Come pattinare correttamente? Come fare un giro in bicicletta sicuro per un bambino?

Presto non ci sarà neve sulla strada. I primi raggi del sole riscalderanno la terra, far fiorire i boccioli e far crescere l'erba. Quando l'asfalto o le lastre di pavimentazione si asciugano, le folle di bambini apriranno la stagione dei rulli. Se il tuo piccolo agitatore non può ancora rotolare sui pattini a rotelle, allora forse è il momento giusto per imparare a farlo?

A che età si può iniziare rollerblade?

È impossibile rispondere a questa domanda in modo inequivocabile. Il fatto è che tutti i bambini si sviluppano in modo diverso. E per citare l'età esatta di quando puoi iniziare a muovere i primi passi sui rulli, è impossibile.

• Scuola professionale rullo di trasmissione( e ci sono), stanno guadagnando nella sezione ragazzi dopo che hanno raggiunto 4 anni di età ex
• Oggi, i bambini stanno sviluppando molto rapidamente. E 'del tutto possibile che in 3 anni ex( e anche nel vecchio di 2 anni) età del tuo inquieta può imparare a roller skate
• Ma, bambino professionalmente preparati che non è venuto ancora 4 anni non è accaduto. Il fatto è che non può accettare comandi istruttori
• anche bisogno di aspettare fino a quando il bambino si forma alla caviglia e quando sarà in grado di coordinare adeguatamente i loro movimenti

Come scegliere i pattini a rotelle?

• Se decidi che è ora di acquistare i tuoi video per bambini, non puoi salvare. Solo "scarpe con le ruote" di alta qualità garantiscono sicurezza. Inoltre, migliori pattini a rotelle, più velocemente si possono imparare
• Quando si seleziona clip è importante sapere che il piede di un bambino cresce molto rapidamente. Pertanto, per non cambiare spesso i pattini a rotelle, è possibile acquistare un modello con una scarpa scorrevole. Di solito è regolato in tre dimensioni. Cioè, questa scarpa può durare almeno 2 stagioni. Dovrai solo cambiare i cuscinetti e le ruote consumate
• La scelta dei rulli è ottimale insieme al bambino. Deve misurare alcune coppie e decidere quelle più adatte a lui. Ma qui è necessario spiegare al bambino che la scelta dovrebbe essere basata non sulla bellezza, ma sul comfort. E 'importante per facilitare l'uso di rulli piuttosto che il loro design e colori

IMPORTANTE: quando i rulli, è importante che il piede non appendere fuori e non ha mancato di prendere posizione. Se ciò accade, devi prestare attenzione ad altri modelli.

Dove acquistare i pattini in linea per bambini?

• È necessario acquistare i video in un negozio specializzato. Non è possibile utilizzare il negozio online per questo scopo. In primo luogo, in un negozio del genere non c'è possibilità di montaggio. E senza questo processo, non puoi effettuare un tale acquisto. In secondo luogo, solo in un negozio specializzato è possibile ottenere consigli dal venditore
• . Molti residenti del nostro paese preferiscono effettuare acquisti sul mercato. Sì, nel mercato, di norma, puoi risparmiare qualche centinaio di rubli quando acquisti i pattini a rotelle. Ma spesso i prodotti sul mercato sono di scarsa qualità.Pertanto, il risparmio può essere
• discutibile la scelta di un negozio per acquistare film, è meglio fermarsi a questo, dove c'è l'opportunità non solo di montaggio, ma anche visualizzare i modelli in pratica. Ciò in cui il bambino che tiene la mano può andare a pochi metri e per determinare se lui o rulli deve continuare a cercare il più comodo

modello adatto Che hanno bisogno di protezione per un giro su pattini a rotelle bambino?

La scelta di clip convenienti è solo metà della battaglia.È molto importante scegliere una protezione affidabile. Questo è un pezzo di equipaggiamento molto importante e necessario per un principiante. Su Internet, puoi trovare molti esempi di come la protezione non di qualità o il suo uso improprio hanno causato gravi conseguenze: gravi abrasioni e persino fratture.

protezione rullo complesso è costituito da:

• ginocchio
• Difesa polso
• gomiti Wired

kit di protezione sono divisi per lo sci stile:

• Fitness. Il modo più semplice per proteggere un rullo. Elementi di tale protezione hanno dimensioni compatte ridotte. Sono dipinti con colori popolari, in modo che possano essere abbinati al colore delle scarpe. Più spesso nei negozi c'è l'attrezzatura di questa categoria
• . Protezione per pattinaggio aggressivo. Realizzato con materiali resistenti. Gli elementi di questa protezione sono di grandi dimensioni e proteggono in modo affidabile il rullo dalla caduta ad alta velocità.È possibile soddisfare tale protezione solo in un negozio specializzato
• Protezione per hockey su rulli. Protezione speciale per giocatori di hockey su pattini a rotelle. Fatto di materiali leggeriNon adatto per l'uso quotidiano in condizioni urbane Protezione
• FSK. Qualcosa tra fitness e difesa aggressiva. Di solito è composto da due elementi: protezione sui polsi e ginocchiere.pattinatori inesperti tale protezione può essere utilizzato, ma acquisendo le gomitiere e un casco
• Quando la protezione scelta dovrebbe essere data particolare attenzione alle dimensioni, comfort di utilizzo, la capacità di sopportare il peso del corpo durante la caduta, e la convenienza di sistemi di bloccaggio. Secondo le statistiche, la protezione della qualità riduce il rischio di lesioni del 75%
• Un elemento importante di protezione è il casco. Non è incluso nel kit di protezione del rotolo standard e viene acquistato separatamente. Il casco deve corrispondere alle dimensioni della testa. Un piccolo elmetto non può proteggere il bambino da ferite alla testa. Inoltre, in esso il bambino non si sentirà a suo agio
• Lo stesso vale per il casco e una taglia più grande. Produttori di caschi per bambini prodotte tale protezione per la testa in due taglie: S e M. Small size fits circonferenza della testa 45-50 cm, e un grande 50 a 55 cm

IMPORTANTE: Casco dei bambini per il pattinaggio deve avere il peso leggero e avere una buona tenuta all'aria. Per guidare su un rivestimento morbido, il casco deve avere uno strato di schiuma o gomma piuma all'interno. Per guidare su una copertura rigida, lo strato interno del casco deve essere in gomma porosa.

Pattini bambini Roller con protezione

Così, al fine di acquistare pattini a rotelle per il bambino dovrebbero essere scelti da produttori di fiducia, acquistare un modello con misura regolabile, dovrebbero essere confortevole e tenere bene i piedi.È auspicabile che sia i rulli che la protezione siano realizzati con materiali leggeri.

IMPORTANTE: scegliere rulli di questo tipo in cui sia possibile sostituire cuscinetti e ruote. Quindi puoi essere sicuro che i video dureranno a lungo e falliranno solo quando il bambino crescerà da loro.

Come insegnare a un bambino a pattinare?

• Una volta che tutte le edizioni con l'acquisto di alta qualità e convenienti rulli vengono rimossi, si può procedere alla formazione del bambino pattinaggio su di loro. Naturalmente, è opportuno dare il tuo bambino alla sezione sportiva. Lì, sotto la guida di uno specialista esperto, è possibile ottenere un maggiore effetto di
• , ma non tutte le città hanno tali sezioni. Pertanto, molto spesso insegnando il pattinaggio di un bambino su rulli giacciono sulle spalle dei suoi genitori. E la prima cosa di cui hanno bisogno per insegnare ai loro figli è il rack giusto. Puoi addestrarla a casa. E 'stato solo dopo che il supporto corretto è padroneggiata, si può andare a praticare il pattinaggio

IMPORTANTE: La corretta cremagliera su rulli come segue. Le gambe dovrebbero essere posizionate lungo la larghezza del bacino. Allo stesso tempo, devono essere posizionati parallelamente l'uno con l'altro, un piede su polbotinka deve essere spinto in avanti. Le ginocchia hanno bisogno di una piccola curva e inclinano il corpo in avanti. Le mani devono essere tenuti di fronte a lui.

• Le case devono addestrare il rack più volte. Chiedi a tuo figlio non solo di stare nel bar, ma anche di camminare in tale posizione in avanti e all'indietro. Non è necessario andare sui pattini. Per fissare il supporto per farlo
• passi Quando un bambino "ricorda" il rack di base, verificare che non sia strappata la gamba verso l'interno o verso l'esterno. Presta particolare attenzione alle ginocchia. Devono essere piegati, il corpo deve sorgere. Sulle gambe completamente stirate non funziona così

: come pattinare correttamente?

Per spiegare al bambino come muoversi sui rulli, mettilo come esempio di anatra. Lascialo vedere come questo uccello si muove da un piede all'altro. In questo caso, il supporto dovrebbe essere la gamba di guida. Inizialmente, aiuta il bambino a mantenere l'equilibrio sostenendo la sua mano.

IMPORTANTE: è impossibile imparare il pattinaggio a rotelle senza cadere. Pertanto, insegna al bambino a raggrupparsi correttamente quando cade. Ciò contribuirà ad evitare gravi conseguenze ea superare la paura di cadere.

• Devi provare a cadere solo in avanti. Per prima cosa è necessario cadere sulle ginocchiere, quindi sui gomitiere. E dopo, nel palmo della tua mano.È desiderabile che il peso del corpo cadesse sul palmo della mano, e non sulle dita. Se una tale caduta avrebbe preso il peso principale della protezione piuttosto che sul viso, schiena o al collo
• progredisce a più esercizi avanzati solo dopo aver padroneggiato i punti di cui sopra: il diritto e la capacità di stare raggruppati in autunno. Ma non è tutto. E 'importante imparare a rallentare i freni
• quando si guida su pattini a rotelle è necessario con l'aiuto di uno speciale dispositivo con un'impugnatura in gomma.È attaccato alla scarpa giusta attorno al tallone. Al fine di rallentare è necessario spinto nella gamba destra in avanti e sollevare il calzino
• è possibile frenare con il "aratro".Questo metodo è più adatto per i pattinatori avanzati. Per frenare in questo modo, devi allargare le gambe ai lati e ridurle di fronte a te, descrivendo il cerchio. Questo metodo di inibizione vengono da Skate e viene utilizzato solo da chi si sente grande

rullo per la formazione esercita Rollerblade

Ci sono tre esercizi che sono adatti per il pattinatore principiante. Ti aiuteranno a imparare come coordinare i movimenti in questo passatempo:

• "Herringbone". L'esercizio principale nella formazione del pattinaggio a rotelle. Un bambino deve essere respinto dal bambino, e l'altro deve andare. In questo caso, il movimento dei piedi dovrebbe assomigliare alla struttura dell'albero di Natale. Con questo esercizio, puoi insegnare al bambino a trasferire il centro di gravità da un piede all'altro. "Torce elettriche"
• . Esercizio, con il quale è necessario andare in giro posizionati in una fila di bicchieri di plastica. La distanza tra loro dovrebbe essere 1,25 - 1,75 metri. I piedi del bambino devono divergere ai lati della tazza e riunirsi. Con questo movimento del bambino non è solo in grado di controllare il movimento dei piedi, ma anche essere in grado di imparare a ridurre il tasso di
• «Snake". Questo esercizio richiede anche bicchieri di plastica. Ma, a differenza della "Lanterna", il bambino dovrebbero andare in giro in stile slalom sciatore-

Dove può roller skate?

• Quando si sceglie un posto per lo sci è necessario, prima di tutto, prendersi cura della sicurezza. Se la pista spianato vicoli e parchi selezionati, è importante che il rullo stesso non diventi un pericolo per i passanti
• circostanti quanto riguarda la carreggiata, dal pattinaggio su esso debba essere abbandonato. Inoltre, non guidare in luoghi dove ci sono molti ciclisti. Soprattutto se il bambino non è ancora pienamente padronanza la loro nuova "formazione di trasporto»
• iniziare pattinaggio bisogno su una vasta area.È desiderabile che la superficie sia liscia. Anche piccole differenze di altezza possono essere un test serio per un rullo per principianti

recensioni

Polina. Mia figlia, probabilmente, non aveva rimosso i rulli dai suoi piedi per una settimana. Allo stesso tempo non ha lasciato la casa. Rotolai lungo il corridoio. Buon postoMa poi, quando uscii sui rollerblade, mi sistemai rapidamente in uno spazio così grande.

Valeria. Abbiamo imparato un figlio piccolo a pedalare a lungo. Si muoveva su rulli come se fossero su trampoli. Non importa quanti lo chiedessero di piegare le ginocchia, non lo fece. Ma, non appena lo ebbe, se ne andò.Ora con i rulli non si rompe.

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