Dieta per la cistite nelle donne, cibi proibiti (menu, cosa puoi mangiare): per uomini, bambini, donne anziane

Il segreto del successo del trattamento della cistite è l'eliminazione completa dei sintomi e delle cause del processo infiammatorio. La dieta per la cistite nelle donne integra la terapia farmacologica ed è una raccomandazione obbligatoria degli urologi. Una corretta alimentazione aiuterà a ridurre l'irritazione della mucosa e ad aumentare la resistenza del sistema immunitario ai patogeni infettivi. Cosa non si può mangiare durante un'esacerbazione e con quali alimenti dovresti arricchire la tua dieta?

Cistite e dieta: il rapporto

La dieta per la cistite nelle donne fa parte del corso terapeutico ed è necessaria per non provocare un'ulteriore irritazione della mucosa della vescica.

Per capire come gli alimenti influenzano il disturbo della sfera genito-urinaria, è necessario capire come e perché si verifica l'infiammazione urologica.

La cistite è una malattia della vescica in cui l'epitelio mucoso dell'organo si infiamma e iniziano i problemi con la minzione.

La fonte dell'infiammazione è l'uretra o l'uretra, attraverso la quale varie infezioni possono entrare nella vescica. La malattia è più spesso di origine infettiva e raramente si verifica a causa di allergie, lesioni o farmaci.

Quando viene ferita, la mucosa di solito si infiamma e diventa più accessibile agli agenti patogeni.

In uno stato sano, la vescica è in grado di purificarsi. Il corretto livello di pH contribuisce a questo.

L'acidità dell'ambiente è sfavorevole per la maggior parte dei microrganismi patogeni e, quindi, anche penetrando nell'organo, i patogeni non possono rimanere lì e vengono lavati con l'urina. Tuttavia, il livello di pH può cambiare, poiché dipende fortemente dall'equilibrio ormonale e dallo stato del sistema immunitario. Le lesioni alla mucosa riducono l'immunità locale e possono modificare l'indice acido-base in modo che l'ambiente diventi favorevole alla sopravvivenza delle infezioni.

Il processo infiammatorio di solito si manifesta nelle donne con un'immunità debole, posizione anatomicamente errata dell'uretra o come risultato di un processo infiammatorio nella vagina.

Il cibo può provocare cistite, aumentare l'infiammazione delle mucose o influenzare negativamente l'acidità delle urine. Gli alimenti non possono essere definiti i responsabili diretti della malattia, ma possono intensificare o ridurre i sintomi dell'infiammazione. Spesso, la malnutrizione diventa l'ultimo impulso all'insorgenza della malattia. Quindi i pazienti notano esacerbazioni dopo le feste natalizie, dove, se ci sono molti cibi salati e grassi, o bevono alcolici.

L'adesione a una dieta per la cistite è necessaria sia per gli uomini che per le donne, poiché la malattia in entrambi i sessi ha sintomi e tattiche di trattamento simili.

Il sesso più forte deve affrontare un disturbo problematico non più di una volta nella vita. Le donne, a causa della struttura anatomica dell'uretra, soffrono più spesso di cistite e scatenano facilmente la malattia in una forma cronica.

L'infiammazione della vescica colpisce non solo gli adulti, ma anche i bambini: anche la dieta per la cistite per i giovani pazienti è inclusa nel complesso terapeutico obbligatorio.

Nel caso dei bambini, è estremamente importante eliminare la causa principale della malattia e stabilire una dieta, poiché i farmaci antibatterici vengono prescritti loro con estrema cautela e riluttanza. La dieta aiuterà ad accelerare il recupero e ad abbreviare il tempo di assunzione degli antibiotici.

L'importanza della dieta nelle malattie croniche

Nella cistite cronica nelle donne, la dieta è integrata nel solito stile di vita e non si limita a periodi di esacerbazione. Durante la remissione, le inibizioni sono più leggere e le donne possono permettersi di mangiare una varietà di cibi e cibi, ma con moderazione.

Non lasciarti trasportare da cibo in scatola, pesce salato, carni grasse, carni affumicate, condimenti e salse. E anche gli urologi consigliano ai pazienti con una forma cronica della malattia di limitare rigorosamente il consumo di alcol. Non è consigliabile abusare dei dolci.

Molti pazienti notano la relazione tra i cibi che mangiamo e l'esacerbazione della forma cronica della malattia. I singoli alimenti possono essere inclusi nell'elenco di ciò che non dovrebbe essere mangiato con la cistite nei pazienti cronici.

I pazienti con una forma cronica della malattia di solito capiscono a quale cibo o piatto reagisce il loro corpo. Se hai familiarità con l'infiammazione cronica della vescica, osserva le tue abitudini alimentari e come si riferiscono alla recidiva della malattia. Questo ti aiuterà a capire quali alimenti non dovrebbero essere inclusi nella dieta, anche in remissione.

Se hai mangiato qualcosa durante la remissione che potrebbe scatenare un'esacerbazione, prova a bere molta acqua ed evita altri fattori scatenanti.

Parlate con il vostro medico di quali farmaci possono essere presi in questi casi per prevenire le recidive.

In età avanzata, per le donne predisposte alla cistite cronica, è importante seguire una dieta in modo continuativo, poiché durante la menopausa il livello di estrogeni sta rapidamente diminuendo, il che porta all'assottigliamento delle mucose e aumenta la loro suscettibilità alle lesioni e infiammazione.

Menù per l'infiammazione urologica

Per elaborare la dieta corretta per il trattamento della cistite, si consiglia alle donne il menu n. 7 secondo Pevzner. Questa tabella è adatta per pazienti con nefrite, tuttavia le informazioni generali sono applicabili anche per pazienti con cistite.

La dieta è a base di diuretici, pasti senza sale e con una quantità limitata di proteine. I grassi e gli alimenti a base di carboidrati vengono consumati in una norma accettabile per il fabbisogno fisiologico.

È importante che i pazienti ricordino la necessità di mantenere l'equilibrio idrico. I medici consigliano di bere almeno 2 litri di acqua pulita. Il calcolo non include altri tipi di liquidi consentiti: tè, decotti, composte, succhi appena spremuti.

Quando si compone un menu, distribuire il contenuto calorico dei piatti per ora del giorno. Quindi è meglio mangiare più cibi ipercalorici e carboidrati al mattino oa pranzo. È meglio rendere la colazione più nutriente, ma se questa non è la tua natura, non devi sforzarti. Ma il tè del pomeriggio e la cena dovrebbero consistere in cibi più leggeri. Mangiare piccoli pasti, dividendo i pasti 4-6 volte. In questo modo puoi accelerare i processi metabolici ed evitare disturbi gastrointestinali.

Questo tipo di dieta è adatto per le donne con cistite e la sua esacerbazione - pielonefrite.

La pielonefrite è un'infiammazione dei reni (uno o due) causata da un'infezione ascendente dalla vescica.

È più spesso una malattia femminile che si manifesta come una complicazione causata da un'infiammazione avanzata della vescica. Con la pielonefrite possono persistere difficoltà a urinare e crampi nell'uretra. Tuttavia, il sintomo più comune è il dolore lombare, che è localizzato nell'area di uno o entrambi i reni.

Cibi proibiti

La dieta per la cistite negli uomini e nelle donne esclude cibi proibiti che aumentano il gonfiore dei tessuti e impediscono la rimozione di liquidi dal corpo:

• cibi salati;
• spezie;
• cibo in scatola;
• cibi fritti grassi;
• Fast food;
• salsicce e salsicce;
• prodotti affumicati;
• verdure sott'aceto;
• patate fritte;
• ketchup, maionese e altre salse;
• noci e legumi;
• formaggio salato;
• carni e pesce grassi;
• brodi di carne;
• prodotti a base di farina con aggiunta di sale e zucchero;
• cipolle, aglio, ravanelli, funghi;
• pepe, senape, rafano.

Tutte le verdure vanno consumate fresche, abbandonando la conservazione salata.

Se tutto è chiaro con la normale conservazione, allora la domanda è più rilevante: è possibile mangiare i crauti con la cistite? No, non puoi. I crauti vengono preparati con molto sale e zucchero nella marinata e, come ricordiamo, entrambi gli additivi alimentari dovrebbero essere esclusi dal menu medico. Ma il cavolo fresco è raccomandato per i pazienti con cistite.

Vale la pena notare che ci sono alcuni prodotti proteici tra le restrizioni (noci, fagioli, funghi, fagioli, formaggio a pasta dura). Il loro uso dovrebbe essere limitato, poiché gli alimenti proteici vengono digeriti lentamente dall'organismo. Con la cistite aumenta il rischio di stitichezza e altri disturbi gastrointestinali, in cui la mucosa della vescica diventa ancora più irritata.

È estremamente importante nel trattamento della cistite nelle donne: bere molti liquidi.

Tuttavia, non tutti possono essere bevuti. Durante una ricaduta, sono vietati:

• caffè e bevande al caffè;
• cacao;
• ingegneri energetici;
• soda dolce;
• bevande alcoliche.

Bevande proibite

Dovresti anche evitare di bere acqua minerale gassata. Le bolle di anidride carbonica irritano l'apparato digerente e possono complicare la cistite con il gonfiore. Il gonfiore esercita pressione sulla vescica e può aumentare l'infiammazione nell'organo ferito.

Quando il tratto gastrointestinale è irritato, nello stomaco viene secreta una grande quantità di succo gastrico. Ciò può portare a un eccesso di acido e causare un flusso di ritorno del succo (reflusso), in cui l'acido può entrare nella vescica e danneggiare ulteriormente la mucosa.

Non bere succhi acquistati in negozio poiché contengono molto zucchero. Bevi solo succhi freschi fatti in casa quando possibile. Se ciò non è possibile, è meglio rifiutare del tutto le bevande alla frutta.

Dolce per la cistite

Un'altra domanda popolare: è possibile dolcificare con la cistite? No, i dolci sono inclusi nell'elenco degli alimenti proibiti durante un'esacerbazione della malattia. Lo zucchero non solo irrita le mucose infiammate, ma "nutre" anche la flora patogena.

I batteri e i funghi amano molto i dolci, quindi il suo uso durante il trattamento può rallentare l'effetto terapeutico e causare lo sviluppo di una forma cronica di cistite. Il dolce dovrebbe includere tutto ciò che contiene zucchero: cioccolato, dolci, pasticcini, dessert e altro ancora.

Prodotti consentiti

I cibi sani per la cistite sono frutta e verdura che contengono una grande quantità di liquidi, che hanno un diuretico effetto e consente di rimuovere rapidamente i microrganismi patogeni dal corpo, alleviare il gonfiore e l'infiammazione membrane mucose. Pertanto, la base dell'alimentazione dietetica per l'infiammazione della vescica è costituita da frutta, verdura e bacche:

• zucca;
• carota;
• cavolo fresco;
• zucchine;
• angurie;
• meloni;
• mele;
• pere;
• mirtillo rosso;
• uva;
• lamponi;
• ribes;
• mirtillo.

Con la cistite, puoi mangiare quasi tutti i frutti e le bacche, ad eccezione degli agrumi e delle varietà acide: tali alimenti possono aumentare il dolore e il disagio nell'addome inferiore.

Nelle angurie e nei meloni si trova molto liquido, quindi, se la stagione lo consente, assicurati di includerli nella tua dieta. I frutti possono essere mangiati, affettati o utilizzati per preparare frullati e succhi.

I piatti con la zucca sono indicati per la cistite, poiché i frutti hanno buone proprietà diuretiche e sono arricchiti con vitamine A, B, E e P. La zucca aiuta a pulire i reni e la vescica e aiuta anche a rimuovere il liquido in eccesso dal corpo senza irritare la mucosa infiammata. La zucca non può essere mangiata solo sotto forma di cereali e frutta cotta, ma si possono preparare anche succhi di zucca. Succo di zucca-carota particolarmente gustoso e salutare. Puoi diversificare il gusto aggiungendo succo di mela (è meglio scegliere mele di varietà dolci). Dai semi di zucca si ricava un olio speciale, che può essere utilizzato per condire le insalate durante una dieta terapeutica.

L'uva con cistite può essere consumata fresca o consumata con succhi e bevande alla frutta. Le bacche contengono polifenoli che possono ridurre l'infiammazione dei reni e della vescica. L'uva è raccomandata per i pazienti con cistite cronica come prevenzione delle ricadute. Il succo d'uva può ridurre l'acidità delle urine, che a lungo termine previene la formazione di calcoli renali e vescicali.

Si consiglia di consumare il melograno per la cistite sotto forma di succo appena spremuto, poiché il frutto ha un effetto analgesico e aumenta l'immunità. I polifenoli del melograno contribuiscono anche alla rigenerazione dell'epitelio mucoso della vescica, che accelera il processo di guarigione. Per un effetto terapeutico è sufficiente bere 1 bicchiere di succo al giorno. La speciale efficacia del succo di melograno è notata dai pazienti con cistite cronica. Con l'uso regolare, la frequenza delle esacerbazioni è notevolmente ridotta e le esacerbazioni stesse sono più facili e veloci.

Dieta quotidiana per l'infiammazione della vescica

Non sarai pieno di frutta e verdura da solo. Pertanto, la dieta non si limita ai cibi vegetali. Vale la pena diversificare la dieta per la cistite con prodotti lattiero-caseari: kefir, latte, yogurt (senza zucchero), ricotta, formaggio non salato, panna acida. Puoi anche mangiare uova alla coque bollite. Si consiglia di cucinare una varietà di casseruole con ricotta, uova e frutta o una casseruola con noodles.

Mangiare carne e pesce con la cistite non è vietato, ma scegli varietà a basso contenuto di grassi e non salate.

Molta attenzione dovrebbe essere prestata al metodo di preparazione dei piatti di carne. La carne magra è meglio cotta o al vapore. Quindi la preferenza dovrebbe essere data a una cotoletta al vapore o al seno bollito, ma con cotolette fritte e stufati dovrebbe essere rimandata. È meglio cucinare o cuocere il pesce.

Il pesce salato, affumicato e in scatola dovrebbe essere scartato.

Puoi mangiare zuppe e borscht con la cistite, ma dovresti dare la preferenza ai piatti vegetariani. La colpa è del brodo di carne grasso che viene inserito nelle ricette classiche. Puoi diversificare il menu con zuppa di pesce. Il borscht vegetariano può essere mangiato con panna acida. Sono adatte varie varianti di passati di verdura con cereali. La dieta non limita la scelta dei cereali da parte del paziente.

Puoi mangiare qualsiasi porridge tranne i legumi.

Mangia molte insalate fresche di cavolo nero e cetriolo. Le insalate possono essere condite con verdure raffinate o olio d'oliva.

I medici consigliano di rinunciare per un po' al tè nero forte. Bevi più spesso tè verde o tisane. Anche il tè fatto in casa per le donne con cistite viene preparato con foglie di lampone, ribes nero e rosa canina. Le composte di frutta e le bevande alla frutta ai mirtilli rossi saranno utili.

Gli urologi raccomandano di attenersi alle regole dietetiche per la cistite al fine di ridurre i sintomi dolorosi ed eliminare i fattori che provocano il processo infiammatorio.

Esistono linee guida dietetiche generali basate su una dieta iposodica e sull'effetto diuretico di alcuni alimenti. Il medico prescrive una dieta per l'infiammazione della vescica. Una dieta adeguatamente formata eliminerà rapidamente i segni di malessere e accelererà l'effetto terapeutico della terapia farmacologica.