Vakuuminių skardinių naudojimas masažui namuose

Vakuuminis masažas yra laikomas vienu iš efektyviausių būdų odos priežiūrai. Kai šis poveikis neigiamas spaudimas giliai dermoje turi ryškų atgaivinančias poveikį visam kūnui.Ši kosmetikos ir gydomoji procedūra yra pakankamai populiarus, galite ją įgyvendinti sau vakuuminių skardinių naudoti masažui namuose.


Turinys:
  • veikimo principas Indikacijos
  • Naudinga savybės
  • tipai stiklainių
  • Silikoninė guma
  • latekso
  • Su siurblio
  • Ką reikia žinoti perkant
  • As
  • taikyti statinis metodas
  • Kinetinė metodas
  • Trūkumai
  • Kontraindikacijos

veikimo principas

poveikį gali masažas remiasi refleksas, dulkių, termo ir cheminis poveikis žmogaus organizmui. Retumas oro pagamintos banko paveikia gilesnius sluoksnius audinio ir paleidžia juos į biologinių procesų skaičius.Įvyksta:

  • amplifikacija perfuzijos gydoma sritis,
  • pagreitinto limfos drenažas,
  • stiprinti jungiamojo audinio ir restauravimo raumenų skaidulas,
  • gerinti medžiagų apykaitą,


  • stimuliacija regeneracijai dermos,
  • pagerinti sugertį vaistų agentų naudojamas masažas( maistinių medžiagų, drėkinančių, anticeliulitinis kremai, aliejai)

taikymas dulkių skardinės namuose reikia įsisavinti meno procedūras ir tam tikrų įgūdžių.Su patirtimi gydymo veiksmingumas yra panašus į specializuotų įstaigų paslaugas.

Per anticeliulitinis masažas dulkių bankų jos efektyvumas priklauso nuo proceso. Anksčiau gydymas pradedamas, tuo didesnis poveikis bus.
į turinį ^

indikacijos

Vakuuminis masažas gydytojai rekomenduoja celiulito, antsvorio, raumenų skausmas, randus, odos palaidumas naudojimą.Taip pat ji bus naudinga medžiagų apykaitos sutrikimų, nugaros skausmai, ypač nugaros, jei turite problemų su plaukais, arba kai rengiasi plastinės chirurgijos ar vyksta reabilitacija po jos.

į turinį ^

Naudinga savybės

Medicininė terapiniams tikslams pirmą kartą pradėjo Kinijoje, kur jis buvo įrodytas naudojant juos naudos. Nuolatinis kursai valda Vakuuminis masažas turi teigiamą poveikį organizmui, kuris sukelia plataus spektro veikla ir gydomųjų savybių tvarkos:

  • Raumenų aparato stiprinimas;
  • limfos srauto normalizavimas, kraujo apytakos aktyvinimas audiniuose;
  • Anestezijos poveikis raumenų, kaulų ir sąnarių patologijoms( neuralgija, mialgija, radikulitas, artrozė, osteochondrozė).Susilpnėjusio jautrumo atstatymas, kai jis prarandamas dėl nervų suspaudimo;
  • Ląstelių regeneracinių gebėjimų regeneravimas;
  • Vakuuminių skardinių kosmetikos masažo savybės gerina odos spalvą, suteikia jai tinkamą išvaizdą;
  • Metabolinių procesų aktyvavimas, stagnių reiškinių šalinimas, edema, toksinų ir toksinų pašalinimas iš audinių ląstelių, jų kvėpavimo funkcijos atkūrimas;
  • Korekcinis poveikis paveikslei, atsikratyti pertekliaus, įskaitant vietinį nutukimą, celiulitą;
  • Naujos procedūros poveikis. Dėl masažo oda įgauna elastingumą, lygumą, padidina turgorą, raukšles lygina;
  • Užkirsti kelią riebalų susidarymui;
  • Sosmenų ir prakaito liaukų funkcionavimo normalizavimas;
  • Regeneracinės masažo savybės prisideda prie randų, randų, strijų pašalinimo;
  • Stabilizuojantis poveikis vegetacinei sistemai dėl periferinių nervų receptorių stimuliacijos ir raminamojo poveikio nervų sistemai;
  • Skatina uždegiminius reiškinius įvairiuose kūno infekcinėse patologijose( trachėją, bronchitą, peršalimą);
  • Pašalina mieguistumą, nuovargį, skatina raumenų atkūrimą po intensyvaus mokymosi;
  • Kėlimo be injekcijos poveikis;
  • Bendras stiprinamasis poveikis kūnui, jo apsauginių jėgų didinimas.

prie turinio lentelės ^

Rūšių skardinės

Pateikiamos daugybinės skardinių skysčių vakuuminio masažo rūšys. Pagal veikimo metodą, juos galima suskirstyti į 3 tipus:

  • Standard.Šiuo atveju oro atpalaidavimas sukuriamas rankos kūno rankos nuplėšimu;
  • Stiklas su guminiu antgaliu, kurio slėgis sukuria vakuumą;
  • Su vakuuminiu pripūtimu. Pylimo slėgis gali būti sumažintas siurblio pagalba.
  • įkėlimas. ..



Pirmieji 2 tipai yra lengva naudoti, jie mažiau veikia audinį.Bankai su vakuuminiu siurbliu reikalauja įgūdžių, jei naudojimo technologija yra sugadinta, galite sužeisti odą.

Kiekvienam konteinerio tipui yra privalumų ir trūkumų, dažniausiai yra silikono ir gumos įtaisai masažui. Pirmieji stikliniai indai, pagaminti be guminių jaukų ir žinomi daugeliui nuo vaikystės, prarado populiarumą, palyginti su konkurentais. Pagrindinė priežastis yra tai, kad negalima sureguliuoti slėgio dėl ugnies panaudojimo vakuumui gaminti.

prie turinio lentelės ^

Stiklas

Šio produkto gamybai naudojamas kokybiškas, tankus stiklas, galintis atlaikyti didelius apkrovimus.Šiuolaikiniai bankai skiriasi nuo jų pirmtakų, kai yra guminis siurblys, kai spaudžiamas, vakuumas sukurtas viduje.

Anksčiau, norint pagaminti susmulkintą orą stiklinėje talpykloje, buvo naudojamas ugnis, dėl kurio susidarė nudegimo pavojus. Tokie bankai yra naudojami dabar. Norėdami tai padaryti, naudokite pinti pincetą, skirtą alkoholiui įmirkyti vata, uždėti į ugnį ir pakelti į konteinerį, sumažinant slėgį viduje. Tada jis taikomas odai ir po siurblio galima atlikti masažą.Šis metodas yra gana sudėtingas, todėl geriau naudoti modernias talpyklas su guminiais antgaliais.

Galima atlikti skrandžio, nugaros, kojų, rankų, sėdmenų su stiklo vakuuminiu baku masažu. Tačiau jie nėra tinkami naudoti veido srityje. Stiklo skardinių naudojimo trūkumai yra išreikšti procedūros skausmingumas, medžiagos trapumas - menkiausių lustų formavimas daro konteinerį nenaudojamu. Jų privalumai yra lengvas plovimas, kosmetikos efekto nebuvimas( kvapo sugėrimas, dažymas), slėgio sureguliavimas jau nustatytoje būsenoje naudojant purkštuką.

įkeliamas. ..



grįžti į turinį ^

guma

Pagaminta iš aukštos kokybės medicinos gumos, pateikiama komplektų forma. A gumos dulkių skardinės masažo rinkinys susideda iš 4 gabalus su skirtingo skersmens korpuso 22, 35, 50, 65 mm, kuri leidžia juos būtų galima naudoti įvairių kūno sričių.Kuo didesnis dydis yra naudojamas gydyti sėdmenis, nugaros, pilvo, minimalus - į veido srityje. Prieš taikant

skardines jie buvo dedamas karštame vandenyje 10 minučių į šiltą ir skleisti nuolaidumas, o tada tepti ant odos. Vakuumas sukurtas paspaudus konteinerio korpusą.Gumos skardinių naudojimo privalumai yra procedūros neskausmingumas, jo saugumas. Trūkumai - dengimas masažas reiškia, kad po ilgo naudojimo, trumpas tarnavimo laikas, palyginti su produktų iš kitų medžiagų, pavyzdžiui, stiklo.

į turinį ^

Silikoninė

Dažniausiai dėl naudojimo paprastumas, higienos( lengva valyti), ilgaamžiškumas, saugumas. Produkto privalumas yra tai, kad prieš naudojimą nereikalingas kaitinimas. Vakuumas gaunamas lengvai suspaudžiant kūną.Kai pernelyg siurbimo slėgis gali atlaisvinti pašalinti bankas ir vėl pritvirtinti su mažesniu slėgiu.

Jų trūkumas yra nesugebėjimas išlaikyti pastovią formą( lyginant su produktais, pagamintais iš stiklo ar plastiko), kuris reikalauja, vikrumą Atliekant anticeliulitinį masažą.Esant pakankamai patirties, tą pačią procedūrą galima atlikti kartu su dviem talpyklomis, jas uždedant abiem rankomis. Tai nėra didelių sunkumų surengti šių bankų dulkių veido masažas, kojų, nugaros, pilvo namuose, ir jie yra gerai šlaunų ir sėdmenų srityje. Parduodama pateikiama rinkinių iš 4 skirtingų dydžių vienetų arba iš 2 vidutinio skersmens gabalėlių.

į turinį ^

latekso

turi savybių, panašių į silikono bankų, tačiau turi ilgą tarnavimo laiką.Tuo pačiu metu jų kaina yra didesnė.Parduodamas 2 vienetų, skirtingų formų, rinkinys. Pirma Bankas turi apskrita anga, ji yra skirta veikti didžioji kūno plotą, antrasis - ovalo, lengviau patekti į sunkiai pasiekiamose vietose.

į turinį C ^

dulkių siurblys tokių bankų yra sukurta siurblį, kuris sumažina spaudimą jame iki 0,06 MPa. Ar produktai rinkinių 6, 12, 24 gabalėlių skersmuo svyruoja nuo 2 iki 8 centimetrų, kuri leidžia atlikti skirtingų kūno dalių procedūrą.

privalumai skardinės siurblys laikoma galima reguliuoti poveikio intensyvumą, patikimą fiksaciją ant odos, procedūros efektyvumą.Trūkumai yra audinių sužalojimo su pernelyg siurbimo rizika, dėl šios priežasties, masažuoti savo tokio tipo skardines, neturi pakankamai patirties, nerekomenduojama.

į turinį ^

Ką reikia žinoti perkant dulkių

pirkti bankai gali būti vaistinių ar specializuotose parduotuvėse tinkle. Todėl būtina atkreipti dėmesį į gaminio matmenis( nuo 1 iki 8 centimetrų).

Parinkimas atliekamas priklausomai nuo srities, kuri turi būti paveikta. Masažo šlaunų ir sėdmenų geriau pirkti poromis silikono konteinerių vidutinio dydžio rinkinį.

  • zona atgal, kad tilptų į skardines 6-8 centimetrų bet kokios rūšies skersmuo;
  • atlikti poveikio skrandžio srities yra geriau pasirinkti 4-5 cm dydžio;
  • kaklo masažas vakuumo bankai ir asmenys reikalauja jų naudojimą su mažiausių skylučių.

geriau turėti taros iš skirtingų dydžių ir apie problemines sritis procedūros rinkinį.Naudoti

ir kontraindikacijos taikant apskrito dušas http://woman-l.ru/polza-cirkulyarnogo-dusha/
į turinį ^

Kaip naudojama

prieš vartojant skardinės juos masažuoti plauti muiluotu vandeniu ir išdžiovintos, gaminti apdorojimąvandenilio peroksidas ar alkoholis.

paruošimas vakuuminio masažo metu yra labai svarbus. Ji paruošia audinius intensyviam gydymui ir padeda sumažinti procedūros skausmą.Patartina imtis dušas arba vonia, ir jūs galite gydyti kūno šveitimas. Po vandens procedūrų, jums reikia palaikyti rankinį šildymo masažą 5-15 minučių.

Šiuo atveju naudojami klasikiniai masažo būdai: glostymas, išspaudimas, trintis, minkymas. Tada ant odos reikia naudoti masažo priemones( aliejus, grietinėlė).Padidinti specialių anticeliulitinių vaistų vartojimo efektyvumą.Taip pat leidžiama naudoti augalinį aliejų, kūdikių kremą.

tepalas turi būti didesnis nei kitų rūšių masažas, nes tai palengvina kanalo judėjimą, sumažina skausmą.Po to galite tiesiogiai pereiti prie procedūros.

Yra 2 vakuuminio masažo metodai, priklausomai nuo skardinių taikymo metodo:

  • statinis( vietinis);
  • kinetika.
į turinį ^

Statiškas metodas

Buteliukai nustatomi nekeičiant jų vėliau. Skaitikliai, kurių kiekis yra 10-16 vienetų( pagal paviršiaus plotą), įrengiami vietoje, tam tikroje kūno dalyje. Atstumas tarp jų yra 3-5 cm. Bankai tvirtinami ant plokščių kūno dalių, dažniausiai naudojant stiklą, dažnai naudojant ugnį, kad praskiedėtų orą.Be to, naudojant šį metodą naudojamas konteinerio su siurbliu sėkmė.

Laiku, procedūra trunka 5-25 minutes, atsižvelgiant į amžių, audinių tankį.Vaikų ekspozicijos laikas - 5-10 minučių.
į turinį ^

Kinetikos metodas

Manoma, kad pagrindinė vakuuminio masažo technika. Nustačius skardines, jie judinami aplink masažinio ploto perimetrą.Naudojant šį masažą naudojami 1-2 konteineriai. Jie yra pastovaus judesio, kuris atliekamas sklandžiai, tvarkingai. Būtina išvengti ryškumo, greito priėmimo.

. Šią procedūrą negalima atlikti kaklo, pažastų, vidinių šlaunų, po keliais srityse. Norėdami išvengti audinių traumų, vadovaukitės instrukcijomis, kaip masažuoti su vakuuminėmis skardinėmis.

Talpumas turi būti sumontuotas ant odos paviršiaus, švelniai išspauskite, nuspauskite kaklą prie kūno, tada atleiskite. Slėgis priklauso nuo slėgio viduje. Tokiu atveju galite matyti, kaip oda yra įtraukiama į stiklainį, šis lygis neturėtų būti didesnis kaip 1,5 cm. Priešingu atveju konteinerio perkėlimas bus sunkus.

Judesiai atliekami tik pagal tam tikras taisykles, chaotiškas judesys gali sukelti reikalingo efekto ir audinio traumos stoką.

  • Sėdmenų srityje poveikis atliekamas apskritime 8-10 minučių, o vėliau dar 3 minutes - trumpomis vertikaliosiomis linijomis.
  • Skrandžio masažas atliekamas 5-7 minutes sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklės judesius. Tada 2 minutes šoniniai paviršiai masažuojami išilgai linijos nuo nugaros iki galo iš abiejų pusių.
  • Kai susiduria su pėdos zona, judesiai atliekami iš kelio į viršų.Abiejų galūnių masažo trukmė - 45 minutės.
  • Rankomis mastuojamos tiesios linijos, iš apačios į viršų 7 minutes.
  • Atgalinis masažas atliekamas iš apačios į viršų, iš šonų iki stuburo, nuo vidurio iki peties, nuo pečių iki kaklo vidurio. Tuo pačiu metu tiesūs, spiraliniai, sukamaisiais judesiais, gyvatė 20 minučių.
  • Tuo masažo veido ir kaklo privalo laikytis tam tikros schemos: poveikio stiklainį į poraktinės limfmazgiai zonoje, tada apatiniame kaklo dalį toliau jos viduryje ir viršutinėje, tada apatinė trečdalis veido, smakro, žandikaulio, vidutinė veido regione. Sesija baigiasi judesiais link ausų, tada - akims ir kaktos zonos stimuliavimui( nuo centro iki šventyklų).Procedūros trukmė neturėtų viršyti 7 minučių.Kai

ryškus skausmo pojūtis masažo kursą turėtų sumažinti vakuumo indelį, sumažinti savo judėjimo greitį, pridėkite tepalą.

Procedūros pabaigoje atsargiai išimkite stiklainius iš odos paviršiaus. Norėdami tai padaryti, reikia šiek tiek paimti indelį vienos rankos link, o antrąją - stumti į pagrindą.Tada ant apdorotų teritorijų turi būti taikomi kosmetikos( drėkina, anticeliulitinis) ir įgyvendinti trumpas laiko lengvas masažas.

Pageidautina, kad Vakuuminis masažas sesijų trukmė prasidėjo laiką( 5-10 minučių) palaipsniui didinti trukmė gali būti iki 15-20 minučių.Pertrauka tarp procedūrų yra 2 dienos. Kurso trukmė yra 10-15 seansų, ją galima pakartoti po 2 savaičių.
prie turinio lentelės ^

Trūkumai Nepaisant Vakuuminis masažas, šios procedūros veiksmingumo, taip pat yra trūkumų:

  • skausminga. Kai kuriais atvejais, jausmas yra gana ryškus, kad verčia mus atsisakyti Ši masažo rūšis naudai Kita( klasikinis, vibracinis);
  • Odos defektai po procedūros. Sumušimai, mėlynės, paraudimas yra tokio masažo šalutinis poveikis. Jie gali trukti iki 2 savaičių, o tai sukelia tam tikrus estetinius sunkumus, ypač vasarą, kai yra daug kūno dalių;
  • darant prielaidą, kad "voras venose" vakuuminio masažo oda gali skatinti jų augimą ir venų varikozė plėtrą į jos polinkį;
  • įgijimas. Procedūros veiksmingumas priklauso nuo jo įgyvendinimo teisingumo ir skardinių naudojimo, todėl pirmosios sesijos gali neveikti.
į turinį ^

Kontraindikacijos

Vakuuminis masažas yra gana intensyvus poveikį žmogaus audinių.Yra keletas kontraindikacijų, susijusių su jo elgesiu:

  • variozės venų ir tendencija;
  • trombozė, tromboflebitas;
  • odos ligos( egzema, dermatitas, grybeliniai pažeidimai);
  • kuperozė netgi nedideliu mastu;
  • mechaninis odos pažeidimas( žaizdos, įbrėžimai, gabalai);
  • infekcinės ligos ūminėje stadijoje, kartu didelis temperatūros kilimas;
  • sumažino kraujo krešėjimą;
  • širdies nepakankamumas ūminėje stadijoje, atsargiai hipotenzija ir hipertenzija;
  • pustulinės formacijos;
  • sumažino hemoglobino kiekį kraujyje;
  • onkologinės ligos;
  • tuberkuliozė, plaučių nepakankamumas;
  • amplitudės poveikio zonoje;
  • stresas, padidėjęs nervų sistemos įjautrumas;Sunkus
  • diabetas;
  • reumatas vystymosi stadijoje;
  • padidino odos jautrumą;
  • kraujagyslių "trapumas";
  • padidino slėgį ar nuolydį;
  • menstruacijos;
  • nėštumo laikotarpis.

Per masažas turėtų būti ne ilgalaikio naudojimo bankai į inkstus ir širdį projekcija. Neįmanoma atlikti procedūrą dėl stuburo( išskyrus sacrum, kryžkaulio ir juosmens, sacrococcygeal sąnarių ir septintą kaklo slankstelį), atsižvelgiant į klasterio mazgų regione( pagal kelio, pažastų, vidinės šlaunies dalį).Optimalus gydymo kursas yra apie 15 procedūrų, atliekamų su pertrauka po 1 dieną.Po masažo geriausia suvynioti arba riebaluoti vietovę su grietine, kad prarasti svorį.Reikėtų vengti sudirginamųjų sudedamųjų dalių.

  • Jun 04, 2018
  • 91
  • 388