Kaip nustoti pykti ir be jo?

Krasna mergaitė. ..

Kiek kartų mes susipažinome su šia fraze pasakose, mintimis, epomis, eilutėmis.

Tiesioginė prasmė yra graži mergina, bet raudonos spalvos prielaida nėra atsitiktinė.

Senovinis grožis turėtų turėti tokias savybes kaip kuklumas, bailumas, turėtų būti suglumęs ir nuleidęs akis dėl kokių nors priežasčių.

skaistalai ant skruostų buvo laikoma viena iš grožio standartų, o jauna mergina, kurie negali skaistalai, buvo priverstas griebtis gudrybės: trinamas skruostai burokėlių sulčių, apgraužti juos sukelti paraudimas ir tt

Times pasikeitė ir su jais buvo pakeistos elgesio normos ir grožio standartai.

Šiandien vyrai, moterys ar vyrai, nuolat blushingas, sukels gana keistą nuomonę nei susižavėjimas.

Nenuostabu, kad dabar visi ieško būdų, kaip sustabdyti bliznį , o ne - ką daryti, kad mano skruostai būtų juodos spalvos!

Raudonakio

kančios Žinoma, tarp jūsų pažįstamų ir kolegų yra žmonių, kurie nuolat kvepia, net jei nėra priežasčių.

Yra ir tie, kurie, įstumiami į kampą, išlieka ramūs arba, kalbėdami didžiuliai auditorijai, jie nerodys nė vieno gesto, kurį jie nerimauja.

Pirmoji kategorija kenčia nepaprastai jo blogas įprotis ir svajoja bent vieną dieną rasti būdą, Kaip išmokti ne skaistalai .

Iš tikrųjų šis įprotis nėra toks nekenksmingas, kaip gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio!

Net kai buvau vidurinėje mokykloje, turėjome nepatogią situaciją.Iš darbo pamokų išmokome išsiuvinėti. Galutinio darbo kokybė ir grožis priklausė nuo ketvirčio įvertinimo.

Ir dabar, praėjus savaitei prieš pradedant darbą, viena mergina skundėsi, kad ji jau dingo su išsiuvinėta servetėle.

mokytojas surengė apklausą visą klasę ir vienas iš studentų Nataša, nors ir sakė, kad nieko užtruktų: paraudęs, kiek sutrikę, bandė nuraminti drebulys rankose ir nuleisti akis.

Kiekvienas manė, kad tai buvo požymiai, kad ji sakė melą.

Tačiau Natalija stovėjo ant jos: nepaisant ašaros akyse ir raudonų skruostų, ji teigė, kad ji nėra kalta.

Ir darbo mokytoja, ir klasės mokytoja, ir tėvai, kurie atvedė į mokyklą, pribloškė ją, jie sako ne tik vagis, bet ir melagis.

Atrodytų, kad konfliktas yra išnaudotas: vagis yra rastas, studentas, kuris buvo sužeistas nuo servetėlių vagystės, buvo nuspręsta 5 kartus per ketvirtį.

Bet atėjo laikas imtis darbo, o viena iš mergaičių, kurie daugiau nei kas nors kitas, kaltinamų Natalija atnešė perduoti tą patį pavogtas servetėlę, tikėdamiesi, kad mokytojas neturi tai žino.

Kodėl žmonės meluoja?

aš sužinojau tiesą atskleidė, tačiau jie visi buvo nustebinti "talentai" apie jauną merginą: ne tik, kad padarė nusikaltimą, todėl dar ir grojo taip, kad niekas niekada nebūtų įvyko jai kaltas.

Aš ir aš žinojau, kad 10-oje klasėje, jei asmuo sumušė, tai nereiškia jo kaltės patvirtinimo.

Kodėl žmonės raudasi?

Priimamos teikti tris priežastis, dėl kurių raudonų dėmių ne tik skruostai, tačiau veido srityje poilsio ir net - kaklo iškirpte.

• fiziologiniai.

  Jei padidėja arterinio kraujo tėkmė ir slopinama venų nutekėjimas, oda tampa raudona.

  Tai paprastai atsiranda, jei širdies veikla padidėja arba padidėja slėgis.

  Norėdami išspręsti problemą, turite kreiptis į gydytoją ir atlikti egzaminų seriją.

• neurologinis.

  Jei jūsų nervų sistema yra nestabili, pvz., Nervinė įtampa, plaučių ar sumušimo indai yra sudirgę, tuomet tu raudoni.

  Šiuo atveju taip pat yra tik vienas iššūkis - pasikonsultuoti su neurologu.

• Psichologinis.

  Ir čia viskas yra daug sudėtingesnė: odos paraudimas atsiranda, jei pasireiškia tam tikros emocijos: baimė, nepatogumas, jaudulys ir kt.

  Jei jūsų problema yra tikrai rimta, tu sunkiai ją išspręsi atskirai.

  Susitarkite su psichologu. Patikėk manimi, nerimauti nieko nerimauti. Jis gydytojas, kaip ir kiti.

  Ar tu nenori?

  surinko savarankiškai kovoti su problema?

  Tada, kad nustotų tepti , perskaityk kitą straipsnį.

5 patarimai, kaip nustoti pykti:

1. Rasti kelią raumenų nervų įtampai.

   Optimaliausias variantas yra kvėpavimo pratimai: paimkite keletą gilių įkvėpimų ir iškvėpimų, tada kvėpkite sekliai, bet išmatuotą tempą.

   Jei šie pratimai jums nepadeda, suraskite savo metodą.

   Pavyzdžiui, vienas iš mano draugų nusiramina, žvelgdamas į veidrodinį vaizdą.

   Nesudarys priežasčių, pavyzdžiui, keista, svarbiausia yra veikti be klaidų.

2. Neskubėkite į problemą ar situaciją.

   Prisimink Scarlett O'Hara su ja "Aš apie tai galvoju rytoj"?

   Tai labai protinga taktika.

   Tik nedidelė dalis žmonių gali priimti sparčiai priimtus sprendimus sudėtingose ​​situacijose.

   Daugumai žmonių reikia laiko nuraminti ir galvoti apie dalykus.

   Nebijokite atsikratyti sunkios situacijos, jei reikia - tiesiog palikite.

   Vis dėlto, blushing ir drebėjimas su baimės ir nepatogumo, jūs negalite galvoti nieko protingo.

   Aktualūs būdai, kaip padidinti savigarbą

3. Sužinokite, kaip ramiai suvokti netikėtas situacijas, nesvarbu, ar jie malonūs, ar ne.

   Ar jūs einate pirmąją dieną su nuostabiu vaikinu? Taigi, ar jūsų ateities gyvenimas priklauso nuo to?

   Jis apskritai gali pasirodyti nuobodus pralaimėtojas, ir gali - ir antrąją pusę.

   Negalima būti pernelyg entuziastingas ar sutrikdytas dėl to.

4. Išplėskite savo bendravimo ratą.

   
   Jūs jaučiate gana patogų draugų ar artimųjų draugų ratą, bet kalbėti su nepažįstamu asmeniu yra tikra problema?

   Aktas per aš negaliu.

   Pradėkite mažai: paklauskite, koks laikas yra ar kaip rasti tinkamą adresą;paprašykite pervesti pinigus į bilietą mikroautobusas;paklausti, reikalauti sustabdyti;paklausti kito pirkėjo nuomonės apie saldumynų skonį ir kt.

   Iš pradžių bus sunku, o jūsų virtos vėžio veidas niekur nebus, bet kiekvieną kartą, kai kalbėsi su nepažįstamuoju, bus lengviau ir lengviau.

Kaip išvystyti pasitikėjimą savimi - 10 patarimų

5. Venkite situacijų, kurios daro žalą.

   Tai, žinoma, nereiškia, kad jūs turite tapti atsiskyrėliais.

   Paprasčiausiai yra žmonių, kurie nėra sukurti, kad spindėtų ant scenos ar būtų dėmesio centre.

   Sėkmė nepriklauso nuo to, ar galite atlikti viešai, paskirti 10 apsilankymų per dieną, ar būti didžiosios korporacijos lyderiu.

   Yra daug sričių, kurios padės jums jaustis patogiai ir tuo pačiu metu realizuoti sau ir tinkamai uždirbti - programuotojai, copywriters, gamybos specialistai, auto mechanikai, mokslo darbuotojai ir daugelis kitų.

Ir čia yra dar vienas mažas animacinis vaizdo įrašas, kuriame

pasakoja apie keletą mokslinių teorijų, kodėl žmonės skaudina.

Mes ieškome:

Tikiuosi, kad mano straipsnis " Kaip sustabdyti bliznį " padarys jūsų gyvenimą šiek tiek lengvesniu.

Svarbiausia nepamiršti, kad šiame pasaulyje nieko neįmanoma.

Tai viskas apie norą ir sugebėjimą dirbti sau.