Ar naudinga verkti streso, depresijos? Kaip ašaros gali pagerinti mūsų būklę?

straipsnyje kalbama apie priežastis sukelia verkia, tai yra naudinga, ar verkti, ir kaip išeiti iš stagnacijos.

privalumai ir kenkia ašarų

Kodėl žmonės verkia? Jūs galite sąlygiškai pasidalyti priežastis, dėl kurių norite verkti dviejose kategorijose.

pirmoji kategorija. Asmenys, kenčiantys , kurios buvo gautos dėl traumos ar ligos.

antroji kategorija. psichinių kančių, kurios buvo gautos dėl patirti neigiamas emocijas. Skambučių baimės:

• Pasipiktinimas
• nevilties
• Toska
• Pyktis nusivylimas

Ir jei mes priimame tai, kad darbo užmokestis paprastai yra prieš jį kančios ir skausmo, ašaros bus paskutinis kurį kenčia skausmą → → ašaras grandinėje. Todėl naudą ir pavojus ašaros klausimas gali būti apibendrinti taip: žalinga ar naudinga jausti skausmą?Nepaisant akivaizdaus absurdo klausimo, kai kurie žmonės turi poreikį jausti skausmą.Tokių žmonių skausmas yra kartu su meile. Toks mechanizmas yra įdėti ankstyvoje vaikystėje, kai jo motina nubausti vaiką, ir iš karto apgailestavo. Tai reiškia, kad vaikui meilė ir skausmas buvo identiški.

Visi mūsų įpročiai nuo vaikystės

atsitinka, kad moteris ar vyras sąmoningai ieško partnerio, kuris galėtų sukelti tiek fizinį, tiek emocinį skausmą.Ir rusų kalboje pasirodė net pasakojimas: "Tai ritmas - tai reiškia mylėti".Ar turiu kažkaip susidoroti su šiuo reiškiniu, jeigu jis yra nuolat perduodama iš kartos į kartą?Tikriausiai taip, nes meilė ir smurtas negali būti sinonimai. Ir pradėti kovoti su šio iškraipymo, turime išmokti atskirti šias dvi sąvokas.

privalumai ir kenkia ašaros - vaizdas iš

Kodėl tai naudinga verkti dėl moterų, vyrų, vaikų kūno?

tikriausiai neįmanoma rasti žmogų, kuris nebūtų verkti net kartą savo gyvenime. Ir net jei jūs patenkinti sunkia žmogų, kuris bus teigti, kad jis niekada verkia - netiki juo. Jis šaukė kaip vaikas, jei jūs neturite nuplėšti nuo kelio, tada Plaskanie iš tėvų.Ir jis vienareikšmiškai verkia kritinėmis situacijomis. Kalbant apie verksmas moterims, jie gali verkti iš sentimentalią melodrama, skaldytų išjungimo kulno batai arba skaldytų vinis.

Kita priežastis verkti

Žinoma, jūs negalite palyginti šią verksmas ir verkia, kad atsitinka atsitiktinai staiga įvyko gyvenime. Tačiau pirmojo ir antrojo atvejų veiksmų mechanizmas yra tas pats. Po to, kai verksmas patvirtinimo kyla dėl to, kartu su ašaros nuplauna nuo streso hormonų organizme. Ir tai yra jo neginčytina nauda. Atsižvelgiant į traumos, jis yra kenksmingas ne verkti, o stresas, fizinė ar psichinė perkrovos ankstesnio darbo užmokesčio.

liūdna nuotaika

Kai kurie tėvai turi tvirtą įsitikinimą, kad kūdikio verksmas yra ne tik įprastas, bet ir naudingas. Tai ne todėl, kad kūdikis verkia - nelaimės signalas ir skambinti pagalbos. Ir tai taikoma labai maži vaikai, kuriems verkti - vienintelis būdas pasakyti, kad jie serga, alkanas ar šalta, taip pat vyresnio amžiaus vaikams.

Garsiai ar ne verkit? Tai klausimas

Ar vaikams verta verkti? Tik kūdikiams atveju, kai vaikas, taigi, gali papasakoti apie diskomfortą.Jei vaikas jau gali žodžiai aprašyti savo problemą, verksmas bus signalas, kad žodžiai nebuvo išgirsti. Kaip rezultatas, vaikas supranta, kad jo riksmas - balsas šaukiančiojo tyruose ir gali eiti, pasitraukti, ir net depresija.

patiria skausmą ir depresija gali būti naudinga

naudinga ar verkti streso metu, depresiją?

gyvenimas negali būti amžina šventė ir neišvengiamai po sėkmingų, džiaugsmingų susitikimų ir didinant psichikos stiprumas ateina juoda juostele. Vyras nusprendžia nuolat kaupiasi problemos, kovoja su finansinės suirutės, išsprendžia konfliktus, ir vėl patenka į baltą juostelę sėkmės ir džiaugsmo. Bet, deja, yra situacijų, kai žmonės įstrigti juodos juostos. Kai

labai liūdna

Kažkas nėra jėgų pripažinti mylimo žmogaus, kuris prarado tikėjimą savimi praradimas, kažkas sugriovė išdavystės ar ligos. Kaip rezultatas, atrodo, kad balta juosta niekada ateina ir asmuo nuolat į prislėgta nuotaika. Tai naudinga, ar verkti, kaip šis? Tikrai ne dėl to, prislėgta nuotaika gali būti pakeistas dar sunkia depresija. Kaip išeiti iš depresijos?

Juokingi karikatūros - geriausias vaistas nuo depresijos

turi stengtis užpildyti savo galvą šviesos mintis. Mintys apie džiaugsmo, juoko, sveikatos. Teigiamos emocijos apima gaiduką, kad išeiti iš depresijos. Gal kas nors šis metodas gali atrodyti neįmanoma. Bet įsivaizduokite, kad jūs ketinate gerti arbatą.Jūsų smegenys pasakys, kad jums reikia įvesti vandens virdulys, įjungti viryklės, supilkite arbatos lapų į puodelį, ir pan.

Parašykite savo pasitraukimo programą nuo depresijos

tai yra, kiekvienam renginiui, yra veiksmų programa. Be depresijos atveju, smegenys taip pat turi gauti veiksmų programą.Ši programa turėtų būti parašyta su mintimis apie džiaugsmą ir laimę.Be to, smegenys bandys užbaigti užduotį.Ir tai bus pirmasis žingsnis į balta juostele.

Kalnai - geriausias vaistas nuo depresijos

naudinga ar verkti akis?

Mūsų akys mirksi nuolat ir taip nuolat sudrėkintos. Akių Mote, ašaros pradeda tekėti spontaniškai, todėl yra išplaunamos iš akies svetimkūnis. Ar tai gera akis verkti, jei nereikia drėkinti akis? Tikriausiai ne, nes ne akies audiniuose šauksmas Alterować ir patinę akių vokai.

Po verkti raudona erzina akis

šauksmą iš svogūnų yra naudinga, jei akis?

Lakiųjų lankas dirginti akis ir gali sukelti deginimo pojūtį ir ašarojimas. Ir tai mažai naudoti, nes po kančios audinių dirginimą reikės atstatyti savo funkciją.Kaip išvengti akių dirginimą pjaunant svogūnus?Štai keletas būdų:

• Jei šilta - kapotas svogūnas, atskleidžiant
• lange galite įjungti ventiliatorių pūsti orą ant virtuvės stalo
• lengviausias būdas - Blow ant pjaustymo lentelę su svogūnais

ne taip jau blogai svogūnai parašyta apie jį

verkimogyvūnai?

Žmonės dažnai atkreipti paralelių tarp gyvūnų ir žmonių pasaulio ir pabandykite pasakyti skirtumą ir panašumą.Taigi džiugina pasireiškimas jausmus meilės ir švelnumo tarp gyvūnų tų pačių ar skirtingų rūšių.Šunys gali būti draugais su kačių, katės su papūgomis, ir laukinėje gamtoje buvę atvejų priėmimo į kitų rūšių paukščių pulkų.

Yra atvejų maitinti kitų žmonių kūdikius. Priežastis švelnumą meilę ir švelnumą gyvūnų poravimosi sezono metu. Tačiau jie nežino, kaip juoktis ar verkti? Deja, arba, laimei, tokie pasireiškimai žmogaus emocinę būklę apibūdina.

Jie žino, kaip šypsotis, bet nežinojo, kaip juoktis ir verkti

Video: Kodėl tai naudinga verkti?