Krupenik grikių su sūriu - tai labiausiai universalus patiekalas, kuris gali būti kaip puikus pusryčius ir puikus papildymas vidurio dieną arbatos gėrimo. Be to, jis yra labai maistingas ir maistingas, todėl jį galima paimti gamybai ir laisvalaikiui.
Krupenik Kas yra ir kaip ji gali būti?
Jei atsižvelgsite į būdą, kaip padaryti krūmą, tai gali būti vadinamas troškiniu. Jis gali būti pagamintas iš beveik bet kokių grūdų, tačiau dažniausiai grikiai arba mangos patenka į pagrindą.Virtas krabas derinamas su varšku, kiaušiniais, sumaišytu su sviestu ir išsiųstas į orkaitę.Pomidorų veikloje gali veikti grietinė, jogurtas, sutirštintas pienas, vaisių ir uogų tyrės arba sūris, mėsa arba grietinėlės padažas;šiuo atveju tai priklausys nuo to, ką jūs patirsite užkaikas - saldus ar sūris.
Šiandien mes kalbėsime apie grūdus pagamintus kruopos. Beje, daugeliu atvejų šis patiekalas yra iš jo. Kodėl? Pirma, dėl grikių, dėl savo skonio savybių, puikiai derinama su daugeliu produktų.Taigi, į grikį galite pridėti riešutų, džiovintų vaisių, kvepiančių vaistažolių ir kitų užpildų bei įdarų.Kaip rezultatas, kiekvienas iš šių tortų turės savo originalų skonį ir skonį.Antra, dėl to, kad grikiai yra viena iš labiausiai naudingų ir viršija kitų grūdų kiekį vitaminais ir mineralais. Dėl biologiškai aktyvių komponentų kompleksas, kuris yra įtrauktas į jos sudėtį, jo naudojimas turi teigiamą poveikį kraujagyslių būklę, kraujotakos, cholesterolio kiekį kraujyje, ir sveikatai apskritai.
Krupenik saldus
Mes jums siūlome du receptus virimo grikiai Krupenik: pirma - klasikinis, laiko patikrintas, o antrasis - su kai kurių papildomų ingredientų, kurie daro patiekalas labiau maistingas ir sotus.
klasikinis receptas
Taigi, tradicinės Krupenik grikių su sūriu rengimo, jums reikės:
- 180 gramų grūdų;
- 300 g varškės;
- pora šaukštų cukraus;
- 45 g sviesto;
- kiaušinių pora;
- druskos čiurlenimas.
Grikių kruopos, nuplaukite, užpilkite vandeniu ir išvirkite. Kai burbuliukai pasirodys, maždaug ketvirtadaliu valandos sumažinkite dujų tiekimą ir grikį.Išjunkite ugnį, uždenkite indą dangteliu ir palikite košę 20 minučių prieš patinimą.
Talpykloje važiuokite kiaušiniais, įpilkite nedidelę druskos, cukraus ir sumaišykite.
Pastaba! Jei pjausite kiaušinius su švilpimu ar maišikliu, tada išeinančiu atveju gausite švelnesnę ir sultingą kirkšnį!
Įdėkite varškę į kiaušinių masę ir gerai sumaišykite.
Pastaba!Šiame recepte galite naudoti net keletą konservuotų varškės, kuris yra paslėptas šaldytuve!
Supilkite paruoštą grikių košę ir švelniai padėkite mentele naudodami likusius ingredientus. Dėl to turėtumėte gauti šiek tiek skysčio ir tuo pačiu metu vidutiniškai klampios tešlos.
Orkaitė kaitinama iki 200 ° temperatūros. Kepimo indas sutepamas pusė sviesto, ir mes supilame daug sviesto. Mes siunčiame į orkaitę ir kepame ją 40 minučių.Penkias minutes iki pasirengimo pasiskirstyti ant krupenik likusio sviesto - tai duos gražią blizgančią plutą.
Krupenik kokoso
Parengti kokoso Krupenik grikius Jums reikės:
- stiklinę grūdų;
- 2 kiaušiniai;
- pusę puodelio stogo verdančio vandens;
- 250 g varškės;
- pora šaukštų cukraus;
- ¼ sviesto pakelio;
- 50-60 ml grietinės;
- kokoso minkštiklių pakelis;
- druskos šaukštelis;
- vaisių arba uogų tyrės ir migdolų žiedlapiai dekoravimui.
grikių kruopščiai nuplauti keliuose vandenyse, užpilkite verdančiu vandeniu, suteikiant virkite penkias minutes, o tada išimkite iš plokštelės ir palikite apie pusvalandį.Kruopos turėtų visiškai išsipūsti. Po to, kai jis yra visiškai paruoštas, supilkite likusį skysčio ir įdėkite košę į dubenį.Pridėti sviesto šaukštą ir palikti ketvirtį valandos atvėsti šiek tiek grikius.
Į aušintą krapą mes platiname varškę, cukrų ir druską.Maišymas. Atskirai nuplaukite kiaušinius ir pridėkite prie tešlos. Mes įdedame kokoso drožles ir dar kartą viską sumaišome kruopščiai.
Iškaitinkite orkaitę iki 200 °.Ugniai forma tepalas su sviesto( 1 valgomasis šaukštas) ir pabarstykite džiūvėsėliais. Mes platiname tešlą ir nusiųskime kepimui apie 30 minučių.Per penkerius minučių prieš likusio tepalo troškinti orkaitėje su sviestu ir pabarstykite džiūvėsėliais.
Krupenik grikių su šonine ir žolelėmis Grikių Krupenik
Tai bus ne desertas patiekalas, ir pilnas pagrindinis, galite kreiptis, pavyzdžiui, pietums. Jo paruošimui reikalingos šios sudedamosios dalys:
- 270 g javų;
- 270 g varškės;
- 70 g grietinės;
- pieno litras;
- 2 kiaušiniai;
- šaukštai cukraus;
- svogūnų galvutė;
- 3 česnako skiltelė;
- 80 g kieto sūrio;
- 45 g sviesto;
- švieži kalendra, krapai, petražolės;
- bacon;
- druskos pagal skonį.
Supilkite pieną į puodą ir išvirkite. Mes prijaukime krupą, nuplaukite keletą vandenų ir supilkite į verdantį pieną.Įpilkite cukraus, druskos, kepkite nuolat maišant, kol virti.
rekomendacija! Jei nori būti labiau trapus netvarka, tada tokiu atveju reikia tik virti, kol pusė, tada wrap antklodė ir palikti už uprevaniya puodą.
svogūnai yra atleidžiamas nuo lukštų ir pjaustyti mažus kubelius. Ištirpinkite keptuvėje gabalas sviesto ant jo ir passiruem svogūnais, kol suminkštės.
Skiltelės iš česnako, smulkiai pjaustytos peiliu.Švieži žalieji kruopščiai nuplaunami, purtykite vandenį ir šinkujam. Varškės derinti su grietine, pridėti grikius, trukdyti kapotų žolelių, česnakų, kiaušiniai, tarkuoto sūrio ir sumaišykite visus.
Tepą tepkite kepimo pelėsiais su sviestu. Paimkite bekoną ir supjaustykite kiekvieną juostelę smulkiais gabalėliais. Sukrauti juos ant tešlos ir spaudžia šiek tiek, kad jie buvo dalinai panardintas. Mes siunčiame į iš anksto pašildytą orkaitę iki 190 ° C ir kepame maždaug 40 minučių.
Krupenik grikių su sūriu - tai paprastas patiekalas tai nereiškia, kad jums praleisti daug laiko ir pastangų.Įrašyta Tai gali būti bet kurių produktų, kurie yra jūsų šaldytuve: vaisių, daržovių ir net grybų.Šis puodelis leidžia jums lengvai eksperimentuoti su ingredientais ir paruošti naują patiekalą kiekvieną dieną.Malonu apeiti!