Sėkmingo asmens dienos tvarka

Žinoma, tarp jūsų draugų ar draugų yra žmonių, kuriuos galite skambinti sėkmingai.

Ką manote yra jų paslaptis?

Ar kruopštumas, asmeninės savybės, sėkmė, geri ryšiai?

Žinoma, visa tai vaidina tam tikrą vaidmenį siekiant sėkmės, bet mes neturime pamiršti kitų veiksnių.

Pavyzdžiui, kaip žmonės, kurie sėkmingai gyveno kiekvieną dieną.

Šiandien mes kalbėsime apie sėkmingo kasdienę veiklą!

Mano sėkmingų draugų

grafikas Tarp daugelio mano draugų, galbūt labiausiai sėkmingų, galiu pavadinti du: menininką Oksaną ir privatų verslininką Ruslaną.

. Dirbdamas su šiuo straipsniu, aš paprašiau juos išsamiai išdėstyti, kokia jų diena.

Ruslanas yra žvilgsnis, jis atsikėlė ne vėliau kaip šešis, pusryčius, lanko sporto salę ir eina į biurą.

Visi svarbūs susitikimai ir kiti klausimai jam planuojami pirmąją dienos pusę.

Po pietų jis nori dirbti su dokumentais, korespondencija, skaityti specializuotą literatūrą, sekti naujienas.

Norėdami vakarieniauti, bando su šeima, nes namuose jam laukia jo mylima žmona ir du vaikai.

vakarai paprastai yra skirti šeimai, nors kartais tai trukdo darbas.

Ruslano darbo savaitė yra 6 dienos, sekmadienis yra privaloma atostogų diena.

Trys savaitės sekmadieniai skirti vaikams apsilankyti savo mėgstamose vietose, vienas - žmonai, norintiems tyrinėti įvairių miestų ir šalių lankytinas vietas ir muziejus.

Savo rašymo karjeros pradžioje Milleris dažnai dirbo nuo vidurnakčio iki aušros, kol suprato, kad iš tikrųjų jis buvo "žvilgsnis".Paryžiuje jis pasikeitė darbo valandomis: jis dirbo nuo pusryčių iki pietų, po vakarienės jis miegojo ir vėl dirbo visą vakarą, kartais palikdamas naktį.Per metus jis priėjo prie išvados, kad popietės darbas yra nenaudingas ir netgi daro žalą.Jis tuo metu pasakojo interviuotojui: "Jūs nežinote, ar į viršų dugną nugriauti? Aš manau, kad teisingai atsisukti nuo rašomosios mašinėlės, palikti jį, o kažkas lieka mano galva ".Jis turėjo pakankamai dviejų ar trijų ryto valandų darbo, tačiau jis primygtinai reikalavo laikytis režimo ir išlaikyti nuolatinį kūrybiškumo ritmą."Norėdami išlaikyti šias tikro supratimo akimirkas reikia griežtos drausmės, jūs turite drausminti visą savo gyvenimą", - sakė jis.
Mason Curry. Didžiųjų žmonių dienos režimas.

Oksana pakyla gana vėlai: nuo 10 iki 11 val. Lėtai gėrimui kavos, pusryčiai, laikrodžiai mėgstamos kultūros ir meno srities naujienų.

3 kartus per savaitę pietų metu - jogos pamokos.

Be kūrybingumo, ji taip pat naudoja antikvarinių daiktų atkūrimą muziejams ir privatiems kolekcininkams, kuriems ji taip pat užsiima savo dirbtuvėse.

Seminaras gali būti iki vidurnakčio, jei jis lankėsi įkvėpimo metu.

Ji neturi aiškiai suskirstyti į darbo dienas ir savaitgalius.

Ketvirtadienį nėra įkvėpimo ar blogo jausmo - tai reiškia, kad šiandien yra atostogos.

Mums reikia pasirengti kitai paroda - kas negerai su sekmadieniu darbui?

Savaitgalį Oksana dažnai praleidžia draugų drauge, kartu dalyvauja įvairiuose parodose, pristatymuose, koncertuose ir kt.

Kaip išmokti anksti pakilti - atlikite 6 žingsnius

Kaip matote, kasdieniai skirtingų sėkmingų žmonių kasdieniai darbai gali būti ryškiai skirtingi.

Tai priklauso nuo jų pobūdžio, užsiėmimo, bioritmų, šeimos ir kitų veiksnių.

Bet vis tiek visi turi bendrų komponentų.

Sėkmingo asmens kasdienė rutina: nuo ko ji susideda?

Jei norite šiame gyvenime daug pasiekti, tuomet savo kasdienėje veikloje turi būti:

1. Normalus miegas.

   Ar tau geriausia dirbti naktį?

   Tada ieškokite galimybės miegoti ilgiau ryte.

   Bet jei atsigulti 3 val, o ne 7,00 jums reikia keltis į darbą, tuomet jūs esate ilgą laiką šiame ritmu bus ne ruožas.

   sakiau nieko tą dieną, mieguistas vyras vargu ar bus produktyvus, ir ji bus sunku priversti save dirbti, o ne cool!

2. Tinkama mityba.

   Yra pusryčiai, pietūs ir vakarienė.

   Pirma, norint normaliai veikti, jūsų organizmui reikia vitaminų, baltymų, riebalų ir netgi baisių angliavandenių.

   Visa tai galite gauti tik su maistu.

   Antra, netinkamas maistas paveiks jūsų sveikatą ir jūsų figūrą.

3. sportuoja.

   Sporto, šokių, jogos, kovos menų, bokso - bet koks sportas tinka.

   Svarbiausia, kad kraujas jūsų kūne paprastai kraujuoja.

   Taip, ir reguliarus mokymas puikiai veikia figūrą, o sėkmingas žmogus negali atrodyti negraži.

4. traukite savo smegenis.

   Kiekvieną dieną būtinai reikia laiko, kad gilintumėte savo žinias srityje, kurioje dirbate.

5. Nepamiršk apie poilsį.

   Dienos metu turite turėti kažką malonumo: knygas, įdomius straipsnius, šeimą, bendravimą su draugais ir tėvais ir pan.

   Viena savaitė per savaitę yra privaloma.

Sėkmingo žmogaus kasdienė praktika: ką turėčiau vengti?

"Anksčiau ar vėliau", rašė Pritchetas, "visi puikūs žmonės yra tokie patys: jie dirba ir negali sustoti. Nepraraskite minutės. "
Mason Curry. Didžiųjų žmonių dienos režimas.

Jei esate rimtas dėl sėkmės, pabandykite pašalinti iš savo gyvenimo dalykus, kurie jai trukdo:

1. TV.

   Naujienos, įdomūs filmai ir programos - visa tai rasite internete.

   Tačiau po to, kai žiūrite įvykius naujienų tinkle tą dieną, praleisite 10 minučių, o ne pusę valandos standartiniam TV naujienų blokui.

   Filmai internete eina be reklamos, ir jūs galite juos žiūrėti patogiu laiku.

2. Pernelyg didelis entuziazmas socialiniuose tinkluose, garsus ir kitus nesąmones internete.

   Jei nesate rodomasis žvaigždutė, naujos rankinės nuotraukos nereikia atidėti.

   Naudokite socialinius tinklus, kad galėtumėte bendrauti ir susipažinti su įdomiais ir reikalingais žmonėmis, reklamuoti savo produktus ar įmonę.

3. Alkoholis.

   aš nesu teisus, o ne davatka, bet jei visuose verslo susitikimų jums bus gerti, tai mažai tikėtina, įgyti potencialių partnerių, rėmėjų ir darbdavių pasitikėjimą.

   Blogi įpročiai paprastai nesuderinami su sėkme.

4. Siaubingumas, neorientavimas, nepakankamumas ir kiti blogi savybių bruožai.

   Ir jums nereikia pradėti kalbėti apie jūsų asmenybę.

   Jūs esate jūsų laimės kalvis ir galite ištaisyti savo trūkumus.

Ar taip pat eina jūsų kasdienis gyvenimas?

Pagalvokite apie tai ir pradėkite keistis šiandien!

Kaip matote, sėkmingo rutina nėra taip įprasta, kaip įprasta.

dalykas yra tai, kad žmonės, kurie jau pasiekti daug gyvenime ir neketina sustoti prie to, sumaniai tvarkyti už darbo ir poilsio laiką, nepamirškite apie tinkamos mitybos, mankštos ir nuolat treniruoti savo protą, tobulinti savo žinias.