Atleisti iš darbo: ką daryti?

Visu gyvenimu kiekvienas žmogus turi keisti darbo vietas, kartais keletą kartų.

Tik vienetai 30-40 metų dirba vienoje vietoje ir saugiai išeina į pensiją.

Dar ne taip pasisekė, kartais jie perduoda atleidimo iš darbo procedūrą, kuri bet kokiomis aplinkybėmis nėra maloni. Ir ne viskas priklauso nuo paties žmogaus.

Periodiškai kai kurios įmonės yra uždarytos, kiti organizuojami - įprasti komandų formavimo ar likvidavimo procesai.

Darbo sutarties nutraukimas yra keleto tipų - darbuotojo prašymu;darbdavio iniciatyva ar dėl kitų priežasčių, tarp kurių: juridinio asmens likvidavimas, reorganizavimas ar bankrotas.

Nepaisant įvairių priežasčių, atleidimas iš yra stresas, net jei žmogus palieka save, o priešais jį yra ryškios perspektyvos: vis dar bus elementų nostalgija.

atleidimas nėra savęs valia - labiausiai psichologiškai sudėtinga alternatyva, veiksnys, lemiantis stiprų emocinį stresą.

Žmogus jaučia įžeidimą, sumišimą, pyktį ir nusivylimą, ir tai sukelia depresiją, ypač jei tai daro įtaką jo profesinėms ir asmeninėms savybėms.

Tai atsitinka su darbuotojų skaičiaus mažėjimu, kai procesas daro poveikį tik tam tikrai darbuotojų daliai, o pasirinkimas, kas išeiti iš paslaugos, priklauso jums.

Ar jums atleistas iš darbo? Sekite naudingus patarimus!

Norint išeiti iš nemalonios situacijos, kai mažiausiai nuostolinga jūsų sveikata ir savigarba, turite atsinaujinti ir leisti sau nuraminti ir suderinti savo mintis.

1. Priimkite situaciją "kaip yra"!

   Pasakyk sau: "Tai nutiko ir taškas!".Labai naudinga atsipalaiduoti namie, name ar, jei įmanoma, eiti kažkur nerūpestingame paplūdimyje.

2. Šaudymas nėra gyvenimo pabaiga!

   Įsitikinkite savimi akivaizdžios tiesos visiems aplinkiniams, kad atleidimas iš darbo yra naujo laikotarpio pradžia, nesvarbu, kiek jūs esate.

3. Po laiko pabaigos išanalizuokite atleidimo priežastis!

   Tai galima padaryti kartu su asmeniu, kuriuo pasitikite, ir kuris gali kompetentingai ir tuo pačiu metu sąžiningai ir beprasmiškai paaiškinti padėtį.

4. Išimkite, kas atsitiko!

   
   Taip pat būtina imtis reikiamų priemonių, kad tai, kiek tai įmanoma, vėl nebūtų įvykdyta:

   • Jei atleidimas buvo dėl nepakankamai aukšto profesinio lygio - persikvalifikuoti.
   • Su sudėtingu, nepaklusniu asmeniu - tiesioginiu keliu psichologui.
   • Norėdami pašalinti nepatrauklią vaizdą, kuo greičiau reikia susisiekti su specialistais.
   • Darbo drausmės nesilaikymas, dėl kurio buvo atleistas darbuotojas, - tai neabejotina nuoroda į organizacijos stygių.

   Svarbu čia pripažinti savo klaidas ir imtis ryžtingų žingsnių stiprinti savisdiskusiją.

   Svarbios interviu rekomendacijos!

5. Apsvarstykite savo tolesnius veiksmus!

   Atlikti bent orientacinį ateities veiksmų planą, nustatyti pagrindinius profesinių interesų tikslus.

   Galbūt verta keisti verslo liniją ar dirbti profilyje, bet jau kaip laisvai samdomas vertėjas.

Puikus vaizdo įrašas su įdomiomis rekomendacijomis apie tai, kaip

yra naudingas jūsų laiko panaudojimui!

atleidimas iš darbo nėra verdiktas.

Tai proga suvokti savo vietą profesijoje, pažvelgti į save iš išorės, pradėti kažką pakeisti savo gyvenime.

Jei bent dalis planuotų bus įgyvendinta, tai bus gera patirtis, kad įveiktų sunkumus, kuriuos vis dar gali susidurti.

Tik kitą kartą bus daug lengviau.