Receptai vitaminų kokteilius iš šaldytų uogų

kokteilius iš šaldytų uogų būtų to paties tipo ir nuobodus, jei tik kai uogos buvo pateikti į juos. Todėl

kokteilis su pavadinimu purpuras gali būti obuolių, kriaušių ir kitų vaisių.Vaizduotei nėra jokių apribojimų.Turtingesnė sudėtis, ryškesnis skonis, aromatas.

Taip pat šio gėrimo yra daugiau nei vitaminų ir mineralų, o tai reiškia, kad nauda sveikatai, taip pat didės.

Plaktuvai šaldytos uogos

Classic Plaktuvai - gėrimas, pagamintas iš uogų, vaisių ir ledo. Ingredientai yra žemės naudojant maišytuvą, todėl į homogeninės, puikų masės turtingą vitaminų ir mineralinių medžiagų.Šio kokteilio vasarą atneš vėsą, o šalčio pralinksminti ir stiprina imuninę sistemą.



Tačiau tokie kokteiliai žiemą virti yra problemiški.Šviežių uogų nėra, o importuotos yra brangios ir beveik nėra skonio.Šiuo atveju geriausias išeitis yra šaldytų maisto produktų naudojimas. Uogos iš šaldiklio ne blogiau nei švieži, be to, nėra jokio reikalo dūrio ledo kaip gėrimo gauti pakankamai šaltas ir gaivus.

sveikatos Privalumai uogų nauda

žinoti viską.Juose yra didžiulis vitaminų, mineralų ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų.Uogų slyvos turi tą patį turtingą cheminę sudėtį.Ir jo nauda sveikatai yra dar didesnis, nes ryšys yra įvairių vaisių, iš kurių kiekviena duoda savo dalį medicininių savybių.

Plaktuvai šaldytų uogų skonį ir naudą yra ne mažesnis nei šviežių vaisių kokteilis. Ir kai kuriais atvejais net pranoksta! Teisėjas už save - kai šaldymo konservai visas maistines medžiagas nepažeistas. Tuo pačiu metu, švieži parduotuvėje uogos yra labai toli nuo lovos į pirkėjo, prarasti kelyje dalį savo naudingų savybių ir skonio. Be to, geriau saugos gydomi visų medžiagų rūšių, kurios yra mažai tikėtina, kad pridėti sveikatą, o kartais net atnešti didelę žalą.

Geriausias variantas šaldytų uogų - vaisių kaupiami vasarą savo šalyje ir įdėti į šaldiklį.Tokiu atveju galite būti tikri dėl produktų kokybės. Jei tai neįmanoma, galite atsargomis vaisių iš rinkos, kur jie atneš sodininkams mėgėjams. Paskutinis variantas - sušaldytos parduotuvės uogos.

bendrąsias taisykles dėl paruošimo

Skiriamasis bruožas gėrimo vadinamas Pochlebca, vykdymo laisvę.Čia galite išbandyti įvairių vaisių ir uogų kombinaciją, pridėti naujų ingredientų.Atrodytų, kad nėra jokių apribojimų.Ir vis dėlto egzistuoja kai kurios sušaldytų uogų kokteilių priėmimo taisyklės.

paruošimo taisyklės:

1. ledo nėra naudojama kaip ledinis šviežumo gėrimo pridėti šaldytų uogų.
2. Vaisiai yra atskirti nuo skystos bazės. Jis pridedamas tik preparato pabaigoje.Šiuo atveju galima pasiekti labiau vienarūšę struktūrą.
3. Uogos turi būti atšildyti iki malimo, bet ne visiškai, bet tik iki taško, kur slėgio jautrus tie išsiskiria sultys. Jei
   
4. vaisiai yra sėklas ir žievelės kotelius, ir jūs nenorite, kad jie jau crunched ant dantų, iš anksto plakta uogų su vandeniu ir tada padermė per sietą.
5. Jei esate ant dietos ir nenoriu, kad įgyti papildomų kilogramų, tai kaip puikus vandens, žaliosios arbatos, vaistažolių arbatas, lieso pieno, jogurto pagrindu.
6. paragauti gėrimo buvo darnesnę ir turtingas, jums reikia derinti saldus vaisius ir uogas su grietine vaisių.Kaip saldikliu
7. pageidautina naudoti medų.
8. Dėl storesnis nuoseklumo būtina imtis vaisių su tvirtu kūnu - bananai, persikai, kriaušių, obuolių.Jeigu jūs įtraukėte braškių, arbūzų, raudonieji serbentai, citrusiniai vaisiai, gausite skystas uogų kokteilį.Receptai gali būti papildyti vaisių sultimis.

Žinoma, nereikia laikytis šių taisyklių pažodžiui. Neapribokite savo vaizduotės rėmeliais. Galbūt eksperimentavimo procese galėsite gauti tokį produktų derinį, kurį drebins visas pasaulis! Išdrįsti

Kulinarijos receptai

Čia mes surinkome įdomiausių skonio receptų iš šaldytų uogų, kurias galėjome rasti tik. Visi jų ingredientai yra suderinti su tinkamiausiomis kombinacijomis, bet niekada draudžiama pridėti kažką naujo ar pakeisti kai kuriuos produktus.

Spanguolių kokteiliai

Spanguolės yra viena iš turtingiausių vitaminų sudėties uogų.Gėrimai su savo dalyvavimu yra naudingi gerti bet kuriuo metų laiku.Šilumos metu jie puikiai gaivi, žiemą jie papildys vitamino pasiūlą organizme. Yra daug receptų kokteilius su spanguolėmis. Mes pristatome jums geriausias iš jų.

Smoothies "Charm"

Šiame recepte yra daug cukraus, todėl šiek tiek padidėja kalorijų kiekis gėrimui. Skonis gana ryškus ir pilnas. Tokie kokteiliai taps tikru šventinio stalo dekoravimu.

Jums reikės šių produktų:

• stiklo šaldytų spanguolių;
• granuliuotas cukrus - 200 g;
• kefyras - 300 ml;
• kremas nuo 10% iki 100 ml.

Sumaišykite spanguolių blenderį, užpilkite cukrumi ir gerai išpjaukite. Uogos turėtų būti šiek tiek ištirpsta, tada jie greičiau pradės sultis.Į spanguolių tyrę užpilkite kefyru, įpilkite grietinėlės ir švelninkite iki suliejingos, vienalytės masės. Patiekite gėrimą dideliais akiniais su šiaudais.

"Gaivinanti"

Spanguolės turi pakankamai rūgščio skonio, todėl pageidautina pridėti prie jo saldžių vaisių, pavyzdžiui, bananų, kaip ir šiame recepte.

Būtini ingredientai:

• sušaldytos spanguolės - 100 g;
• prinokusių bananų;
• apelsinų sultys - 100 ml;
• granuliuotas cukrus - 2 šaukštai.šaukštai;
• prieskoniai.

Iš pradžių atšildykite spanguolių, supjaustykite bananą.Viskas sumaišomas su maišytuvu su cukrumi. Tada pridėkite sultis, prieskonius pagal skonį ir švilpkite. Iš prieskonių tinka cinamonas, imbieras, muskato riešutas, gvazdikėliai. Galite pakeisti cukrų medumi. Gėrimas iš to tik padidės.

"Air"

Šis kokteilis idealiai tinka iškrovimui. Paruošimui Jums reikės šių ingredientų:

• stiklinė spanguolių;
• 100 ml pieno;
• 2 arbatiniai šaukšteliai medaus;
• putojantis mineralinis vanduo.

spanguolių yra sumaišomas maišykle, tada ten įpilamas pienas, medus dedamas ir stipriai plakamas. Gautas gėrimas išpilamas į stiklines, praskiesta mažiau nei pusę natos ir nedelsiant dedama į staliuką.Puodeliai gali būti dekoruoti mėtų lapais.

Patarimas! Labiausiai sušaldyta bananų kokteiliai.Šiuo atveju geriau šlifuoti, o gėrimas pasirodo labai šaltas.

Vyšnių kokteiliai

Vyšnios yra mėgstamos uogos nuo vaikystės. Jis turi pakankamai turtingą skonį ir bus geras bet kokiame gėrime. Pabandykite padaryti vyšnių kokteilius su skirtingais produktų deriniais.

Smoothies "Desertas"

Vyšnių kokteiliai su ledais skambės tiek vaikams, tiek suaugusiems. Tai puikus kaip desertas.

Reikalingi produktai:

• užšaldyta beždžionė vyšninė - 1 stiklas;
• plombiras - 200 g;
• 1 šaukštas.šaukštą medaus;
• 1 valgomasis šaukštas.šaukštas cinamono.

2 minutes vyšnia turi būti kepta indone su cinamonu. Tada aušinama masė perkeliama į maišytuvą, medus dedamas ten, pusę ledų partijos ir plakta. Likusi pusė dedama preparato pabaigoje ir intensyviai sumaišoma. Gautoji sultinga masė perkeliama į akinius ir dekoruota vyšnia.

"Mint"

"Apple" puikiai derina beveik visas uogas. Tai nebus išimtis ir vyšnios.

Sudedamosios dalys:

• obuolys;
• stiklinis šaldytų vyšnių be duobių;
• 300 ml kefyro;
• 1 šaukštas.šaukštą medaus;
• yra šviežios mėtų krūva.

Supjaustyti, supjaustyti obuoliai, vyšnios ir smulkiai supjaustyta mėtų pjaustoma maišytuve. Tada užpilkite kefyru, pridėkite medaus ir švilpinkite. Kokteilis pilamas ant akinių ir papuoštas mėtų pintinėmis.

«Avižiniai»

tankus vyšnių Pochlebca su avižų bus puikus pakaitalas šviesos vasaros pietums. Paruošimui jums reikės:

• stiklo vyšnių;
• 100 ml jogurto;
• pienas - 50 ml;
• 2 šaukštai.šaukštai avižinių dribsnių;
• medus - 2 šaukštai.šaukštai.

Užpilkite dribsnių su karštu pienu ir palikite tam tikrą laiką, kad patintumėte. Tuo pačiu metu atšildome vyšnią.Tada pridėkite visas ingredientus į maišytuvą ir švilpkite. Prieš patiekiant, kokteiliai atšaldomi šaldytuve.

Aviečių kokteiliai

Aviečių kokteiliai yra skanūs bet kokiame derinyje. Ir šio gėrimo aromatas primins jums vasarą šaltomis žiemos vakarais.

Plaktuvai "Vaisių ir uogų»

rekomenduojame degustacijas skanūs kokteilius su aviečių ir bananų.Norėdami jį paruošti, jums reikės šių produktų:

• stiklo šaldytų aviečių;
• banana;
• pienelis - 50 ml;
• ledų - 100 g

avietės ir iš anksto gabalais bananų ant žemės maišytuvą su pienu. Tada įpilkite ledų ir kruopščiai nuplaukite. Mišios pasklinda akiniais ir dekoruojamos uogomis.Šis desertas valgomas su mažais šaukštais.

«Miško»

Avietės - uogos yra beveik universali už visų kokteilius rūšių paruošimo ir kartu su gervuogių ir mėlynių jos "miškas" kvapas išaugs kelis kartus.

Būtini produktai:

• braškės - 200 g;
• aviečių - 200 g;
• gervuogių - 150 g;
• mėlynių - 100 g;
• aviečių sultys - 150 ml;
• citrinų sultys - 30 ml;
• pieno - 3 šaukštai.šaukštai.

Norėdami paruošti šį kokteilį, visas ingredientas sumaišomas maišytuvu, kol jis bus lygus ir nedelsiant pristatomas į stalą.Uogos turi būti atšildytos iš anksto.

"Švelnumas"

Šios kokteilės patiks visiems be išimties. Jo vaikai bus tiesiog malonūs!

Ingredientai:

• aviečių - 300 g;
• kriaušė;
• obuolys;
• jogurtas - 100 g;
• medus - 2 šaukštai.šaukštai.

. Prieš šlifavimą vaisiai išvalomi iš šerdies ir žievelės. Avietė atšildoma. Visi ingredientai supilami į maišytuvo dubenėlį ir supjaustomi. Jei pageidaujate, galite pridėti prieskonių.

Patarimas! Dėl kokteilių, imami tik labai prinokę, netgi šiek tiek pernokę vaisiai ir uogos. Tik šiuo atveju galima pasiekti sklandų ir vienodą gėrimo nuoseklumą.

Iš mėlynių

Mėlynių kokteiliai yra daug vitaminų ir visada atrodo šventieji. Ryški kokteilio spalva pritraukia, o ilgą laiką turtingas skonis suteikia malonius įspūdžius.

Plaktuvai "mėlynių šviežumo»

puikiai atnaujinkite karštą vasaros popietę Pochlebca mėlynės su ledais! Jums reikės paruošti šį gėrimą:

• šaldytos mėlynės - 200 g;
• banana;
• ledai - 100 g;
• pienelis - 50 ml.

Bananų supjaustyti skiltelėmis supjaustyti mėlynės, supilkite pieną ir švilpkite. Pabaigoje įpilkite ledų ir dar kartą įjunkite maišytuvą.Tokiu kokteiliu galite įdėti aštrią pastabą, pridėti prieskonių ar pagerinti savo pranašumus, apibarstyti sėmenų sėmenimis.

"Tropic"

Šis gėrimas bus naudingas visiems, kurie turi sveikatos sutrikimų.Jame yra daug vitaminų ir mikroelementų.

Reikalingi gaminiai:

• bananai - 2 vnt.
• abrikosas - 100 g;
• greipfrutas -1 p.;
• mėlynės - 200 g;
• vynuogių sultys - 50 g

Paruoškite vaisių.Bananą reikia supjaustyti į gabalus, išvalyti greipfrutą, abrikosai pašalina kaulus. Tada visi ingredientai dedami į maišytuvą ir supjaustyti. Garnyras su mėlynėmis.

«Vitaminas»

Visi žino, kaip naudinga salierai, bet ne kiekvienas sugeba prisiversti valgyti tai daržovių turtingas vitaminų.Puikus išeitis - tai pridėti prie kokteilių!

Sudėtis:

• 2 bananai;
• mėlynės -100 g;
• salierų stiebeliai - 2 vnt.
• citrinos sultys - 30 ml;
• vanduo -200 ml.

Prieš pradėdami gaminti salierus ir bananus, supjaustykite gabalais. Tada sumaišykite viską maišytuve su šaldytais mėlynėmis. Pabaigoje įpilkite vandens, citrinų sulčių ir švilpikuočių.Skanūs ir neįtikėtinai naudingi kokteiliai yra pasirengę!

serbentų

Plaktuvai juodųjų serbentų daug vitamino C. saujelė šių uogų yra pajėgi patenkinti kasdien reikalavimas askorbo rūgšties. Kai užšaldysite, jų vertė nebus prarasta. Todėl naudokite gerti šį gėrimą bet kuriuo metų laiku.

"Bananas"

Tai, ko gero, yra vienas iš dažniausiai naudojamų serbentų pusryčių receptų.Bananas puikiai tinka šiam kokteiliui ir suteikia jam reikalingą tankį.

Jums reikės:

• bananai - 2 vienetai;
• serbentai - 1 stiklas;
• jogurtas - 100 g.

Bananai ir serbentai yra sumalti, įdėti jogurtą ir mušti. Tokį kokteilį galite praskiesti su stikliniu bet kokių vaisių sulčių.

«Vitaminas sprogimas»

išmoką iš serbentų Pochlebca galima padidinti pridedant "vitaminchiki".

Sudėtis: serbentų

• - 100 g;
• agrastai - 50 g;
  
  
  
• jogurtas - 50 g;
• granatų sultys - 50 ml.

Sūriai ir agrastai sumalami maišytuve. Tada pridėkite sultis, jogurtą ir švilpuką.Dėl to gausite gana skanų vitaminų gėrimą, kurio nauda rodo ingredientų sudėtį.

"Asorti"

Puikus rezultatas gaunamas iš juodųjų ir raudonųjų serbentų derinio.Šis gėrimas yra ne tik turtingas vitaminais, bet ir neįtikėtinai skanu. Norėdami jį paruošti, jums reikės:

• juodųjų serbentų - 200 g;
• raudonieji serbentai - 150 g;
• 2 bananai;
• citrinos sultys - 50 ml;
• ledai - 300 g;
• 200 ml jogurto;
• 2 šaukštaišaukštai medaus.

Iš anksto sumalkite serbentų uogas maišytuve. Tada ši masė praeina per sietą.Į gautą bulvių koše įpilkite kapotų bananų, cukraus, citrinų sulčių, jogurto ir švilpuko. Galų gale įdėti ledą ir vėl įvilkti. Smoothies patiekiami aukštuose stiklinėse, papuošti uogų šakomis.

Jogurtas Plaktuvai

Plaktuvai su jogurtu yra labai gera savo sveikatai, ypač jei jis yra "gyvas", tai yra, yra gyvų jogurto bakterijų.Norėdami jį paruošti, jums reikia šiek tiek užšaldytų uogų, stiklinės jogurto, medaus ir prieskonių pagal skonį.

Taigi, už jogurto kokteilius su šaldytų uogų paruošimo, jums reikės:

• jokių puodelių Šaldytos uogos;
• 200 ml jogurto;
• 2 šaukštaišaukštai medaus;
• prieskoniai.

Uogos, paimtos iš šaldytuvo, atšildomos tokia būsena, kad spaudžiant jie duoda sulčių.Tada suminkėkite juos maišikliu, pridėkite medaus, jogurto, prieskonių ir švilpkite. Kaip prieskonius, galite pasiimti cinamono, vanilino, gvazdikėlių, migdolų.Patiekite šį kokteilį atšaldytais akiniais su šiaudais, papuoškite uogomis ir pusę vaisių.

Žiūrėkite žingsnį proceso, skirto skutimosi iš šaldytų uogų gamybai šiame vaizdo įraše: