išvaizda iš pirmųjų gedimo požymių - iš diskomfortas išvaizdą į akis, paraudimas, deginimas, ašarojimas, padidėjęs jautrumas saulės šviesai, akių nuovargis, galvos skausmas, skaitant ir dirbant kompiuteriu - yra priežastis nedelsiant bandymai paneigti akių liga.
Daugelis interneto ištekliai suteikia galimybę perduoti vizija testą internete nemokamai, nereikia išeiti iš namų, o ne žiūrint iš savo darbo.
metodas leidžia apytikriai įvertinti savo viziją, o ne už medicininės apžiūros pakaitalas. Bet kai jis aptinka problemos bus aišku, kad atėjo laikas kreipkitės į akių specialistą.
- 1. Taisyklės savęs išbandymas vizija
- 2. stalai akių apžiūrą Sivtseva
- 3. lentelė Orlova vaikai
- 4. On-line bandymus patikrinti vizija
- 5. Papildomi bandymai
- 6. keletą patarimųišsaugojimo
teisė savarankiškai testas vizija
- patikra yra tik geros sveikatos. Karščiavimas, galvos skausmas, nuovargis, ir bendras akių skausmas, po ilgalaikio streso, įsiurbiamo tam tikrų tablečių gali iškreipti rezultatus.
- užtikrinti pakankamai ryškios šviesos į kambarį.
- Bandant nepakryps į galvą, akys ne susukti.
- Vieta monitorius pagal taisykles.
stalai regėjimo patikrinimą Sivtseva
labiausiai paplitęs metodas nustatant regėjimo aštrumas - stalo Sivtseva( SB). autorius yra Rusijos oftalmologas DA Sivtsev.Ši lentelė turi 12 eilutes kepurės 7 rusų kalbos abėcėlė, kurios dydis mažėja iš viršaus į apačią.
kairėje žymi atstumas tarp metrų,( D), iš kurios dėmės Visiškai matymo akis. Teisė - sąlyginė vertė regėjimo aštrumas( V).Jei matote, kad atitiktų 5 metrų dešimtąją, todėl jūs turite puikią regėjimą.
Savarankiškam kontrolės lentelės Sivtseva galite atsisiųsti( dešiniuoju pelės mygtuku spustelėkite virš paveiksliuko ir paspauskite įrašyti) iš trijų lapų A4, klijai juos su lipnia juosta ir ant sienos. Sėdi arba stovi, jums egzaminą, lentelė turi būti akių lygyje. Teikti reikiamą apšvietimo kaitinimo lempa( 40 vatų) arba fluorescencinės lempos pora( 700 liuksų).
Tikrindami vieni kitiems akys turi būti uždaryta stora kartoną, plastiką ar delno. Regėjimo aštrumas atitinka paveikslėlyje kairėje( raide V) ant linijos, kur jums neleidžiama daugiau nei vieną klaidą.
Orlov
vaikams stalo išbandyti vaikų, kurie nežino, laiškus, naudotis stalo Orlov , kurios vaizduoja žinomus objektus vaikams regėjimą.
linija bandymai, kuriais tikrinama rega
Įdomios supaprastintas testus testavimas internetu regėjimo aštrumas( nors sunku pasakyti 100% tikrumo).Rodo, prisijungti, panašus į simboliu W arba E Kaip bandymo ženklas mažėja dydžio. Būtina nurodyti kryptį žymeklio atvira ranka ženklą, spustelėdami rodykles, tol, kol ji nesibaigia atskirti. tokie testai trūksta tinklą, galite pasirinkti, kad tiktų kiekvienam skoniui.
Atkreipkite dėmesį - kaina Irifrin akių lašai. Instrukcijos ir apžvalgos parengimą.
naujienos( nuoroda) visi analogai Poludan.
Instrukcijos naudojimui akių lašų Lekrolin!http: //moezrenie.com/lechenie/ Kapli-dlya-Głaz / preparat-lekrolin.html
Papildomi bandymai
Be geltonosios dėmės degeneracija
AMSLER stalo naudojamas patikrinti centrinę akipločio. Tai grafinis grotelės su juodu tašku centre.Šiame centrinio taško nustatyti vaizdą žiūrėti periferinę viziją grotelės linijas. Paprastai, jie turėtų būti vienodai lygus ir juoda. Bet tinklelį iškraipymas gali būti geltonosios dėmės degeneracijos požymis. Ji turėtų būti įspėti ir gauti apžiūrėti oftalmologas paneigti tinklainės patologija.
for Astigmatism
"Siemens" žvaigždė yra vienas iš būdų išbandyti astigmatizmo viziją. Astigmatizmas yra normalios ragenos ir( arba) objektyvo sferinio kreivumo pažeidimas. Galima ir švelniai išryškinti sferiškumą, jei jis nekliudo regėjimo suvokimo kokybei.
Neteisingai matant, žvaigždės spinduliai sutampa, o ne pasiekia centrą, sujungti su fone. Yra spindulių inversija, kai juoda yra laikoma balta ir atvirkščiai. Su sveiku regimu, toks atvirkštinis poveikis pastebimas, jei žvaigždės įvaizdis pritraukia akis.
Yra keletas variantų žvaigždžių ir išklotos aikštės astigmatizmo nustatymui.
Duochromo lentelė refrakcijos akių tyrimui
Duo chromo testas yra ne instrumentinis akių refrakcijos tyrimo metodas. Remiantis reiškiniu, kuriame skirtingų bangos ilgių( skirtingų spalvų) spinduliai skiriasi nuo akies optikos. Būtina nustatyti, ar optotipai aiškiau skiriasi raudoname ar žalia fone. Skirtingose bandymo versijose jie gali būti raidžių, Landolto žiedų ir skaičių pavidalu.
Aiškus juodų ženklų atskyrimas raudoname fone ir neapibrėžtumas žaliai rodo trumparegystę, kuri ištaisoma neigiamais dioptresais.Žymių aiškumas tik žaliame fone yra hiperopijos požymis, pataisytas plius dioptriu.
keletas patarimų taupymo
atleisti nuovargį ir padidinti akies tonas yra naudinga daryti kontrastingų kompresą: pakaitomis taikyti akiai gabalus audinio pirmasis mirkyti karštame, paskui šaltu vandeniu.
Nepamirškite mirksėti dažniau, kai praleisti laiką prie kompiuterio( rekomenduojame perskaityti - kodėl skauda akis nuo kompiuterio peržiūros gimnastika akis ir vitaminų).Tai apsaugo rageną nuo išdžiūvimo. Atlikite pertraukas, per kurias laikykite akis uždarytas.
Pasirinkite sau patogų kompleksą gimnastiką akims ir atlikite darbo pertraukas kompiuteryje, skaitydami, žiūrėdami televizorių, mezgdami.
Nustatykite dietą taip, kad ji būtų visais atžvilgiais. Pridėkite prie vitaminų mineralinių kompleksų, akių papildų.
Tinkamai nustatykite kompiuterio monitorių tiesiai žemiau akių lygio. Jei reikia, naudokite specialius "natūralios ašaros" akinius ir lašus( pasikonsultavę su gydytoju).
Jei esate regėjimo sutrikimas, nesistenkite patikslinti. Teisingai pasiimti akinius ir lęšius gali tik specialistas.
Kai pokyčiai iš šono, kreipkitės į akių specialistą, profilaktinė tyrimo, kurį rekomenduojama vyks kasmet.