Sveiki atvykę į nuostabų ir naudingą svetainę Sėkmės Dienoraštis!🙂
Vidinio žmogaus, kuriam malonu būti, minties būsena, vadinama komforto zona .
Tai neleidžia žmogui realizuoti savo svajonės, paskatina jį sugadinti ir naikina norą realizuoti savo potencialą!
Internal - čia svarbus žodis.
Tie patys išorinio pasaulio objektai skirtingiems žmonėms gali būti interpretuojami įvairiais būdais.
Pavyzdžiui, vienos brangios kavos, arbatos, cigaro, prabangių baldų rūšys, brangus automobilis, kurį jis naudojasi kiekvieną dieną, tampa įprastas - tai jau nebėra įspūdingas.
Kitas dalykas, visa tai gali būti tik svajonė, į kurią jis siekia.
Kitaip tariant, patogus nustatymo zona yra:
-
gerai žinomi įpročiai.
Žmogus visai neparengia, būdamas pažįstame ir susipažinęs aplinkoje, įsišaknijęs patogioje zonoje.
-
elgesio stereotipai.
Žmogus pradeda veikti mašinoje, vykdydamas tuos pačius veiksmus kiekvieną dieną, nebejausdamas ir suvokia aplinkinės realybės savo protu.
-
mąstymo modeliai.
Asmuo tampa visko pasiruošimo vartotoju.
Jis tampa per daug tingus mąstyti, per daug tingus kažką daryti.
Už komforto zonos yra visiškai kitokia "monetos pusė" - nepatogios ir neįprastos veiklos zona.
. Iš vienos zonos ir patekę į nepažįstamą atmosferą, žmogus išmoko gyventi iš naujo, jaustis vėl, priima gyvybiškai svarbius sprendimus.
Todėl turime ieškoti naujų gyvenimo vadovų( pagrindinių taškų), kad naujas pasaulis taptų aiškesnis ir lengvesnis.
. Priešingoje zonoje esančią būklę galima palyginti su vaiko auginimo procesu.
Kaip išeiti iš komforto zonos? Išvažiavimo būdai:
Norint palikti patogų buvimą, reikės visiems.
Svarbu, kada ir kaip jis gali išeiti.
Paruoštas ar išmestas iš patogios prieglobsčio likimo malonei.
Antroji išeitis iš tradicinės tradicinės sielos egzistavimo: stresas, neurozė, depresija.
Gyvenimo sąlygos ar pasikeitusios sąlygos sukelia žmogų dramatiškai pakeisti savo kasdienį gyvenimą, kuris kelia didelę grėsmę sveikatai.
Siekiant užkirsti kelią tokiems staigiems gyvenimo pasikeitimams, geriau priimti pagrįstą sprendimą pasirinkti pirmąją galimybę išeiti iš "pilkos" vartotojų gyvenimo.
Tada visi gyvenimo pokyčiai vyks minkštesne forma, tausodama įtaką psichikai.
"Jei jūs visada nustatote sau ribas, kurias galite padaryti fiziškai ar protiškai, jūs taip pat galite būti miręs žmogus. Jis pasklistų į darbą, moralę, gyvenimą.Jokių ribų nėra, tik horizontalios stabilizavimo sritys. Bet tu negali likti ant jų, tu turi eiti už jų ribų.Jei tai žudo, tada jis nužudys ".
Bruce Lee
97% žmonių 2/3 savo gyvenimo tikisi, kad jie vis dar turi ateiti!
Gana daug vaikų iliuzijų!
Aš atkreipiu dėmesį į 5 neįkainomus patarimus, kurie padės išeiti iš komforto zonos ir pasiekti savo tikslus!
-
Eikite į kursus ar savaitgalio klubą!
Nebūkite tingus, bet žiūrėkite internete, laikraščiuose - įdomūs jūsų miesto kursai.
Rask kažką, kas jus paliks ir perduos naujiems pažįstams ir įdomios veiklos.
Ir dar. .. ne tik užsiregistruoti kursams, bet reguliariai aplankyti juos!
-
Padarykite nepamirštamą kelionę!
Pasirinkite sau kelias laisvas dienas, kad eitumėte mažoje kelionėje.
Jums tik reikia pasirinkti kelionės maršrutą ir imtis reikiamų dalykų. . VISKĄ!
Jums nereikia nieko planuoti.
Tai tik tokiu būdu, apsvarstyti savo laiko praleidimui, kad bus daryti, kur eiti. ..
Dėl šio metodo - galite išeiti iš savo komforto zonos ir gauti nerealią patirtį!
-
Imk naujų užduočių, pavyzdžiui, darbe!
Paimkite konkretų projektą!Ir ne tik dirbkite, bet bandykite padaryti kažką naujo, netradicinio, kad dirbtumėte, kaip laikrodis!
-
Eiti į sportą!Jei atliksite - tada padidinkite apkrovą!
Kiekvienas žino, kad fizinis aktyvumas padidina pasitikėjimą savimi, sveikatą, savigarbą ir, žinoma, kelia savigarbą!
Ar dar neveikia sporto?
Tada jūsų laikas ką nors pakeisti gyvenime ir pradėti išspręsti save!
-
Nustatykite tuos tikslus, kurie visiškai pakeičia tavo gyvenimą!
Mūsų atveju turime imtis tokio tikslo, kuris padės pakeisti jūsų gyvenimą!
Planuoti laiką, per kurį galite jį įgyvendinti.
Kokia komforto pavojinga zona?
Pavojus, kurie laukia patogioje ir pilkoje gyvenime - motyvacijos trūkumas.
Veiksmas ir netgi priversti veikti yra lengva.
Sukurti įprotį dirbti sau ir dėti pastangas nepriklausomai nuo nuotaikos ir oro sąlygų - tampa prioritetu.
Tai skatina aktyvus gyvenimo būdas, fizinis aktyvumas, smalsumas, pasitikėjimas savimi, gyvenimo būdas "čia ir dabar".
Daugiau informacijos apie tai, kaip galite išeiti iš savo komforto zonos, žr. "
" kognityviniame vaizdo įraše!
Breathe life!
Savęs tobulinimas ir reguliarus vystymasis, o ne skilimas, leidžia mažiems žingsniams palikti esamą komforto zoną .