Povandeninis dušas masažas yra labai naudingas procedūra atkūrimo ir svorio.Ši parinktis yra puikus hidro de-stresas po ilgos ir sunkios darbo dienos, atpalaiduoja raumenis, ir tiesiog pakelti nuotaiką.Jei mes galvojame apie įvairių ligų povandeniniu masažu gydyti, būtina atsižvelgti į visas savo nuorodas, apribojimus ir kontraindikacijos.
- Naudinga savybės
- Indikacijos hidromasažas
- Kontraindikacijos
- Apribojimai
- tvarka
Naudinga savybės
povandeninis masažas turi naudingų savybių, skirtų kūno sveikatai numeris:
- pakeliui į greitas svorio netekimas;
- visiškas raumenų ir kaulų funkcijų atsigavimas;
- nuovargio pašalinimas;
- aktyvumo padidėjimas;
- raumenų ir audinių atsipalaidavimas;
- atkurti elastingumą kraujagyslių sienelių;
- kraujo apytakos aktyvinimas;
- odos klojimas, pašalinant keratotic savo daleles;
- ląstelių prisotinimas deguonimi;
- pagerina odos būklę ir spalvą;
- stimuliacija organizmas gryninimas toksinų ir slagging;
- Atleidimas nuo streso ir viršįtampio.
masažo
Indikacijos indikacijos povandeniniu masažu, yra šie sveikatos problemos:
- astenija;
- stresas ir lėtinis nuovargis;
- arterinė hipertenzija;SSD
- ;
- cerebrinis paralyžius;
- nugaros ir tarpslankstelinių sąnarių ligos;
- nervų sistemos sutrikimai;
- nutukimas ir antsvoris;
- iš GI trakto;
- sąnarių ligų( artrito, artrozės, podagra, ir tt);
- fizinė perkrova;
- venų ir limfos nepakankamumas;
- varikoze;
- atrofiniai odos opmenys;Gimdos kaklelio sistemos
- ;
- imunodeficitas.
Kontraindikacijos Yra keletas absoliutūs kontraindikacijos. Jei turite kokių nors sveikatos problemų, masažas gali pabloginti situaciją.
nedalyvausiu povandeniniu masažu:
- žmonėms, kenčiantiems nuo hipertenzinės ligos;
- patyrė insultą ir širdies priepuolius;
- žmonėms, sergantiems širdies ligomis;
- su tromboflebitu;
- žmonės, sergantieji vėžiu;
- , linkusio formuoti kraujo krešulius;
- urolitiaziui;
- ūminėms vidaus ligoms.
- Nuo kontraindikacijų, turėtų praeiti Prieš apsilankymą hidro ekspertų patarimus.
apribojimai
Negalima eiti povandeninio vandens masažo seanso:
- paūmėja lėtinės ligos metu;
- esant aukštai temperatūrai;
- už peršalimą;
- infekcinėms ligoms;
- dėl akivaizdžių odos pažeidimų;
- per kritines dienas;
- vaikai iki 14 metų amžiaus be gydytojo recepto;
- nėštumo metu.
tvarka
Povandeninis masažas atliekamas pagal nustatytą modelį:
- hidromasažinė vonia užpildyta vandeniu;
- vonioje prideda jūros druskos, eterinių aliejų, žolių;
- asmuo yra panardinamas į vandenį vonioje;
- per pirmąsias 3-5 minutes žmogus pripranta prie vandens temperatūros, ramina ir atsipalaiduoja;
- , pripratęs prie masažo terapijos, atlieka masažą su specialia žarna, per kurią vanduo tiekiamas per didelį slėgį.
yra patarimų, kurie leis jums skirtis su vandens masažo poveikį ir jo dėmesio dėl masažo žarna intensyvumą.Slėgio galvutė ir vandens temperatūra gali būti keičiama pagal pageidavimą.
Dušo masažas atliekamas keturiuose pagrindiniuose registratūroje:
- glostydama - vandens srove taikomas lėtai 45 ° C kampu, jei terapeutas presai vandens srovę per paciento kūną, sukuriant potvynio vandens poveikį;
- trintis - vanduo tiekiamas apskrito judesiais statmenai kūnui.
- minkymo - paciento oda yra šiek tiek ištrauktas masažuotojas ir jis tiekiamas vandens srautą sukamaisiais judesiais;
- vibracija - vibracija sukuriama pakeliant ir nuleidus vandens srove, vandens temperatūra keičiasi, lyginant su kontrasto dušu.
Paprastai hidro masažo seansų eiga trunka nuo 10 iki 12 procedūrų.Sesijos trukmė gali svyruoti nuo 15 iki 60 minučių priklausomai nuo masažo tikslo ar tikslo.