Vitamine necessarie e i migliori complessi vitaminici per la salute delle articolazioni

Proteggete i vostri articolazioni e legamenti importa come atleti e gente comune dal loro stato dipende dalla mobilità e la salute. Articolazioni e legamenti sono a grande rischio di malattie per vari motivi: il grado di attività fisica, la dieta, vitamine e così via. Per evitare il dolore e le malattie articolari croniche, abbiamo bisogno di prevenzione.


Contenuto:
  • vitamine articolazioni necessarie
  • complessi vitaminici
  • Da articolazioni scricchiolio
  • per i giunti mobilità
  • da artriti e artrosi
  • per donne e bambini per
  • anziani Per gli atleti
  • per gli animali Vitamine

articolazioni necessarie

Per la prevenzione dei disturbi muscoloscheletricisistema motorio è necessario prendere le vitamine per rafforzare le articolazioni. Possono essere ottenuti in alimenti e in forma di preparazioni speciali.

  • La vitamina A è responsabile per la crescita della cartilagine e delle ossa e previene processi distruttivi nelle articolazioni. La più grande quantità di esso è contenuto in olio di pesce, fegato, burro, così come verde - aneto, prezzemolo, spinaci.
  • B vitamine ( B1, B2. .. B12) si riduce con la struttura degli elementi di connessione, ridurre il dolore. Vitamine del gruppo B sono ricchi di frutti di mare, crusca, cereali e formaggio.


  • La vitamina C sostiene la struttura e le prestazioni di cartilagine, legamenti e articolazioni rafforza e li protegge dall'usura. Si trova in dolce peperoni, pomodori, piselli, arancio, limone e uva spina.
  • vitamina D rafforza le ossa e le articolazioni, pulisce i vasi. In grandi quantità si trovano in olio di pesce e olio di fegato di merluzzo.
  • vitamina E influenza la mobilità delle articolazioni, ripristina la cartilagine e legamenti dopo l'infortunio, rallenta l'invecchiamento delle cellule. Si trova in arachidi, broccoli, olivello spinoso, barbabietole e il sedano.gruppo
  • vitamine K ( K1, K2, K3, K4, K5) sono responsabili per i processi di guarigione della ferita governare la coagulazione del sangue. Contenute nel fegato di maiale, uva, ortaggi a foglia verde, panna acida, yogurt.
  • selenio effetto favorevole sulle articolazioni danneggiate, allenta dolore acuto a contusioni.
  • Il calcio colpisce la forza delle ossa. E 'particolarmente utile in combinazione con la vitamina D.
  • rame protegge la cartilagine, saturare il corpo con ossigeno.
  • Metilsulfonilmetano fornisce un effetto analgesico, disinfetta e ripristina tessuto articolare.
  • condroitina promuove la cartilagine, supporta la funzione di collegamento. Esso viene elaborato come parte del bundle di bestiame per integratori alimentari.
  • Glucosamina ripristina la cartilagine da un infortunio.
  • silicone migliora l'elasticità dei tessuti e ossa sraschivaemost.
  • zinco rafforza le ossa. Contenuto in arachidi, semi, mais, le date, i piselli. Quando il dolore
necessariamente deve essere utilizzato in giunti - rame, silicio, metilsulfonilmetano, vitamina B, E e C, selenio, acido ascorbico, glucosamina, condroitina.
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complessi vitaminici

articolazioni trattamento è più efficace se applicato complessi vitaminici che combinano una varietà di vitamine e minerali.È necessario consultare un medico al fine di determinare quali funzionano meglio complessi vitaminici. Inoltre, il medico può prescrivere vitamine per articolazioni iniezioni.


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Da articolazioni scricchiolio

mobilità è a volte accompagnato da uno scricchiolio delle articolazioni. Questo può avere molte cause:

  • anziani - malattie articolari;bambini
  • - immaturità del sistema legamento-muscolare;
  • adolescenti - in particolare lo sviluppo legato all'età;donne
  • - una predisposizione genetica alla flessibilità delle articolazioni.

Il crunch articolare può essere sia una norma che un segno di una malattia. Per mantenere la salute delle articolazioni e dei legamenti, è importante mangiare pienamente e correttamente scegliere i complessi vitaminici necessari.

Persone che spesso Crackle articolazioni, essere sicuri di includere nella dieta di vitamine D, B, PP e C. Quando le articolazioni

scricchiolio esperti raccomandano di prendere Duovit( Duovit) .È prodotto sotto forma di granuli multicolore. Il corso della terapia 20 giorni, prendere 2 pillole di diversi colori al giorno. Controindicazioni: ipervitaminosi A, E e D, ulcera gastrica, tubercolosi, età fino a 10 anni.

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per la mobilità articolare

effetti anti-infiammatori hanno vitamine per giunti con glucosamina e condroitina. Permettono di preservare la mobilità articolare fornendo deposito di calcio nel tessuto osseo e processi enzimatici nelle cellule cartilaginee. La vitamina per la glucosamina unita aiuta a ripristinare l'elasticità del tessuto cartilagineo.

articolazioni utili glucosamina e condroitina trova nelle seguenti preparati:

  • Doppelgerts patrimoniale Glucosamina + condroitina .Le vitamine sono indicate nel trattamento di fratture, osteoartrosi, osteocondrosi. Il farmaco è adatto per gli atleti con forti sforzi fisici, gli anziani e coloro che sono dipendenti da diete. Disponibile in capsuleAssumere con il cibo 1 capsula al giorno. Controindicazioni: gravidanza, allattamento, età fino a 14 anni.

  • Glucosamina massima da Natur Produkt .Aumenta la mobilità articolare con l'artrite, nutre il tessuto cartilagineo. Prodotto sotto forma di compresse, capsule, fiale e polvere. Ricevendo compresse / capsule ai pasti 1-2 volte al giorno, assunzione di polvere - 1 pacchetto al giorno, iniezioni - 400 milligrammi 3 volte a settimana. Il corso dura da 4 a 6 settimane. Controindicazioni: sensibilità al farmaco, gravidanza, allattamento al seno, fenilchetonuria, insufficienza renale.

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  • Conforme al calcio D3 .Il farmaco riempie la carenza di calcio e vitamina D3.Ricezione con il cibo: 1 compressa 2-3 volte al giorno. Controindicazioni: tubercolosi, tumori, osteoporosi dovuta a immobilizzazione, ipersensibilità, insufficienza renale cronica, fenilchetonuria, età fino a 3 anni. Attenzione: con la gravidanza e l'allattamento.

  • Glucosamina Flex - supplemento per la salute di origine polacca delle articolazioni a causa di minerali e vegetali estratti, colpisce con cura la cartilagine articolare, pur mantenendo la mobilità articolare e la salute delle ossa, rafforzare la forza muscolare. Prendere il farmaco è consigliato dopo aver mangiato tre volte al giorno per 1 capsula. Il corso di ammissione è un minimo di 8 settimane. Nessuna controindicazione trovata.

Anche i medicinali finlandesi per la salute delle articolazioni sono degni di nota: Nivelamin Strong, Bodyflex Combi, Bodyflex Glucosamin.

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di artrite e artrosi

trattamento dell'osteoartrosi( deformazione) giunti sono utilizzati soprattutto vitamine del gruppo B che riducono la sensibilità al dolore.

Per gli elementi di alimentazione aggiuntivi articolari artrosi somministrate iniezioni di acido ialuronico nel giunto, aumentando così la viscosità di acido cianidrico, responsabile per lo scorrimento della cartilagine.

Le vitamine D, B, A, C e i macronutrienti utili per l'artrosi articolare sono calcio e magnesio.

  • Moller .Le vitamine proteggono contro l'artrite e l'artrosi, ammorbidiscono i processi infiammatori. Essi mantengono l'integrità delle articolazioni e struttura ossea dovuta alla presenza nella composizione di vitamine D ed E, zenzero e omega 3. controindicato in gravidanza.

  • KONDRONOVA .Il farmaco è indicato nel trattamento dell'osteoartrosi I-III, osteoartrite, periartrite e rotula.È disponibile in capsule e come un unguento. Assumere 2 capsule 2-3 volte al giorno per 2 settimane a 4 mesi. L'unguento è applicato a un punto dolente. Controindicazioni: ipersensibilità, gravidanza, allattamento, età fino a 14 anni. Precauzioni devono essere utilizzati per i pazienti con diabete, asma bronchiale, tromboflebite, tendenza al sanguinamento.

  • MatrixOsteo .Il farmaco stimola la sintesi del tessuto cartilagineo.È prodotto sotto forma di un liquido. Prima di mangiare, diluire 5-6 gocce del farmaco in una piccola quantità di acqua e bevanda. Esegui la procedura 2-3 volte al giorno. Controindicazioni: gravidanza e allattamento, intolleranza, età fino a 14 anni.

  • Sabre .Allevia l'infiammazione in artrite, artrosi, osteocondrosi, gotta. Elimina il dolore e il gonfiore delle articolazioni, la tensione muscolare. Prodotto in 3 forme: compresse, crema e tintura. Assumere 1 compressa al giorno con i pasti. La crema deve essere applicata ogni giorno 2-3 volte al giorno. La tintura deve essere assunta per via orale prima dei pasti 2 volte al giorno, diluendo 1 cucchiaino in 1/3 di tazza d'acqua. Il corso dura 20-30 giorni. Controindicazioni all'assunzione di capsule: gravidanza, allattamento al seno, intolleranza;Crema - allergia e irritazione nei luoghi di applicazione;tinture - fino all'età di 18 anni, alcolismo, traumi cerebrali, epilessia, fegato e reni, intolleranza, gravidanza e l'allattamento.

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Donne e bambini Donne e bambini

vitamine adatto per l'esecuzione di tagli Solgar( Solgar) come per la prevenzione delle malattie croniche delle articolazioni, e nel periodo post-operatorio. La società Solgar produce vitamine efficaci per le articolazioni da preparati monocomponenti a complessi multivitaminici.

Nella linea dei complessi vitaminici Solgar - 12 vitamine contenenti vitamine necessarie per le articolazioni.

  • Vitamina K .Promuove l'indurimento delle ossa e la coagulazione del sangue, la prevenzione dell'osteoporosi. Prendi 1 capsula con il cibo. Ci sono effetti collaterali sotto forma di allergie.

  • Acido ialuronico .Nutre la cartilagine articolare, normalizza il rapporto delle superfici articolari. Assumere 1 compressa al giorno con i pasti. Controindicazioni: gravidanza e periodo di allattamento al seno, età fino a 15 anni, malattie oncologiche, intolleranza individuale. Kangavitis

  • con vitamina C .Il farmaco per i bambini sotto forma di compresse masticabili che satura rapidamente il corpo con la vitamina C aiuta a rafforzare i muscoli e il tessuto connettivo della pelle, guarigione delle ferite e accelerare lo sviluppo delle ossa.È usato per la prevenzione del rachitismo. Non ci sono controindicazioni.

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per gli anziani con il sistema muscolo-scheletrico dell'età

diventa fragile, diradamento tessuto osseo, le articolazioni perdono la loro elasticità.Pertanto, nel corso degli anni, l'importanza di mantenere il funzionamento dei tessuti e degli organi aumenta. Le vitamine per le articolazioni per gli anziani, a differenza di numerosi farmaci, hanno un effetto benefico sul sistema immunitario.

Preparati vitaminici per le articolazioni, che diventeranno un valido supporto sanitario per i pensionati:

  • Arthro complex .Previene la distruzione della cartilagine articolare, aumenta l'elasticità del tessuto cartilagineo, rinforza legamenti e muscoli, elimina l'infiammazione. La sospensione deve essere assunta a 5 millilitri durante i pasti 1-3 volte al giorno. Il corso è di 8-16 settimane. Controindicazioni: gravidanza, allattamento al seno, allergia.

  • Arthroscope .Rimuove l'infiammazione, rinforza e ripristina articolazioni, tendini, legamenti e ossa. Assumere 1 capsula 3 volte al giorno prima dei pasti. Il corso è di 6-12 settimane. Controindicazioni: età inferiore a 16 anni. Baffi d'oro

  • con sabelnik ( Cortez).Una preparazione economica che facilita la condizione dei reumatismi, la deposizione di sali nella colonna vertebrale e nelle articolazioni. Prendi 1 compressa 2-3 volte al giorno dopo i pasti per 30 giorni. Controindicazioni: intolleranza individuale, gravidanza e allattamento.

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Per gli atleti

Gli atleti devono mantenersi durante gli allenamenti intensi e l'allenamento, così come durante il recupero dagli infortuni.

Le principali vitamine sportive per articolazioni e legamenti consigliate agli atleti e finalizzate al mantenimento dell'attività fisica:

  • Collagene ultra .Ripristina le articolazioni danneggiate e allevia il dolore. Disponibile in 3 tipi: polvere per uso interno, gel e crema - per uso esterno. Bioadditives in polvere prendere con il cibo 1 volta al giorno, mescolando in mezzo bicchiere di acqua, latte o tè.Il corso minimo è di 1 mese, il corso dovrebbe essere ripetuto 2-3 volte l'anno. Controindicazioni: ipersensibilità, gravidanza e allattamento, ossaluria, alta coagulabilità del sangue.

  • Orthomol sport .Il farmaco per la prevenzione delle malattie articolari. Prodotto in compresse e borracce. Bevi 1 bottiglia dopo o mentre mangi con 1 compressa 1 volta al giorno. Non ci sono controindicazioni.

  • Optium Nutrition Opti-Men e Optium Nutrition Opti-women .Vitamine americane per le articolazioni, popolari tra gli atleti. Nella loro composizione: fito-miscela, 25 vitamine e minerali, 8 aminoacidi, 8 piante esotiche. Tutti questi componenti consentono il massimo utilizzo delle riserve interne del corpo e accelerano il metabolismo. Assumere con il cibo 2 compresse al giorno. Controindicazioni: età a 18 anni, aumento dell'eccitabilità nervosa, gravidanza e allattamento, insonnia, ipertensione arteriosa.

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Per gli animali Gli animali domestici

Home hanno bisogno anche di vitamine per rafforzare il sistema muscolo-scheletrico. Per cani e gatti sono state sviluppate vitamine per articolazioni Polidex Gelabon plus sotto forma di additivi per mangimi.

Il farmaco è necessario per gattini e cuccioli durante il periodo di crescita e sotto stress, invecchiamento degli animali. La polidex ripristina il danneggiamento delle borse articolari e delle cartilagini intraarticolare, contribuisce alla corretta impostazione dei padiglioni auricolari e all'eliminazione dell'effetto del "gonfiore degli arti anteriori".Non ci sono controindicazioni.

  • May 31, 2018
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