Il termine disintossicazione si riferisce a vari metodi di pulizia del corpo dalle tossine dannose. Alcuni prodotti aiutano a migliorare il metabolismo e la digestione, con il loro aiuto puoi pulire il corpo dalle sostanze nocive accumulate e quindi prevenire l'insorgenza di varie malattie.
Ecco alcuni di questi prodotti. Carciofo
Il carciofo
può migliorare il funzionamento del fegato e quindi favorire il rilascio del corpo da sostanze tossiche. Il carciofo stimola la produzione di bile, migliorando la digestione e la disintossicazione del corpo. Mele
Le mele
contengono un numero di sostanze nutritive. Le mele sono considerate una buona fonte di pectina, che si riferisce alla fibra solubile e aiuta a purificare il corpo dai metalli pesanti.È interessante notare che il contenuto di vitamina C, che è anche molto importante per la disintossicazione del corpo, diverso per le diverse varietà di mele, alcune specie può contenere fino a 3 volte più vitamina C di altri.
Aceto di mele
È un prodotto completamente naturale. Da tempo immemorabile, è stato usato come medicina, in cosmetologia e in cucina.È sorprendente che in questo prodotto vengano preservati assolutamente tutti i componenti preziosi delle mele. Cleopatra stessa ha usato aceto di sidro di mele per mantenere una linea sottile. Il segreto è bere un bicchiere d'acqua, in cui si scioglie un aceto di sidro di mele. L'aceto
contiene 93 diversi ingredienti che stimolano le funzioni vitali del corpo, vari enzimi e 20 minerali essenziali.
Cavolo
Il cavolo contiene un numero di antiossidanti che stimolano il fegato a rilasciare accumuli tossici. Inoltre, cavolo aiuta a pulire l'intestino, che è in parte dovuto alle proprietà antivirali e antibatteriche del cavolo.
crocifere verdure, tra cui cavoli, hanno forti proprietà disintossicanti, tra cui la possibilità di compensazione sono alcune delle sostanze nocive contenute nel fumo di sigaretta.
Broccoli
I benefici dei broccoli sono stati molto apprezzati da Socrates e Julius Caesar. I broccoli venivano coltivati dagli antichi greci e dai romani. Questo vegetale è una fonte di molti antiossidanti, di cui il più importante è sulforafano - un composto aiuta a disintossicare il corpo e inibisce la crescita di batteri Helicobacter Pylori, provocando ulcere gastriche.
Broccoli è anche una delle migliori fonti di vitamina K è responsabile per la coagulazione del sangue e inibiscono la crescita di alcuni tipi di cancro.
semi di lino
Questi piccoli semi appariscenti sono una delle migliori fonti di acidi grassi insaturi del gruppo Omega. Questi sono grassi utili, che sono estremamente importanti per la pulizia del corpo e il mantenimento dell'immunità.
Aglio
Durante la digestione dell'aglio si forma una sostanza chiamata allicina. Secondo una serie di studi, l'allicina aiuta a disintossicare l'intestino e protegge indirettamente contro il cancro. L'aglio ha anche una forte attività antifungina e dovrebbe essere nella dieta delle persone che soffrono di batteri Candida. L'aglio aiuta a ridurre il colesterolo cattivo e influenza positivamente il cuore.
Avocado Questo miracolo frutto è ricco di antiossidanti, aiuta a ridurre il colesterolo, pulisce i vasi sanguigni e migliora la circolazione sanguigna. L'avocado contiene una sostanza chiamata glutatione, che blocca più di 30 agenti cancerogeni e aiuta il fegato a purificare il corpo da una serie di sostanze chimiche dannose.
Basilico
Basilico ha proprietà antibatteriche e contiene un numero di antiossidanti che proteggono il fegato. Con l'aiuto del basilico, puoi migliorare la digestione e accelerare la disintossicazione del corpo. Inoltre, questa pianta stimola la funzione renale, aiuta a sbarazzarsi di tossine inutili.
noce del Brasile
Questo delizioso dado contiene molto selenio, la cui funzione principale è rimuovere il mercurio dal corpo. Inoltre, il corpo utilizza il selenio nella produzione delle cosiddette selenoproteine, che agiscono come antiossidanti e prevengono il danno cellulare.