Tutti vogliono far brillare un sorriso dai denti bianchi, non solo nella foto dopo photoshop, ma anche nella vita reale. Ogni giorno teniamo l'igiene orale necessaria, visitiamo regolarmente la clinica dentistica, ma il sorriso non è sempre perfetto.
Sì, un professionista può aiutare nel problema dello sbiancamento dei denti, ma non a tutti piacerà il modo di tale aiuto. Lo sbiancamento in clinica viene spesso effettuato con l'aiuto di mezzi chimici o di una procedura laser. Sì, e non è economico.
Puoi fare i tuoi denti con pochi toni più bianchi e senza uscire di casa. Per fare questo, la dieta quotidiana comprende prodotti che promuovono l'aspetto di un bel sorriso in un modo più semplice.
Nuts
Nel caso di questo prodotto, tutto è semplice. I dadi sono solidi in se stessi e, quindi, il loro uso contribuisce a sbarazzarsi della placca. Inoltre, contengono calcio - un elemento naturale che rinforza ossa e denti.
Chocolate
Piuttosto un prodotto inaspettato per una tale lista. Per lo sbiancamento dei denti, il cioccolato nero è utile perché contiene la sostanza teobromina, che rafforza lo smalto. Uno smalto sano bene impedisce la pigmentazione dei denti.
Strawberries
Non solo delizioso, ma anche una bacca sana contenente acido salicilico. Quest'ultima, a sua volta, scinde le sostanze che possono causare lo scurimento dello smalto.
Broccoli
Promuove anche un sorriso smagliante. L'uso di questo vegetale favorisce la formazione sui denti di una barriera protettiva, che protegge in modo affidabile i denti dalla carie. Inoltre, in termini di contenuto proteico di 100 kcal in questo rappresentante del cavolo è più grande rispetto alla carne bovina.
Orange
Aiuta a rendere i denti più bianchi contenuti in questo frutto solare dell'acido, in particolare ascorbico e limone.
Apples
Masticando i succosi frutti di mela si puliscono automaticamente i denti e anche i pennelli professionali. Inoltre, la secrezione di saliva durante la masticazione aumenta, contribuendo all'igiene naturale della cavità orale. Colpisce positivamente il candore dei denti e l'uso delle pere.
Carote
Il carotene contenuto nelle carote, entra nel corpo umano, promuove la sintesi della vitamina A. Oltre ad altre proprietà benefiche, ha effetti benefici su ossa e denti. Aggiungendo carote fresche alla tua dieta, puoi ottenere un sorriso candido e una pulizia meccanica dello smalto.
Prodotti caseari
Oltre allo smalto sbiancante, hanno un effetto normalizzante sull'equilibrio acido-base nella cavità orale. Gli scienziati affermano che latte e prodotti a base di esso proteggono i denti da molte malattie dentali.
L'uso costante di questi prodotti non solo ti consentirà di sorridere in modo più audace, ma in generale andrà a beneficio del corpo.