Naujas skanus ir sveikas receptas jūsų virtuvėje - ryžiai su kukurūzais

Kiekvienas bent kartą moterų nežinojo atsakymą į klausimąką valgyti vakarienei.Šiuo atveju, kurie nenori, kad patiekalas tai buvo paprastas, naudingas, skanus, ir net daug laiko nėra atimta.Žinoma, tokių namų šeimininkių nėra. Mes bus aprašyti žemiau receptus, kad jūs būsite maloniai nustebinti. Jūsų vakarienė bus nuo įprastų produktų, tiems, kurie sekti figūrą, ir net vegetarai bus patenkintas. Maisto gaminimas dabar ryžiai su kukurūzų, ir net su kai kurie iš mano produktų, tačiau jis mokysis toliau.

pamatas Tai smagu! Mūsų šalyje, kukurūzų pradėjo augti nuo 18 amžiaus, ilgą laiką, ar ne? Bet ne taip seniai, nes ji pradėjo auginti indėnus, meksikiečiai.Šių žmonių protėviai kukurūzai kaip maistas prieš dar 10 tūkstančių metų, tačiau kai kurie kasinėjimai parodė, kultūra egzistavo net prieš 55 tūkstančių metų.Norma

viršuje iš geriausių ir skanūs receptai ryžių su kukurūzų.Receptų

pirmasis "Biudžetas»

Šis receptas yra tikrai labai paprastas ir nebus jums praleisti daug laiko ir pinigų, nes produktai yra kiekvienoje virtuvėje, taip pat, išskyrus kukurūzų indelį turės eiti į artimiausią parduotuvę.Pats gaminimo procesas užtrunka vos pusvalandį, o jūs gaunate mažai kalorijų patiekalas.

Mums reikia:

• Konservuoti kukurūzai - bankas. Tinka netoliese esanti tema;
• ryžiai - 250 g;
• lemputė;
• druska - pagal skonį;
• augalinis aliejus kepimui;
• prieskoniai - pasirinktinai, tačiau dažnai padaro ryžiai su ciberžolė;
• vanduo - ½ litro.

Maisto gaminimas vakarienė

Ryžiai turi būti kruopščiai nuplauti naudojant kiaurasamtis. Mažesnių grūdai bus tekėti iš baltojo vandens, indų bus daugiau trupus. Degti keptuvę su nedideliu kiekiu augalinio aliejaus, šiuo metu mano, švarus ir shinkuem mūsų lemputę.Pageidautina, kad jis buvo didelis arba du. Fry daržovės keptuvėje iki auksinės spalvos, įpylus apie tokią savo mėgstamų prieskonių ar ciberžolė šaukštelis Trečia, mes patarė.

Varėna vanduo, tol, kol ji verda, supilkite ryžius į svogūnais ir viskas yra gerai taip, kaip, kad kruopos sumaišyti su maža ir prieskonių.Vandens pradėjo virti, supilti tiesiai į keptuvių grūdų ir svogūnų, druskos pagal skonį sypem. Dabar, pagal viršelio pic bus kamuotis, kol suminkštės, ir penkias minutes Prieš išjungdami ugnį pridėti kukurūzų indelį, kuris, žinoma, jums reikia nusausinti per koštuvą.Labai lengvai ir greitai, galite kreiptis su kepta mėsa ar virinto vištienos krūtinėlė patiekalas.

Ar žinojote? Paprastai kukurūzai negali augti lauke be mūsų dalyvavimo. Tas faktas, kad kultūra gali augti tik iš sėklų, jei policininkai būtų tiesiog kristi žemyn į dirvožemį, jie negali duoti mikrobus ir supus.

receptai antrasis "Šeimos»

sužinoti, kaip virėjas ryžių su kukurūzų?Bet tai nėra receptas, mes papasakoti ir kitiems.Šį kartą bus paruošti patiekalą su sūriu ir pomidorais, kad mėgautis stiprioji lytis.

Mums reikia:

• ryžiai - stiklo;
• lemputės - 2 vidinės dalys;
• gali konservuotų kukurūzų;
• pomidorai - 500 gramų, arba dvi didelės;
• sūris - 150 gramų, ji yra geriausia imtis kietas produktas veislių;
• žali - šviesos. Galite pasiimti savo mėgstamą ar mišinį;
• druska ir pipirai - pagal skonį;
• sviestas - 2 šaukštai.

Maisto gaminimas vakarienė

Keptuvą nuplaukite stikliniu kamščiu. Virkite ryžius, kad jis būtų šiek tiek sūdytas, vanduo turėtų uždenti maždaug dviem pirštais kumštelio padaže. Mano pomidorai, supjaustyti puse žiedai, shinkuem svogūnus ir kukurūzų suliejimą naudojant kiaurasamtis.Žaliosios skiltelės, trys sūris. Kai kruopas buvo virtas, mes platiname jį į keptuvę, kurioje sviestas jau buvo sušildytas. Lengvai apkepkite mūsų ryžius, tada sujungti ją su daržovėmis, uždenkite dangčiu, jei jums reikia įdėti druskos dar kankina patiekalas 7-10 minučių.Prieš patiekiant pabarstykite žaliais ir sūriu.

Šis patiekalas gali būti tiek nepriklausomas, tiek mėsai ar žuvims. Bet tada, kviečiame susipažinti su kita skanus receptas, bet dabar mes virėjas ryžių su kukurūzų ir žirnelių.Receptų

trečiąjį "Daržovių asorti»

labai naudinga vakarienė jums, nes yra keletas rūšių daržovių, ir jie visi mums žinomi.

Mums reikia:

• žirnių ir kukurūzų - imtis konservuotų arba šaldytų produktų - 200 gramai;
• stiklinė ryžių;
• viena lemputė;
• morkos - viena terpė;
• vanduo - 500 ml;
• šaukštą sviesto;
• augalinis aliejus - 2 šaukštai( saulėgrąžų arba alyvuogių);
• druska ir prieskoniai - pagal skonį.

Cooking Vakarienė Plovimo

pasturgalio į stiklo balsva vandeniu. Minkšta svogūnai ir morkos, švarios, supjaustytos, kepamos augaliniame aliejuje. Pilti mūsų kepto kruopos, čia mes įdėti aliejaus tik sviesto šaukštu, išmaišyti lengvai kepti. Tada išpilkite pusę litro vandens. Troškinkite daržoves ir ryžius, kol pusę, po supilkite žirnelius ir kukurūzus, iš anksto nusausinti vandenį iš skardinių.Į indą mes patiekiamai druskos ir prieskonių.

Daugiau informacijos!Žirniai yra ne mažiau senoviniai nei kukurūzai, nes daugelyje šalių iškasimai parodė, kad sėklos vis dar yra akmens amžiaus.

receptai ketvirtasis "Nuoširdi»

Ši ryžių receptas su kukurūzų ir morkų.Paprasta, kaip ir ankstesnės, bet skonis bus kitoks, nes ten dar bus, o mėsos - vištienos, puikus pasirinkimas vyrams, kurie nemėgsta vegetariškų ir dietinių patiekalų.Mėsa

Mums reikia:

• puodelio ryžių;
• lemputė ir morkos - vienas gabalas kiekvieno daržovių;
• vištienos filė - viena;
• augalinis aliejus - du valgomieji šaukštai;
• konservuotų kukurūzų - nekomplektinis puodai;
• druska ir prieskoniai - pagal skonį.

Maisto gaminimas vakarienė

Cut vištienos juosteles, ir todėl buvo lengviau padaryti šiek tiek podmorozte mėsą.Mine, mes išvalome daržoves, supjaustome juos. Ryžiai įdėti virti sūdytu vandeniu 1: 2.Kepkite daržovių aliejaus vištieną su prieskoniais, druska, po to mes pripilome daržoves ir visa kartu kepkite. Pomidorų pastą įpilkite į keptuvę ir išpilkite 5-7 minučių.Tada čia taip pat nustato virtų ryžių, išmaišyti, miega kukurūzai ir įdėti truputį sviesto, kankina penkias minutes. Indą galima papuošti šviežiomis žolelėmis ir patiekti su lengvaisiais salotomis.

receptai penktasis "penkias minutes»

dabar paruošti patiekalą užimtiems žmonėms, ryžių ir kukurūzų bus išnyksta multivarka. Paruošimas užtruks tik penkias minutes, o tada viskas bus padaryta išmanių buitinių prietaisų.

Mes turime:

• pusę puodelio javų;
• lemputė, morkos ir pipirai - vientisa;
• konservuotų kukurūzų;
• druska ir prieskoniai - pagal skonį;
• aliejus kepimui.

virimo vakarienė

Visos mano daržovės ir švarios, pašalinkite pipirų sėklos, supjaustykite. Mes kruopščiai nuplaukite kruopas."Multivarke" pasirinkę "karštą" režimą, mes įpilkite aliejų į dubenį, įdėdami daržoves ir kepkite, bet pipirai pereis prie paskutinio. Jūs taip pat įdėti kukurūzų visose daržovėse. Dabar išpilkite ryžius, supilkite jį su vandeniu, kad jis uždarytų 1-2 cm druskos turinį, įdėti prieskonius ir "Plov" režimu, virkite pusę valandos. Tačiau prieš maitinimą bandykite pamatyti, ar ryžiai yra virti, kitaip pratęsti laiką.Galite įdėti pomidorų pasta ir česnaką ir paruošti paruoštą patiekalą su krapų ar rozmarinu.

Kas gali būti lengvesnis už šias ryžius su kukurūzais ir kitomis daržovėmis. Jūs sutaupote laiko, darai sau ir šeimos naudingiems patiekalams. Malonu apeiti!