tarp silpnosios lyties figūra "Apple"( tipo "O") nėra neįprasta. Savininkai žinomų figūrų "Apple" "nerasta Britney Spears, Jessica Simpson ir Kelly Clarkson. Pagrindiniai skaitmens "O" privalumai yra ploni kojos ir gražus krūtinė.Moterys, kurių "Apple" figūra svarbu pasirinkti tinkamą stilių drabužių paslėpti ūgio trūkumus.
- Ypatybės skaičiai obuolių
- Rekomenduojama apranga paveikslo obuolių
- Suknelės
- Sijonai
- palaidinės, megztiniai, palaidinukės
- Kelnės
- Striukės, paltai, švarkai
- Rankšluosčiai
- Nerekomenduojama drabužių vienetų obuolių
- avalynės ir aksesuarų už paveikslą "Apple
- tekstūros iraudinio spalva skaičiai apie
- pagrindinių taisyklių tiekimo Apple formuoja
- Patarimai fizinės veiklos Apple formų
Įranga obuolių gabaliukų
savininkai skaičius "O" turi šias funkcijas tGalimybės:
- nėra ryškios juosmens;
- vienodo pločio pečių ir klubų;
- ilgos kojos;
- klubų sutampa su krūties tūrio;
- plokšti sėdmenys;
- išsikišantis pilvas;
- plonos rankos.
If turėtojai figūrų "Apple" "pradeda įgyti papildomo svorio, riebalų kaupiasi aplink juosmens.
Yra dviejų tipų "O" formos, "Apple" ir "vaza".Moterys, kurių "Apple" figūra turi tokias skirtingas fizines savybes:
- vidutinio dydžio krūtinę;
- liemens stygius;
- tūris skrandžio daugiau nei krūties tūrio;
- plonas kojas;
- sugriebti sėdmenis.
figūra žymaus amerikiečių pop dainininkė Britney Spears atitinka ūgio "obuolys".
teisingiau lyties su "vaza" figūra yra:
- didelės krūtys;
- šiek tiek apibūdino juosmens plotą;
- šlaunų plotis, atitinkantis krūtinės ląstos plotį;
- ilgos kojos;
- plokšti sėdmenys.
skaičius britų aktorė Kate Winslet Elizabeth turi visas kūno savybes "vaza."
į turinį ^Rekomenduojama apranga obuolio formos
Stilistai patars stileivas tipą "O" formos pasirinkti drabužius, kurie vizualiai pailginti moterų siluetą ir suderinti viršutinės ir apatinės kūno proporcijas. Svarbu pabrėžti esminį orumą figūra - krūtinę ir dailias kojų, taip pat pašalinti dėmesio iš plataus juosmens. Esminių klaidų savininkų skaičiai "Apple" - apie Baggy drabužių juosmens pasirinkimas. Kaip rezultatas, šis skaičius Fashionista atrodo beformė ir yra susijęs su pripūstos oro balionu. Apsvarstykite, kokie dalykai padės pabrėžti figūros "obuolys" orumą.
į turinį ^Suknelės
efektyviai moteris su sudėjimą "Apple" atrodys:
- dress atveju;
- dress-bustier;
- suknelė su aukšta juosmens;
- suknelė asimetriška pjaustoma;
- suknelė su korsetu;
aukščiau stilių padės paslėpti iškila pilvas, pailginti siluetą ir pabrėžia Kreivi moterų formą ir suapvalintas pečių.Tinkamai pasirinktas ilgis produkto padės sutelkti dėmesį į savo ilgomis kojomis turėtojams figūrų "Apple".
į turinį ^Sijonai
moterų skaičių su "obuolys" stilistai rekomenduojame pasirinkti:
- sijonas su lizdą;
- sijonas-trapecija;
- sijonas-saulė;
- sijonas su aukštu juosmeniu.
Produkto ilgis neturi būti virš kelio. Moterims su skaičiumi "O" atrodo gražiai sijonai iš tamsių atspalvių.
į turinį ^palaidinės, susagstomi megztiniai, palaidinukės
"Apple" kultūristams bus pritaikyti drabužių modeliai, kurie puikiai tinka krūtinėje ir juosteliai iškirpti. Geriausios galimybės yra:
- palaidinės ir megztiniai su puošniais, gobtuvais ir kraštais;
- tekančios tunikos iš lengvųjų audinių;
- viršūnės su pjūviu;
- palaidinė su dideliu apykakle.
Produkto ilgis turi būti žemiau liemens, kad nebūtų pabrėžiamas išsikišęs pilvas. Moterys su kūno sudėjimo "obuoliu" tinkamas daugiasluoksnis drabužiai. Taigi, permatoma palaidinė kartu su viršaus vizualiai siaurina moteriškąjį siluetą.
į turinį ^Kelnės
Fashionista spinta su skaičiumi "O" nebūtinai turi būti tokia, kad kelnių modelį:
- klasikinių tiesiu kirčiu, kelnes:
- kelnes, siaurėjantis į apačią;
- kelnės su aukštu juosmeniu;
- kelnės su plačiomis kelnėmis;
- capri pants;
- kelnės su plataus diržu.
kelnės gali būti puoštos kišeninėmis kilimėlėmis arba plytelėmis.
į turinį ^Striukės, paltai, švarkai
teisingiau lyties su "Apple" figūra rekomenduojama dėvėti švarkus ir sportinius švarkus sutrumpintas sumažinti. Tokiu atveju tvirtinimo elementas turi būti po krūtinės ląstos arba krūtinės ląstos lygiu. Moterys, turinčios "O" kūno sudėjimą, gali saugiai pasirinkti:
- švarkus ir švarkus, kurie išplečiami į apačią;
- ilgi tiesūs sluoksniai;
- yra apatinis kelio ilgis.
Pasirinkite drabužius su originaliomis detalėmis - ryškiais mygtukais, raiščiais, įvairiais įdėklais. Jie nukreips dėmesį nuo plačios juosmens ir išsikišusio pilvo.
į turinį ^Rankšluosčiai
savininkai "O" formos stilistai rekomenduojame pasirinkti:
- maudymosi plačiomis juostomis su kvadratinės formos iškirpte;
- lydyto maudymosi kostiumėliai su spalvotomis juostomis produkto centre.
Maudymosi kostiumai iš daugiaspalvių audinių jums netinka. Juodos, mėlynos arba bordo spalvos maudymosi kostiumėlį harmoningai atrodys figūros "obuolys" savininkas.
į turinį ^Nerekomenduojama drabužius Apple figūros
madingas moteris su Kėbulo tipas "Apple" yra būtina siekiant išvengti stilių, pabrėžti juosmens liniją arba fuzzy suapvalinti pilvą.Teisingiau lyties su "O" figūra nerekomenduojama:
- pjovimo suknelės;
- mini sijonai;
- maišytuos palaidinukių ir viršūnių modeliai:
- stori megztiniai;
- palaidinės su purvinomis rankovėmis;
- kelnės su maža liemens juostele;
- storos kelnės;
- lydyto swimsuit su gilia iškirpte.
avalynė ir aksesuarai Apple formuoja
Norėdami pabrėžti lieknas kojas, moters su figūra "O", gali būti dėvimi:
- aukštakulniai bateliai;
- pusbuočiai;
- bateliai ant platformos;
- sandalai ant diržų;
- baleto bateliai;
- užsegimai.
nereikia pirkti batus su sagtimis ir batai su nedideliu kulnu. Tokie batai leis jūsų kojoms pernelyg didelio masto ir atkreipti dėmesį į plačią juosmenį.
Stilistai rekomenduoja, kad moterys su skaičiumi "O" dėvėti elegantiškas priedai, taip pat neįtraukti į spinta plačius diržus, dideli krepšiai ir didelių gabaritų papuošalai.
į turinį ^tekstūros ir spalvos dėl figūros Apie
Drabužiai iš audinių su subtiliu modelį, vertikalias juostas, mažų žirniai ir įstrižomis ląstelių audinio, vizualiai padaryti savininkai figūrų "Apple" "plonesni. Moterys, kurių "O" figūra nerekomenduojama pasirinkti drabužius, kurie yra pagaminti iš baltos, smėlio arba rožinė.Geriausias variantas yra rudas, mėlynas, juodas ir raudonas. Savininkams figūros "obuolys" reikėtų vengti didelių piešinių ir ryškių piešinių ant drabužių.
Apsiausti trikotažai, vilnos ir medvilnės yra tinkamiausios siuvimo medžiagos. Moterys su sudėjimą "Apple" yra būtina siekiant išvengti ruožas audiniai, o ne pirkti produktus, pagamintus iš šifono, atlaso, viskozės.
į turinį ^pagrindinės taisyklės tiekimo Apple formuoja
Moterys su kūno sudėjimą "O" gali būti antsvorio, todėl svarbu valgyti teisę išlaikyti lieknas ir gražus formos. Mitybos specialistai rekomenduoja, kad savininkų sudėjimą "Apple" laikytis tokių taisyklių tiekimo:
- sumažinti maisto kiekį gyvulinių riebalų ir angliavandenių.
- Atsisakyk saldžių gėrimų ir alkoholio.
- Praturtinkite dietą su maisto produktais, kuriuose yra pluošto.
- Naudokite Kim Protasovo maisto sistemą, kad normalizuotumėte kūno svorį.
- Gerias įprasta žalioji arbata ir gėrimai, pagaminti iš imbiero.
savininkai "obuolys" formų galima valgyti neribotais kiekiais:
- skirtingų šaknys;
- ankštiniai augalai;
- mažai riebalų mėsa;
- citrusiniai vaisiai;
- pieno produktai su mažo riebumo kiekiu;
- džiovinti vaisiai;
- žuvies produktai;
- grūdai.
Moterys, turinčios "O" kūno sudėjimą, turėtų būti pašalintos iš meniu:
- šalutiniai produktai;
- miltai ir konditerijos gaminiai;
- riebiai fermentuoti pieno produktai;
- sūdyti sūriai;
- prieskoniai.
Kelis kartus per mėnesį rekomenduojama atlikti iškrovimą uogomis ir daržovėmis.
į turinį ^Patarimai fizinės veiklos Apple formų
problemiškiausio plotas skaičiais savininkams "Apple" "yra juosmens. Norėdami ją ištaisyti, naudojamas bendras pratimų kompleksas, kuris apima:
- spaudos spintelę;
- pratimai su hula-hoop;
- kūnas sukasi, pakreipiamas ir sukasi;
- tempimo pratimai;
- svorio mokymas.
Bėgimas, plaukimas ir važiavimas dviračiu padės įgyti reikiamą raumenų masę viršutinėje ir apatinėje kūno dalyje.
Na, jei turite tokią figūrą!Man labai patiko šis straipsnis, nes patarimai atitinka tikrovę.Aš turiu galvoje, kas iš tikrųjų vadinama tai, kas tinka šiam kūno formavimui ir kas netinka( iš asmeninės patirties).Dėkojame už efektyvų patarimą!
Manau "obuolys" - ne pats geriausias tipo formos. Moteris turi nuolat formuotis, kitaip iškart pasirodo pastebimas pilvas. Ir suknelė toli gražu nėra tinka visiems, nors jei teisingai pabrėžiate krūtis ir gražias šlaunis, galite atkreipti dėmesį į figūros trūkumus. Ir dieta, kurią rekomenduoju, man patiko. Saldumynai ir marinuoti vaisiai visada lemia svorį, todėl jie turi būti pašalinti.