Siekiant išvengti ligos srauto, kasdien gerkite vynuogių sultis!

nektaro vynuogių - skanus ir labai naudingas gėrimas, kuris yra aktyviai naudojamas medicinoje, kosmetikos ir maisto ruošimui.Šviežiai spaudžiamas būklė ji apsaugo ir gydo daugetas klastingas ligas, kaip būdamas kaukės dalis, pagerėjo būklė plaukams ir odai.

privalumai ir kenkia vynuogių sulčių tiria gydytojai daugelį metų ir tiek pat laiko žmonės jį naudoti įvairių negalavimų.Leiskite apsvarstyti, kokias medicinines charakteristikas turi šis stebuklingas produktas.

gėrimas

būdinga cheminė sudėtis

reguliariai gerti vartojimas turi teigiamą poveikį visam organizmui. Didžiulė vynuogių sulčių nauda yra dėl jos įspūdingo cheminio kiekio. Produktas apima:

• paprastą cukrų - fruktozės ir gliukozės kiekį, kurie įsotinti organizmą energija ir taip skatinti smegenis;
• vaisių vandens - tai yra vertingų medžiagų: mineralinių druskų, vitaminų, cukrų, rūgštys;
instagram viewer
• taninai - užkirsti kelią ir sumažinti uždegimą virškinimo trakto;
• organinės rūgštys - paspartinti metabolizmą ir reguliuoja rūgščių-šarmų pusiausvyrą;
• vitaminų B, C, E, PP - pagerinti vidaus organų ir sistemų funkcijos.
• bioflavonoidai - natūralių antioksidantų, kurie išskiria toksinių medžiagų ir užkirsti kelią aterosklerozės, artritas, vėžio ligų;
• geležies - gelbsti nuo mažakraujystės ir pagerina deguonies tiekimo ląstelę;
• Magnis - pagerina imuninės sistemos ir nervų sistemas;
• kalio - yra atsakingas už normalią inkstų ir širdies;
• kitų vienodai vertingų medžiagų: kalcio, mangano, silicio, fosforo, cinko, boro.

Įspėjimas! Vynuogių sulčių cheminė sudėtis gali skirtis priklausomai nuo konkrečios rūšies. Labiausiai naudinga yra tamsių, juodųjų uogų nektaras.

Kalorijų

gėrimų kalorijų - 70 kcal / 100 g Tai reiškia, 3,3% paros dozė rekomenduojamas mitybos. Jei

vynuogės yra gana kaloringų uogų, jo sultys yra vertos bet maisto suvartojimą.Alkoholis pagreitina medžiagų apykaitą, valo nuo kenksmingų medžiagų kūną, tokiu būdu palengvinant deginimo papildomų kilogramų.Malonus pranašumas yra tai, kad jis suteikia sotumo jausmą, verčia pamiršti užkandžius.

gydomosios savybės

Medicinos vynuogių sultys atlieka farmakologinių veiksmų spektrą:

• užkirsti kelią ir gydyti širdies ir kraujagyslių ligas.
• taupo nuo insulto ir širdies priepuolių.
• Išleidžia iš organizmo toksinus ir cholesterolio perteklių.
• Pašalina niežėjimą.
• Sumažina ir pašalina kvėpavimo sutrikimą.
• normalizuoja širdies plakimą.
• Stabilizuoja kraujospūdį.
• Po sunkaus fizinio krūvio kūno grįžta į normalią padėtį.Tokiu atveju reikia gerti iš vynuogių veislių, šviesos sulčių, nes tai yra labai daug geležies. Rodo
• skystį ir gleives iš plaučių, ji yra naudinga su stipriu kosuliu.
• Heal, pleuritas, bronchito, astmos, laringitas, tuberkuliozės( pradinės formos).
• Pašalina gerklės skausmas ir opos susidarymo burnos ertmės.
• turi vidurius laisvinantį poveikį, jis padeda su vidurių užkietėjimas ir hemorojus.
• gamina diuretiko poveikį, todėl yra vartojamas lėtinio nefritas sumažinti uždegimą inkstus.
• stimuliuoja smegenų veiklą, todėl rekomenduojama psichinės praktikos darbuotojams.
• Gerina atmintį ir miegą, padidina atsparumą stresui ir depresijai.
• didžiuliai privalumai vynuogių sulčių pagyvenusiems žmonėms, pacientams, kenčiantiems nuo Alzheimerio ligos ir pacientams, turintiems sutrikimų centrinės nervų sistemos.

taikymo kosmetologijos

Kosmetikos gaminiai( kaukės, losjonai, kremai) su vynuogių nektaru yra naudingi plaukams ir odai:

• atnaujina veido odą;
• oda tampa elastinga, minkšta ir elastinga;
• išlygina odą normaliai, išlygina puikų raukšlių tinklą;
• valo pores, pašalina spuogus, bėmus ir kitus dirginimus;
• pagyvina svogūnėlių ir amžiaus dėmeles;
• stiprina plaukus, išgydo susmulkintus galus ir sumažina riebalų kiekį.

Įspėjimas! Vynuogių sultys gali sukelti alerginę reakciją.Norėdami to išvengti, prieš kosmetinę procedūrą, kreipkitės į vidinę alkūnės ištrynimą.Jei po kurio laiko oda tampa raudona, tuomet produktas jums neleistinas.

Kaip paruoškite gėrimą namuose

Pirmasis dalykas, kurį reikia padaryti, yra pasirinkti labiausiai saldus veisles su prinokusių, sveikų uogų be žalos. Rekomenduojama - "Cabernet", "Riesling", "Isabella".

Įspėjimas! Rūšis "Metallic", "Alpha", "Šiaurės aušros" netinka sulčių išspaudimui.

Išplaukite uogas ir skardines, kad pagamintumėte plaušieną.Lengvųjų veislių minkštimas gali būti nedelsiant nusiųstas spaudoje, o raudonųjų vynuogių masė turi būti pašildyta iki 65 laipsnių, atvėsti iki 25 ir tik po to paspauskite. Grūdus sultys iš vynuogių, štampuokite ir palikite gyventi. Gėrimas nerekomenduojamas, pašildomas iki 90 laipsnių.Supilkite karštu sterilizuotu indu, sandariai uždėkite ir uždėkite šaltai, temperatūra +1, +2 laipsnių.Po poros mėnesių nuimkite nuosėdas ir vėl užsikimškite.

Sultys, paruoštos pagal tokias instrukcijas, išsaugos visas naudingas medžiagas ir vaistines savybes vynuogių.Terapijos ir profilaktikos tikslais jis turi būti geriamas tris kartus per dieną prieš valgį.Pradinė dozė yra 1 stiklo, palaipsniui ją padidinkite iki 2 stiklinės. Negerkite sulčių atšaldytoje formoje - tai gali sukelti pilvo skausmą.

Įspėjimas! Gavimo metu gerokai sumažinkite riebios mėsos suvartojimą ir visiškai išmeskite alkoholinius gėrimus.

Žala vynuogių nektarui

Vynuogių sultys gali duoti tiek naudos, tiek žalos. Norėdami išvengti nemalonių pasekmių, laikykitės šių taisyklių:

• Gėrimas nektaro tarp valgio, o ne per. Sultys, paimtos su maistu ir kitais skysčiais, gali sukelti žarnyno sutrikimą.
• Visų gydymo kursų metu atsisakykite klajoklių gėrimų( kvass, soda, alus) - jūs negalite su jais derinti vynuoges.
• Negalima valgyti dideliu kiekiu nektaro su išsekimu, nutukimu, cholelitiaziu, gastritu.
• Išgerdami sultis, nedelsdami praplaukite burną vandeniu, nes gėrimas gali sunaikinti emalį ir sukelti danties sulėtėjimą.

Įspėjimas! Gamykloje pagamintos grąžintos vynuogių sultys dažnai neturi daugelio naudingų savybių.Priežastis tai - aukšta temperatūra, su kuria produktas susiduria, ir ilgalaikis saugojimas.

. Dėl to jis gali sudaryti hidroksimetilfurfurolo junginį - toksišką medžiagą, kuri dideliais kiekiais sukelia vėžio formavimosi atsiradimą ir vystymąsi. Jo optimali gėrimo dozė neturi būti didesnė kaip 20 mg / l.Šviežiose ir konservuotose sultyse ši medžiaga nėra.

Kontraindikacijos

Geriamoji dozė skirta vartoti nėščioms moterims, tačiau tik iki trečiojo nėštumo trimestro( 28-os savaitės).Jei ankstyvosiose nėštumo stadijose tai bus naudinga tiek motinai, tiek vaisiui, tuomet vėliau jis prisidės prie moters svorio padidėjimo ir vaiko augimo paspartėjimo. Visa tai gali apsunkinti gimdymą.Vynuogių sultys taip pat yra draudžiamos žindymo laikotarpiu, nes jis sukelia vidurių pūtimą kūdikiui.

Preparatu draudžiama vartoti jaunesniems nei 2 metų vaikams. Jo priėmimas gali sukelti pilvo pūtimą, alerginę reakciją, virškinimo sutrikimą ir sunaikinti danties emalį.Tačiau net ir po 2 metų kūdikiai turėtų būti įprasta prie gėrimo palaipsniui, praskiedžiant vandeniu pradiniais etapais.

Įspėjimas! Nepalikite vaikų sulčių iš tamsių vynuogių veislių - tai sumažina hemoglobino kiekį kraujyje.

Draudžiama gauti vynuogių nektarą:

• cukriniu diabetu;
• su karščiavimu( ūminė forma);
• sunkiam nutukimui;
• , sergantis pepsine opa ir skrandžio opa;
• kepenų cirozei;
• dėl viduriavimo;
• tuberkuliozei( vėlyvas etapas);
• su inkstų nepakankamumu;
• su karieso pradžia;
• pacientams, sergantiems šlapimo takų sutrikimais;
• žmonėms, kurie yra linkę sukelti alergiją;
• moterims žindymo laikotarpiu ir vėlyvuoju nėštumu.

. Dėmesio! Labiausiai gydomasis yra šviežiai spaustas nektaras, todėl pabandykite gerti savo rankomis.

Dabar žinote vynuogių sulčių naudą ir žalą.Naudokite jį nuosaikiai ir laikydamiesi pirmiau minėtų taisyklių bei kontraindikacijų.Ir tada jis bus naudingas tik tavo kūnui!