Cosa cucinare sulla strada dal cibo, in modo da non rovinare? Snack on the road in auto, treno, autobus: ricette

Che il cibo è meglio in un lungo viaggio? Cosa cucinare per i bambini e le famiglie sulla strada?

cibo per il viaggio in auto, in treno, autobus, estate, i bambini, la dieta, panini: lista di alimenti in questione modo

di selezionemenù strada è sempre cessa bordo prima del viaggio, perché la maggior parte dei prodotti che vengono acquistati, possono rovinare rapidamente il calore, luce diretta del sole, l'umidità, l'aria secca, e hanno anche una durata di conservazione.

ruolo importante nella selezione delle forniture in strada che giocano le preferenze di gusto dei passeggeri che spesso diventa un grave errore, perché prodotti come cracker o patatine fritte, nonostante la resistenza agli eventi atmosferici - non è la scelta migliore per un pasto sulla strada. Essi possono negare ulteriormente l'appetito può aumentare la fame, e, inoltre, non possono essere digerita.

Invece, vale la pena ricordare che ci sono più prodotti a lungo termine, cioè parlando salsicce e formaggi , che possono essere memorizzati in via contenitori di plastica. Proprio per preservare la qualità dei prodotti può essere utilizzato stoffa o di carta per cui si desidera avvolgere il cibo, contribuirà a mantenere gli alimenti per un massimo di due o tre giorni.

mettere il cibo in contenitori di plastica, che contribuirà a mantenere la qualità dei prodotti

menù traffico assurdo riflessa nella selezione di piatti solidi particolarmente imprevedibili forno, o anche il contrario di molle, per esempio, come manzo o ragù di zucchine brasato. Questi e piatti simili non è raccomandato per cucinare in un certo senso.

assoluto contrario di farina e piatti solidi - verdure fresche e frutta. Possono essere utilizzati con poco o nessun investimento di tempo per preparare deliziose insalate e dessert, che stanno rapidamente metabolizzato nel corpo e per qualche tempo vi aiuterà a sbarazzarsi della sensazione di fame.

• dalle verdure nel modo consigliato di portare: cetrioli , pomodori , peperoni , carota , e la frutta può essere preso mele e pera qualsiasi fiori, agrumi - arance , mandarini e contengono un sacco di fibra - banane

• il menu strada in modo da poter aggiungere noci senza sale , bacche essiccate, essiccati , barrette di muesli con diversi additivi

la strada nzhno evitare cibi avariati, così come alimenti nocivi come il fast food, non può essere digerito dal corpo o anche lui veleno, rendendo il viaggio un'esperienza davvero indimenticabile.

a stomaco vuoto fast food colpisce

in modo particolarmente duro Quali alimenti non rovinare il caldo: la lista

calore - uno dei fattori più dannosi per ogni pasto, che contiene l'umidità, e il più umidità, il più rapidamente sotto l'influenza di alte temperature rovinare il prodotto,che ospita prodotta dal tipo di salsiccia di carne o torte cadono automaticamente nella categoria dei non consigliata.

cibo difficile da sopportare il calore, così si dovrebbe attenzione si riferisce ai prodotti che si prendono per la strada, e di creare le giuste condizioni per la loro memorizzazione.piatti vuoto

per

conservazione degli alimenti

Non tutti i prodotti sono in grado di essere conservati a lungo, e alcuni addirittura non hanno abbastanza ore da rovinare. Sulla strada si può prendere:

• Smoked prodotti
• snack secchi: snack, pane, cracker, biscotti, cibo secco
• Pane
• Yogurt
• in scatola( con l'eccezione di spratti in olio)

Si può anche portare il cibo cotto: uova

• sode
• giacca patate patate bollite
• carne morbida( come ad esempio il pollo fritto) è consigliato il cibo cotto

mangiare entro 6-8 ore di viaggio, perché rovina più velocemente rispetto ad altri prodotti.

facile per placare la fame video perfetto spuntino e succo di mela

: "Che cosa può essere utile per prendere uno spuntino per la strada»

Cosa può prendere i prodotti in mezzo alla strada sulla vettura?

Viaggiare in auto può essere giustamente considerato il modo più comodo per viaggiare, e tutto questo è dovuto al fatto che avere una macchina, si può liberamente eseguire percorsi attraverso ristorazione o supermercati.

Al fine di determinare la prima valutazione dell'istituto, vale la pena prestare attenzione alle auto parcheggiate presso l'istituzione. Più spesso i camionisti mangiano in istituti selezionati con buon cibo e servizio.

Al fine di determinare l'ordine, che tipo di cibo è necessario prendere con voi sulla strada dovrebbe prestare attenzione al fatto che:

• in primo luogo bisogno di un sacco di bere acqua , può essere come semplice acqua senza gas, e un thermos di tè o dicaffè, la cosa principale che a portata di mano è sempre stato quello che puoi dissetare nel calore.panini
• spingendo in secondo piano, è necessario concentrarsi su un pasto leggero che più si addice al vostro gusto, può essere , prodotti in ottone , tali maiali in coperte.
• se avete ThermaBag, questo permette di memorizzare un certo tempo nei prodotti lattiero-caseari strada - yogurt o latte , che può essere utilizzato per la cottura fiocchi .

Il principale vantaggio del viaggio in auto è la possibilità di effettuare soste durante le quali è possibile preparare il cibo. Utilizzando un bruciatore a gas o di una stufa a cherosene, acqua nakipyatit e cuocere il cibo in fretta, per esempio zuppa istantanea o padella sulle uova.kiddies

particolarmente difficili per regolare la dieta sulla strada, quindi è necessario mangiare più spesso possibile alimentare

è cotto sulla strada in una macchina in estate: ricette

A volte la strada solo bisogno di portare cibo fatto in casa, perché può essere sicuri - è gustoso, utilee, cosa più importante, provato, cioè, non puoi preoccuparti dell'avvelenamento da cibo.

svolge un ruolo importante in quanto la differenza nel costo del cibo - in confronto con la spesa alimentare finito, può essere ridotto a due o anche tre volte.muffin

con pancetta, pollo, peperoni e verdure

Al fine di allietare te e la tua famiglia un piacevole passatempo sulla strada, si può fare non è un menù tipico.

• come qualcosa di insolito, è possibile portare i vostri animali domestici involtini primavera , sono preparati da verdure, carta di riso e gamberetti, che possono essere sostituiti con bastoncini di granchio. Al fine di preparare il riso espandersi sufficientemente fogli, bagnarli con acqua calda, mettere gli ingredienti e la superficie di torsione in un tubo. Aggiungi note brillanti al gusto di salsa chili o salsa di noci.
• E 'difficile da credere, ma è la pasta può essere un ottimo spuntino per la strada. Essi sono in grado di essere in contenitori, non si deteriora anche se esposti a forte calore del mattino, occupano poco spazio, possono essere mangiati freddi, e per di più sono abbondanti e mangiare anche una piccola parte può essere per un certo tempo per soddisfare la vostra fame. Gli amanti
• il tutto avvolto in pita , può anche essere una buona notizia, perché il cibo è avvolto in pita , pita , capacità tortilla di memorizzare più a lungo e avvolgente può essere tutto quello che vuoi sul vostro gusto.
• una grande merenda sulla strada può diventare muffin , sono versatili perché possono essere sia dolci che salate. Come ripieno focaccina, è possibile utilizzare la pancetta, erbe aromatiche, cipolle fritte, formaggi, salumi e altro ancora.
• Panini con carne - è una grande opzione per gli amanti del cibo nutriente per cucinare, se questi panini senza salsiccia, burro e maionese utilizzando solo pollo, tacchino, arrosto di manzo, e come base per una baguette e verdure.panini Scelta, vi garantiscono da soli una gustosa merenda per il primo giorno di viaggio. Per i bambini è piaciuto, si può prendere al posto di baguette panino con semi di sesamo e fare panini in forma di hamburger.

deliziosi involtini primavera

video: "Quello con lui dovrebbe prendere i prodotti in mezzo alla strada»

cibo è cucinato sulla strada in treno: ricette

Se parliamo dei treni vantaggi rispetto ad altri mezzi di trasporto, la prima cosa che viene in mente è un tavolo conveniente e la possibilità, se necessario,chiedi del tè al direttore.

E 'a causa della presenza del tavolo può essere organizzato pasto normale, ma dato il fatto che l'acqua calda sarà a portata di mano in qualsiasi momento, è possibile usufruire di mangiare fast food e prendere sulla strada con polenta, tagliatelle e purè di patate.cibo

, che viene consigliato di prendere con voi sul treno

Il primo giorno della strada si può cucinare deliziosi panini con formaggio, cetriolo e salmone affumicato. Avrete bisogno di:

• Piazza pane
• salmone affumicato a freddo o pesce salato
• formaggio cremoso
• cipolla padella o un normale arco
• Cetriolo fresco
• Limone

Panini non rovinare un paio di giorni, ma comunque raccomandato di mangiarli il primo giorno, perché il valore nutrizionale di tuttima alla fine perso.

1. primo passo è quello di tagliare il pane in 8 pezzi e farli tostare.
2. allora avete bisogno di fare un panino ripieno: tritare finemente la cipolla, grattugiare la scorza di limone.
3. Mescolare un cucchiaio di crema di formaggio, cipolla, scorza di limone e il succo di limone in una ciotola.
4. Dopo aver riempito la necessità di rifilare i bordi è stato preparato con pane e distribuito uniformemente tutto pane tostato. Il 4
5. brindisi gentilmente mettere il pesce, i cetrioli.
6. Coprire il brindisi resti di altri brindisi e cospargere con bordo cipolla.

Si può prendere: patatine fritte, giacca o tagliato a pezzi;crostate con frutti di bosco o frutta;insalate di verdurepanini

con formaggio, cetrioli e salmone affumicato

Quali prodotti è meglio prendere il treno in estate?

Prima di salire sul treno è necessario per te per identificare alcune caratteristiche del trasporto pubblico, in una stanza pungente chiusa odori particolarmente diffuse rapidamente e presto erodere è praticamente impossibile, così dire "no" al cibo con il forte odore, anche supponendo che sia vi piace veramente.

Non utilizzare sacchetti di cellophane o mettere insieme i prodotti, in modo che si deteriorano rapidamente.

frigorifero borsa è in grado di sbarazzarsi del problema del menù

strada dal prodotto finito può prendere con voi sul treno:

Verdure

• freschi: pomodori, cetrioli
• frutta Solid: uva, banane, mele, arance e pere Cookies
• salumi, caramelle
• acqua hlebushek
• senza gas
• gioiello in una chiusa di tè barattolo
• e caffè bastoni
• Jelly fast food
• bambinipurè di frutta in barattoli sigillati
• succhi e nettari in sacchetti da 200 grammi

Con alcuni accorgimenti, si può anche non preoccuparti per il fatto che la carne è viziato e prepararsi per il viaggio: pollo, piccola idea, vitelliy e di maiale, che poi devono avvolgere solo in pergamena e lamina.

cibo avvolto in pergamena, la capacità di memorizzare il doppio del tempo, e mantenere l'odore

cosa preparare per un lungo viaggio in auto?

di intraprendere un lungo viaggio in auto, si privando così te stesso di alcuni dei servizi che è necessario per compensare, in questo caso, il sacchetto più freddo è un must, non sempre hanno la possibilità di incontrare lungo il modo in cui ristoranti, così come non sicuro per fare lunghe soste.strudel

con le scorte

• ciliegia esperienza pratica è possibile applicare immediatamente salvare vite umane in tal modo, i piatti preferiti sulla chebureks somiglianza , pizza o khachapuri , che in pergamena e la borsa più fresco si sentono molto accogliente.
• È possibile portare un forno patata , è soddisfacente e tenuto a lungo.
• o cucinare nel modo di dolci, come strudel con la ciliegia o torta di mele con le mele.
• È inoltre possibile per la prima volta a cucinare belyashi , che sono anche ben conservato.

dovrebbe prendere sulla strada con cibo preparato poco prima del viaggio, come qualsiasi altro alimento che ha superato il trattamento termico rovinare rapidamente.

torta con le mele

Cosa mangiare in strada con l'autobus, il tour in autobus?modalità di trasporto

autobus è molto simile al viaggio in treno, in quanto richiede anche di limitare se stessi da mangiare con un odore pungente. E come nel caso con un bus treno può anche essere dotato di una caldaia con acqua calda o un forno a microonde.

• regola turistica numero uno - a prendere sulla strada con molta acqua. La sete può apparire all'improvviso, e in termini di trasporto in autobus, il tutto può essere un problema, così si dovrebbe fare scorta di acqua potabile al solito senza gas, in modo da poter prendere sulla strada con un thermos di tè o caffè.

corretta alimentazione pegno di buon umore nel tour in autobus

• Il bus si consiglia di portare con voi per la prima volta, yogurt, aiutano a stabilizzare il metabolismo del corpo, così come sosterrà l'appetito.soluzione pratica
• per chi ha bisogno di essere sicuri di mangiare più volte al giorno sarà - sulla strada per prendere la minestra, può essere collocato in un thermos con facilità, mentre è sempre caldo e soprattutto non si deteriorano. Per
• strade sono perfette per i panini, panini, dolci da bere - come formaggio o biscotti.
• Naturalmente, un'altra buona soluzione assumerà strada un sacco di frutta, sono in grado di sopportare da 1 a 3 giorni e contengono un sacco di sostanze nutritive.
• Prendere la strada un sacco di noci e frutta secca.

Alcuni tour operator includere nella sua gamma di menu dei servizi offerti dal bus, quindi prima di andare in un viaggio per scoprire a spese di erogazione dei servizi e la disponibilità della caldaia con un forno a microonde.cena

sul

bus cosa preparare il bambino nel modo di mangiare?i bambini

sono particolarmente difficili, in mezzo alla strada, soprattutto se sono in viaggio per la prima volta. Essi oscillavano, spaventato, malato, li annoiato a indugiare in un posto e il cibo può svolgere il caos con il corpo del bambino, soprattutto se si tratta di cibi grassi e un sacco di esso.

spesso necessario per occupare i bambini quello che alcune faccende, come razukrashki o tablet con i fumetti.

può distrarre giochi per bambini sulla strada, per esempio come "treno»

Si consiglia ai bambini di mangiare, solo quando c'è una sensazione di fame - non mangiare troppo. Il modo in cui un bambino può assemblare un menù di diversi piatti semplici e nutrienti: ad esempio

• , portare con sé un po 'di liquido zuppa purea la strada, ha rapidamente imparato e abbastanza deliziosa.
• Puoi fare un arrosto con patate e carne, devi mangiarlo in piccole porzioni. Come è noto il porridge
• può resistere a lungo il calore, così il porridge di grano saraceno sull'acqua potrebbe essere adatto per la strada, e si può prendere conserve alimentari, come la carne in scatola.

In tra i pasti, è possibile dare ai ragazzi un po 'di pacchetti di succhi di frutta, biscotti, dolci, tra cui marshmallows e persino caramelle.

importante per i bambini a sentirsi bene sulla strada

video:? "Che cosa è il meglio che c'è nel modo»

dietetici in

modo proprio a causa del fatto che la strada non è possibile cucinare c'è il problema principale della quantità e qualità dei prodotti, perché la maggior parte salute alimentarela strada si deteriora rapidamente. Trovare un'alternativa alla difficile e dovrà risolvere qualche ristorazione e negozi alla ricerca di un adeguato alimento dietetico e renderà difficile, perché, come si sa spesso in tali alimenti contiene un sacco di grasso, esaltatori di sapidità e calorie artificiali.

Per cominciare, il menu stradale dovrebbe escludere porzioni di patatine fritte e pane e quindi raddoppiare le porzioni di verdure. Combinandoli con insalate già pronte, sarai sulla buona strada per creare un buon menù stradale dietetico.

Il principale alimento dietetico è quello degli ortaggi

Il prossimo passo sarà la selezione di un elenco di prodotti che si adattano al modo. Nel tuo menu, puoi tranquillamente includere il latte con una percentuale ridotta di grassi, che aiuterà a sostituire la necessità di bevande dolci.

• come snack perfetto di mare cibo - alla griglia ostriche, vongole o cozze al vapore. In questi prodotti c'è un sacco di proteine ​​e sosterranno la tua figura in tono.
• Quando prepari insalate, usa l'olio d'oliva con succo di limone come condimento. Lo stesso condimento può avvicinarsi perfettamente al pesce o alla carne rossa come filetti, talee, la cosa principale è scegliere la carne, che contiene la minor quantità di grasso. Da
• primo modo si può prendere zuppa di verdure, minestra acida, brodo di pollo e zuppe rifiuti opposti ad alto contenuto di amido. Un
• di carne di tacchino può richiedere modo o petto di pollo in qualsiasi forma, preferibilmente senza l'uso di olio per frittura.

Alla fine, puoi scegliere un menu con una dieta diversa per ogni giorno su una lunga strada per 1-4 giorni.

crostacei alla griglia Panini

sulla strada: ricette

panini sono più adatti soprattutto per l'estate - sono pratici, facili da cucinare e la loro eccezionale capacità di spargere sul tavolo è semplicemente affascinante.

prime associazioni che causano i panini sono associati con un pic-nic e l'accesso alla natura ed è giustificata dalla associazione, come spesso può essere visto come amici, coppia, famiglia, andare in natura con facce felici e mangiare il loro cibo originale. Ma si pone la questione, quali panini sono più adatti per la strada e che è facile da preparare i panini, sarà discusso. Panini con pollo e cetriolo

• Una deliziosa soluzione di viaggio selezionerà diverse buone ricette, la prima delle quali sarà una ricetta di sandwich con pollo e cetrioli .Per prepararlo avrai bisogno di un filetto di pollo del peso di 400 grammi, che prima devi lavare e tagliare in piatti sottili. Quindi aggiungere sale, pepe e friggere questi pezzi su entrambi i lati e raffreddare dopo la cottura. La pagnotta viene tagliata a metà e spalmata con uno strato di maionese da negozio, poi il filetto di pollo tritato viene adagiato su di esso e tagliato su di esso cetrioli in scatola. Il passo finale è quello di chiudere la parte superiore del sandwich con un altro pezzo di pane e avvolgerlo in pergamena.
• È possibile preparare panini con pesce, ad esempio con aringhe e carote .Sono preparati con prodotti ordinari che possono essere trovati nel frigorifero. Prima di tutto, l'aringa viene sbucciata e tagliata a filetti: serve solo 1 pesce, poi tre carote vengono cotte e sbucciate. Tutti questi ingredienti vengono messi in un tritacarne e finemente ritorti su una massa omogenea. Quindi la pagnotta viene tagliata e distribuita uniformemente su questa massa. Ora rimane da decorare i panini, e per questo, l'aringa rimanente è ordinata sui panini e finemente finemente decorata con i verdi.

Questi panini saranno un delizioso simbolo dell'inizio del viaggio e porteranno piacere anche a coloro che non amano le carote.

Se hai già deciso quale tipo di cibo porterai con te, vale la pena controllare l'elenco delle cose che potresti aver dimenticato di portare avanti sulla strada.