Spanguolių žindymas - gydomasis poveikis ir naudingi receptai

metu vaisingo amžiaus moterys paruoštos žindymo laikotarpiu. Todėl, kai kūdikis gimsta, jie jau žino, kokie maisto produktai turėtų būti jų mityboje ir kurie yra griežčiausiai draudžiami. Pediatrai įspėja, kad raudonųjų daržovių, vaisių ir uogų vartojimas gali sukelti alergines reakcijas naujagimiams. Yra tik viena išimtis - rūgščios spanguolės. Pelkių uogų sudėtis apima biologiškai aktyvias medžiagas, kurios turi tik teigiamą poveikį motinos ir vaiko sveikatai. Spanguolių žindymo laikotarpiu moteris padės atsigauti po gimdymo, greitai susitrauks į kūdikio imuninę sistemą.

stiprina imuninę sistemą motinos ir vaiko pagalbos įtraukties dietos krūtimi šviežios spanguolės

naudingų savybių uogų ir žindymo

Dažnai moterys, planuojate žindyti ilgą laiką, susiduria su pieno trūkumo metu. Tai gali būti fiziologiniai požymiai, lėtinis nuovargis, psichoemociniai sutrikimai. Jaunoji motina susiduria su sunkiu pasirinkimu - vartoti vaistus, skirtus laktacijai pagerinti arba kūdikiui perkelti į dirbtinius mišinius. Tinkama alternatyva farmakologiniam preparavimui bus skanus ir sveikas spanguolių vaisių gėrimas.

Įspėjimas: maitinimo krūtimi metu geriausia naudoti šviežias sultingas uogas. Sausos spanguolės yra naudingos, tačiau apdorojimo metu praranda didelę dalį organinių junginių ir mikroelementų.

Norint pagaminti pakankamai pieno, į moters kūną turi tekėti daug skysčių.Kartais tai gali sukelti veido, rankų, kulkšnių ir kojų edemą.Spanguolių gurkšnose yra kalio mikroelementas, turintis diuretikų efektą.Uogų gėrimų naudojimas užtikrins optimalų laktaciją reikalingą skysčių kiekį, o likučiai bus pašalinti, kai šlapimo pūslė ištuštinama. Naudingos spanguolių savybės yra dėl biologiškai aktyvių medžiagų, patenkančių į jo cheminę sudėtį.Ypač daug tokių junginių uogų yra: B grupės

• vitaminai, nikotininė ir askorbo rūgštis;
• geležis, cinkas, molibdenas, kalis, fosforas, selenas.

Mikroelementai ir vitaminai gali prasiskverbti per visas biologines kliūtis, todėl jie kaupiasi motinos piene. Per maitinimą kūdikis gauna ne tik maistines medžiagas( baltymus, riebalus, angliavandenius), bet ir naudingus spanguolių junginius. Jie padeda didinti kūdikio atsparumą virusinei, bakterinei ir grybelinei infekcijai, sustiprinti jo apsaugą.

naujagimiai dažnai kenčia nuo skausmingos spalvos. Neskaupti pojūčiai atsiranda dėl:

• trūkumo naudingos mikrofloros žarnyne;
• neformuotas virškinamojo trakto.

Juodoje drągnoje uogoje yra filtoncidų ir polisacharidų, kurie skatina aktyvų augimą ir naudingų bakterijų dauginimąsi. Organinės rūgštys stimuliuoja virškinimo fermentų gamybą, reikalingą kasoms, baltymams ir angliavandenių skilimui ir absorbcijai. Palaipsniškas žindyvių vaisių sulčių mitybos įvedimas užkerta kelią puvimo ir fermentacijos procesams vaiko virškinimo trakte.

kartu su motinos pienu organizme grudnichka gavo maistinių medžiagų iš cheminės sudėties spanguolių

Gydomasis poveikis uogų vaisių gėrimai

pediatrai ir terapeutai klausimas moterims apie tai, ar spanguolės žindymas, atsakyti teigiamai. Po gimdymo jaunoji mama viską atkreipia į kūdikį, todėl nėra pakankamai laiko rūpintis savimi. Miego trūkumas, užkandžiai dėl važiavimo, nuolatinė nervų įtampa neigiamai veikia virškinamojo trakto veiklą.Jo funkcinis aktyvumas yra žymiai sumažėjęs, pasireiškia dispepsiniai sutrikimai - per didelis dujų susidarymas, pykinimas. Pektinas, esanti spanguolių sulčių, padeda normalizuoti virškinimą ir peristaltiką, yra pašalinamas iš skrandžio ir žarnyno nėštumo toksinų sukaupta.

gimdymo atstatymas

nėštumo metu moters organizmas buvo atliktas milžiniškas apkrovas. Tai vis didėja kūno svoris, ir staigius vietos aukščių pasikeitimus hormonų lygis. Ir po gimdymo jauna mama jaučiasi nuovargis, nes iš budėjimų ir ūmaus nerimo dėl savo kūdikio sveikatai. Nenuostabu, kad tokiomis sąlygomis, visiškai atkurti moters kūno sulėtina žymiai. Pagreitinti šį procesą padės suprasti, kad tai yra tiesiog neįmanoma padaryti viską, ir iš dietos maisto produktų įdiegimas su didelės koncentracijos medžiagų.Vienas iš jų bus spanguolių sultys, turi kelis poveikį organizmui:

• atkurti skysčių ir elektrolitų pusiausvyrą;
• papildyti atsargas vitaminais ir mineralais;
• pagerino kraujo apytaką;
• padidino gyvybingumą;
• išsiskiria toksinai.

Reguliarus vartojimas spanguolių sultys gali padėti moterims atsikratyti silpnumas, apatija, nuovargis. Sveikas gėrimas turės teigiamą poveikį moters išvaizdą.Gerina odos, nagai, plaukai. Pektinai iš pelkių uogos paspartinti angliavandenių ir lipidų apykaitą, kuri bus atsikratyti papildomų kilogramų - dažna blogos nuotaikos tikrosios lyties.

Rekomendacija: Įvadas į dietos spanguolių sulčių greitai stabilizuoja hormonų moterims žindymo laikotarpiu. Tai padės jauna mama atsikratyti aštrių nuotaikos svyravimai, padidėjęs nerimas, tearfulness.

naudojimas spanguolių sultys padeda moterys vengia narkotikus šalto

Gydymas

ligų susilpninto motinystės kūno jauna mama tampa lengva "grobis" patogeninių bakterijų ir virusų.Susilpnėjusi imuninė sistema negali atsispirti jiems, ir daugelio farmacijos produktų priėmimas yra draudžiamas per laktacijos laikotarpiu. Atvykite į pagalbą pagal spanguolių SS eksponatų antibakterinis ir priešuždegiminis aktyvumas. Ypač svarbus naudojimas uogų vaisių gėrimų šių lėtinių patologijų šlapimo sistemos diagnozės:

• pielonefrito;
• glomerulonefritas;
• cistitas, įskaitant hemoraginis. Biologiškai aktyvūs junginiai

spanguolių sutrumpintas uždegimą inkstų, šlaplės, šlapimo pūslės. Normalizavimas leidžia šlapinimasis išplauti visus Šlapimo sistema patogenų organus, užkirsti kelią infekcijos plitimui.

spanguolių sultys palengvins state žindomam kūdikiui maitinančioms moterims ir per kvėpavimo takų ligų - gerklės skausmas, bronchitas, tonzilitas. Sveiki gėrimai padėti sumažinti temperatūrą, pašalinti gleivinių kvėpavimo takų patinimas. Taip pat didelę reikšmę patologijų gydymui yra spanguolių gebėjimas sumažinti skausmą įvairių lokalizavimo sunkumą.

Per laktacijos moterų gali turėti uogiene spanguolių, kurių išlikusių visas naudingų organinių rūgščių ir flavonoidų

Application naudingų uogų metu

laktacijos metu maitinimas Baby krūties gali būti įtraukti į motinos švieži dietos tiek ir susinervinęs su cukrumi, uogos, spanguolių uogiene irdžemasBet geriausias variantas skatina pieno gamyba bus naudoti Morse. Paruošimo procesas negali naudoti aliuminio indus, nes aktyvaus junginio dalis bus prarasti, jei cheminės reakcijos rezultatas. Kaip gauti skanus ir sveiką gėrimą:

1. išspausti dvi stiklines šviežių spanguolių sulčių su sietą arba sulčiaspaudė.
2. sultys nusausinti į atskirą talpyklą ir pridėti liekaną į karšto vandens litre.
3. užvirkite ir troškinkite per lėtas ugnies apie penkias minutes.
4. Cool, kamienas, sumaišyti su spanguolių sultimis.

Gydymasis sultys turi būti vartojamas po valgio stiklo 2-3 kartus per dieną.Žindymas pagerinti gėrimo tik nedidelis kiekis cukraus skonį.Įveskite spanguolių sulčių dietos turėtų būti palaipsniui. Per kelias dienas reikia gerti ketvirtį puodelio, žiūrėti organizmo reakciją į vaikutis rūgščiųjų vynuogių.Alerginio išbėrimą ir skrandžio ir žarnyno sutrikimų porcijomis nesant spanguolių sultys gali būti palaipsniui didinama.

Įspėjimas: priešuždegimiškai vartojant druskos uogas yra gastritas su dideliu rūgštingumu, opalios pažeidimai, plona danties emalija.