Šiandien aš noriu išmokyti jus, kaip nustatyti šio XX amžiaus epidemija simptomus, iš kurios didesniu ar mažesniu mastu patyrė arba patiria kas antras suaugusiųjų gyventojas mūsų planetoje.
ženklai depresija reikia pamatyti, kad būtų galima laiku išgelbėti mylimam žmogui, tai psichikos sutrikimas yra labai, labai pavojinga.
Kur sukelia depresija ir jos simptomai?
Daugelis žmonių klaidingai mano, kad depresija yra šiuolaikinė liga, atsiradusi dėl sunkios gyvenimo šiandien arba dėl to, kad žmonės su riebalais yra įsiutę.
Kaip, mūsų laikais tai nebuvo.
Aš paspartinsiu jus: tai buvo.
Depresija, kaip psichinė liga, jau seniai žinoma, ji vadinama "melancholija".
Prieš kalbame apie depresijos simptomus, būtina gyventi dėl priežasčių, kurios sukelia šį pavojingą ligą.
Labai retai, bet taip atsitinka taip, kad nuo neurotransmiterių keitimo pažeidimo depresija atsiranda būtent taip.
viskas žmogaus gyvenime laimingai, jokių specialių nelaimės jis nepatyrė, tačiau psichikos sutrikimas paėmė ir atsirado iš niekur.
Didžioji dalis depresijos sukėlė gana paprastas ir suprantamas priežastis:
- perpildymas;
- slėgis aplink;
- neįmanoma ilgai pasiekti pageidaujamą;
- nesėkmė jo asmeniniame gyvenime ar karjeroje;
- liga;
- vienatvė ir kita.
Jei jūs suprasite, kad jūsų gyvenimas atėjo serija, pabandykite sutelkti visas jėgas siekiant išvengti tapti depresijos auka.
Atsipalaiduoti, koncentruotis, net ir mažose, bet vis dar džiaugsmu, kovoti su sunkumais, o ne sulenkti prieš juos.
Kodėl pavojinga ne atkreipti dėmesį į depresijos požymius?
Depresija - tikrai dažna liga, tačiau kai Jūs manote, kad dėl šios ligos dažnai stresą ar blogos nuotaikos, vaizdas yra labai, labai liūdna.
Paprastai draugams ir artimiesiems žmonėms, kenčiantiems nuo depresijos reakcija, yra skirstomi į tris tipus:
- tiems, kurie pradeda veikti maždaug pacientui( dažnai - įsivaizdavau), kaip višta;
- yra tie, kurie tiesiog jį ignoruoja;
- tiems, kurie pyksta dėl savo blogos nuotaikos ir agresyvus tonas ragina "spardytis", "ne niūrinėti", "ne rezultatas save nesąmonė galva", ir tt
Netinkamas ir vienas, ir antrasis, ir trečias. Pirmieji maitina manipuliatoriai ir formos silpnels. Antroji ir trečioji dažnai dėl savo savanaudiškumo ir abejingumo kelia sergančiųjų savižudybę.
Taip, tu nesigaili, taigi kiek žmonių, kenčiančių nuo manijos depresijos, baigsis.
Ką daryti, kai viskas yra blogai: 10
patarimai kartą viename iš forumų skaitau psichologinę istoriją gaila tėvų.
Jų paauglių dukra kenčia nuo nedalomos pirmosios meilės.
Jie, užuot padėję jai padėti, tik šaukė: "Geriau galvokite apie vertinimus! Tavo gyvenime vis dar bus toks mielas! "
Paaiškėjo - nebus.
Vaikys, išvarstantys maniją, sukėlė savižudybę.
Tėvai, kurie nesugebėjo išsaugoti savo dukters, bando įspėti dėl kitų mamų ir tėčių klaidų.
15 pagrindinių depresijos požymių
Kaip matote, depresija yra labai pavojinga.
Bet net labiau pavojinga, kad pasaulietis negali diagnozuoti ją, todėl ji dažnai yra mylimam žmogui valstybė kaltinti blogos nuotaikos ar laikinų sunkumų.
Depresijos žmonės ne visada supranta, kad jie serga ir jiems reikia pagalbos.
Remiantis psichologų duomenimis, 15 pagrindinių depresijos požymių yra tokie:
- vyras skundžiasi nuolatinį nuovargį, kad negali atgauti jokios naktį arba per savaitgalį.
-
Lengvumas ir apatija viskam.
Kas neseniai buvo svarbus ir įdomus depresijos paciento gyvenime, dabar jis visiškai nemėgsta.
-
Miego sutrikimai.
Vakare neįmanoma miegoti( įvairių kenksmingų mintys nuskaityti į galvą pasuko į šonus), o ryte negali pabusti.
-
Maitinimo sistemos pažeidimai.
žmogus arba visiškai prarasti savo apetitą ir nustoti valgyti net patiekalų, kurie myli anksčiau, arba pradeda įsisavinti viską, greitai priauga svorio.
-
Maža savigarba.
Suaugusis nesukelia nesuprantamų kompleksų be jokios priežasties.
Jis pradeda manyti, kad toks beprotis, panašus į jį kaip idiotas nėra visame pasaulyje ir tt -
Jausmas apie nerimą, jausmas, kad kažkas baisi, kad ateityje atsitiks, neleidžia.
Kartais nepagrįstos bangos virsta bangos.
-
Nepageidaujama kažką daryti.
Aš noriu eiti miegoti ir niekada nedirbti.
-
Dar dažniau yra minčių apie pomirtinę gyvenimą, apie pasimatymą.
Žmonės gali rasti žymių svetaines ar žurnalus su straipsniais apie savižudybę.
-
nepagrįsta agresija.
Kiekvienas mažas dalykas pradeda prarasti savo temperamentą.Aš noriu rėkti, kovoti, kažką sutriuškinti ir tt
-
Nesugebėjimas sutelkti dėmesį.
, kad jums buvo tik kalbame apie kažką ir staiga asmuo yra visiškai išjungtas, nereaguoja į pastabas, ir tada negali prisiminti, kas buvo aptarta ne visiems.
-
Noras pasislėpti nuo žmonių, savanoriškas įkalinimas keturiose sienose.
Ypač reikia saugoma, jei jis pradeda elgtis bendraujantis, linksmas žmogus, kuris naudojamas būti daug draugų.
- Netikri įpročiai: alkoholis, cigaretės, narkotikai.
-
Koncentracija dėl neigiamų gyvenimo momentų.
Net jei kažkas gerai vyksta, depresuotas pacientas suvokia tai be daug entuziazmo, kaip nelaimingas atsitikimas.
Bet jis yra pasirengęs nuolat kalbėti apie bėdas.
-
nenoras rūpintis savo išvaizda.
Atsipalaidavę savo drabužių ir batų būklei.
Žmogus gali nustoti plauti, todėl jam atsiras nemalonus kvapas.
-
Gebėjimo patirti bet kokius jausmus praradimas: užuojauta, skausmas, džiaugsmas, staigmena, malonumas ir kt.
Mano mokytojas man pasakė, kad mano mama vienas iš jos pacientų buvo diagnozuota jos dukters depresija( ir buvo visiškai teisus), kai jie matė tragediją( automobilis persikėlė šunį), o mergina net ne reaguoti.
Taip pat žr informatyvus filmukas apie tai, ką tiksliai yra depresija
ir kaip diagnozuoti:
Jei jums rasti sau ar mylimam asmeniui ženklai depresiją( kartoju, depresija, o ne bloga nuotaika), tada nebandykite su jais kovotisave.
Ši liga nėra taip lengva įveikti be pagalbos.