Molti adulti amano molto il caffè.Bevono questa fragrante bevanda sia al mattino, sia durante il giorno, per la vivacità e solo per divertimento. Sembra una bevanda ideale per tutte le occasioni. Quindi perché non danno il caffè ai bambini?
Dove il caffè cresce
Traditions e le regole principali del consumo di caffè sono sorte in quei luoghi dove cresce. I cespugli di caffè hanno una struttura ad albero. Alcune varietà sono molto più basse e sembrano cespugli veri, mentre altre sono più grandi e possono raggiungere i 10 metri di altezza.
Due tipi principali di caffè sono Arabica e Robusta. Sono coltivati in climi tropicali, dove non c'è gelo, ma molto alta umidità.Le piantagioni di caffè possono essere ammirate in Brasile, Colombia, Venezuela, India, Etiopia, Camerun, Kenya. E anche a Cuba, Giamaica, Bali, Giava e Sumatra. In questi luoghi si sono formate intere tradizioni e rituali riguardanti il caffè.
Fatti interessanti Il caffè
è la fonte della caffeina. Ha un effetto stimolante sul nostro corpo, migliora la concentrazione, la memoria e l'attenzione. Grazie a tali proprietà, molti considerano il caffè un re delle bevande. Se lo cucini solo con acqua e chicchi di caffè, è a basso contenuto di calorie. Con l'aggiunta di zucchero, panna e altri ingredienti, il caffè diventa un dessert ipercalorico. Il caffè
può apportare alcuni benefici per la salute. I risultati di numerosi studi indicano che il caffè riduce il rischio di cancro alla prostata, ai reni e al fegato. Tuttavia, il suo eccesso può causare problemi di sonno, nervi, stomaco e tremore delle mani.
Prima che trattino il bambino
Gli scienziati stanno ancora pensando all'effetto del caffè sul corpo dei bambini. Le loro opinioni erano divise. Molti scienziati senza entusiasmo si riferiscono all'introduzione del caffè nella dieta dei bambini a causa dell'alto contenuto di caffeina. E questo indica un'azione rapida stimolante. Molti dei nostri compatrioti non pensano nemmeno a versare una tazza di caffè.Ma pensano al contenuto di caffeina in Coca-Cola, che comprano per il loro bambino?
I bambini non devono consumare troppa caffeina o zucchero. E questo suggerisce che i migliori drink per loro saranno frutta e tisane, oltre all'acqua ordinaria.
Si prega di notare che una tazza di caffè è 50-100 mg di caffeina, una tazza di tè 30-50 mg, una piastrella di latte al cioccolato 20 mg e 50-85 mg amaro. Questa sostanza eccitante può essere trovata in bevande come "Coca-Cola" in una quantità di circa 10 mg per 100 ml. Mezzo litro dà già 50 mg.
È particolarmente importante monitorare il consumo di caffeina da parte di bambini iperattivi.È estremamente necessario prestare attenzione a cosa e quanto bevono. L'insegnamento americano è raccomandato non solo per proibire a un bambino di bere caffè, ma anche per prestare attenzione a consumare caffeina da altre fonti.
Tutti bevono qui. ..
Mentre negli Stati Uniti o in Inghilterra stanno discutendo su quale anno di vita il consumo di caffè è sicuro e come influenza il corpo del bambino, in Colombia o in Brasile tutto è diverso. In questi stati è consuetudine bere regolarmente caffè in piccole quantità dagli anni più piccoli.