Pochlebca su bananų turi receptai aikštelė.Paprastai šis vaisius puikiai derinamas su bet kokiais produktais. Kokteiliai gali būti apelsinų sultys, varškės, grietinės, šokolado, braškių ar kitų uogų.
Receptai su pienu
Pochlebca su bananų ir pieno, ko gero, galima pavadinti labiausiai populiarus.Šie ingredientai papildo vienas kitą, suteikia gėrimui subtilų skonį ir aromatą.Be to, jie susiję su mitybos produktų, naudingų vaikams, vyresnio amžiaus žmonėms, nėščioms moterims.vaisių-uogų
Pochlebca su bananų gali būti kokių nors uogų, kurios tik ten jūsų namuose. Tinkamos braškės, serbentai, mėlynės, spanguolės. Norėdami šiek tiek saldinti gėrimą, pridedamas ledų rutulys.
už vaisių ir uogų kokteiliai Produktai:
- bananų;
- stiklinė uogų;
- pienas - 4 šaukštai.šaukštai;
- ledai - 100 g
Parengti gerti visi produktai dedami į maišytuvo dubenį ir mušti didinga masės. Bananų, prieš tai turi būti supjaustyti į gabalus, o pieno kietas. Gautas gėrimas skyla į stiklines ir puoštas mėtų šakelėmis.
Braškių Pochlebca su braškių ir bananų yra labai skanus. Tai puikiai atnaujina, sodai, tonizuoja. Bananų suteikia šio gėrimo švelnumo ir braškių prideda skonio vasarą.Tarp kitų dalykų, kokteilis yra labai geros sveikatos, nes ji yra antioksidantų, vitaminų, natūralus antibiotikas.
jo parengimui reikalingas:
- bananų;
- braškių šiek tiek;
- pusę stiklinės pieno;
- medus ar cukrus.
Parengti kokteilis, visi vaisiai yra žemės naudojant maišytuvą.Pridėti cukraus arba medaus pagal skonį, įpilkite pieno mišinio ir mušė, kol košė valstybės. Jūs galite įdėti prieskonių - cinamono, vanilės, uogos papuošti stiklinę.
Patarimas! Kad galėtumėte geriausiai išnaudoti gėrimą, imkite tik natūralius, šviežius produktus. Pageidautina, kad cukrus būtų pakeistas skystu medumi.
Kiviai Plaktuvai
sudėtyje bananų ir kivi vaisių galima virti be cukraus, jei vartojate vaisius yra labai subrendę.Priešingu atveju reikės saldinti jį medumi. Kivi vaisiai yra daug maistinių medžiagų, jaunina, apsaugo nuo vėžio ligų vystymąsi.
gaminiai iš kivi Pochlebca preparato naudojimas:
- bananų;
- kivis;
- pienelis - 200 ml;
- skonio medus.
rekomenduojama šiek tiek šaldytų prieš verdant vaisių kokteilis. Tada gauti gėrimas vidutiniškai kietas ir gaivus. Kivius nulupama ir supjaustoma skiltelėmis.paruošti tokiu būdu produktai buvo sumaltas į maišytuvą ir tada plakta pieno ir medaus. Galite pridėti ledo trupę.Šiuo atveju jis gaus apledėjimo skardines.Šis gėrimas yra geras karštoje vasaros dieną.
Receptai su grietine, varške, jogurtas
Pieno gali būti pakeisti kitais produktais, nepažeidžiant gerti. Tai gali būti grietinėlė, grietinėlė, jogurtas, varškės. Labai naudinga kokteiliai bananai su jogurtu. Jo paruošimo receptas yra gana paprastas. Jei naudojate kokteilis planuojama numesti svorio, priimami be riebalų maisto produktai.varškės sūris yra daug kalcio, pieno baltymų, pieno rūgštis Bacillus. Ji yra rekomenduojama naudoti su rachito, osteoporozės, skrandžio ir žarnyno ligų.Sūris kokteilis bus naudinga vaikams, vyresnio amžiaus žmonėms, nėščioms moterims. Kaip padaryti kokteilius iš banano su varšku? Norėdami tai padaryti, kad produktas yra vartojamas kartu su mažai riebalų, plakta su uogomis ar vaisiais. Galima naudoti įvairius derinius. Pavyzdžiui, parengti sūrio Pochlebca bananų, braškių ir apelsinų.Kad būtų, reikia šiuos produktus:
- bananą;
- stiklinė braškių;
- 100 g varškės;
- oranžinė.
Visi ingredientai yra kruopščiai išplakti kelias minutes. Pasirodo, stora, vienalytė masė.Jums gali būti galėtų pasaldinti ją su medumi arba cukrumi, garnyras su samtelis ledų, plaktos grietinėlės.
Patarimas! Kad sumažintumėte varškės kokteilių kalorijų kiekį, imk mažai riebalų varškę.Toks kokteilis neturės skaudžios figūros.
Šokoladas
Šokoladiniai bananų kokteiliai patiks šio kavos delikateso gerbėjus. Be naudos sveikatai, tokio gėrimo savybė yra pašalinti stresą.Jis yra šiek tiek kalorijų, bet, jei nesinaudojate ja, tai neduos daug žalos.
Šokolado kokteilių gamybai Jums reikės:
- 3 bananų;
- stiklinė apelsinų sulčių;Šaldytuvo "
- ";
- st.šaukštelis sviesto;
- stiklinė grietinės;
- medus;
- vanduo - trečdalis stiklo.
Šokoladas ištirpinamas vandeninėje vonioje, po to sumaišomas su aliejumi, įpilama vandens. Susmulkinti bananai sumušti grietine, tada užpilti apelsinų sultimis, įdėti medaus. Gautoji masė yra išdėstyta akiniais, iš viršaus papuoškite šokoladu.
Su obuoliu
Sultys su obuoliais ir bananais gali būti paruošiamos kefyru. Obuoliai derinami su beveik bet kokiu vaisiu, jie yra prieinami bet kuriuo metų laiku, juose yra daug vitaminų, mikroelementų, organinių rūgščių.
Produktai obuolių ir bananų kokteilius:
- puodelis jogurto;
- banana;
- obuolys;
- 2 ledo gabalėliai.
Gėrimui malti vaisiai. Tada kefyru įpilama į mišinį.Visa masė kruopščiai sumušta. Kokteilis tiekiamas aukščiuose stiklinėse, pridedant susmulkinto ledo.
Patarimas! Negalima laikyti ilgų kokteilių, kurioms buvo naudojamas obuolys. Toks gėrimas taps 2-3 valandas ir prarastų skonį.
Receptai be pieno ir pieno produktų
Kai kuriems žmonėms draudžiama naudoti pieno kokteilius.Šiuo atveju receptai su bananais yra paruošti iš kai kurių uogų ar vaisių.Šis gėrimas primena desertų patiekalą, nes jis pasirodo labai storas. Kartais ji gali būti valgoma šaukštu. Apsvarstykite keletą receptų, skirtų pieno neturinčiam kokteiliui.
Smoothies "Tropikanka"
"Tropikanka" savo sudėtyje yra citrusinių vaisių ir turi turtingą, įsimintiną skonį.Norint paruošti bananų skonį su tokiu ryškiu pavadinimu, reikės šių ingredientų: greipfrutų
- 2;
- 2 bananai;
- 4 apelsinai;
- 4 kubo ledo;
- krūva mėtos lapų.
Išsišakojusių citrusinių vaisių sultys, išpilamos į maišytuvą ir supjaustytos bananais. Drupinkite ledu į trupinius. Jis dedamas tiesiai į akinius su išsiliejusiu gėrimu. Menas naudojamas dekoravimui.
mandarinų kokteilis
Naujųjų metų staliukas yra labai tinkamas mandarino pipirai. Jis taip pat yra paruoštas be pieno produktų.Norint paruošti tokį gėrimą, jums reikės:
- banano;
- Mandarin;
- medus - 1 valgomasis šaukštas.šaukštas;
- ledas - 2 kauliukai.
Pirma, mandarinas išspaudžiamas iš sulčių, paskui išpilamas į maišytuvo dubenėlį.Ten taip pat įdėti bananą, supjaustyti į gabalus, medaus ar cukraus. Viskas yra plakta iki tolygios ir išpilstytos. Pridėkite susmulkintą ledą prie akinių, papuoškite juos mėtų sriubomis, mandarinų gabalais.
Kaip žiūrėti kokteilius iš bananų žiūrėti šiame vaizdo įraše: