Džiovinti abrikosai ir kiti džiovinti vaisiai kompotei - geriausių receptų pasirinkimas!

kompotas džiovinti abrikosai - tai saulės spalva, kuri puikiai malšina troškulį ir užpildo kūno jėgas gėrimas. Tai labai skanu ir naudinga, nes tai padeda išvalyti žarnas ir normalizuoja virškinimą.Ir, kaip žinoma, jei virškinimas yra normalus, oda bus švari ir spinduliuojanti! Ir kas stebina, šis gėrimas gali būti skiriamas net kūdikiams!

kompotas džiovinti abrikosai - lengva paruošti, skanus gerti ir sveika

Little Secrets

prieš verdant kompotą iš džiovintų abrikosų, kviečiame daugiau sužinoti apie tai, ką įdomiau:

• po kepimo leiskite jam keletą valandų įlieti. Taigi jo skonis taps ryškesnis ir tankesnis. Dėl šios priežasties džiovintų abrikosų kompotas rekomenduojamas virti vakare, kad ryte gėrimas buvo visiškai paruoštas;
• tai yra labai naudinga mažiems vaikams - tai natūralus produktas, kuris gali pakeisti jį vagysčių sultys, kurios nesiskiria daug gero;
  

  rekomendacija! Jei norite, kad ji būtų saldus - pridėti šiek tiek cukraus arba medaus, patinka rūgštus - įdėti citrinos rūgšties ties 1/3 šaukštelio už galoną vandens arba citrinos sulčių normą.

instagram viewer
• paruoštas gėrimas gali būti laikomas šaldytuve iki 3 dienų;
• jo kaloringumo yra - 88 kcal 100 g

Receptai

Šiandien mes pažvelgti į keletą receptų kompotas džiovintų abrikosų.Visi jie yra labai paprasti ir nereikalauja jokio specialaus laiko ar pastangų.

kūdikiams

kompotas džiovintų abrikosų kūdikiams turėtų būti parengtas kruopščiai atrinktų džiovintų vaisių.Atkreipkite ypatingą dėmesį į tai! Be to, prieš įvedant šį gėrimą į mitybą, nepamirškite kreiptis į gydytoją.Pirmą kartą kompotas turėtų būti skiriamas vaikui, prieš tai praskiedžiant virintu vandeniu ir geriausia be cukraus. Kitas, jūs galite palaipsniui padaryti jį saldesnis. Paruošti

ingredientai:

• 100-110 g džiovintų abrikosų;
• 40-50 g cukraus;
• 1 litras vandens.

Virimo procesas.

1. Džiovinti vaisiai, švarūs, skalauti dideliu kiekiu vandens ir 10 minučių supilti į kietą verdantį vandenį.
2. Nuimkite vandenį, dar kartą nuplaukite vaisių ir padėkite į puodą.
3. Įpilkite vandens, padėkite indą viryklėje ir virkite 15 minučių.
4. Įdėkite cukrų ir virkite mažai šilumos 3-4 minutes.
5. Išimkite konteinerį iš plokštelės ir atvėsinkite jo turinį kambario temperatūroje.

Svarbu! Džiovinti abrikosai turi vidurius laisvinantį poveikį, todėl šis kompotas grudnichka duodama su pašaru, turi būti laipsniškas, nuolat stebi jo būklę!

Skanus kompotik rūpintis jūsų kūdikio žarnyne

klasikinis receptas

Paruoškite ingredientai:

• 150-160 gramų džiovintų abrikosų;
• 3-4 šaukštus cukraus;
• 1 litras vandens.

Virimo procesas.

1. Džiovinti vaisiai kruopščiai nuplauti ir supilti į puodą.
2. Įpilame vandenį ir išvirkite.
3. . Įjunkite 10 minučių, ištirpinkite cukrų ingredientu ir palikite jį kepti maždaug 10 minučių.
4. Nuimkite dėžutę nuo plokštelės, uždėkite dangčiu ir palikite keletą valandų.

Pasirinkite didžiausią ir sultingų vaisių masę, jie gėrimų savo sultingumo, ir jis gavo labai maitina

abrikosai su slyvomis

kompotas džiovintų abrikosų ir slyvų yra labai populiarus su vaikais, nes jos saldaus skonio.Šis gėrimas taip pat laikomas puikiu anemijos gydymu, todėl dažnai galima sakyti, kad jis skiriamas mažesniam hemoglobino lygiui.

Svarbu!Šis gėrimas rekomenduojamas prieš miegą, bet ne daugiau kaip po vieną stiklą!

Taigi, mes kreipiamės į kompotą iš slyvų ir džiovintų abrikosų.

Paruoškite ingredientus:

• 120 g džiovintų abrikosų;
• 120 g slyvų;
• 90-110 g cukraus;
• 1 litras vandens.

virimo procesas.

1. Mes dedame džiovintus vaisius į duoną ir nuplaunami keliuose vandenyse.
2. Užpildykite indą vandeniu, padėkite cukrų ir išvirkite.
3. Po to įdarykite slygas ir virkite apie 20 minučių.
4. Kai pirmasis ingredientas tampa minkštas, įpilkite džiovintų abrikosų ir virkite apie 10 minučių.
5. Išimkite indą nuo plokštelės, dangtelio ir palikite keletą valandų.

Jei gėrimas yra per saldus, pridėti šiek tiek citrinų sulčių arba spanguolių

Džiovinti abrikosai ir razinos

kompotas džiovintais abrikosais ir razinomis - tai įrodyta dešimtmečius liaudies gynimo nuo peršalimo. Būtent dėl ​​šios priežasties visose sovietinėse mokyklose ir darželiuose šis gėrimas sumušė visus populiarumo įrašus. Be to, jis labai naudingas virškinimui ir apsaugo nuo beriberio. Jo skonis gali būti šiek tiek Nusibodę, todėl, jei jums nepatinka pernelyg saldžių gėrimų, cukraus kiekis gali būti sumažintas perpus.

Kompozito iš džiovintų abrikosų ir razinų receptas yra toks.

Paruoškite ingredientus:

• 100-120 g džiovintų abrikosų;
• 100-120 g razinos;
• 90-110 g cukraus;
• 2 litrai vandens.

virimo procesas.

1. Nuplaukite džiovintus vaisius ir padėkite ant popierinio rankšluosčio.
2. Užpildykite indą vandeniu, įdėkite vaisius į jį.
3. Įpilkite turinį virimui, pridėkite cukraus.
4. Uždenkite ir virkite apie 20 minučių.
5. Praėjus šiam laikui, išjunkite ugnį ir palikite keptuvėje ir apvyniokite kelias valandas.

Kaip matote, džiovintų vaisių kompotas yra labai paprastas.Šie skanu ingredientai yra geriausi imuniteto pagalbininkai ir pagerina žarnyno veiklą.Galite mėgautis gėrimais ir gėrimais ištisus metus!