Jie sako į akis - tai sielos veidrodis.Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie plaukus - sveikatos veidrodį.Ir jums reikia rūpintis jais, o ne tik su kosmetika, kurios gamina laikiną poveikį, padėti, bet iš vidaus - kūnas maitinant medžiagų, galinčių atkurti vitamino pusiausvyrą, užtikrinant grožį ir sveikatą plaukams ilgą laiką.Norėdami padėti šią patogią sąrašą veiksmingas vitaminų plaukams.
- būtinų vitaminų
- veiksmingas kompleksas
- Aevit
- Vitrum Grožio
- Pantovigar
- Perfectil
- Revalid
- Alerana
- Merz
- Doppelgerts
- Solgar
- Duovit
- Complivit Švytėjimas
- Vitaminas
- kaukė atkurti
- Stiprinti
- į elektros
- Atsiliepimai
būtinų vitaminų
Naudinga plaukams yra vitaminų B, C, A ir E, kurios veikia ant plaukų įvairiais būdais:
- B1, arba tiamino: stiprina ir skatina plaukų augimą.Jis randamas augalų ankštinių šeimos, špinatai, kvietinės duonos, mielių, taip pat kiaulių ir galvijų mėsos, kepenų, inkstų ir smegenų.
- A arba Retinolis: regeneruoja pažeistą plauko struktūrą, didina stangrumą ir elastingumą, yra antioksidantas. Jo didžiausias kiekis yra žuvų taukuose.
- B2 arba riboflavinas skatina plaukų elastingumą, apsaugo Splitas galuose, plaukų slinkimas ir lūžinėjantiems plaukams išvaizdą.Be to, teigiamą poveikį galvos, užkirsti kelią pleiskanų.Esančius kepenų, inkstų, grybai, kiaušiniai ir varškės.
- B3 arba niacino( nikotino rūgštis) skatina plaukų augimą, padidinti laivus ir deguonies srautą į plaukų folikulus. Be to, tai padeda išlaikyti natūralią plaukų spalvą.Tai natūralus šaltinis ruginės duonos, ananasų, grikių, pupelių, mėsos, kepenų, inkstų ligomis.
- B5 arba Pantoteno rūgštis: trūkumas organizme sukelia plaukų slinkimas ir depigmentacija, nes jis dalyvauja plaukų folikulų formavimuisi. Esančius žalia, morkos, žuvų ikrai, kiaušinio trynio, taip pat gyvūninės kilmės produktų.
- B8, arba inozitolis: efektyvi priemonė nuo plaukų slinkimo ir skatina jų greitą augimą.Inotizol rasti apelsinų, melionai, sėlenų, riešutų ir ankštinių augalų.
- B9, arba folio rūgštis: aktai nuo plaukų slinkimo iki lėtėjimo modelio nuplikimas, kuris yra ypač veiksminga vyrams. Taip pat padeda išlaikyti plaukų pigmentaciją.Jos šaltiniai - tai žalumynai ir vaistažolės, grūdai, daug vaisių ir daržovių, taip pat žuvies, mėsos, kiaušinių ir pieno produktų.
- B12 arba cianokobalamino: skatina, stiprina ir pagerina plaukų elastingumą.Tarp maisto, kuriame gausu vitamino B12, kepenims ir inkstams.
- B7 arba Biotinas: atstato pažeistą struktūrą, paspartinti plaukų augimą, maitina galvos odą.Esančius inkstų, kepenų, taip pat ankštinėmis, riešutų, ir žiedinių kopūstų.
- E arba tokoferolis, pagerina kraujo tekėjimą į galvos odą nei stimuliuoja plaukų augimą ir apsaugo plaukų slinkimas. Jo šaltiniai yra visi augaliniai aliejai, mėsa, pienas, pupelės, balta duona.
- C arba askorbo rūgštis taip pat stiprina kraujagysles, pagerinti deguonies srautą į plaukų folikulus. Rasta į citrusinių vaisių, serbentų ir kitų vaisių ir daržovių.
veiksmingas kompleksas
efektyviausių plaukų atkūrimo yra vitaminų kompleksai, komponentaikurie yra parinkti pagal specifines plaukų problemas. Modernus farmacijos pramonė siūlo kokybės ir prieinamą vitaminų plaukams asortimentą.
į turinį ^Aevit
turi optimalų santykį su vitaminais A ir E, kaip rezultatas pagerina plaukų struktūrą ir stimuliuoja jų augimą.Vaistas yra skiriamas per burną per kapsulę per mėnesį.Kadangi retinolis gali sukelti netinkamą plėtrą vaisiui, ji neturėtų būti imamasi be gydytojo žinios nėštumo metu.
Vitrum Bjuti
kompleksas vitaminų priemonė apima daugybę mineralinių medžiagų ir vitaminų E, C, B1, B2, B6, B12, folio rūgšties, biotino, inozitolio, nikotinamido, ir pantoteno rūgšties daugybę.Dėka deramo komponentų derinio "Vitrum Beauty" praktiškai nesukelia šalutinių reakcijų.
Pantovigar
vitaminų kompleksas, kuriuose yra daug elementų, kurie prisideda prie augimo ir atsigavimo plaukų struktūrą skaičių.Visų pirma, jo veikliosios medžiagos - tai tiamino, cistinas, mielės, tai yra B grupės vitaminų šaltinis materialus poveikis pasireiškia po 2 savaičių - šešias savaites, priklausomai nuo plaukų regeneracijos greitį.
Perfectil
produktas yra vitaminų B ir C, tokoferolio acetato, naudingą plaukų amino rūgščių, mineralų ir ekstraktai vaistinių augalų.Perfetil skatina greitą ląstelių regeneraciją, pagerina kraujo apytaką, stimuliuoja plaukų augimą, suteikia elastingumą ir integruotą struktūrą.
Revalid
Šis vitaminais ir mineralais kompleksas apima vitaminus D, A, E, B ir medicinos mielių ekstrakto soros ir kviečių."Revalid" padeda atkurti ir pagreitinti plaukų augimą, taip pat jų struktūrą.Tai padeda pašalinti pleiskanas, niežtinį galvos odą, seborėją.Be to, tai yra ląstelių augimo proceso biokatalizatorius, iš kurio plaukai atkuriami dar greičiau.
Alerana
Vaistas susideda iš dviejų tipų vitaminų kompleksus: dieną ir naktį.Pirmajame yra vitaminų B1, C ir E, folio rūgšties, mikroelementų: magnio, geležies, beta-karotino, seleno. Naktį formulė susideda iš cistino, cinko, kalcio D-pantotenato, vitaminų B12, B6, B2 ir D3, silicio, biotino, chromo, ir para-aminobenzenkarboksirūgšties rūgšties.
Merz
priemonė susideda iš geriausių vitaminų plaukams: grupės B, A, C ir E, biotino, cistino ir mielių ekstrakto. Taigi, Merz skatina plaukų augimą pagreitinti, nagų ląstelių regeneraciją, plaukų struktūros atkūrimą ir jų stiprinimą.Kadangi preparate esančio vitamino A koncentracija yra pakankamai aukšta, jos negalima vartoti nėštumo metu.
Doppelgerts
narkotikų Doppelgerts serijos Grožis ir grožis Plaukų sveikata yra vitamino C, PP, B6, cisteinu, biotino, pantoteno rūgšties dalis. Tai skatina plaukus augti ir atstatyti jų struktūrą, maitina galvos odą, pašalina jo sausumą, gerina plaukų folikulų kraujotaką.
Solgar
PKM kompleksas įmonė Solgar apima vitaminais ir mineralais, įskaitant cinko, kalcio, vitamino C ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų, siekiant pagerinti augimą, stiprinti plaukų šaknis, atstatymo plaukų struktūrą.
Duovit
Narkotikų sudaro visų vitaminų, reikalingų sveikų plaukų.Padeda pagerinti plaukų išvaizdą, taip pat jų augimą, veikia prieš jų trapumą ir praradimą.
Complivit Švytėjimas
papildymo vitaminais ir mineralais kompleksas priemonės sudaro žaliosios arbatos ekstraktas. Poveikis yra regeneruoti galvos odos ląsteles, pagerinti kraujo tiekimą plaukų šaknims, kuris stimuliuoja jų stiprinimą ir pagerina plaukų augimą.
Vitaminas
kaukė Be to, kad vartojate vitaminus padėti plaukų reabilitacijos po nėštumo, vitaminų trūkumo ar tapybos gali padėti specialių vitaminų kaukes sistema.
į turinį ^Siekiant atkurti
Dėl tvarką, kurios reikia vitaminais A ir E kapsulių, kurio turinys turėtų būti pilamas į alyvuogių aliejaus indą.Vidutinio ilgio plaukams pakaks tris šaukštus mišinio. Kaukę reikia dėvėti drėgnus ir švarius plaukus visą ilgį, o truputi į šaknis, valandą, likusį po filmu. Po to plaukite plaukus šampūnu.
prie turinio lentelės ^Norint sustiprinti
B vitaminų mišinys gali būti pridėtas prie galvos ploviklio arba paliekamas kaip kaukė po plėvele. Taigi, ampulėse turite vartoti vitaminus B12, B6 ir B2, sumaišykite juos vienu kiaušiniu, šaukštu alyvuogių ir varanmedžio aliejaus. Taikyti kaukę per visą plaukų ilgį, po valandos nuplauti šampūnu. Toks įrankis padeda sustiprinti ir atkurti plaukus, taip pat suteikia jiems blizgesį.
į turinį ^For
galios paruošti kaukę reikia vitaminų B1 ir B6 buteliukas, koncentruotos sultys alavijo, medaus ir vienu kiaušinio tryniu. Toks įrankis užtikrins spinduliavimą ir sveiką plaukų struktūrą, užkirs kelią suskaidyti galus. Norint pasiekti apčiuopiamą efektą, kaukė turi būti tęsiama 10 dienų be pertraukos.
Verta prisiminti: vaistas gali tapti nuodus, jei jį vartosite nesusituokus. Todėl vartojant bet kokius vitaminus reikia pasitarti su savo gydytoju, jei turite rimtų sveikatos sutrikimų arba nėštumo metu.
į turinį ^Atsiliepimai
Karina, 23 metai, Perm:
«Sutinku, kad vitaminai yra daug efektyvesnis nei bet šampūnai ir balzamai. Aš periodiškai geriu Vitum moterims. Man patarė kosmetologas, prieš tai, kai plaukai išsiveržė, blogai išaugo, buvo sausas ir plonas. Kiekvieną rytą turėjau plauti plaukus, o vakare mano plaukai jau buvo riebaluoti. Praėjus keturiems mėnesiams po pirmojo vitaminų vartojimo, pastebėjau, kad mano plaukai buvo šilkiniai ir minkšti, ir aš galėjau plauti plaukus kas dvi dienas ".
Jekaterina, 28 metai, Sankt Peterburgas:
«Bandžiau kaukė ir vitaminų, ir gerti specialius kompleksus plaukams. Galiu sakyti, kad kaukės gerai dirba, taip pat ir alyvų sąskaita, kurios yra dedamos siekiant patogios nuoseklumo. Apie vitaminus aš išgėrėu Aleraną, bet tai labai nepadėjo, o po to - Duovitas. Man jis patiko, iš tiesų plaukai ir nagai tapo geriau ".