Andando in vacanza, poche persone pensano a problemi che possono facilmente oscurarlo. Malessere, avvelenamento, diarrea, scottature solari - questo è solo l'inizio dell'elenco di quei mali che così spesso accadono con i vacanzieri. Pertanto, è molto importante portare con sé un kit di medicina di strada opportunamente assemblato, che sarà un eccellente assistente nella lotta contro malattie infide.
Come dice un vecchio proverbio: "Dove c'è salute, c'è bellezza".E nel nostro caso anche una vacanza ben spesa. Pertanto, prima di andare negli angoli caldi del pianeta dovrebbe ottenere i farmaci più necessari "per tutte le occasioni".
In modo che la strada non godi
Per coloro che sono periodicamente scossi durante il trasporto, i viaggi o le lunghe escursioni difficilmente possono essere un piacevole passatempo. Nella migliore delle ipotesi, sperimenteranno disagio e tensioni morali. E invece di fare un viaggio con piacere per divertirsi con strane bellezze e paesaggi, non vedono l'ora che finisca.
Tuttavia, ora questo problema può essere facilmente risolto portando con sé i mezzi della cinetosi. Possono essere sia omeopatici che medicinali. Questi ultimi sono più efficaci. Ma prima di essere utilizzati, è necessario studiare a fondo le istruzioni, perché potrebbero esserci controindicazioni.
Il tablet deve essere preso in anticipo in modo che abbia il tempo di agire. Ma se non hai medicine speciali a portata di mano, dovresti mangiare caramelle alla menta, che allevia anche la nausea.
Da un lieve raffreddore
Se la vacanza tanto attesa è arrivata, e si soffre di mal di gola, debolezza e altri segni di raffreddore, è necessario assumere paracetamolo contenente antipiretici. Inoltre, aumentare la resistenza del corpo alle infezioni e accelerare il processo di recupero aiuterà il calcio. Dovresti prendere due compresse di gluconato di calcio alle prime manifestazioni catarrali.
Lottando con i problemi del tratto digerente
Un viaggio in paesi caldi, specialmente quelli esotici, è spesso accompagnato da una varietà di problemi digestivi. Dopo tutto, ci sono tante tentazioni per provare qualcosa di completamente nuovo, per coccolarsi con insolite delizie gastronomiche che possono "riversarsi" nel bruciore di stomaco e persino nell'avvelenamento.
Pertanto, è assolutamente necessario mettere il kit di pronto soccorso:
• enterosorbenti - aiutano perfettamente nell'avvelenamento, impedendo alle tossine di entrare nel sangue;
• antiacidi - usati per liberarsi dal bruciore di stomaco;
• preparati enzimatici - possono eliminare rapidamente gli effetti dell'eccesso di cibo;
• antispasmodici - assistenti eccellenti nella lotta contro gli spasmi.
Indubbiamente, dovresti portare con te e fondi per la diarrea, ma sono usati solo in casi estremi.
Come aiutare con le scottature
La maggior parte dei vacanzieri si trova ad affrontare un problema estremamente comune, come le scottature solari. Spesso vengono ricevuti in conseguenza di una sovrabbondanza di bagni di sole e di una protezione solare non correttamente selezionata. Il pantenolo aiuta a far fronte alle ustioni. Hai solo bisogno di applicare una crema o schiuma sulle aree bruciate, lasciandolo assorbire bene.
Naturalmente, è meglio prendersi cura di una protezione adeguata dal sole in anticipo. E nei primi giorni di vacanza utilizzare filtri solari con un alto livello di protezione( SPF 30-50), abbassandolo gradualmente fino a SPF 8-15.
Se sei allergico al sole
Sfortunatamente, non tutti possono godersi il sole. L'allergia solare è uno dei fattori che può oscurare la vacanza tanto attesa. Questo è un tipo di reazione del sistema immunitario alle radiazioni ultraviolette.È una macchia rossa e un'eruzione cutanea( molto simile ai sintomi degli alveari).L'allergia solare, di regola, appare nei primi giorni di vacanza.
Per prevenire la sua insorgenza o ridurre significativamente le manifestazioni spiacevoli, è necessario assumere integratori nutrizionali ad alto contenuto di vitamina C, calcio e beta-carotene, che aiutano ad aumentare il livello di immunità cutanea e prevenire le eruzioni cutanee.
Se le manifestazioni di allergia solare sono già apparse, devi prima prendere un antistaminico e limitare l'esposizione al sole, usando una crema solare con un fattore SPF alto.
Trattare distorsioni e graffi
Chiunque non ami sdraiarsi con un cocktail in spiaggia, ma preferisce viaggi eccitanti in montagna o nei boschi, probabilmente ha familiarità con conseguenze come graffi e distorsioni. In questo non c'è nulla di cui preoccuparsi. La cosa principale è avere a portata di mano i fondi necessari.
Il kit di pronto soccorso deve sempre contenere una benda elastica, un gel o un unguento contro ceppi e lividi. Il perossido di idrogeno disinfetta perfettamente le ferite e l'intonaco battericida è usato per piccoli graffi e ginocchia lacerate. Sarebbe bello prendere gli aghi per una siringa con loro in un pacchetto speciale, in quanto sono molto comodi per rimuovere le stecche.
Sbarazzarsi di calli
Mais - questa è una delle conseguenze più spiacevoli del camminare su scarpe alla moda ma scomode. Ogni ragazza sarà certamente d'accordo con questo. Ma è in vacanza che vuoi sembrare un milione di dollari, distruggendo il cuore degli uomini.
E che la comparsa di calli non ha rovinato il resto, hanno bisogno di prestare immediatamente la dovuta attenzione. Prima di tutto, dovrebbero essere puliti con una lozione a base di alcol. Ma se il mais è già esploso, è necessario versarlo con una pillola antibiotica sbriciolata, quindi incollarlo con del nastro adesivo. Ciò contribuisce alla sua rapida guarigione e impedisce l'ingresso nella ferita dei batteri.
Tuttavia, la comparsa di calli può essere evitata semplicemente spolverizzando la pelle con polvere di talco. Assorbe rapidamente tutto il sudore in eccesso e riduce significativamente l'attrito. Puoi anche incollare l'adesivo in anticipo a quei luoghi che più spesso "soffrono" quando si cammina.