Naudingos savybės, patiekalai ir receptai maisto ruošimui Urbech

Urbech arba Urba - pastos pavidalo arba skysti saldus indų, pagrįstos pureed sėklos arba riešutai, medus, lydėsi sviestas. Urbech Dagestane yra tradicinis patiekalas ruošiamas tik iš natūralių produktų, ir gali būti naudojamas kaip saldus desertas su arbata, taip pat medicinoje rekuperacija ar gydymui peršalimo. Urbech išvaizda primena šokolado pasta.


turinys:
  • Sudėtis
  • Naudinga savybės
  • tipai
  • receptas
  • Kaip naudoti
  • naudojimo būdai
  • Kontraindikacijos

Sudėtis

Šio produkto struktūroje yra šių maistinių medžiagų:

  • su vitaminais A, B, C, E, F, K, H, PP;
  • kalcio;
  • magnio;
  • geležies;
  • fosforo;
  • fluoras;
  • jodo;
  • kalio;
  • natrio;
  • kobalto;
  • sieros;
  • chloras.

100 gramų galutinio produkto urbech vidutiniškai apima:

  • baltymų - 13 gramų;
  • riebalų - 34 gramų;
  • angliavandenių - 43 g.
urbech kalorijų 100 gramų yra 543 kalorijų.
į turinį ^

naudingų savybių


Urbech labai naudingas produktas ir paveikia kūną taip:

  • Moliūgų urbech pagerina odą, užkirsti kelią jį nuo senėjimo, padeda susidoroti su nuovargiu. Linų
  • Urba normalizuoja nervų sistemą, gerina odos išvaizdą, yra naudojamas skrandžio opų gydymui.
  • Kanapės - prisideda prie imuninės ir nervų sistemos, inkstų tobulinimo, pašalina cholesterolio kiekį kraujyje ir didina potenciją.
  • Sezamo urbech mažina vidurių užkietėjimas, didina raumenų masę, stiprina nagus ir plaukus, padeda su gastritas ir gydymo kosulys.
  • Urbech iš saulėgrąžų sėklos mažina cholesterolio kiekį.
  • Indų riešutų pagerina imuninę sistemą ir širdį, ir taip pat išlaiko raumenų tonusą ir sveikus dantis.
  • Urba WALNUT teigiamą poveikį imuninei sistemai ir padeda anemijos gydymui.
  • Urbech migdolų didina vyrų potenciją ir padeda su inkstų akmenų ir yra laikomas puikus cholagogue.
  • Urba abrikosų atstato organizmą ir padeda iš kvėpavimo takų ligoms gydyti.
  • Žemės riešutų urbech pagerina būklę kraujo malšina alkį ir padeda svorio. Pistacijų
  • - stiprina nagų plokšteles, plaukus, dantis ir kraujagysles, taip pat prisideda prie pašalinimo iš toksinių medžiagų ir tulžies kūno.
  • Aguonų Urba poveikis organizmui kaip raminamieji ir gerina virškinimo sistemos veiklą.Apskritai

urbech parengtą pagal bet kurį receptūrą yra puiki priemonė kompensuoti energijos šaltinių.

į turinį ^

Rūšys Rūšys

toks didelis skaičius saldainių Dagestane:

  • burnočių;
  • abrikosų duobes;
  • persikų duobes;
  • usnis;
  • sėklos Chia( ispanų šalavijas);
  • riešuto;
  • kokoso;
  • kanapių;
  • sezamo;
  • lino;
  • aguonos;
  • migdolų;
  • veržlę( žemės riešutų, anakardžių, graikinių riešutų);
  • saulėgrąžų;
  • moliūgų.

Naudingos savybės ir receptai hummus namuose http://woman-l.ru/recepty-prigotovleniya-xumusa/
į turinį ^

receptai

visiems urbecha metodą rengiant tas pats:

  1. Skiedinyje, maišytuve arba kavos malimo mašinoje sutraukite sėklas. Jei naudojate maišytuve arba kavos malūnėlis, tada sausa masė, todėl jūs turite pridėti originalią aliejus( pavyzdžiui, linų sėklos - sėmenų) arba naudoti rafinuotas dezodoruotas saulėgrąžų aliejaus. Masė turėtų būti gauta tarp storio ir skysčio.
  2. vandens vonia išlydyti sviestą ir medų lygiomis svorio proporcijas su frezuotos sėklų.
  3. Į meduje-alyvos mišinys įdėta frezowanych sėklų, išmaišyti ir pašalinti iš šilumos. Taip pat kaip priedas gali būti naudojamas pieno, kakavos milteliai, smulkintų šokolado, cukraus ar kitų saldžiųjų ingredientų skonį, kaip gatavo urbecha šiek tiek sutraukiantis skonį.
  4. Supilkite gautą pastą į atskirą konteinerį ir palikite atvėsti.
  5. Kraunasi. ..



į turinį ^

Kaip naudotis iš naudojama kiekio dieną urbecha neturėtų viršyti 3 arbatinius šaukštelius.

Šis patiekalas gali būti naudojamas tokiais būdais:

  • plinta plonais duona, pita duona ar duonos ir valgyti pusryčiams ar pietums cukraus su arbata bitų per;
  • prideda grūdų saldinimui;
  • naudojamas kaip vaisių ir žalių salotų ar panirti į juo vaisių gabalas padažu;
  • naudojamas saldžiai kepant kaip pildymas;Pridėkite
  • su pienu ir pienu maišytuve.
į turinį ^

metodai naudoti papildymą taikant šį skanų maistą maisto ruošimui, miesto naudojamas kaip vaistas ir kosmetikos.Žala odos urbech po 15 minučių, suteikiant pirmuosius teigiamus rezultatus, pagreitina žaizdų gijimą, pašalina verda, spuogai, spuogų ir opos, ir pridėjus ožkų riebalai urbech padaryti geras vaistas nuo peršalimo. Urbatai taip pat naudojami gastrito gydymui.

urbecha mišinys su vandeniu kalnuose leidžia lengvai atlikti stiprią fizinio krūvio.

į turinį ^

Kontraindikacijos

tik individualūs netoleravimas komponentai patiekalų galima priskirti prie šio produkto kontraindikacijų.

Dėl piktnaudžiavimo miestu gali padidėti svorio perteklius.
  • Jun 05, 2018
  • 49
  • 163