Molte persone pensano: "Il cibo grasso è sempre male, lo rinuncerò e starò bene, e perderò peso velocemente."Ma non c'era, sfortunatamente, il rifiuto di cibi grassi e il rifiuto più rapido e improvviso possono portare a gravi conseguenze, che dovranno essere eliminate a spese dei farmaci.
L'idea che i cibi grassi porta solo danni al corpo ed eliminando dalla dieta, è possibile perdere peso velocemente - è il parere dei comuni cittadini, persone, poco smyslyaschih in nutrizione e medicina. Gli specialisti dicono che la stessa affermazione è errata e indicano che in ogni dieta devono essere presenti alimenti contenenti grassi, e il rifiuto di cibi grassi può solo danneggiare la salute delle persone e il lavoro di alcuni singoli organi.
Quale sarà il pieno rifiuto di grasso nella dieta
Natura ha organizzato in modo che il corpo umano, senza il grasso non può esistere, ma al fine di non aumentare di peso e sentirsi sempre allegramente, consumare semplicemente correttamente il più grasso. Certo, non in quantità eccessive.
Se il cibo grasso smette di entrare nel corpo, non ci sarà alcun bile nella cistifellea, poiché non ci sarà alcuna contrazione di questa stessa cistifellea. La bile può uscire solo se il grasso entra nel duodeno. Così, senza l'cibi grassi bile sarà ristagnare e questo puo 'portare alla formazione di calcoli nella cistifellea, perché ogni giorno la bile semplicemente diventare sempre più denso, più denso. Veniamo alla conclusione che il rifiuto di cibi grassi può contribuire allo sviluppo della colelitiasi. La pratica medica suggerisce che quasi ogni terza persona che ha escluso i grassi dalla dieta arriva all'ospedale con una situazione in cui le pietre sono bloccate nel dotto della cistifellea.
Inoltre, il rifiuto di cibi grassi può portare a insufficienza ormonale e tutti i tipi di disabilità nel lavoro degli organi sessuali femminili e maschili.È noto che la composizione chimica degli ormoni sessuali maschili e femminili include molecole di grasso, quindi, rinunciando a cibi grassi, ti condanni a conseguenze spiacevoli nella vita sessuale.
Così, analizzando le conseguenze che possono sorgere dopo il rifiuto del consumo di cibi grassi nella vostra dieta, si può concludere che il rifiuto completo di cibo grasso è pericoloso per la persona e la sua salute.
Per normalizzare le funzioni metaboliche, semplicemente ogni settimana per organizzare una giornata di digiuno, il giorno in cui ad abbandonare un pasto grasso, e la sua preferenza per inviare il loro consumo di prodotti lattiero-caseari o qualsiasi altro basso contenuto di grassi. In questo caso, anche un giorno di esperti di scarico consiglia di iniziare con la ricezione di un cucchiaio di olio vegetale. Questo sarà sufficiente in questo caso, in modo che la cistifellea sia ridotta e, di conseguenza, fatta espulsione della bile accumulata. Avviso
!Nocivo per l'uomo è la combinazione di grassi con i cosiddetti carboidrati veloci, che si trovano principalmente in farina e zucchero. E se guardiamo come unta di burro cibo, e, come i carboidrati pagnotta - come panini nella dieta umana non dovrebbe essere, proprio come ci dovrebbe essere, e loro combinazioni, sotto forma di una patata con un pezzo di carne grassa e simili. La combinazione di questi prodotti è molto dannosa e una persona che conduce uno stile di vita corretto e sano non dovrebbe mai commettere tali errori, prendendo la loro dieta.