Perché le mie gambe convulsive di notte: come identificare la causa e cosa fare?

Molte persone di fronte a tali problemi, come crampi notturni alle gambe. Essi sorgono a seguito di spasmo muscolare e sono accompagnati da dolore, spesso molto forte. Convulsioni colpisce i muscoli del polpaccio, a volte un piede, spesso riduce l'anca e le dita dei piedi.

crisi non sono una malattia a parte, è una conseguenza dell'impatto di una serie di fattori. Tra le altre cose, includono varie malattie, compresi i problemi con le vene degli arti inferiori.

Consideriamo il motivo per cui di notte riduce crampi alle gambe, e come indicato da tali spasmi degli arti.

Identificazione - i principali cause compito

di attacchi possono essere variate. Spesso a crampi notturni verificarsi per i seguenti motivi:

• ipotermia;Mancanza
• di vitamine e minerali nel corpo;Fumo di
• ;
• abuso di caffè dolce;Stanchezza del piede
• ;
• eccesso di peso.

Queste ragioni sono le più innocue e eliminarle non è molto difficile. Ma ci sono casi in cui i crampi alle gambe la notte sono un segno di gravi malattie associate con la circolazione del sangue nelle vene degli arti inferiori. Questi includono: vene varicose

• ;Insufficienza venosa cronica
• ;
• presenza di nodi e trombi nei vasi delle gambe;
• ha aumentato la permeabilità capillare;
• occlusione di vene e cose.

verificarsi di tali malattie causate dal fatto che l'alimentazione dei vasi sanguigni si verifica in quantità insufficiente, così come il suo flusso è disturbato. Questo porta allo sviluppo di alterazioni patologiche nel sistema venoso, il cui risultato sono spesso spasmi convulsivi.

Inoltre, le gambe può essere ridotto per le seguenti ragioni: irregolarità

• nel sistema nervoso e malattie neurologiche;Malattie infettive
• e processi infiammatori;
• lesione traumatica latente del piede;Diabete
• ;
• cambiamenti patologici nella ghiandola tiroidea.

gravidanza, come fattore provocatore

spasmi convulsivi verificano con frequenza uguale in entrambi i sessi. Non possiamo dire che gli uomini o le donne sono più inclini alla comparsa di sintomi sgradevoli. Anche la forza e il tipo di spasmo non dipendono dal sesso del paziente.

L'unica differenza sono i motivi della comparsa di convulsioni. Nelle donne, possono anche apparire come risultato di indossare scarpe con un tacco alto o una piattaforma. Mentre indossa gambe e della colonna vertebrale tali scarpe sono nella, posizione innaturale sbagliata, che porta alla distribuzione non uniforme del carico sulle gambe.

Inoltre, uno dei motivi per cui è spesso riduce gambe nelle donne è gravidanza.

Nel corpo di una donna che è in attesa di un bambino, c'è un sacco di cambiamenti. Una tale modifica può essere chiamato rapido aumento di peso e volume del sangue circolante nel corpo.

A causa di ciò, possono esserci delle irregolarità nel sistema circolatorio, in conseguenza delle quali i vasi delle gambe ricevono nutrienti in quantità insufficiente, c'è gonfiore e i prodotti metabolici non sono completamente ritirati. Questo può causare crampi alle gambe.

Oltre ai suddetti motivi, gli spasmi nelle donne in gravidanza possono comparire a causa dei seguenti fattori: mancanza di nutrienti

• nel corpo;Disturbi
• nel lavoro del tratto gastrointestinale;Tossicosi
• ;
• nutrizione scorretta;Uso di diuretici
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Durante la gravidanza, si verifica spesso varicosità, che può anche portare a crampi nei polpacci e nei polpacci.

Fattore infantile

I bambini spesso sviluppano crampi durante il periodo di crescita della crescita. Queste manifestazioni possono essere accompagnate da forte dolore e spavento.

Molto spesso, gli spasmi si verificano a causa dell'aumento dell'attività fisica del bambino e di un carico pesante sulle gambe. Inoltre, la causa potrebbe essere una posizione scomoda durante il sonno o l'ipotermia. In questo caso, massaggio facile delle gambe.

Nonostante il fatto che gli spasmi possano essere di una sola natura, il bambino non può ignorare i crampi notturni. Dovresti consultare un medico per escludere la possibilità di sviluppare una malattia grave, avere piedi piatti o disturbare l'equilibrio degli elementi necessari nel corpo.

Le crisi sono diverse - cloniche e tonico

Le crisi sono divise in diversi tipi. Possono essere: tonico

• ;
• è clonico;
• è tonico-clonico.

Durante le crisi tonico, c'è una lunga contrazione dei muscoli e non ci sono periodi di rilassamento. Gli spasmi clonici sono caratterizzati da un rapido cambiamento nelle contrazioni per il rilassamento. Gli spasmi tonico-clonici comprendono tutte le manifestazioni dei primi due tipi di convulsioni convulsive.

Sintomatologia concomitante

Gli spasmi convulsivi sono spesso accompagnati da numerosi sintomi concomitanti. Questi includono:

• formicolio alla gamba;
• dolore e pesantezza agli arti;Intorpidimento
• ;
• sensazione di pelle tesa;
• sensazione di freddezza nelle dita dei piedi.

Queste manifestazioni sono associate ad alterata circolazione del sangue e possono essere segni di varie malattie. Se si dispone di uno o più di questi sintomi, è necessario contattare il proprio medico per un controllo.

Perché i crampi alle gambe possono portare a varici

Come accennato in precedenza, le convulsioni possono essere un segno dell'inizio di una malattia come le vene varicose. Ignorando questi sintomi e ritardando con una visita dal medico, una persona aumenta il rischio di ulteriore sviluppo della malattia.

In che modo gli spasmi convulsivi possono contribuire allo sviluppo delle vene varicose? Il fatto è che lo spasmo è spesso causato dalla stagnazione del sangue nelle vene e da una violazione della circolazione sanguigna.

Questi stessi fattori provocano e vene varicose. Se nella fase iniziale, con la comparsa delle prime convulsioni, non è stato effettuato il trattamento necessario per rimuovere il disturbo, la malattia progredirà ulteriormente.

Come affrontare il problema da solo

Cosa si può fare se le gambe sono giù di notte? Si può provare a sbarazzarsi delle convulsioni a casa con l'aiuto di rimedi popolari.

La medicina tradizionale per l'eliminazione di tali problemi viene applicata sia all'interno che all'esterno. I mezzi per la ricezione interna includono:

• anticonvulsivanti brodi , che includono germogli di betulla, crespino, noce, biancospino e finocchio, la valeriana - Componenti brodo prodotta con acqua bollente e infusione per 15-20 minuti, prendere i mezzi necessari per 3 volte al giorno prima dei pasti;
• chiodo di garofano ( circa 0,5 grammi) con zucchero 2 volte al giorno;
• miele 1-2 cucchiai prima dei pasti;
• aceto di sidro di mele ( 2 cucchiai per bicchiere di acqua tiepida) 2 volte al giorno, la durata del trattamento è di 30 giorni.

Ci sono molti strumenti per uso esterno quando si eliminano gli spasmi convulsi. Tra i più efficaci ci sono:

1. Miscela di senape in polvere e olio d'oliva .Un cucchiaino di olio deve essere mescolato con due cucchiaini di polvere, e quindi trattare la miscela con aree problematiche. Il corso del trattamento è di 21 giorni.
2. Unguento dal miele caldo .Il miele viene riscaldato in un bagno d'acqua, dopo di che le zone dolenti vengono lubrificate. Le gambe devono essere avvolte con un panno caldo e tenere l'unguento mezz'ora, quindi risciacquare con acqua.
3. Succo di limone .Prima di andare a dormire, i piedi devono essere lubrificati con succo di limone e indossati calze calde per la notte.

fine di prevenire le convulsioni notturne utilizzata anche una miscela composta da tuorlo d'uovo 1, aceto e trementina( 1 cucchiaino).Gli ingredienti sono mescolati e il prodotto risultante viene strofinato sui piedi e sui polpacci delle gambe prima di andare a letto.

E se angusto gamba:

Medico

un esame preliminare per il successo del trattamento di crampi notturni è necessario conoscere la ragione esattamente perché guida gambe. Per questo, al terapeuta medico possono essere assegnati i seguenti studi:

• analisi generale di urina e sangue;Analisi
• per biochimica;Consultazione
• di specialisti come flebologo e neurologo;Ultrasuoni
• per la valutazione dello stato dei vasi negli arti inferiori.

In aggiunta a quanto sopra, possono essere richiesti altri metodi di ricerca per escludere o confermare la diagnosi iniziale. Dalla correttezza della diagnosi e dalla tempestività del trattamento, l'esito della malattia di base, provocata dagli spasmi, dipende in gran parte.

Quando è necessario un aiuto immediato e come fornire esso

In presenza di convulsioni non può mettere fuori una visita dal medico. Nonostante il fatto che gli stessi spasmi non rappresentino una minaccia per la vita umana, non possono essere ignorati.

Ci sono momenti in cui una persona ha bisogno di aiuto urgente in caso di crisi. Ciò accade quando gli spasmi sono accompagnati da forti dolori o svenimenti. In una situazione del genere, è necessario aiutare il paziente immediatamente.

Come fornire il primo soccorso per un attacco grave? Elenchiamo le azioni necessarie:

• ha bisogno di aiutare la vittima a sedersi o sdraiarsi;
• per cercare di rimuovere la tensione del muscolo affollato schiacciandolo con le dita( prima causerà un dolore acuto che si allenta rapidamente);
• chiede alla persona interessata di muovere le dita dei piedi;
• per massaggiare l'arto.

Un altro modo comune per alleviare lo spasmo muscolare è la puntura.È importante pungere il posto dello spasmo.

Dopo uno spasmo è passato, una persona ha bisogno di tempo per non fare movimenti bruschi, e di riposo. I medici

aiuto

sbarazzarsi di crampi notturni non è possibile, non è ancora stabilita la causa solo dopo la diagnosi, i medici prescrivono il farmaco, che è l'essenza di quanto segue:

• eliminazione della causa di spasmi;
• schema nutrizionale per reintegrare il corpo con vitamine ed elementi essenziali;Ricezione
• di complessi vitaminico-minerali;Fisioterapia e bagni
• .

Nella maggior parte dei casi, l'effetto del trattamento è abbastanza rapido e la frequenza degli spasmi notturni è significativamente ridotta.

Cosa fare se le gambe sono costantemente spasmodiche

È possibile rimuovere lo spasmo convulsivo nelle gambe con l'aiuto di tali azioni:

• prendere una posizione seduta, quindi appoggiare i piedi sul pavimento e cercare di alzarsi;
• fai un respiro profondo, piegati e tira le dita dei piedi con una forza per tirarle su;
• massaggia i muscoli del polpaccio.

Dopo che il sollievo è arrivato, è necessario strofinare il muscolo interessato. Per questi scopi, sono adatti unguenti riscaldanti, vodka o un impacco caldo umido.

Conseguenze dell'imprevedibilità

Gli spasmi convulsivi sono pericolosi per la loro imprevedibilità e possono superare in qualsiasi momento. Le conseguenze più comuni sono: la sensazione di

• di costante disagio;
• dolore e disagio nei muscoli;
• la comparsa di convulsioni durante la notte porta a mancanza di sonno e indebolimento generale;
• dopo un attacco, il dolore alla gamba può non passare per diversi giorni, il che porta a uno sforzo supplementare sui muscoli.

Inoltre, i crampi alle gambe sono una delle cause più comuni di incidenti durante il nuoto in acqua.complesso

di misure preventive per evitare manifestazioni convulsive devono seguire queste regole:

• massaggiare regolarmente i muscoli delle gambe;
• facendo ginnastica;
• indossare scarpe comode;
• per controllare il peso;
• la sera per fare bagni contrastanti con erbe( camomilla o valeriana) per i piedi;
• per escludere il fumo;
• non bere caffè con zucchero prima di coricarsi e mangiare meno durante il giorno;L'
• entra nella dieta di frutta e verdura.

Aderendo a queste semplici regole, e che rispettano le raccomandazioni degli esperti, si può sbarazzarsi di crampi notturni e preservare la salute dei piedi, e quindi te stesso risparmiare un sacco di problemi, tra cui la natura di Flebologia.