Viskas, ką moteris turi žinoti apie nėštumo planavimą

Nėštumo planavimas - svarbi etapas būsimų tėvų gyvenime. Ji apima ne tik psichologinį pasirengimą ir sąmoningą sprendimą už porą, bet ir visą eilę motinos organizmo tyrimus( o kai kuriais atvejais - ir tėtis).Jų tikslas - nustatyti visus galimus nukrypimus nuo normos ir jas pašalinti.

• išsamus tyrimas kūno
• Būtinas planavimo analizuoja
• Analizė
• hormonai Kalendorius
• išankstinė
• Atsisakymas blogų įpročių
• Maitinimo
• vitaminai Priėmimo
• psichologinio pasirengimo
• koncepcija
• Jei neveikia pirmą kartą

išsamaus kūno

Onepirmas dalykas, kurį reikia padaryti būsimos motinos - medicininį patikrinimą, o tai reiškia konsultacijas su gydytoju aptikti paslėptus ligųkuri subrendo gali trukdyti puoselėti sveiką kūdikį.Jis prasideda su vizito į ginekologą.

Tai, savo ruožtu, atidžiai studijuoja medicinos skyriaus moteris sužino informaciją apie ankstesnių nėštumų, abortų ir perkeltus į reprodukcinės, endokrininės ir nervų sistemos galimų ligų.Jei reikia, ji siunčia kitiems specialistams.tada

būti nagrinėjami gydytojas. Jos užduotis:

• studijuoti lėtinių ligų;
  

  
  

• sukurti savo gydymo algoritmą;
• pateikti bendrą vertinimą būsimoms mamoms sveikatai.

gydytojas nebūtinai suteikia kryptį LORu ir odontologą nustatyti lėtinė infekcija židinių buvimas.

Jei į konsultacijų su ginekologu ar bendrosios praktikos procese paaiškėja, kad iš tėvų šeimos buvę atvejų, paveldimų ligų - suteikta kreipimosi į genetikas. Jis vykdo genetinę analizę, kuri lėmė ligos plitimo su vaiku tikimybę.

Visa tai leidžia prognozuoti, nėštumo eigai, siekiant išvengti komplikacijų ir tinkamai pasiruošti.

į turinį ^

būtina analizuoja

apie tai, kas tikrina jums reikia praeiti planuojant nėštumą apsaugo ginekologą.Jų visiškai asortimentą sudaro:

• biocheminės analizės( iš viso kraujo analizė);
• nustatyti kraujo grupę, Rh faktorius.Ši analizė taip pat pasiduoda ir sutuoktinis nustatyti tėvų suderinamumą;
• analizė šlapime;
• dėmių pagal lytiniu keliu plintančių ligų( identifikuojant tiems, tiriami ir sutuoktinis);
• kraujo tyrimas antikūnams( paieška antigeninių baltymų);
• kraujo krešėjimo( krešėjimo tikrinimą);
• ultragarso( dubens organai);
• kolposkopija( įvertinimas makšties sąlyga, gimdos).

Tai iš tų bandymų, kurie turi būti privaloma, nepriklausomai nuo sveikatos ir moterų, lėtinių ligų ir ankstyvo nėštumo buvimą valstybės, sąrašas.

Papildoma pavyzdys kolekcija apima:

• tyrimas lytinių hormonų koncentracija( privaloma, jei yra skundų dėl mėnesinių ciklo pažeidimų);
• tyrimas koncentracijos hormonai yra susintetintas skydliaukės ir kasos liaukos( skirto endokrinologas ar išplėstą skydliaukę);
• imunologiniai( jei yra buvę atvejų, pirmalaikio pašalintų embrionų, tai yra, abortas).

Be viso to, gydytojai rekomenduoja aiškią kelio į priekį nuo planuojamo pokyčio bazinio kūno temperatūra koncepcijos( tiesiosios žarnos ertmės per termometro įvežimo į išangę).Ji

visoje menstruacinio ciklo pokyčių, kad yra sveikos organizmo sintezės ir sekrecijos hormonai lyties grupėse( progesterono, prolaktino, estradiolio) reakcija.

Tai labai svarbu, nes jų trūksta arba perteklius gali sukelti priešlaikinį gimdymą Jūsų kūdikiui, mažinant kiaušintakių elastingumą.Rezultatai nuo bazinio temperatūros tyrimas turėtų būti pridėtas prie ginekologo įrašų.

į turinį ^

analizė

hormonai

Kokius hormonus turiu vartoti planuojant nėštumą?Bendrasis sąrašas apima:

• estradiol;
• progesteronas;
• testosteronas;
• Prolaktinas;
• FSH;
• AMG( moterys, kurių amžius 30 metų).

Šiuo metu TSH koncentracija vis dar tiriama planuojant nėštumą.Šis hormonas nėra lytinių grupių, jį gamina skydliaukė ir dalyvauja širdies ir kraujagyslių sistemos darbe.

Tai netiesiogiai veikia imuninę funkciją, GIT, reprodukcinius organus. Jo trūkumas arba perteklius organizme gali trukdyti normų laikymąsi apvaisintos kiaušialąstės į gimdos sienelės ir nurodo kokį nors patologinis procesas( išvaizdą auglys, sunkių fizinių ir psichologinių ligų).

Tokiu atveju, jei vienas iš hormonų lygis bus kitoks nuo normos - yra priskiriamas prie sintetinių analogų registratūroje. Gana dažnai tai yra progesteronas, kuris yra atsakingas už vaisiaus augimo reprodukcinių organų paruošimą.

Esant normalioms sąlygoms, jis generuoja geltonkūnio kiaušidžių, kuri atsiranda po išleidimo kiaušialąstę.Jei tręšimas vyksta, hormono sintezė tęsiasi. Jei taip neįvyks, jis bus pašalintas ir pradedamas kurti naujas kiaušinis.

į turinį ^

planavimas Kalendorius

Tai speciali programa ar dokumentu, į kurį daro menstruacijų, ovuliacijos, lyties dienas, taip pat bazinę temperatūrą.Kaip derinant šiuos duomenis Todėl mes galime apskaičiuoti trukmę bei reguliarumą menstruacijų ciklą, taip pat lengva nustatyti, geltonkūnio fazės ar palankias dienas samprata,

Gydytojai sako, kad palankiausia laikotarpis yra nuo 12 iki 18 dienų po menstruacijų pradžios. Tai reiškia, kad ovuliacija yra maždaug menstruacinio ciklo viduryje, kai leistina kelių dienų klaida. Per šį laikotarpį kiaušinio išleidimas ir progesterono koncentracija - didžiausias.

Verta žinoti, kad kiaušinio gyvenimo trukmė yra tik 1-3 dienos. Savo ruožtu sėklidės savo veiklą išlaiko vidutiniškai 3-4 dienas( retais atvejais - iki 7).Tai reiškia, kad pagrindinis uždavinys pora - apskaičiuoti ovuliacijos dieną, o aplink seksualiai aktyvus laikas.

vadinamoji saugi svetainė - mėnesinių, 1-2 dienas po jo, ir 5 dienas iki jo atsiradimo dienos.Šiuo metu koncepcija yra beveik neįmanoma.

papildymas kalendorių, galite nustatyti kiaušinio spaudai:

• dėl seksualinės noras augimo;
• pakeisti bazinę temperatūrą į aukštesnę pusę;
• , kad pasireikštų "nuobodus" skausmas kiaušidėse( ne visi);
• didinant makšties išskyros.

Užduotį galima supaprastinti perkant specialų ovuliacijos testą vaistinėje.Šį diagnostinį juostelės impregnuotas liuteinizuojančio hormono, kuris yra naudojamas panašiai kaip nėštumo testo.

į turinį ^

išankstinė

Jei egzaminų ir testų rezultatai visi teisus - galite pradėti rengti koncepciją.Tai yra procedūrų rinkinys, skirtas organizuoti nėštumą.Tai reiškia pašalinimą iš vitaminų, mineralų, deintoksikatsiyu stokos( pvz, po rūkymo arba vartojate antialerginiu narkotikus) bendrą pagerėjimą.

į turinį ^

Atsisakymas blogų įpročių

2-3 mėnesius, kol ji turi visiškai atsisakyti tabako, alkoholio, stiprios kavos, narkotinių medžiagų.Be to, ginekologui draudžiama pradėti vartoti bet kokius vaistus be konsultacijos.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas šioms rūkančioms merginoms. Derlius dervos ir chadnogo CO dujų iš organizmo trunka beveik 9 mėnesių, nes šios medžiagos yra galintis patekti į biocheminių reakcijos ląstelių lygiu. Tai reiškia, kad tabakas turėtų būti paliktas kuo anksčiau.

prie turinio ^

Power

Idealiu atveju jums reikia pasitarti su dietologu, nes būsima dieta bus atliekama atskirai, atsižvelgiant į amžių, svorį, aukštį, kraujo tyrimo rezultatus.

Kalbant apie maistą, gydytojai rekomenduoja atsisakyti gazuotų gėrimų( įskaitant mineralinį vandenį), sūrių ir jogurto su mažu pieno kiekiu, greito maisto bet kokia forma.

Mėnesį prieš planuojamą koncepciją būtina sumažinti mityboje saldžiųjų kiekį - tai ateityje supaprastins toksikozės perdavimą.Savo ruožtu jums reikia subalansuoti mitybą, įtraukti daug vaisių ir daržovių, ypač turinčių vitaminų A, E, D( žali, natūralūs geltonos ir raudonos produktai).

Nebuvo nereikalinga valomoji mityba keletą mėnesių prieš gimdymą.Paprasčiausias variantas yra javų ir sėlenų naudojimas. Tai padidins organizmo rafinuotų angliavandenių kiekį ir sumažins toksinų žarnas, o antrojo trečiojo nėštumo trimestro metu bus išvengta daugybės užkietėjimo ir virškinimo sutrikimų.

Kalbant apie žaliosios arbatos, neturėtumėte piktnaudžiauti. Tai bus naudinga nedideliais kiekiais ir be pernelyg didelės tvirtovės. Verta prisiminti, kad jame taip pat yra kofeino ir gana didelėje koncentracijoje. Tačiau su juo yra antioksidantų, kurie bus labai naudingi emocinei reljefai.

prie turinio lentelės ^

Vitaminų priėmimas

Rekomenduojama vartoti ypatingus kompleksinius vitaminus moterims. Paprastai jie skiriasi:

• su padidėjusia vitamino E koncentracija;
• , esant vitamino B9( folio rūgštis);
• didelis vitamino A kiekis;
• yra didžiulėje dozėje kalcio sudėtyje;
• geležies buvimas.

Kai kurie iš labiausiai paplitusių narkotikų šioje kategorijoje: Elevit, Pregnavit, Compound Mama, Femibion, Emetal. Jie specialiai suprojektuoti įeiti į paruošimo kontracepcijai laikotarpį ir vaiko vežimą.

Labai naudinga nėštumo ir folio rūgšties planavimui, kuris padeda sukurti įprastą nervų išsibarstymą vaisiui, stimuliuojant kraujospūdį.

Gydytojo nuožiūra gali būti paskirtas kelių vitaminų kompleksų suvartojimas. Pvz., Dažnai planuojant nėštumą rekomenduojame "angiovitą", nes jis turi daugybę B grupės elementų, būtinų lytinių hormonų sintezei.

Planuojant nėštumo kontroliuojant vitamino E koncentraciją yra privaloma. Jo trūkumas gali sutrikdyti ateities kūdikio kraujotakos sistemos sukūrimą ir sukūrimą.Šio vitamino įsisavinimo procese dalyvauja folio rūgštis.

į turinį ^

Psichologinis

mokymas Vienodai svarbus psichologinis pasiruošimas būsimiems tėvams, ypač jei jie planuoja pirmagimį.Yra atvejų, kai emocinis perkrovimas sukelia menstruacijų ciklų sutrikimą, spermos koncentraciją spermoje. Visa tai yra endokrininės sistemos reakcija į nuolatinį neuronų sistemos peraugimą.

Ginekologas tikrai turėtų rekomenduoti vizitą į gydytoją, jei pora anksčiau nesėkmingo nėštumo. Labai sunku tai padaryti moterims, tai gali būti kartu su hormonų sutrikimu, menstruacijų ciklo pažeidimu. Visa tai tiesiogiai veikia koncepcijos tikimybę.

Paprastai vyrams tokia pagalba reikalinga mažiau. Tai paaiškinama dėl mažos oksitocino koncentracijos kraujyje progesterono, kuri, pasak mokslininkų, sukuria "motinos instinktą".Ir tai yra normalu.

Daugelis mergaičių klaidingai tiki, kad tik jų sutuoktinis gali duoti moralinę paramą, bet iš tiesų tai nėra taip - jis negali jausti to paties. Apsilankymas psichologui tokioje situacijoje nebus nereikalingas.

į turinį ^

koncepcija Kai kurie mano, kad abstinencija prieš koncepciją padidina vėlesnio nėštumo tikimybę.Medicininiu požiūriu tai nėra visiškai teisinga, nes spermatozoidų aktyvumas mažėja( tačiau spermatozoidų kiekis padidėja, tačiau tai nepadidina tikimybių).Geriausias variantas - prieš pradedant ovuliaciją gyventi įprastu intymiu gyvenimu, o tai reiškia, kad lytinis seksas yra 2-3 kartus per savaitę.

Tas pats pasakytina apie moteris priėmimą po sekso pozos, kurioje klubo sąnario yra virš galvos( beržo arba visomis keturiomis, jo galva prispaustas prie grindų).Tai jokiu būdu nepadidina koncepcijos galimybių.Vienintelis dalykas, kurio nereikėtų nuveikti, yra eiti į vonios kambarį ir plauti dušu.

neturėtų būti per dieną po lytinių santykių, kurie tradiciškai turi sukelti nėštumo, paleisti vaistinė ir pirkti testo juostelių - jie garantuoja, kad rodo neigiamą rezultatą.

Beje, netradicinis vaistas, padidindamas tikimybę, rekomenduoja gimdą vartoti nėštumo planavimo metu. Tai vaistinė augalija, kurios sudėtyje yra vadinamųjų fitohormonų.Jie stimuliuoja lytinių hormonų gamybą moterims, slopina navikų augimą.Tai turėtų būti imamas kaip nuoviras.

į turinį ^

Jei nebuvo darbe pirmą kartą

Nėra jokios garantijos, kad galės pastoti pirmojo planuojama šį aktą.Ir tai nėra patologija, o ne nevaisingumo požymis. Gydytojai

užtikrinti, kad net ir su mėnesinių kalendorius( nustatant ovuliacijos) sutuoktiniai gali reikalauti nuo 1 iki 12 mėnesių pasiekti norimą rezultatą.Ir tai yra gana įprasta. Negalima pakabinti ir nerimauti, jei jis iš karto neveikia.

Visa kita, jei jūs nuolat išlaikyti planavimo kalendorių, galite tiksliai nustatyti ovuliacijos dieną, o ne būti klaidingai su pastojimo momento. Beje, kai kurios merginos jaučiasi ovuliacijos fiziologiniu požiūriu, tai yra išreikšta kiaušidėse paūmėjusi ar sunki.

Jei samprata nevaldo pasiekti, iki ginekologą sprendimu gali būti atliekamas kiaušidžių stimuliacijos. Paprastai tai yra būtina, jei moteris periodiškai sutrinka menstruacinį ciklą.Panaši procedūra taip pat siūloma dėl nepaaiškinamo nevaisingumo, kuris dažnai pasibaigia teigiamu rezultatu.

Kaip veikia stimuliacija? Sintetinių hormonų, kurie padeda atkurti normalią ovuliaciją, naudojimas.Šiuo atžvilgiu padeda "Dufaston" priėmimas.

Labai retais atvejais negalima pamiršti apie dirbtinius tręšimo metodus. Populiariausias iš jų yra IVF( apvaisinimas in vitro).Su juo paimami sutuoktinių kiaušinėlis ir sperma, pradedamas koncepcijos procesas, po kurio embriono ląstelės persodinami į kiaušintakių vamzdžio ertmę.

Taip pat yra apsėklinimas.Šioje procedūroje vyro sperma dirbtinai dedama į kiaušintakių vamzdžio ertmę.Jis vartojamas, kai sutrikusios spermos patekimas arba didelis tankis, sintezuojamas moters gleivių lytinių santykių metu.

Ir galiausiai, daugeliu atvejų nevaisingumas yra sėkmingai pašalintas, jei atidžiai sekite visas gydytojo rekomendacijas. Jei sutuoktinių reprodukcinės sistemos gimda ir organai nėra atrofiotos - visada yra tikimybė sėkmingai įsivaizduoti ir vaiko gimimas!