20 priežasčių numesti svorį.Kas yra pavojingas nutukimas?

antsvorio - tai ne tik išvaizda defektas. Kuo daugiau antsvorio žmogus, tuo didesnė plėtoti įvairių ligų rizika.Šiandien reali problema yra vyrai, moterys ir net vaikų nutukimas. Jūs turite žinoti apie riebalų perteklių pasekmių sąmoningai susiję su jų mitybą ir gyvenimo būdą.

epidemija su nutukimu padidina širdies liga

perteklius kūno svorio riziką pirmoje vietoje įtakos širdies ir kraujagyslių sistemai. Yra ne tik riebalų yra poodiniame sluoksnių, dėl kurių asmuo atrodo pilnas, tačiau taip pat vidaus - visceralinių.Antrojo tipo riebalų, apimantis išorinio sienos įstaigas, diafragma yra suspaustas, yra papildomas darbas Gautas iš širdies.

Papildomi kilogramai gali tapti iš šių negalavimų priežastis:

• aritmija;
• miokardo infarktas;
• reguliariai Heartaches;
• aterosklerozė;
• trombozė.

Nutukimas - susirgti cukriniu diabetu

šiandien rizikos vadinamas šį marą, kuris plinta visoje planetoje, kartu su žmonių gyvenimo įvaizdžio blogėjimo.

SVARBU: Nuolatinis piktnaudžiavimas maistu didina insulino išsiskyrimą į kraują.Daugiau maisto vienu metu patenka į kūną, kūnas jaučiasi mažiau insulino poveikio.

Insulinas bando neutralizuoti pernelyg daug angliavandenių ir lipidų, kurie sunaudoja vyro. Tada pradeda insulino nepriklausomo cukrinio diabeto gydymui-vystymąsi.Šiandien nutukimas - dažniausia diabeto. Jei turite antsvorio, tai kai jis pašalinamas mažo angliavandenių dietos ir sporto.

Kai nutukimas vystosi depresija

depresija yra dažnai kompanionai antsvorio. Nutukęs žmogus patenka į užburtą ratą.Papildomas svoris kilti menkavertiškumo jausmas, kuris nori "paimti".Ir su depresija prasme ir persivalgymo savo impotencijos didėja.

SVARBU: Ypač dėl to, kad baltymų apykaitos pažeidimas organizme gauna pakankamai amino rūgšties triptofano, kuris gamina hormoną "laimė" serotonino.

būtina imtis panaudojimui skirtų baltymų apykaitos kokteilio baltymų - baltymų, vitaminų, mineralų( multivitaminų preparatai) ir omega -3 riebalų rūgščių.
ir pilna žmonių, ekspertai rekomenduoja taikyti ne tik dietologas, bet ir psichologas.

rizika susirgti Alzheimerio liga nutukimas

Pertekliniai riebalai padidina demencijos riziką 80%.Alzheimerio liga kartais vadinama marasmu, nors tai nėra visiškai teisinga. Kaip ligos pasekmė smegenų ląstelės pamažu žūsta, o vyras patenka į demencija, kuri yra sąlyga, kurioje sumažintas psichinę veiklą.

SVARBU: aukštos insulino lygis, prasta absorbcijos maistinių medžiagų žarnyne provokuoti smegenų laivų uždegimą ir taip sumažinti kraujo tekėjimą į smegenis ir ligos vystymąsi.

Nutukimas didina kataraktos, glaukomos, su amžiumi susijusių Makulopatija ir diabetinės retinopatijos

išvardyti sveikatos sutrikimų pavojų, pasak mokslininkų, žymiai labiau tikėtina, kad atsiranda žmonių, kurių kūno masės indeksas didesnis nei įprastai.antsvoris turi įtakos akių sveikatai, ir nutukimas tampa gana dažna regėjimo netekimo ir akių ligos atsiradimo.

SVARBU: Nutukimas ir diabetas iš pradžių yra aklumo priežastis. Prasta

kraujagyslių uždegimas, dėl kurio insulino perteklius kraujagyslėse organų veda į šių ligų.

atsiradimas apnėjos - pertraukė kvėpavimą miego nutukimo

Nuo riebalų ląstelės ruoša visame organizme metu ir asmuo gauna riebalų kaklo. Tai sukelia kvėpavimo takų susiaurėjimą.Dėl šios nutukusiems asmens sapne patyrė sustojimą kvėpavimo pažeidimą, ypač dusulys pastovus draugas atimti žmonėms su svorio.

SVARBU: Jūs galite stebėti apnėjos tikimybę namuose. Moterų kaklo storis, kuris yra šios ligos, pasiekia 16 colių, vyrų - 17 colių.

Nutukimas didina besivystančių hipertenzija

Be pirmiau priežasčių riziką ir sukelti aukštą kraujospūdį, taip pat.

SVARBU: kūno svoris sukelia spaudimą kraujagyslėse ir tai riboja jų ir padidėjęs kraujospūdis, kuris neigiamai veikia visą širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą.

hipertenzija sukelia insultus. Ekspertų nuomone, riebaluose žmonės dažniau pastebi insultus nei sveiki žmonės.

Nutukimas sukelia kraujagyslių ligos

SVARBU: Riebalai yra saugomi vidaus organų, ne tik kepenis, širdį, bet ir kraujagyslėse taip pat. Pirmieji, kuriems kyla nutukimas, yra miokardo kraujagyslės.

Per didelio krūvio dėl vidinių riebalų, širdis priversta dirbti intensyviau. Esant 40 kg kūno svorio pertekliui, pulso greitis puse nuo normos padidėja. Toks metamorfozė neigiamai veikia tiek pačią organizmą, tiek kraujagyslių tinklą ir kraujotakos procesą organizme. Nutukimas yra dažna trombozės ir aterosklerozės priežastis.

Inkstų nutukimas

Inkstų dalyvavimas žmonių, kenčiančių nuo antsvorio supratau naudojant visus minėtus veiksnius apykaitos sutrikimų organizme. Be to, vidiniai riebalai yra aplink organus. Slėgio inkstai suspaudžiami, o tai sukelia inkstų disfunkciją.

SVARBU: Riebalų perteklius sutrikdo limfos ir kraujo nutekėjimą.Taip pat

daugybės inkstų liga yra susijusi su kitų ligų, kurios yra išsivysčiusių dėl nutukimo pagrindu: hipertenzija, širdies ir kraujagyslių ligų, diabeto.

insulto rizika pacientams, sergantiems nutukimu

insulto - tai sunki liga, kuri sukelia paralyžių atskirų dalių ar visą kūną.Mokslininkai nustatė ryšį tarp perteklinio svorio ir šio negalavimų tikimybės. Nutukimas sutrikdo širdies ir kraujagyslių sistemą, sukelia aukštą kraujo spaudimą ir padidėjęs cholesterolio kiekis organizme, o tai - tiesioginis kelias į taktą.

SVARBU: Cholesterolis apnašų kiekis kraujyje, kuris atsiranda dėl kūno riebalų perteklius, vis į smegenis gali sukelti išeminį insultą.

rizika astmos nutukusių

nutukimo padidina susirgti astma tikimybę.Su savo terapija, papildomi svarai gali sumažinti vaistų veiksmingumą, kuris tampa kliūtimi tiek gydymui, tiek įprastam žmogaus gyvenimui.

SVARBU: Žmonės, kurie turi antsvorio negali kvėpuoti giliai ir greitai, kuri veda prie deguonies trūkumo kraujyje ir anglies dioksido perteklius, ir ten yra ne tik apnėja, tačiau kvėpavimo takų uždegimas ir astmos atsiradimo.

nutukimo pasekmė yra didinti kvėpavimo ligų ir komplikacijų dažnį po jų

SVARBU: Ar riebalų žmonių sumažėja jautrumas vaistų ne tik astma, bet ir kitomis kvėpavimo takų ligomis, įskaitant gripo. Tai kupinas sunkių komplikacijų ligos ir retų ir ypač sunkiais atvejais - mirtį.

krūties vėžio rizika dėl nutukimo

Nutukimas sukelia ne tik krūties vėžio, bet ir trukdo normaliam terapijos šios ligos. Kai masinis krūtinės tampa sunkiau rasti naviką, taip pat atlikti operaciją jį pašalinti.

SVARBU: nutukimu skatina padidėjo gamybą hormono estrogeno, kuris padidina kito hormono gamybą - liptina, kad padidina augimą ir vėžinių ląstelių skaičių.

padidėjusia vėžio rizika stemplės, kasos, gaubtinės žarnos, gimdos gleivinės ląstelių, inkstų, skydliaukės, dėl nutukimo

Šios vėžio įvyksta nutukusių žmonių yra žymiai labiau tikėtina, nei sveika, nes minėtų priežasčių, kurios taip pat yra ir kitokia priežastisvėžys. Kai kuriose nutukimo tipų padidinti tikimybę, padidėja iki 40%, ypač vėžio stemplę.

Kadangi nutukimas padidina dantų ėduonies ir periodonto ligų tikimybę

Nutukę žmonės dažnai pasitaiko oralinis liga.Šių problemų sprendimas dažnai yra sudėtingas dėl to, kad stomatologijos įstaigose nėra žmonių, turinčių nutukę.Visų pirma, pacientams skirti kėdės yra mažos, jei per daug pilnas. Netinkama mityba, piktnaudžiavimas riebalų ir saldumo sukelti sutrikimai, virškinimo trakto ir pabloginti dantų būklė - visa tai tik sustiprina dantų ligas.

SVARBU: priežastys dantų ėduonies ir periodonto nutukusiems žmonėms sukeltų sutrikimų kraujagyslių mikrocirkuliaciją, sumažinti imuninę veiklą, trikdymo rūgščių-šarmų pusiausvyrą ir hypovitaminosis, ty vitaminų, mineralų ir maistinių medžiagų trūkumo.

rizikos lėtinių ausų infekcijų, nutukimas

kyla dėl padidėjusio jautrumo infekcijoms žmonių su viršsvorio. Ausies infekcijos yra tiesiogiai susijusios su gerklės ir nosies infekcijomis.
Vaikų nutukimas sukelia net daugiau pavojinga, kaip jauna organizmas vystosi spaudžiama riebalų ant įstaigoms.

SVARBU: Taigi, riebalų vaikai dažnai stebimas vidurinės ausies uždegimas, kuris yra vadinamas lėtiniu uždegimu vidurinės ausies.

padidėjusia rizika tulžies pūslės akmenlige, nes nutukimas

SVARBU: akmenų susidarymo dėl defektų valdžioje, kurioje yra daug tulžies sudėties pažeidimas ir trukdo jos nutekėjimą, kaip suspaudimo riebalų ir sėdimas gyvenimo būdas rezultatas, yra stagnacija, kuri veda prie sutrikimų tulžies patekti į žarnyno spindį ir pakenkti virškinimuiriebalai.

atsiradimas tulžies akmenys padeda svorį, kuris yra lokalizuotas pilvo srityje. Jis įrodė, kad vaikai, kenčiantys nuo viršsvorio yra iš akmenų atsiradimo iki 6 kartų dažniau nei paaugliai su normalia kūno masės indeksą.

Nutukimas yra nevaisingumo priežastis moterys ir vyrai

riebalų perteklių parduotuvių - daugelio ligų reprodukcinę sistemą abiejų vyrų ir moterų priežastis. Veikiant riebalams organizme, moterims pastebimas menstruacinio ciklo poslinkis. Vyrai savo ruožtu kenčia nuo vyrų lytinių hormonų lygio sumažėjimo. Abiejuose lytiniuose santykiuose paprastai sumažėja lytinis potraukis. Rimčiausia pasekmė viršsvorio į seksualinę sferą - apie vyrų ir moterų nevaisingumo plėtra.
Dėl matavimo plotas rizikos nevaisingumo gydytojus naudoti šį matavimą kaip juosmens dydžio. Savo rudenį vyrai su juosmens daugiau nei 92-94 cm ir moterų su juosmeniu per 88 cm

SVARBU: . Nutukimas keičiasi asmens išvaizdą, todėl atrodo kaip priešingos lyties. Moterims tai padidėjo kūno plaukus vyrams - krūtų augimas ir užapvalintais formų šlaunų išvaizda.

Kepenų nutukimo rizika dėl nutukimo

Be hyperalimentation

piktnaudžiavimo ir riebaus maisto, kepenų kenčia greičiau nei kitų organų atsiranda arba riebalų kepenų steatozė.Galų gale, kepenys yra kūno riebalų filtras. Riebalų kepenų arba steatozė padidina susirgti diabetu 5 kartus riziką.

rizika yra didesnė, artrito, nutukimo

Svarbu: didelis svoris yra balasto rūšies, kuri sukelia spaudimą ir raumenų sistemos ir padidina apkrovą sąnarių.Todėl kremzlės sugenda greičiau nei žmonės su normaliu svoriu.

Dažnai nutukimas vystosi artritu.

Vaizdo įrašas: Nutukimas - civilizacijos liga. Pernelyg didelio svorio

epidemija