Is het mogelijk voor zwangere vrouwen om druiven, zwarte en rode aalbessen, pruimen, kersen, abrikozen, kruisbessen, kersenpruimen te hebben en waar zijn ze nuttig voor?

Mūsų straipsnis jums pasakys viską apie vaisių naudą ir žalą nėštumo metu.

Kiekvienas nėščia moteris žino, kaip svarbu yra, kad jo mityba būtų maksimaliai naudinga ir stiprinama. Nuo vykdyti vaiką nuo būsimos mamos kūno laikotarpiu yra gana didelė apkrova, siekiant tinkamai vykdyti visus problemų ji turi kasdien valgyti kuo daugiau vaisių ir uogų galima.

• Šie produktai padės ją palaikyti normalius vitaminų ir mineralų, kurie yra reikalingi, o jai ir jos negimusiam kūdikiui
• Tačiau nesvarbu, kaip naudinga ar turite vaisių, vėlai nėštumo jie turėtų naudoti daugiau atsargiai, nes kartu su naudingų savybių jie turi ir kai kurių kontraindikacijų
• dėl šios priežasties, jei valgote daug jų, tai gali sukelti sveikatos problemų

Slyvos nėštumo metu: nauda ir žala pradžioje ir pabaigoje etapuose

Slyvos turi švelnų vidurius laisvinantį poveikį

Slyvos kaip bet kuris kitas vaisių yra daug skaidulų, kurios padeda atsikratyti toksinų.Ypač gerai šie vaisiai stimuliuoja apetitą, todėl, jei nėščia moteris negali pareikšti save valgyti reguliariai, tada tiesiog 3-4 slyvų vaisius pusryčiams jai padėti išspręsti problemą.

Tačiau tokias savybes saugo tik termiškai neapdoroti vaisiai. Jei jie iškeps arba virti, tokio produkto naudingų medžiagų kiekis sumažės beveik 60%.Todėl, net jei jums reikia paruošti iš šių vaisių kompoto, tai bus geriau, jei tiesiog užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite jiems užkasti.

Privalumai kriaukle nėščioms:

• Nuo slyvos yra pakankamai kalcio, jų įprastas vartojimas prisidės prie to, kad nėščia moteris bus beveik neturi problemų su dantų
• slyvų vaisiai gali būti naudojamas kaip švelnus vidurių paleidžiamasis vaistas. Maistinės medžiagos ir pluoštas, esantis dideliais kiekiais vaisių efektyviai stimuliuoja skrandžio sulčių gamybą ir normalizuoti žarnyno
• to, slyvos turi teigiamą poveikį inkstų ateities mama. Jei jie pateikia moterų kasdien dietos, tada jis neturės problemų su spaudimu ir nepasirodo

patinimas Žala kriaukle nėščioms moterims:

• Jei valgyti slyvų vaisiai dideliais kiekiais, jis gali sukelti viduriavimą ir vidurių pūtimas plėtrą.Ir jei ankstyvieji etapai tokių problemų daug žalos organizmui negali padaryti, tada per paskutinį nėštumo trimestrą gali pabloginti ne tik motina, bet sąlyga taip pat kūdikis
• Slyvos turi gana stiprų šlapimą varantį poveikį, todėl, jei būsimieji mama sergate inkstų akmenis, tada juos naudoti būtinalabai atsargiai. Per daugelį šių vaisių gali sukelti akmenų iš, ir tai gali sukelti nėštumo
• nutraukimo Mes visi žinome, kad slyvos yra gana rūgštus vaisius, galinti gerokai padidinti rūgštingumą virškinimo trakte. Ir kaip nėščioms moterims dažniausiai ir taip padidėjo, nesaikingas šių vaisių gali sukelti rėmenį ir net sukelti gastritas

Grapes nėštumo vystymąsi žalia, raudona, juoda: naudą ir žalą ankstyvuoju ir vėlesniuose etapuose

Vynuogės padės nustatyti teisingą veikimą virškinimo trakte nėščia moteris

esmės vynuogės gali būti vadinamas naudinga vaisių.Vidutiniškai jis daro teigiamą poveikį nėščios moters kūnui. Jei valgyti 2-3 kartus per savaitę, tai prisidės prie kūno geležies, seleno, magnio, kalio ir vitaminų B ir PP kaupimosi.

Tačiau be maistinių medžiagų, esančių vynuogių daug cukraus, kuris yra ne itin naudinga moterų įdomų padėtį.Šios medžiagos perteklius sukelia aštrų svorį ir nėštumą.

labiausiai nemalonus, kad antsvoris atsiranda ne tik būsimai mamai, ir jos jos negimusiam vaikui. Todėl, iš ginekologai daug patarti nėščios ponios paskutinio trimestro, apskritai atsisakyti šio produkto naudojimą.

teigiamų savybių vynuogių:

• sultingas minkštimas žaliųjų vynuogių yra labai gera poveikis metabolizmui, todėl, kad virškinimo traktas pradeda dirbti daug geriau ir greičiau suvirškinti maistą
• kalio ir folio rūgšties, kuri yra šio produkto padeda išvengti problemų vystymąsi nervinio vamzdelio,ir taip pat turi teigiamą poveikį širdies
• motinai ir kūdikiui sistemos odą raudonųjų vynuogių gausu polifenolių, kurie yra atsakingi už savalaikį panaikinimo skysčio iš organizmo ir skatina taisyklėsnuyu darbas
• venų sistema Be to, vynuogių yra natūralus protivoanemicheskim įrankis, kuris gali išlaikyti hemoglobino ne normalaus lygio

neigiamų savybių vynuogių:

• žievelė ir kauliukų vynuogių yra pakankamai stiprūs apkrauti skrandį ir nesuteikia jam paprastai gamina skrandžio sultis. Dėl to, kad trukdo normaliai veikti skrandžio, daugelis moterų plėtoti pūtimas ir dujų perviršis pradeda daryti spaudimą gimdos ir vaisiaus
• Kitas vynuogių trūkumas yra resveratrolio buvimas. Jei moteris vartoja kokius nors vaistus, medžiaga paskatins greičiau jų irimo, todėl juos labiau pavojingas ir nuodingas
• Taip pat vaisių sudėtyje yra medžiagos, vadinamos polifenoliai, kuri patenka į organizmą, pradeda slopinti trombocitų kiekio kraujyje sumažėjimą, taip užkertant kelią greitaiagrastas

krešulys nėštumo metu: nauda ir žala pradžioje ir pabaigoje etapuose

agrastas padės atsikratyti patinimas

Ponios įdomų padėtį labai patinka agrastų rūgštingumą, kuris gali padėti juos per tą-asis nemalonus reiškinys kaip toxemia. Geriausia dalis, kad skirtingai nuo obuolių ir citrinų, jis praktiškai nedidina skrandžio rūgštingumą, todėl nėštumas gali valgyti kelis kartus per dieną.

Kitas agrastas privalumas yra tai, kad jis nepraranda savo teigiamų savybių net po džiovinimo. Todėl, jūs galite gana lengvai paruošti ją sezono ir žiemą jį naudoti maisto gaminimui ir spirituoto gaivieji gėrimai.

agrastų nauda organizmui:

• Agrastų kovoja su pagrindinės problemos nėščioms moterims, edema. Medžiagos, kurios savo sudėtimi turi teigiamą poveikį inkstų moterims, ir tie, savo ruožtu, prisideda prie greito ir laiku sudarymo skysčio iš organizmo
• Gydytojai patarė valgyti šias uogas, jei nėščia pasireiškia obsesinis nuogąstavimus gimdymo. Jie turės švelnų poveikį nervų sistemai ir y moteris šiek tiek sumažėti nerimas
• agrastas labai gerai tonai kraujagyslių ir normalizuoja kraujotaką, todėl jos reguliariai naudojant padeda padidinti gyvybingumą ir normalu robotas širdies sistema

žalos trečiam kūnui:

• agrasto yra didžiulisvitaminų ir rūgščių įvairovė, o jei nėščia bus valgyti neribotais kiekiais, tai gali sukelti vystymosi giperavitominoza
• Be to, ši uoga yra kontraindikuotinas moterų, kurie turi problemų su dvylika šviežių žarnyne. Reguliarus vartojimas agrastų gali sukelti gana sunkus uždegimas
• Dar vienas kontraindikacija šio vaisto vartojimo yra Idiosinkrāzija.Šiuo atveju, net mažiausia dozė gali sukelti gana sunki alerginė reakcija

Vyšnių slyvų nėštumo: nauda ir žala pradžioje ir pabaigoje etapuose

Cherry slyvų sugeba išvalyti organizmą nuo kenksmingų medžiagų

Cherry slyvų savo savybių yra tarsi slyvų tiek. Tai lyg tas pats vaisius, kuriame yra daug skaidulų, kuris efektyviai valo kūną.Be to, galite naudoti slyvų, kaip priešuždegiminė, Sviedrēšanas ir antitussive.

Kaip matote, rūgštų vaisių gali pakeisti daug vaistų daug, o tai reiškia, kad jei, pavyzdžiui, peršalimas nebus ūmiai, nėštumas gali padaryti be jokių farmacinių vaistų.

teigiamų savybių vyšnių slyvų:

• sultingas minkštimas vaisių padės atsikratyti Avitaminozė be sintetinių vitaminų.Jei nėščia moteris bus tiesiog valgyti 5-7 vienetų vyšnių slyvų per dieną, nuovargis, mieguistumas, galvos skausmas ir palaidas ji nebus net prisiminti
• Medžiagos, kurios yra jos sudėtis prisideda prie geresnio ir greitesnio absorbcijos baltymų.Dėka šios moters gausite iš produktų visas maistines medžiagas be žalos savo formos
• Vyšnių slyvų aktyviai dalyvauja ląstelių susidarymą, todėl net mažiausios dozės šio produkto per dieną padės spartesnė ir kokybinis atnaujinimas dermatologinių apima

neigiamas kokybės vyšnių slyvų:

• Vyšnių slyvų yra labailabai padidina rūgštingumą, todėl negali valgyti moterų, kurie turi problemų su virškinimo trakto
• karotinas, esančios šiame vaisių, yra labai neigiamasyaet vaisiaus vystymuisi. Jei nėščia moteris valgo ją dideliais kiekiais, tai gali būti dėl to, kad vaikas bus sukurti anomalijos fizinio pobūdžio

juodųjų serbentų nėštumo metu: nauda ir žala pradžioje ir pabaigoje etapuose

juodųjų serbentų sočiųjų su vitaminu C

Nėštumas kūną - visada yra testaspatelė kūnas, nuo pat pirmųjų dienų nėštumo ir iki vaiko gimimo vidaus organų dailiosios lyties turi dirbti su dvigule apkrovos. Aišku, prie kūno sklandžiai kiekvieną dieną jis turi gauti tokio didelio vitaminų ir mineralų dozę.

Juodieji serbentai gali padėti motinai susidoroti su šia užduotimi. Nors ši uoga nėra labai didelis pats jame yra naudingų ir greitai Poligrafija medžiagų daug. Taigi, jei norite sočiųjų kūną vitaminais A, B, C, D, E, PP, kalcio ir geležies, tada būtinai į savo mitybą įtraukti tai naudinga metais.

nauda juodųjų serbentų:

• labai gera, o svarbiausia greitai pašalinti toksiškumą, kuris atsiranda, o pradžioje ir vėlesniais etapais
• Efektyviai kovoja su rimčiausių apraiškas vitamino trūkumų, ir tai be jokių pašalinių efektų
• teigiamą poveikį širdies-sosudistoy sistema, kai nėščia moteris šokinėja
• slėgio skatina minkštą ir laiku ištraukti skysčio iš organizmo ir skatina teisingą funkciją, inkstų ir šlapimo takų
• nepastovi, kurios yraEl greitai buvo nuslopinti bakterijas ir virusus, kurie suaktyvina peršalimo

žalos juodųjų serbentų plėtrą:

• Jei nėščia moteris turi tendenciją vidurių užkietėjimas, tada jums reikia naudoti juodieji serbentai minimaliais dozėmis. Ir tada tu gali valgyti tik ankstyvosiose stadijose. Maždaug nuo antro trimestro viduryje turėtų pradėti laipsniškai atsisakyti nuo šio produkto
• naudojimo Be to, šis skanus uogų gali prisidėti prie lėtinių ligų paūmėjimą, tokių kaip, pavyzdžiui, gastritas arba pepsinė opa. Jei valgyti dideliais kiekiais serbentai, tikėtina, tokių maistas gali sukelti vidinį kraujavimą

serbentų lapai nėštumo metu: nauda ir kontraindikacijos

privalumai serbentų lapai dėl nėščios

kūno

serbentai yra vienas iš tų augalų, kurie yra naudingi ne tik vaisiai, bet ir lapai. Taigi, jei jūsų sode auga šį naudingą ir kvapnią derlių, tada jums beveik 9 mėnesius per metus bus teikiama natūralių vitaminų ir mikroelementų.Dažniausiai iš serbentus nėščia naudoti išvyksta greitai panaikinti imuniteto nuoviras.

įsotinamoji dozė vitamino C, kuris yra tiesiog per augalų 3 dienas gali padidinti gynybos sistemų Organum ir išsaugoti moters įdomų padėtį tracheitis, bronchitas, gerklės skausmas ir kitų šaltų ligų.

Privalumai serbentų lapai už nėščia kūno:

• Slopina ligų sukėlėjų išprovokuoti ligas maksimaliai Urogenitalinę sistemą veikiantys
• pat gerina regėjimą ir skatina tinkamą smegenų
• padeda kovoti su anemija
• tonizuoja kūną iš vidaus ir prisideda prie atsiradimas
• gyvybingumo sušvelninti neigiamą poveikį dėl antibiotikų, analgetikų kūno,ir priešuždegiminiai vaistai

Kontraindikacijos naudojimu serbentų lapai nėštumo yavlyayuts:

• Gastritas Skrandžio opa
• Trombozė
• Hepatitas
• Priklausomybė alergijos

receptai arbata juodųjų serbentų lapai

paruošimas serbentų lapai

arbatos lapai juodųjų serbentų, taip pat jos uogos yra gana stiprus stimuliatorius imuninę sistemą.Todėl, jei nėščia moteris nori iš svarbiausių gyvenimo laikotarpį liga nepasiekia, jis turėtų kuo dažniau gerti arbatą iš šios naudingo augalo.

Taip, ir prisiminti svarbiausią taisyklę, jei norite serbentų arbata tikrai naudinga jums ir jūsų vaikui, tada rinkti jo parengimui lapai, tose vietose, kurios yra atokiau nuo kelių.Pasirengimas

naudinga arbata:

1. Varėna vandens ir supilkite jį į arbatinukas
2. Kai jis įkaitęs, įdėti jį į 1 valg.. Litrų sausų lapų serbentų ir 1 šaukštelis žaliosios arbatos
3. Supilkite visą verdančio vandens, uždenkite ir arbatinukas muffle ją vafliniame rankšluosčiu
4. Palikite palieka palaikius 10-15 minučių
5. Praėjus šiam laikui, atskiesti nuoviru lapų su vandeniu serbentų ir santykiu 1: 3ir gerti visą dieną
6. Jei arbatos skonis atrodo pernelyg tortų, galite įdėti truputį medaus

raudonųjų serbentų nėštumo: turi teigiamą poveikį ant kūno yra maži privalumai ir kenkia

raudonieji serbentai

ir raudonųjų serbentų, taip pat juoda ir yra puikus šaltinis vitaminų moterims yra įdomi pozicija.Šie maži uogos yra tiek daug kalcio, magnio, fosforo, geležies ir seleno, kad naudingų savybių yra ne mažesnis nei citrinos, suteikia ir kivi.

ne tik jau seniai įrodyta, kad 100 gramų produkto yra 30% paros dozės mineralinių druskų ir mineralų, kurie yra būtini normaliam vystymuisi, nėščiai moteriai jos kūdikiui.

Tačiau svarbiausi privalumai ši uoga yra jo hipoalergicznych. Dėl šios priežasties, ji gali būti saugūs naudoti, net toms moterims, kurios yra linkę į alergines apraiškas.

Teigiami savybės raudonųjų serbentų:

• gebėjimas greitai ir, svarbiausia, ilgai pristatyti nuo tokių simptomų toksiškumo, pavyzdžiui, pykinimas
• švelniai, bet efektyviai stimuliuoja perestatiku plonųjų ir storųjų žarnų
• skatina tikslumą ir savalaikiškumą prenatalinės raidos kūdikių
• paracetamolio, kuris yra iš raudonųjų serbentų dalisjis mažina karščiavimą ir malšina skausmą sąnariuose
• kaukė yra parengta remiantis šių uogų pagrindu padės atsikratyti amžiaus dėmių ir labiau prisidėti KOKYBĖSennomu kraujotaką viršutiniuose sluoksniuose dermatologinių viršelių

neigiamų savybių raudonųjų serbentų:

• labai stipriai susilpnina kraują ir apsaugo ją paprastai koaguliuoja
• dideliais kiekiais gali apkrauti skrandį, užkirsti kelią jį nuo tinkamai peretravlivat maisto
• draudžiama, akmenlige, kaip galintis išprovokuoti akmenų ant šlapimtakių

Cherry judėjimą nėštumo metu: nauda ir žala pradžioje irvėliau etapai

vyšnios labai gerai stimuliuoja skrandžio sulčių

turėti vyšnias žemas glikemijos indeksas gamybą, todėl nėščios moterys galite saugiai valgyti taiuogų, nesibaimindami, kad jis turės įtakos talis sumą arba jų kūdikis svorį.

Visiškai prinokusių vaisių dideliais kiekiais yra natūralus folio rūgšties, kuri yra atsakinga už tinkamą anksto gimdymo plėtros nauju žmogumi. Taigi, jei norite, kad jūsų kūdikio organai vystėsi be jokių sutrikimų, tuomet pirmųjų dienų nėštumo tipo dietos vyšnių.

nauda vyšnių nėščia:

• gebėjimas išlaikyti kontroliuoti cukraus ir
• cholesterolio turi puikią atsikosėjimą savybių, todėl tiesiog nepakeičiamas peršalimo, kosulys ir astma
• su skysčio perteklių pašalina nuo kenksmingų druskų ir toksinų
• antioksidantų, kurie vyšnių kūno turi teigiamą įtakąmotinos ir kūdikio
• smegenų Sumažina netvarkinga Reign cistitas ir švelniai valo smėlio vyšnių

žalos inkstus su nėščia moterimi:

• mahleb yra ciano vandenilio rūgštis, kuri yraišprovokuoti gedimą absoliučiai visi vidaus organai
• Jei virškinamojo trakto moteris veikia labai blogai, net minimalų kiekį šių vaisių gali labai apsunkinti procesą overpickling
• maistą vyšnių gausu sacharozės, tačiau jei nėščios labai padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje,kad ji visiškai negali valgyti skanus uogų

abrikosai nėštumo metu: nauda ir žala pradžioje ir pabaigoje etapuose

nėščiosioms abrikosų gali būti pigus šaltinis mogih vitaminų.Šis vaisius yra askorbo rūgšties, organinių rūgščių, geležies, naudingos cukraus ir daug mineralų, kurie padeda plėtoti vaisiui.

Vienintelis dalykas, kuris turėtų būti atsižvelgiama į tai nėščia, kad abrikosai negali valgyti ant tuščio skrandžio ir gėrimais jų vandenį ar kitokį skystį.Šis derinys gali trukdyti tinkamai įsisavinti vaisių ir sukelti virškinimo.

Teigiami skelbimai abrikosai:

• Padeda numalšinti savo troškulį per vasaros karščius
• kovoja su anemija
• nustatyti teisingą apsikeitimą deguonies vaisiaus
• ląstelių pagerina odos būklę plaukus ir nagus ateities mama
• sušvelninti naštą kepenų, inkstų ir širdies nėščios moters
• ramina nervų sistemą irmama ir kūdikis

neigiamos savybės abrikosų :

• tikra kolegos abrikosų gana rūgštus, ir jei jie valgo daug, tai padidins rūgštingumą ir prisidėti prie išvaizdosNIJ rėmuo
• Valgyti per daug abrikosų gali gerokai sulėtinti širdies ritmą ir kaip pasekmė, ir motinai, ir kūdikiui jausis vangus ir priblokšti. Todėl, jei nėščia žino, kad ji turi liga, pavyzdžiui, bradikardiją, tada valgyti abrikosus tai turėtų labiausiai minimaliomis kiekiai

Video: 11 Naudingiausi produktai nėštumo metu