Con la costipazione negli anziani, una corretta alimentazione è particolarmente importante

è noto da tempo che gli anziani si trovano ad affrontare il problema della stitichezza in 2 volte più probabilità rispetto a quelli più giovani.

Tra i principali motivi che causano la costipazione in questa popolazione particolare attenzione viene data alla immagine della vita di una persona, vale a dire l'alimentazione, l'attività motoria, e l'uso di droghe.

Inoltre, non dimenticare una caratteristica - gli anziani caratteristiche funzionali di tutti gli organi interni un po 'rotto, che a sua volta porta ad una diminuzione della motilità intestinale.

Come ogni altra malattia, la stitichezza richiede un trattamento tempestivo. Questo evita le gravi conseguenze di questo disturbo.

Oltre il trattamento con i farmaci di particolare importanza data la dieta che deve essere seguito, al fine di sbarazzarsi dei sintomi sgradevoli della stitichezza, così da impedire la loro ulteriore formazione.

violazioni intestinale, che può durare da 1 a 3 giorni negli anziani è un evento molto frequente. Con questa situazione, quasi il 50% di tutti gli anziani deve affrontare.

Di solito, gli esperti dicono che è lo stile di vita sbagliato di una persona che può provocare tali conseguenze.

Ecco perché per le persone di età compresa particolarmente importante per rivedere il tuo stile di vita e corretta alimentazione.

Vale anche la pena ricordare che la maggior parte delle persone anziane assume un gran numero di medicinali. Molto spesso le conseguenze negative del loro uso sono espresse proprio nello sviluppo della stitichezza. Particolarmente pericolosi sono antidolorifici, diuretici e antispastici.

Oltre a questi motivi, dovrebbe essere prestata particolare attenzione alle prestazioni generali del corpo umano. Dopotutto, come sappiamo, con l'aumentare dell'età, diminuisce significativamente. Come risultato della diagnosi di alcune patologie, la stitichezza può anche diventare una malattia concomitante.

Questi includono: disturbo di salute mentale

• ;Malattia del sistema endocrino
• ;
• è un diabete mellito;Diagnosi
• di aterosclerosi;
• stress nervoso frequente e situazioni stressanti.

disturbi fisiologici del corpo, che di solito si verificano in età avanzata può anche provocare una violazione:

1. Ridotta sensibilità dei recettori, che si trovano nel retto. Questo processo ha un effetto negativo sul riflesso, che è responsabile della spinta allo svuotamento.
2. Riduce la sensibilità nel retto .Per questo motivo, la debolezza dei suoi muscoli si sta sviluppando in modo significativo. In genere, per questo motivo, tutti gli anziani non si sentono il bisogno in modo tempestivo, che indicano che è necessario per produrre movimenti intestinali.
3. A bassa attività fisica della persona , soffre anche dall'intestino. Perde il tono muscolare e la forza. Questo è il motivo per cui un gruppo fecale nel retto può formarsi in un periodo di tempo abbastanza breve. Il movimento è una delle regole principali per il trattamento della stitichezza a qualsiasi età.
4. Grazie allo sviluppo di malattie gravi in ​​ anziani colpisce i vasi sanguigni nell'addome e organi pelvici .
5. Con insufficiente apporto di sangue intestinale flusso v'è un cambiamento della sua attività funzionale. Successivamente, aumenta il rischio di stitichezza.

Diciamo costipazione, intendiamo emorroidi

Con il corso prolungato di stitichezza, le emorroidi diventano una malattia concomitante. Questi due disturbi si manifestano in ogni paziente che non si occupa del trattamento tempestivo dei sintomi.

Eventuali modifiche negli organi del tratto gastrointestinale portare alla rottura della defecazione, che a sua volta conduce presto alla formazione di emorroidi.

Per evitare la stitichezza transizione in forma cronica, si dovrebbe immediatamente iniziare il trattamento della malattia. Basi

di una corretta alimentazione

Al fine di sbarazzarsi dei sintomi sgradevoli della stipsi bisogno di cambiare il vostro approccio alla nutrizione.

Anziani necessaria:

1. Aggiungi al vostro menù giornaliero, come molti frutti e verdure fresche .
2. Assicurarsi di mangiare quei prodotti, che includono un sacco di fibre .È importante ricordare che è necessario mangiare cibo in piccole porzioni in circa 2-3 ore. Ciò consentirà di digerire e assorbire il cibo più rapidamente.
3. molto utile per la prevenzione e il trattamento della costipazione sarà prugne secche, uva passa, pane di segale e cereali integrali .Inoltre, è necessario monitorare il regime di bere.persona
4. tutto il giorno riferito al bere almeno 1,5 litri di acqua purificata .

Quale migliore

Non dimenticate mai:

• mangiare piccante, grassi, fritti e cibi salati;
• è importante abbandonare le abitudini dannose( alcol e tabacco);
• dovrebbe anche ridurre la quantità di caffè e tè forte;
• di cioccolato e dolciumi, devi anche rinunciare per un po ';conservazione
• e prodotti affumicati nello stesso periodo, sono controindicati per il trattamento delle emorroidi.

utile e gustoso - è possibile

Il menù giornaliero di persone anziane che soffrono di stipsi, è meglio comprendere i seguenti:

• varie minestre e borscht sulla base di pesce o un brodo leggero;
• molto utile sarà pesce, pollame e vitello;
• ogni giorno devi mangiare frutta, possono essere sia freschi che secchi;Uova di gallina
• ( puoi cuocere a fuoco lento o cucinare una frittata);
• è obbligatorio l'uso di carote, barbabietole, pomodori, cavoli, se il corpo si muove normalmente legumi, possono anche essere consumati nel periodo di dieta;
• semole grano, grano saraceno e avena, polenta possono essere preparate in acqua o latte magro;
• tutti i tipi di prodotti lattiero-caseari( yogurt, latte, formaggi, latte fermentato);
• non dimenticare di prezzemolo, aneto e sedano;Il burro
• può essere usato durante la preparazione di vari piatti, così come il suo uso nelle insalate. Pane di crusca
• .

In quale altro modo puoi aiutare il malato?

Oltre alla dieta, una persona malata dovrebbe occuparsi dello sforzo fisico. Al mattino sarà utile camminare all'aria aperta e ginnastica leggera. Nel tuo tempo libero, puoi fare un massaggio addominale.

Se possibile, è possibile fare riferimento all'uso dei metodi di medicina tradizionale. Molto utile sarà brodi e tinture di erbe medicinali.

tutte queste raccomandazioni insieme, altrimenti non essere in grado di ottenere un effetto positivo per eliminare la possibilità di complicazioni per il paziente, è importante combinare!