Kojos kaulai - gana dažna liga, būdinga daugumai moterų.Jo atsiradimo priežastys gali būti paveldimumas, antsvoris, meilė aukštiems kulniukams ir siauri batai. Fizioterapija ir liaudies gynimo priemonės padės atsikratyti skausmo ir neesminio pėdų išvaizdos.
- Kaulai Kaulai
- ant pirštų ant savo kulniukai
- Receptai
- Kiti patarimai
Bones ant pirštų
kitą pavadinimą - valgus deformacija pirmojo piršto. Paprastai yra plokščiasis ir( arba) sąnarių ligų kompanionas dėl neteisingo apkrovos pasiskirstymo pėdų kauluose. Didžiojo piršto falangai nukrypsta į išorę, formuojant išsikišančią kūgį.Dažnai pirmas
varpai nurodant pakeitimus pradžią, yra vadinamieji jausmus - nuospaudų ant kojų padais. Jie rodo, ilgai spaudimą kaulų, minkštųjų audinių, nes ji sumažina poodinių riebalų sluoksnį ir pagalvėle savybių mažina koją.
Kaulai jo kulnų
pat susiformavo kaip pėdos deformacijos rezultatas, turi antrą vardą ataugas Haglund. Už kulnas kaulų padengtas ataugų pirmaujančių į į kulno, uždegimas ir patinimas dydžio padidėjimą.Terapija siekiama uždegiminių proceso, po kurio calcaneal sausgyslių nustoja kenčia nuo spaudimo pašalinimo.
Receptai
pirmoje etapuose deformacijosnustokite padėti tokiems liaudies gynimo būdams:
- druskos vonios .Sumažinti uždegimą ir skausmą: 1 litrą verdančio vandens temperatūrą 36-36,8 ° C iki imtis vieną šaukštą jūros druskos, maišykite, kol visiško ištirpinimo ir panardinti kojas 10-15 minučių.Pirmosios 3 savaites kasdien, po 3 kartus per savaitę.
- jodas .Kiekvieną dieną į kaulą tepkite jodo tinkleliu. Jodo taip pat galima pridėti prie druskos vonių - 10 lašų per 1 litrą vandens. Efektyvus yra pieno gėlių jodo tinktūros tinklelis.
- bulvės .Iš kojelių ant kojų padedama naudoti grūdintas žaliavines bulves, procedūros trukmė - 30 minučių.Taip pat galite paruošti karštą kompresą: virkite ir supjaustykite bulves su žievelėmis, pridėkite šiek tiek žibalo.Įdėkite kojas į karštą masę, palaikykite 15 minučių.Pakartokite ne daugiau kaip 12 kartų.
- Propolis .Taikoma paveiktai vietai, palaikykite 10-15 minučių.
- Prune .Ištirpinkite slyvas pieno slyse ir pritvirtinkite prie kaulo. Kaip vėsinimas aušina pokyčius. Laikykite 30 minučių.Javai su medumi .Sumaišykite ingredientus, šiek tiek šildykite vandens vonioje. Prieš eidami miegoti įkišk savo kojas, uždėkite kojines, palikite nakčiai, išplaukite ryte.
- kaukė pagaminta iš medaus ir avižinių dribsnių .Sumaišykite vienodą komponentų skaičių, taikykite probleminėse srityse, apvyniokite audiniu, tada - maišeliu, uždėkite kojines ir palikite naktį.Gydymo kursas yra 10 dienų.
- suspaudžiama remiantis česnakais .Sumaišykite lygiomis dalimis žirnių kaštainių sėklų miltelius ir smulkintą česnaką, šiek tiek praskieskite mediniu alkoholiu. Padėkite ant audinio ir pritvirtinkite prie spurgų 15 minučių.
- Red Dachshund šaknis.Įpilkite 1 puodelio verdančio vandens 1 arbatinį šaukštelį džiovintų žaliavų, 10 minučių verdykite vandens vonioje, šaldykite ir štampuokite. Paimkite 0,5 puodelio vidų 2 kartus per dieną.
- Garstyčių ir spagečių pagrindas. Sumaišykite sausas garstyčias, miltelius balyaga, mašininę alyvą ir terpentiną santykiu 1: 1: 1: 2.Paruoštas tepalas, pritaikytas kaulams kiekvieną dieną.
- Bardock .Didelis augalo lapelis turėtų būti suvynioti aplink koją, pakuotėje ir supiltas su kojinėmis. Jūs galite užpilti ploną terpentino sluoksnį ant varnalėžių ir laikyti 10-15 minučių.Reikėtų prisiminti, kad terpentinas gali sukelti odos nudegimus.
- kaulų derva. Nuplaunami ir supjaustyti kaulai( kiauliena, jautiena, vištiena) indelyje ir deginama krosnyje. Biologiškai skaidoma medžiaga sutepia kaulus.
- kiaušinio tepalas .Vištienos kiaušinis su baltu apvalkalu įdėkite į stiklinę indą, įpilkite acto rūgšties esencijos ir įdėti į šiltą vietą 2 savaites prieš ištirpdant apvalkalą.Pašalinti odą, įpilkite 10 mililitrų terpentinas ir 1 šaukštą lydyto taukų( galima pakeisti sviestą ar vazelino).Maišykite komponentus ir kreipkitės į problemines vietas kas antrą dieną.
- upių žuvis .1 savaitę naktį užpilkite šviežios( nešaldytos) upės žuvis į kaulą.Kitas 1 savaitę sutepkite kūginę eglę( jei ji nėra - daržovių).Gydymo kursas turi būti kartojamas po 2-3 mėnesių.Kaulai nustoja augti, galų gale tampa minkštesni ar išnyks.
Kiti patarimai
tradicinė medicina turi būti derinamas su kitais metodais gydant ir užkertant kelią ligoms:
- Nešioti patogūs batai, nereikia suspausti koją, kad aukštakulniais atmetimą.Pirmenybė turėtų būti teikiama kulnui arba platformos aukščiui iki 4 centimetrų.
- Specialūs pratimai kojų - vaikščiojimas ant pirštų, kulnų, pusės pėdos, basomis, pirštai Įspūdingos įvairius objektus.
- Masažas - stimuliuoja kraujotaką ir mažina įtampą kojose.
- Rūpinimasis atsipalaidavimo procedūromis - naudoti nuovargį atpalaiduojančius kremus, vonios.
- Tinkama mityba, geriamojo elgesio, svorio kontrolė.
Kojų kaulai rodo pėdos sąnarių sutrikimus, tolesni pažeidimai tęsiasi iki kelio, klubo sąnarių ir stuburo. Kai kojos atsiranda ant kojų, ypač skausmingos, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, ignoruodama šią problemą, gali prireikti operacijos.