Šiandien aš jums pasakysiu, kaip kurti atminties.
Daugelis atminties mokymo būdų, kuriuos radau, buvo neįtikėtinai nuobodūs.
Aš taip pat norėjau rasti kažką daugiau įdomios tau, kurią visi galėtų padaryti be prievartos.
Ir aš jį radau.
Negaliu meluoti, kad siūlomi metodai nereikalauja pastangų ar laiko, bet bent jau tu nebūsi nuobodus.
kurti atmintis gali ir turėtų
Aš nežinau apie jus, bet aš turiu žodis "atminties" vis dar yra stipri asociacija: atskiras kambarys į galvą, kur visa informacija yra saugoma.
Šio kambario sienos yra elastingos ir išplečiamos, nes padidėja mano žinios. Mano kambario
atminties sutrikimas: kai informacija, kurią aš naudoju labai retai arba išvis, ir naudoti jį, dulka tamsių kampų, ir man reikia žinių ir įgūdžių yra visada po ranka.prieš dar
100-200 metų dėl klausimo « Kaip sukurti atminties ?» Jums bus išjuoktas, nes visuomenė mano, kad žmogus padovanoja gamtos gera, ar bloga atmintis, bet tik ne jaunas amžius, galite gauti naujų naudingų žinių.
Šiuolaikiniai mokslininkai vienu balsu sako: kurti atmintis yra ne tik įmanoma, bet ir būtina, nes smegenys turi bjaurų įprotį yra tingus, jei ne nuolat įkelti.
Mano draugo jaunesnis brolis patvirtino šią teoriją.
Ir jis, ir mano moksleivis Ani, nuo vaikystės, turėjo gerą atmintį.
Aš atsimenu, kaip visi žavėjosi Anyuta mokykloje, nes ji turėjo laiko mokytis poema, skirto pokyčiams.
Kaip pagerinti vaiko atmintį?
Meno turėjo tuos pačius gamtos dovanų, bet jis, skirtingai nuo jo protingas sesuo apleisti, pirmenybę būti tingus mokykloje ir atsisakė eiti į koledžą, arba bent jau - ne po jo užbaigimo mokykloje.
Dabar jo atmintis beveik atrofuota, tačiau Anija lengvai mokosi naujos informacijos.
Be to sunku sukurti atmintį?
Prieš pradėdamas pratybas, norėčiau atskleisti jums keletą paslapčių, kurių žinios padės tobulinti atmintį.
Čia normaliam augalų augimui reikia tam tikrų vandens ir oro temperatūrą, saulėtas spalvotas, gausiai laistyti, taip pat mokyti savo atmintį buvo toks sėkmingas, būtina laikytis keleto taisyklių, kurios:
-
Pateikite savo smegenų pakankamai deguonies.
Ilgiausi orlaiviai yra geriausi šiame versle.
Jei neturite pakankamai laiko vaikščioti mažiausiai valandą per dieną, paimkite oro vonią namuose: atidarykite langus ir palikite šviežią vėją.
-
Gauk pakankamai miego.
Galbūt pakanka, kad Napoleonas miegotų kelias valandas per dieną, bet nesate prancūzų imperatorius.
Klausykite gydytojų, kurie teigia, kad įprastas žmogus turėtų miegoti bent 8 valandas per dieną, nuomonę.
Miegokite mažiau ir norite turėti gerą atmintį?
Negalima pasikliauti!
Taigi jūs liksite zombių sklerotomu, kurio mėlynės jūsų akimis.
-
atsisveikinkite su blogais įpročiais.
Alkoholio ir tabako dūmai sunaikina smegenų ląsteles, įskaitant tuos, kurie atsakingi už atminimą.
Kiekvienas gėrimas, rūkytas kiekviena cigarete, priartina jus prie sąmonės netekimo.
-
Valgykite taip, kad jūsų smegenyse trūktų maistinių medžiagų.
Mažiau greito maisto, rūkytų produktų, pusgaminių.
Daugiau riešutų, kieto sūrio, kiaušinių, riebiųjų žuvų, daržovių, vaisių ir žalumynų.
-
Skaitykite.
Jūs tikriausiai pastebėjote, kad aš svarsto universaliųjų vaistų skausmą visoms ligoms.
Skaityti, skaityti ir skaityti dar kartą knygos yra puikus atmintinės simuliatorius.
Kaip vystyti atmintį: 5
būdai Yra daug atminties mokymo metodų, yra parengti visi metodai, sudaromos lentelės, žmonės rašo mokslinius darbus šia tema.
Bet problema yra ta, kad kai kurie iš šių metodų reikalauja per daug laiko skirti yra užimtas žmogus negali, o pastarieji negali būti padaryta namuose, rekomendacijas į trečiąjį tokie sudėtingi, kad jų pačių be mokslo laipsnio, jie nesupras.
Kaip sukurti vaizdo atminties idealą?
Bandžiau rasti būdą, kad galėtumėte sukurti atmintį, kuri yra ne tik paprastas ir veiksmingas, bet dar bus vairuoti jus į Maršrutas aplink nuobodulio:
-
Žaidimo asociacija.
Atsiminti penkis atsitiktinius skaičius iš eilės yra pakankamai sunku, tačiau jei taikysite asociacinį mąstymą, tai jums bus daug lengviau.
Pavyzdžiui, mes kalbame apie kodą "16837".
skaitmenų "1" yra panašus į lazdelės, "6" - užsukta gyvatės, "8" - dėl sniego "3" - į plaukiojančio paukštis, "7" - pokerio.
galite sustoti tai ir gali būti kilęs iš žodžių sudaro sakinius: ". Laikykis vytos gyvatė nukentėjo sniego senį ir plaukioja paukštis sėdi ant pokerio"
-
Išmokskite širdies ritmus.
Galite pradėti nuo pačių paprasčiausių vaikų žaidimų, tada - magistro ir klasikos.
Palaipsniui turėtumėte išplėsti savo smegenų galimybes ir pereiti nuo mokymosi eilėraščių į eilėraščius.
Šis metodas yra naudingas vyrams.
Įsivaizduokite, kaip tavo panele bus sužavėta, kai jūs skaitote savo meilės eilėraščius.
-
Išauginkite rozmarinų.
Taip, tai yra tokia originali ir neturi nieko bendra su "cramming".Mokslininkai iš Northumbria
universiteto įrodė savo tyrimus, kad žmonės, kurie įkvėpti, kad rozmarinų kvapas, daug greičiau įsiminti informaciją, nei tie, kurie nebuvo buvo šalia šio augalo krūmas.
-
Išmokti kalbėti priešingais žodžiais.
Kai buvau dar moksleivė, mano du klasiokai sugalvojo savo kalbą( jie ištarė visus žodžius atgal), kad niekas negalėjo suprasti, apie ką jie kalbėjo.
Tačiau merginos dar nežinojo, kad jų paslaptingas bendravimo būdas prisideda prie atminties ugdymo.
Bet jau žinote, kad pradėkite mokymą.
-
Groti rungtynes.
Jums reikia tik dėžutės rungtynių arba dantų krapštukų, švarus stalas ir telefonas su fotoaparatu ar skaitmenine kamera.
Mesti keletą rungtynių ant stalo, atidžiai pažiūrėkite į juos vieną minutę, tada fotografuokite kompoziciją, sumaišykite rungtynes prie stalo.
Dabar pradėkite atkurti kompoziciją.
Tai turėtų atrodyti kaip labiausiai fotografuotas.
Kol nepabaigsite, fotoaparate negalėsite pamatyti nuotraukos.
Šiame vaizdo įraše pateikiami kiti įdomūs
atminties rengimo būdai.
Žiūrėk, sportuojate, nepamirškite 😉
Šie metodai ne tik padės jums sukurti atmintį, bet ir praturtins laisvalaikį, todėl jį praleisti gerai panaudoti.