Vitamine necessarie e i migliori complessi vitaminici per la salute delle articolazioni

Proteggete i vostri articolazioni e legamenti importa come atleti e gente comune dal loro stato dipende dalla mobilità e la salute. Articolazioni e legamenti sono a grande rischio di malattie per vari motivi: il grado di attività fisica, la dieta, vitamine e così via. Per evitare il dolore e le malattie articolari croniche, abbiamo bisogno di prevenzione.

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• da artriti e artrosi
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• anziani Per gli atleti
• per gli animali Vitamine

articolazioni necessarie

Per la prevenzione dei disturbi muscoloscheletricisistema motorio è necessario prendere le vitamine per rafforzare le articolazioni. Possono essere ottenuti in alimenti e in forma di preparazioni speciali.

• La vitamina A è responsabile per la crescita della cartilagine e delle ossa e previene processi distruttivi nelle articolazioni. La più grande quantità di esso è contenuto in olio di pesce, fegato, burro, così come verde - aneto, prezzemolo, spinaci.
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• B vitamine ( B1, B2. .. B12) si riduce con la struttura degli elementi di connessione, ridurre il dolore. Vitamine del gruppo B sono ricchi di frutti di mare, crusca, cereali e formaggio.
  

  
  

• La vitamina C sostiene la struttura e le prestazioni di cartilagine, legamenti e articolazioni rafforza e li protegge dall'usura. Si trova in dolce peperoni, pomodori, piselli, arancio, limone e uva spina.
• vitamina D rafforza le ossa e le articolazioni, pulisce i vasi. In grandi quantità si trovano in olio di pesce e olio di fegato di merluzzo.
• vitamina E influenza la mobilità delle articolazioni, ripristina la cartilagine e legamenti dopo l'infortunio, rallenta l'invecchiamento delle cellule. Si trova in arachidi, broccoli, olivello spinoso, barbabietole e il sedano.gruppo
• vitamine K ( K1, K2, K3, K4, K5) sono responsabili per i processi di guarigione della ferita governare la coagulazione del sangue. Contenute nel fegato di maiale, uva, ortaggi a foglia verde, panna acida, yogurt.
• selenio effetto favorevole sulle articolazioni danneggiate, allenta dolore acuto a contusioni.
• Il calcio colpisce la forza delle ossa. E 'particolarmente utile in combinazione con la vitamina D.
• rame protegge la cartilagine, saturare il corpo con ossigeno.
• Metilsulfonilmetano fornisce un effetto analgesico, disinfetta e ripristina tessuto articolare.
• condroitina promuove la cartilagine, supporta la funzione di collegamento. Esso viene elaborato come parte del bundle di bestiame per integratori alimentari.
• Glucosamina ripristina la cartilagine da un infortunio.
• silicone migliora l'elasticità dei tessuti e ossa sraschivaemost.
• zinco rafforza le ossa. Contenuto in arachidi, semi, mais, le date, i piselli. Quando il dolore

complessi vitaminici

articolazioni trattamento è più efficace se applicato complessi vitaminici che combinano una varietà di vitamine e minerali.È necessario consultare un medico al fine di determinare quali funzionano meglio complessi vitaminici. Inoltre, il medico può prescrivere vitamine per articolazioni iniezioni.

Da articolazioni scricchiolio

mobilità è a volte accompagnato da uno scricchiolio delle articolazioni. Questo può avere molte cause:

• anziani - malattie articolari;bambini
• - immaturità del sistema legamento-muscolare;
• adolescenti - in particolare lo sviluppo legato all'età;donne
• - una predisposizione genetica alla flessibilità delle articolazioni.

Il crunch articolare può essere sia una norma che un segno di una malattia. Per mantenere la salute delle articolazioni e dei legamenti, è importante mangiare pienamente e correttamente scegliere i complessi vitaminici necessari.

scricchiolio esperti raccomandano di prendere Duovit( Duovit) .È prodotto sotto forma di granuli multicolore. Il corso della terapia 20 giorni, prendere 2 pillole di diversi colori al giorno. Controindicazioni: ipervitaminosi A, E e D, ulcera gastrica, tubercolosi, età fino a 10 anni.

per la mobilità articolare

effetti anti-infiammatori hanno vitamine per giunti con glucosamina e condroitina. Permettono di preservare la mobilità articolare fornendo deposito di calcio nel tessuto osseo e processi enzimatici nelle cellule cartilaginee. La vitamina per la glucosamina unita aiuta a ripristinare l'elasticità del tessuto cartilagineo.

articolazioni utili glucosamina e condroitina trova nelle seguenti preparati:

• Doppelgerts patrimoniale Glucosamina + condroitina .Le vitamine sono indicate nel trattamento di fratture, osteoartrosi, osteocondrosi. Il farmaco è adatto per gli atleti con forti sforzi fisici, gli anziani e coloro che sono dipendenti da diete. Disponibile in capsuleAssumere con il cibo 1 capsula al giorno. Controindicazioni: gravidanza, allattamento, età fino a 14 anni.

  

• Glucosamina massima da Natur Produkt .Aumenta la mobilità articolare con l'artrite, nutre il tessuto cartilagineo. Prodotto sotto forma di compresse, capsule, fiale e polvere. Ricevendo compresse / capsule ai pasti 1-2 volte al giorno, assunzione di polvere - 1 pacchetto al giorno, iniezioni - 400 milligrammi 3 volte a settimana. Il corso dura da 4 a 6 settimane. Controindicazioni: sensibilità al farmaco, gravidanza, allattamento al seno, fenilchetonuria, insufficienza renale.

  

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• Conforme al calcio D3 .Il farmaco riempie la carenza di calcio e vitamina D3.Ricezione con il cibo: 1 compressa 2-3 volte al giorno. Controindicazioni: tubercolosi, tumori, osteoporosi dovuta a immobilizzazione, ipersensibilità, insufficienza renale cronica, fenilchetonuria, età fino a 3 anni. Attenzione: con la gravidanza e l'allattamento.

  

• Glucosamina Flex - supplemento per la salute di origine polacca delle articolazioni a causa di minerali e vegetali estratti, colpisce con cura la cartilagine articolare, pur mantenendo la mobilità articolare e la salute delle ossa, rafforzare la forza muscolare. Prendere il farmaco è consigliato dopo aver mangiato tre volte al giorno per 1 capsula. Il corso di ammissione è un minimo di 8 settimane. Nessuna controindicazione trovata.

  

Anche i medicinali finlandesi per la salute delle articolazioni sono degni di nota: Nivelamin Strong, Bodyflex Combi, Bodyflex Glucosamin.

di artrite e artrosi

trattamento dell'osteoartrosi( deformazione) giunti sono utilizzati soprattutto vitamine del gruppo B che riducono la sensibilità al dolore.

Le vitamine D, B, A, C e i macronutrienti utili per l'artrosi articolare sono calcio e magnesio.

• Moller .Le vitamine proteggono contro l'artrite e l'artrosi, ammorbidiscono i processi infiammatori. Essi mantengono l'integrità delle articolazioni e struttura ossea dovuta alla presenza nella composizione di vitamine D ed E, zenzero e omega 3. controindicato in gravidanza.

  

• KONDRONOVA .Il farmaco è indicato nel trattamento dell'osteoartrosi I-III, osteoartrite, periartrite e rotula.È disponibile in capsule e come un unguento. Assumere 2 capsule 2-3 volte al giorno per 2 settimane a 4 mesi. L'unguento è applicato a un punto dolente. Controindicazioni: ipersensibilità, gravidanza, allattamento, età fino a 14 anni. Precauzioni devono essere utilizzati per i pazienti con diabete, asma bronchiale, tromboflebite, tendenza al sanguinamento.

  

• MatrixOsteo .Il farmaco stimola la sintesi del tessuto cartilagineo.È prodotto sotto forma di un liquido. Prima di mangiare, diluire 5-6 gocce del farmaco in una piccola quantità di acqua e bevanda. Esegui la procedura 2-3 volte al giorno. Controindicazioni: gravidanza e allattamento, intolleranza, età fino a 14 anni.

  

• Sabre .Allevia l'infiammazione in artrite, artrosi, osteocondrosi, gotta. Elimina il dolore e il gonfiore delle articolazioni, la tensione muscolare. Prodotto in 3 forme: compresse, crema e tintura. Assumere 1 compressa al giorno con i pasti. La crema deve essere applicata ogni giorno 2-3 volte al giorno. La tintura deve essere assunta per via orale prima dei pasti 2 volte al giorno, diluendo 1 cucchiaino in 1/3 di tazza d'acqua. Il corso dura 20-30 giorni. Controindicazioni all'assunzione di capsule: gravidanza, allattamento al seno, intolleranza;Crema - allergia e irritazione nei luoghi di applicazione;tinture - fino all'età di 18 anni, alcolismo, traumi cerebrali, epilessia, fegato e reni, intolleranza, gravidanza e l'allattamento.

  

Donne e bambini Donne e bambini

vitamine adatto per l'esecuzione di tagli Solgar( Solgar) come per la prevenzione delle malattie croniche delle articolazioni, e nel periodo post-operatorio. La società Solgar produce vitamine efficaci per le articolazioni da preparati monocomponenti a complessi multivitaminici.

Nella linea dei complessi vitaminici Solgar - 12 vitamine contenenti vitamine necessarie per le articolazioni.

• Vitamina K .Promuove l'indurimento delle ossa e la coagulazione del sangue, la prevenzione dell'osteoporosi. Prendi 1 capsula con il cibo. Ci sono effetti collaterali sotto forma di allergie.

  

• Acido ialuronico .Nutre la cartilagine articolare, normalizza il rapporto delle superfici articolari. Assumere 1 compressa al giorno con i pasti. Controindicazioni: gravidanza e periodo di allattamento al seno, età fino a 15 anni, malattie oncologiche, intolleranza individuale. Kangavitis

  

• con vitamina C .Il farmaco per i bambini sotto forma di compresse masticabili che satura rapidamente il corpo con la vitamina C aiuta a rafforzare i muscoli e il tessuto connettivo della pelle, guarigione delle ferite e accelerare lo sviluppo delle ossa.È usato per la prevenzione del rachitismo. Non ci sono controindicazioni.

  

per gli anziani con il sistema muscolo-scheletrico dell'età

diventa fragile, diradamento tessuto osseo, le articolazioni perdono la loro elasticità.Pertanto, nel corso degli anni, l'importanza di mantenere il funzionamento dei tessuti e degli organi aumenta. Le vitamine per le articolazioni per gli anziani, a differenza di numerosi farmaci, hanno un effetto benefico sul sistema immunitario.

Preparati vitaminici per le articolazioni, che diventeranno un valido supporto sanitario per i pensionati:

• Arthro complex .Previene la distruzione della cartilagine articolare, aumenta l'elasticità del tessuto cartilagineo, rinforza legamenti e muscoli, elimina l'infiammazione. La sospensione deve essere assunta a 5 millilitri durante i pasti 1-3 volte al giorno. Il corso è di 8-16 settimane. Controindicazioni: gravidanza, allattamento al seno, allergia.

  

• Arthroscope .Rimuove l'infiammazione, rinforza e ripristina articolazioni, tendini, legamenti e ossa. Assumere 1 capsula 3 volte al giorno prima dei pasti. Il corso è di 6-12 settimane. Controindicazioni: età inferiore a 16 anni. Baffi d'oro

  

• con sabelnik ( Cortez).Una preparazione economica che facilita la condizione dei reumatismi, la deposizione di sali nella colonna vertebrale e nelle articolazioni. Prendi 1 compressa 2-3 volte al giorno dopo i pasti per 30 giorni. Controindicazioni: intolleranza individuale, gravidanza e allattamento.

  

Per gli atleti

Gli atleti devono mantenersi durante gli allenamenti intensi e l'allenamento, così come durante il recupero dagli infortuni.

Le principali vitamine sportive per articolazioni e legamenti consigliate agli atleti e finalizzate al mantenimento dell'attività fisica:

• Collagene ultra .Ripristina le articolazioni danneggiate e allevia il dolore. Disponibile in 3 tipi: polvere per uso interno, gel e crema - per uso esterno. Bioadditives in polvere prendere con il cibo 1 volta al giorno, mescolando in mezzo bicchiere di acqua, latte o tè.Il corso minimo è di 1 mese, il corso dovrebbe essere ripetuto 2-3 volte l'anno. Controindicazioni: ipersensibilità, gravidanza e allattamento, ossaluria, alta coagulabilità del sangue.

  

• Orthomol sport .Il farmaco per la prevenzione delle malattie articolari. Prodotto in compresse e borracce. Bevi 1 bottiglia dopo o mentre mangi con 1 compressa 1 volta al giorno. Non ci sono controindicazioni.

  

• Optium Nutrition Opti-Men e Optium Nutrition Opti-women .Vitamine americane per le articolazioni, popolari tra gli atleti. Nella loro composizione: fito-miscela, 25 vitamine e minerali, 8 aminoacidi, 8 piante esotiche. Tutti questi componenti consentono il massimo utilizzo delle riserve interne del corpo e accelerano il metabolismo. Assumere con il cibo 2 compresse al giorno. Controindicazioni: età a 18 anni, aumento dell'eccitabilità nervosa, gravidanza e allattamento, insonnia, ipertensione arteriosa.

  

Per gli animali Gli animali domestici

Home hanno bisogno anche di vitamine per rafforzare il sistema muscolo-scheletrico. Per cani e gatti sono state sviluppate vitamine per articolazioni Polidex Gelabon plus sotto forma di additivi per mangimi.

Il farmaco è necessario per gattini e cuccioli durante il periodo di crescita e sotto stress, invecchiamento degli animali. La polidex ripristina il danneggiamento delle borse articolari e delle cartilagini intraarticolare, contribuisce alla corretta impostazione dei padiglioni auricolari e all'eliminazione dell'effetto del "gonfiore degli arti anteriori".Non ci sono controindicazioni.