Paprastai, ilgalaikio saugojimo šviežių uogų prarasti daug maistinių medžiagų.Bet džiovinti vaisiai, priešingai, gali išlaikyti savo vertingų savybių ilgą laiką, ji tampa ypač svarbu rudenį ir žiemą.
Šiandien mes pažvelgti naudingų savybių džiovintų sedula, taip pat gydomąja galia šio uogų sausųjų forma. Ir, žinoma, mes neleisime jų kontraindikacijų.
Džiovinti sedula patenkins net vaikus, nes šioje formoje jis yra saldesnis nei šviežių
poveikį organizmui raudonos uogos
Taigi, kas yra naudinga Džiovinti sedula? Pirmiausia, jis turi už vitamino C, kuris šiose uogose yra daug daugiau nei šermukšnio, citrinų ir agrastų turinį rekordą.
naudojimas šis produktas turi teigiamą poveikį virškinimo traktui ir širdies ir kraujagyslių sistemai. Jis gali būti naudojamas normalizuoti kraujospūdį ir išvengti išsėtinės sklerozės atsiradimo.
džiovintų Kizils eksponuoja tokias savybes:
- tonikas;
- atstatomasis;
- yra diuretikas;
- srovė;
- choleretic.
Su šių savybių, džiovinti uogų augalų padėti išvalyti kūną ūmių ligų, ir eksponuoti didelio efektyvumo podagra, reumatoidinio artrito ir anemija. Naudojant džiovinti sedula, gali pagerinti bendrą diabeto, paspartinti gijimą ir sumažinti peršalimo sunkumą.
Be to, sedula, gali būti nurodomas galvos svaigimas ir spengimas ausyse, skausmingas pojūtis kelio sąnarių, nugaros, gausus prakaitavimas ir kraujavimas iš gimdos. Tai džiovinti žarnyno padėti virškinti rūgštus, aštrus ir riebus maistas, gerina medžiagų apykaitos procesus ir prisidėti prie kenksmingų medžiagų apykaitos produktais, sudarymo.
Patarimas! Siekiant pagerinti virškinimą, tai nepakanka valandą prieš valgį valgyti 10 džiovintų vaisių sedula.
džiovintų uogų galima virti vaistinio arbatos ir vaisių gėrimai, kuris turės tokią įtaką organizmui:
- padidinti apetitą;
- išvengti uždegimas, virškinimo trakto;
- tonizavimas;
- stiprina imuninę sistemą;
- , siekiant sujungti ir pašalinti toksinus;
- kompensuoti vitamino C trūkumas kai kuriose šalyse
todėl džiovintų sedula, kurio kalorijų yra 209 kcal 100 g produkto yra pajėgi būti ne tik labai naudingas, bet ir skanus produktas. Dėl
džiovinti uogų
Išdžiovintos uogų sedula yra daug pektino - medžiagos skatinančio šlapimo rūgšties, toksinų ir oksalatų išvadą.Be to, juose gausu askorbo rūgšties, todėl gali būti rekomenduojama naudoti dėl bronchų ligų prevencijai. Bet jei liga vis dar gali atakuoti savo kūną, šie vaisiai padeda greitai atgauti prarastą tvirtumą ir susidoroti su liga.
Patarimas! Norite numesti svorio - atkreipkite dėmesį į džiovintą kumeliuką.Ji turi mažai kalorijų - tik 44 kcal 100 g produkto, ir yra raktas į harmoningos apykaitą.
cukruje sedula turėti šiuos naudingų savybių:
- prisidėti siekiant padidinti hemoglobino kiekį kraujyje;
- dėl nepastovi, turi antibakterinį poveikį;
- apsaugo kūną nuo infekcijų;
- normalizuoja lipidų apykaitą, kuri yra puikus nutukimo prevencija;
- yra naudingas anemijai ir kitoms kraujo ligoms.
Apskritai, džiovintų ir džiovintų sedula naudojimas yra beveik identiški. Todėl atrankos metodas vaistinio vaisių derliaus priklausys nuo asmeninio skonio, o.
kontraindikacijos
Nepaisant didžiulės naudos, džiovintos ir saulėje džiovintos durpės gali pakenkti. Kontraindikacijos yra:
- duodenitas ūminė ir lėtinė forma;
- miego sutrikimai - nemiga;
- emocinis peraugimas;Aštrios formos skrandžio opa
- ;
- apsunkintas ar nepakankamas išmatos;
- gastritas, kurį sukėlė padidėjęs skrandžio rūgštingumas.
Ir jei jūsų situacija nėra nurodyta šiame sąraše, būtinai atkreipkite dėmesį į džiovintą arba džiovintą grūdelę.Raudonos uogos sustiprins jūsų imuninę sistemą ir palaikys kūno apsaugą.Reguliariai jį naudodami kiekvieną dieną gausite naują sveikatą ir gražią nuotaiką.