Laisvos ir raminančios medicininės vonios namuose. Raminančios vonios vaikams ir naujagimiui. Kaip teisingai paimti vonias?

norite įjungti pirtis laiko atsipalaiduoti procedūroje? Skaityti straipsnį, kuris naudojamas žolės, eteriniai aliejai ir koncentratai.

Jei žmonija išrado palaima kūnui ir sielai, nes vonios, tai palaiminimas turėtų mėgautis iki galo. Per buvo naudojamas iš vonių istorija ne tik plauti ir valyti organizmą.

vonios ir baseinai žmonėms atsipalaiduoti, gauti net ir psichinę sveikatą proceso.

naudojo ir toliau naudotis vonia ir medicininiais tikslais. Jie gali būti imtasi kaip speciali slaugos namuose, ir namuose.

atsipalaiduoti ir ramina SPA vonia namų

SPA namuose su putų, druskos, žolelių ar eteriniais aliejais padės atsipalaiduoti ir organizuoti mintis

Padaryti taisyklę išsimaudyti su tam tikru reguliarumu, tada jūsų kūnas tampa pripratę prie šios procedūros, iš kurios jūsgauti norimą efektą.

Vonia gerai atsipalaiduoti po sunkios darbo dienos, ar bet kokio kito įtampos. Vonioje yra gera medituoti, be kasdienio šurmulio.

Vanduo padeda atsipalaiduoti kūno ir nuplaukite signalo .
Ir jei mes pridėti vonią su šiltu vandeniu papildomą terapinį ir raminantis, aromatinių agentas, tokios vonios poveikis bus daug kartų didesnis. Taigi:

1. Įsijunkite į vonią, atitraukti nuo vidaus problemų atidėtą žemę
2. telefonų Jei norite pasirinkti ramų maloni muzika, organizuoti artimosios šviesos, vonios kambarys
3. Pasitikėkite min.15 - 20 atsipalaidavimas vandenyje( tai yra optimaliausias sėdimo laikas į vonią)
4. Užpildykite vandens vonią su 37 temperatūra - 38 laipsnių
5. Paruoškite sau, jei pageidaujama, malonus gėrimas arba žolelių arbata
6. ne iš karto išsimaudyti po valgio, ir apskaičiuoti Pripažintatodėl jums nereikia valgyti iš karto po vonios. Geriausias laikas išsimaudyti - 1, iki 5 - 2 valandos po valgio
7. rekomenduojama išsimaudyti prieš miegą
8. dažnio tokio vandens procedūros - ne daugiau kaip du kartus per savaitę
9. patartina, kad jūs išsimaudyti švariu kūno

Receptai raminantis pirtys

Receptas: jodo-bromo
vonia pasiūlymo ramina nervų sistemą ir širdies ir kraujagyslių stiprinimas kalio bromido ir natrio jodido vonioje.Šie vonios yra vadinamas jodo-bromo. Koncentratas kalio bromido ir natrio jodido galima įsigyti vaistinėje ir ištirpinant vandenyje, pagal pakelio instrukcijas.

RECEPTAS:
pušų vonia jodo-bromo vonia gerai, kad pakaitomis su spygliuočių.adatos vonia koncentratas taip pat yra vaistinėse.
Jūs galite paruošti iš pušies ir pats infuzijos.
Kombinezonas pušų spyglių, šakelių ir kankorėžių.Vienoje vonioje, bus maždaug 1 kg žaliavos. Būtina užpildyti su verdančiu vandeniu ir virti kitame vandens vonioje minutę 20.

Spygliuočių vonia namų gali būti padaryta su specialiu koncentratas

receptas: vonias su valerijono
valerijonas - puikus būdas ramybės ir atsipalaidavimo poveikį nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemų.
zagotovte valerijono šaknis, apie 200 g arba vaistinė pakuotė vienoje pirtyje. Ji gali būti derinama su valerijono šakniastiebiai ajero ar saulėgrąžomis, anksčiau suminkštintas.

VAIZDO: kurortinis gydymas namuose. Visi levandų ir pušų vonia. Kūnui ir sielai. Tai tikrai padeda!

raminantis eterinių aliejų maudyklų

nuraminti ir atsipalaiduoti įtempta nervų gerą naudojimą šių eterinių aliejų:

1. Levandų aliejus , aliejus balzamas , rožių aliejus , Neroli ir Paczula .Visi jie yra parduodami vaistinėse ar specialių kosmetikos skyriuose. Eteriniai aliejai ne tik turės ramina, atpalaiduojantį poveikį organizmui kaip visumai, atsižvelgiant į odos toną, bet ir atsipalaiduoti savo skonio.
2. Levandų aliejus , be to, jos raminamųjų-rasslyablyayuschego poveikis bus naudingas reumato gydymui, reljefo raumenų spazmai. Tai puiki priemonė atsipalaiduoti gerai išsimiegoti.
3. Aliejus Melisa arba infuziniam šio augalo atgaivins kūną, sumažinti spazmus. Ji taip pat naudojama skirto kvėpavimo ligų gydymui.
4. Gražus efektas sukuria neroli aliejus , kuris net gali išgelbėti žmogų nuo depresijos.
   papildomas poveikis Neroli aliejaus , be ramina ir atpalaiduoja, manoma, naudingas poveikis odai, kurį sudaro atsikratyti spuogų, bėrimų, net egzema.
5. poveikis rožių aliejus( arba, alternatyviai, iš sandalmedžio aliejaus) gali būti palyginti su bet kokios antidepresanto poveikis. Tik vonia su šiuo eteriniu aliejumi atneš daug daugiau naudos nei kitomis priemonėmis depresijos.

1. pora lašų eterinių aliejų sudarysiu higienos procedūras poilsio

SVARBU Vonia: Prieš pridedant koncentruotos eterinių aliejų į vonią, tai pirmiausia reikia ištirpinti bet emulsiklis. Namuose, tai gali būti pieno su didesnis procentas, riebalų, kraujo serume ar kremas

vonios putų

šiuolaikinės kosmetikos pramonė sukūrė specialų atsipalaiduoti, raminantis burbulo vonia.

Putų apjungia valymo, atpalaiduojantis poveikis, kosmetinis efektas, daugiau patogią pojūtis būdamas putų.

Specialusis vonios putos užpildo vonios kambaryje aromatą ir gali sušvelninti kietąjį vandens iš čiaupo.

į vonią su putomis nėra nelinkęs įsiurbti tiek suaugusiems ir vaikams

raminantis vonia naujagimiams. Receptai raminantis vonios

Vaikeliai, tai atsitinka dažnai nerimauja ir verkti, ir

vonios yra turbūt geriausias būdas suteikti jiems stiprią ir sveiką miego. Iki

ramina vonios kūdikiams reikia atidžiai ir atsargiai elgiamasi.
gali naudoti paprastus virinto vandens temperatūra 36 - 37 laipsniai ir prijungti kūdikių vonia su Atpalaiduojantis poveikį vonioje.

Vonia naujagimio - yra dalis prieš miegą

SVARBU ritualas: Taip pat į vonią, galite įdėti sultinio žolelių, kuris sukurs papildomą poveikį mažai žmogui kūno. Vaikams geriausi augalai yra laikomi ramunėlių ir paveldėjimo

RECEPTAS: už raminantis poveikis, jei kūdikis verkė daug, prastas miegas ar nerimauti aktyvių patirtimi dieną, taip pat tinka rinkti čiobreliai, valerijono, raudonėliai ir sukatžolės.Šie augalai paimti lygiomis dalimis ir sumaišytas. Birželio 1 l.vody reikės 1 šaukšto kolekciją.Rinkimas į užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite pastovėti 30 minučių.Po to, kamienas ir supilkite jį į kūdikių

Suit vaikas ir spygliuočių vonios vonia.adatos tirpalas turi būti žemo, nėra koncentruota.

spygliuočių vonia kūdikis turėtų būti ne daugiau kaip 10 minučių.Po tokio maudymosi kūdikis bus ramus ir taikus miego. Tačiau

spygliuočių vonios naujagimio neturėtų būti reguliariai, pavyzdžiui, vonioje su virvele ar ramunėlių.Jie turi organizuoti savo kūdikį laikas nuo laiko ar sesijų 5 kartus per kursą.

ramina vonios vyresniems vaikams

vaikus taip pat yra gerai išsimaudyti, ypač jei vaikas aktyviai žaisti visą dieną ir negali nusiraminti prieš miegą.

taip pat įmanoma, per dieną jis patyrė stresą, iš kurio ji galima pristatyti su pirtimi pagalba.

Yra specialios vaikų vonios putos. Vaikai mėgsta maudytis putų ir plekšnė, apie vandens žaislais. Putos, šiltas vanduo, žaislai padėti savo vaikui nusiraminti ir atsipalaiduoti.
gera maudytis vaiką į žolelių sultinyje, tačiau šie pirtys turėti mažesnį pajėgumą atpalaiduojantį nei vonią su vaikų putų.

Vaikai mėgsta žaisti putų vonioje

raminantis žolės

pirčių vonią galite paruošti iš šių žolelių nuoviras:

• Daisy
• mėtų
• levandų
• raudonėlis
• medetkų
• pelynas
• serijos
• šalavijas
• kita

Relax padės vonia su ramunėlių, eilės ar levandų

ji taip pat apima ir eukalipto lapai, liepų žiedai. Be to, ramina kiekvieno iš šių komponentų turės kitų teigiamą poveikį organizmui.
RECEPTAS: Dėl vonioje galite imtis vieno jokio žolė, tai yra įmanoma ir rinkti vaistažoles. Ant vonios tūrio reikės 1 pakuotė sausą žolę.Užpilti verdančiu vandeniu per žolės ir reikalauti valandas pagal rankšluosčio 2. Po to, infuziją yra filtruojamas per tinkleliu arba sietą ir išpiltas į vandenį.Pageidautina
paruošti vaistažolių infuzijos iš kelių komponentų, į kompleksinio poveikio dėl organizmo.

ramina ir atpalaiduoja vonia su druska

naudojamas tiek suaugusiems ir vaikams.

Jūros druska be atpalaiduojantį poveikį turės stimuliuojantį poveikį imuninei sistemai ir padeda prisotinti organizmą jodu.

pat vonia su jūros druska padėti išgydyti mažas žaizdas ir įbrėžimai.

RECEPTAS: ant vandens vonios, atsižvelgiant 2 kg jūros druskos. Jis parduodamas vaistinėje, ir, greičiausiai, teisinga kiekio vienam vonioje. Tas faktas, kad ji yra jodo yra labai nepastovi, todėl, jei pakuotė yra atidaryta, tada į kitą vonia, jodo, tikėtina išgaruoti, o tokios procedūros poveikis būtų mažiau.

Vonia su jūros druska - namų SPA

VAIZDO: Kaip padaryti, kad vonios druskos su eteriniais aliejais namuose

Receptai

atpalaiduojanti vonia poilsiui naudojimas vonios putos, nuovirai žolelių, užpilkite į vonią ir eterinių aliejų.
Vonios putos - paprastas ir nesudėtingas būdas atsipalaiduoti vandenyje. Pena, atskiesti šiltu vandeniu, ir jūsų Švelnus prisilietimas oda, o jo išvaizda turės Atpalaiduojantis poveikį.

Atpalaiduojantis eterinių aliejų už

pirčių poilsiui kostiumas:

• aliejus ylang-ylang
• aliejus apelsinų
• pušų aliejus
• sandalmedžio aliejaus
• Neroli
• snapučio aliejaus

žolės atsipalaiduoti kaip jau minėta

vonias, tai geriau paruošti žolelių mišinį, bet jūs galite paruošti irvieno komponento nuoviras. Tinka

• levandų mėtų šalavijas
• rozmarinų
• Arnica
• kraujažolės ir beržo lapų
• kalkių spalvos
• aviečių ar braškių.RECEPTAS

: Yra komponentai mišinys ir užvirinti puodelio sauso mišinio iki 1 litro vandens.Įlieti nuoviru arba įdėtos į vandens vonioje. Po to, kai infuzijos filtrą ir supilti į šilto vandens vonioje.

lieknėjimo vonia lieknėjimo rekomenduojama vonia su soda. Po vonioje jums reikia eiti į lovą ir gerai surišti su antklode.

įdomus straipsnis receptus pirčių lieknėjimo