Raramente qualcuno pensa a quanto sia stressante e duro il lavoro. dentista. Quando andiamo ad un appuntamento con un medico, siamo preoccupati per le nostre malattie, non sappiamo nemmeno quanta energia viene presa dalle cure odontoiatriche e a quali rischi è esposta la salute del medico stesso.
Le sale per trattamenti, nonostante siano attrezzate secondo le esigenze igienico-epidemiologiche, non sono l'ideale. Piccole deviazioni dalla norma delle condizioni di lavoro si accumulano nel corso degli anni e influiscono negativamente sullo stato fisico e psicologico del medico.
Contenuto
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Malattie professionali nei dentisti
- La contrattura di Dupuytren
- tenosinovite
- Effetto vibrazione
- Stress statico
- Disordini muscolo-scheletrici
- Cause dello stress del dentista
- Contromisure ai problemi
Malattie professionali nei dentisti
Ogni professione ha i suoi pro e i suoi contro. L'odontoiatria è una branca della medicina che è stata a lungo considerata redditizia, ma ha anche uno svantaggio: le malattie professionali del dentista.
La contrattura di Dupuytren
La malattia colpisce le persone che lavorano a lungo con strumenti pesanti. Questi sono muratori, boscaioli, dentisti. Non è sorprendente, ma gli strumenti di ferro del dottore toccano lo stesso punto del palmo, le falangi delle dita di giorno in giorno.
Nel tempo, nei punti che sono costantemente a contatto con la pinza, le punte formano sigilli nodulari, portando alla contrattura (restringimento) delle articolazioni. Le dita, le unghie, che subiscono costantemente una pressione, sono deformate, non possono piegarsi / piegarsi completamente, perdere sensibilità.
tenosinovite
Lo strumento principale del medico sono le sue mani. Ogni anno si trovano in posizioni prolungate, a volte forzatamente innaturali.
A causa della frequente tensione, la capsula articolare dei tendini è sovraccaricata, il suo apporto di sangue viene interrotto e compaiono sindromi dolorose.
Spesso il medico non presta attenzione al dolore, continuando a lavorare.
Associa il dolore allo sforzo eccessivo, che scompare dopo aver terminato il lavoro, ma solo nella prima fase della malattia.
Se non diagnosticata e trattata in tempo, la malattia diventa cronica e in tandem con la malattia di Raynaud (violazione dell'afflusso di sangue, flusso sanguigno limitato simmetrico attraverso i vasi) può portare a disabilità.
Gli arti superiori non sono provvisti di sangue, ossigeno, materiale da costruzione, le dita impallidiscono, sempre fredde, meno mobili.
Effetto vibrazione
Trapani, i meccanismi di azione rotatoria dei dentisti assomigliano poco ai martelli pneumatici, ma il loro effetto sul corpo non è meno dannoso. Il dentista utilizza costantemente lo strumento di lavoro, il che significa che vibrazioni e ronzii lo accompagnano tutto il giorno. Se a questo aggiungiamo un carico statico, lo stress mentale, si sviluppano disturbi patologici persistenti, che sfociano nella malattia delle vibrazioni.
Il motivo principale è che con vibrazioni costanti, si verificano cambiamenti nell'apparato recettore e nel sistema nervoso. Muscoli, legamenti, ossa, articolazioni sono feriti. Parallelamente, il lavoro del sistema vascolare viene interrotto, il biotono dei capillari cambia.
Stress statico
Il lavoro del dentista comporta stress statico. Il cambio quotidiano richiede concentrazione, una certa posizione delle braccia, della testa, del busto. A prima vista, il dentista non fa sforzi fisici, tuttavia, tenendo oggetti nello stesso posizione, mantenere il corpo ad una certa angolazione per dare una postura di lavoro richiede un maggiore lavoro muscolare. Prova ad alzare le braccia all'altezza delle spalle e ti renderai conto che è meglio compiere qualsiasi azione con loro per dieci minuti piuttosto che lasciarle in una posizione fissa.
La circolazione del sangue nelle parti bloccate del corpo diventa difficile, l'ossigeno nelle cellule diminuisce, il corpo inizia automaticamente a salvarlo, passando alla fornitura anaerobica, in cui si accumula il latte acido. Dopo aver alleviato la tensione nelle parti statiche, il flusso sanguigno aumenta bruscamente. Questo carico irregolare porta a disturbi muscoloscheletrici.
Disordini muscolo-scheletrici
Nonostante l'arredo medico ergonomico, molti dentisti preferiscono avvicinarsi al paziente. A causa dello spazio limitato intorno alla poltrona, devono girare il piede verso l'esterno.
In questa posizione il peso del corpo grava sulla parte interna del piede e, nel tempo, porta alla sua deformazione e dislocazione. Il carico principale cade sulla gamba destra (sinistra, se il medico è mancino), la gamba preme sulla coscia, mentre il ginocchio gira verso l'interno, cambiando completamente la posizione delle articolazioni dell'anca.
Una tale posizione quotidiana sposta i muscoli pelvici e porta alla curvatura della colonna vertebrale. A questo si aggiungono le inclinazioni del corpo, il carico sui muscoli della schiena, del collo, dove l'ossigeno viene fornito più lentamente a causa della ridistribuzione del sangue. Ci sono mal di testa, vertigini e gli organi interni vengono gradualmente schiacciati da un lato e divergono dall'altro. Nelle dottoresse, gli organi pelvici sono colpiti. La compressione e lo spostamento degli organi interni portano a enteroprosi, gastrite, distonia.
Cause dello stress del dentista
In Russia, purtroppo, le statistiche sullo stato psico-emotivo dei medici, anche se ci sono, non sono disponibili. In Nord America, è stato condotto uno studio su larga scala tra il personale medico e ottenuto i dati sono tali che vale la pena considerare (Forrest W.R. Stress e comportamenti autodistruttivi dei dentisti // Tana. Clin. Nord. Sono. - 1978. 22. - P. 361—371; poteri W.G. et al. Stress in odontoiatria: un'indagine sui dentisti militari // Dent. Soprav. — 1980. — 56 (4). - P. 64—68; Waddington TJ Nuovi fattori di stress per la DDR negli ultimi 10 anni // British Dental Journal. — 1996. vol. 182. — № 3. - R. 82—83).
Dentisti:
- 2,5 volte più spesso i terapeuti soffrono di psiconevrosi;
- 3 volte più probabilità di suicidarsi tra le persone che svolgono professioni non lavorative;
- 1,25 volte di più soffrono di malattie cardiovascolari, malattie cardiache.
Diversi grafici utilizzati nel lavoro di S.V. Melnikova. "Analisi sociologica del professionista fattori di stress dei dentisti a un appuntamento dentistico ambulatoriale "(Medicina moderna: topica domande: sab. Arte. per madre. XIV int. scientifico-pratico conf. - Novosibirsk: SibAK, 2013):
Quali sono le ragioni di tali deplorevoli statistiche?
- Spazio chiuso. Un normale dentista lavora in un piccolo ufficio con le luci accese, il che crea l'illusione di una costante mancanza di luce. Allo stesso tempo, il lavoro richiede precisione, concentrazione, responsabilità. Di conseguenza, dopo un po 'appare l'insonnia, l'affaticamento si accumula - tutto ciò porta allo stress, al burnout professionale.
- Competitività. Il mercato risponde sempre alla domanda, e finché la popolazione avrà problemi ai denti, i dentisti non rimarranno senza lavoro, ma... Per provvedere a una famiglia bisogna essere un medico altamente professionale, costruirsi una clientela, essere il migliore tra tanti altri. La lotta altamente competitiva non implica tempo libero e conversazioni sincere con i colleghi.
- Risorse finanziarie. Diventare un buon specialista costa denaro, e questo non è solo un istituto medico: sono corsi di aggiornamento costanti, seminari che ti permettono di stare al passo con i tempi. Pertanto, prima di guadagnare capitale, devi investire molto denaro, quindi restituirlo alla banca e solo allora lavorare "per te stesso". Puoi ripagare rapidamente solo lavorando 12 ore al giorno, il che ha un effetto deplorevole sullo stato fisico ed emotivo del dentista.
- Mancanza di domanda. Non si tratta di dentisti disoccupati. Le cure odontoiatriche in tutti i paesi sono un piacere costoso. Ogni paziente, non conoscendo tutte le sfumature del lavoro, chiede una cosa: "più economico". Di conseguenza, per soddisfare i bisogni materiali del paziente, il medico sceglie un piano di trattamento semplice, economico, non sempre efficace. Nel tempo, l'interesse per imparare qualcosa di nuovo nel proprio settore si perde, perché il paziente apprezzerà solo il costo dei servizi e non il virtuosismo dell'esecuzione del lavoro.
Contromisure ai problemi
Il lavoro di un dentista porta soddisfazione materiale e morale quando una persona fa il suo lavoro e inserisce armoniosamente il lavoro nella sua vita. Per ridurre al minimo i problemi fisiologici e psicologici, è necessario aderire a regole semplici e collaudate per l'organizzazione dell'orario di lavoro:
- lavorare solo nei tempi previsti;
- non iniziare la giornata lavorativa con casi difficili;
- fare una pausa di 10 minuti ogni 2 ore;
- lasciare almeno 3 minuti tra i pazienti per "prendere fiato";
- non dimenticare un pranzo di 30 minuti, durante il quale hai bisogno non solo di mangiare, ma anche di ventilare ufficio, eseguire alcuni semplici esercizi (accovacciarsi, alzare le punte dei piedi, dondolare le mani, in profondità inalare). Gli esercizi hanno lo scopo di ripristinare la circolazione sanguigna e alleviare la tensione muscolare.
Nonostante l'intenso programma di lavoro, i giorni liberi e le vacanze sono necessari per qualsiasi persona, ma l'autocritica e l'autocritica complicheranno solo la vita. Non dimenticare una dieta equilibrata, l'assenza di cattive abitudini. Introduci il nuoto, il fitness nella tua vita e non dimenticare che la vita non è solo lavoro!
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