Svorio netekimas su cinamonu - geriausi receptai. Kaip paruošti gėrimus ir kokteilius iš cinamono su pipirais, lauro lapais, citrinomis, medumi, ciberžolėmis, imbiero svorio netekimui?

Tikėdamiesi gauti norimą harmoniją moterys pasiduoti savęs mokymo ir bado streikų, ir iš tikrųjų yra įrankių, kurie padės jums numesti svorio be atėmimo. Gėrimai Cinamonas bus malonus priedas prie dietos siekiant padėti jums numesti svorio.

Mūsų laikas sparti kosmetikos ir dietologijos išrado reiškia masę suteikti nuostabių formų moteris, plaukų šilkinį ir aksominė oda.Įvairūs įsikūnijimai

dietos įkvėpti ponios kovoti su nutukimu bet kokiomis priemonėmis.Šiame straipsnyje mes manome kaip jūs galite prarasti svorio su cinamono ir prieskonių galėtų padėti į lieknas kūno įsigijimą.

naudingų savybių cinamono ir kontraindikacijos lieknėjimo

Cinnamon - tai prieskonis, kuris gaunamas džiovinant į atogrąžų cinamono žievės. Ji gali būti tiek iš vytos lazdos, ar jau kaip miltelių pavidalo.

kvapas prieskonių unikalus, ji dažnai gali būti laimikį kepimo , karštų gėrimų ir parfumerijos.

Cinamonas - iš atogrąžų medžių

medicinoje žievė, cinamonas naudojamas kaip antiseptikas vaistus kaip prevencinė medžiaga prieš gaubtinės žarnos navikus, širdies ir kraujagyslių ligų, odos sudirginimo.

Bet viena pritraukti moterų cinamono savybių yra jos Pagalba numesti svorio. spartinant apykaitą organizme po reguliaraus suvartojamų gėrimų su cinamonu, svoris iš stabiliai iš organizmo. Jei

paruošti gėrimą vakare ir bus padalinta į rytinę ir vakarinę priėmimams, jau per mėnesį pamatysite reikšmingų rezultatų mitybą.

receptas yra labai paprastas: 1 H / L pabarstyti miltelius į puodelį ir užpilkite verdančiu vandeniu, duoti 5 minutes ir pridėti užvirinti medų.Naktį gerti į šaldytuvą ir gėrimais pusę puodelio ryte, o kitą pusę vakare.

Įrašyta cinamono gėrimo paspartins valiutų

medžiagų, tačiau, nepaisant to, kad cinamonas yra naudinga prarasti svorio, yra keletas kontraindikacijos gauti gėrimų:

• nėščia didelis suvartojamų cinamono draudžiama, kaip ir šiuo atveju, gimdos susitraukimai gali sukelti persileidimą
• hipertenzinė nepageidautinaįsitraukti su cinamono arbata, nes ji neigiamai veikia širdies raumenį
• Žmonės, kurie kenčia nuo migrenos, nereikia laikyti prie prieskonių registratūroje, kaip savo sudėtimi sukelti galvos skausmą bo medžiagųai
• su dažnai kraujavimas ir žemas kraujo krešėjimą turėtų apriboti vartojimą cinamono, nes ji turi galimybę kraujui skystinti

turiu pasakyti, kad labiausiai naudingas produktas, kai suvartojama pernelyg daug gali pakenkti net sveikas žmogus .Taigi, prieš naudodami cinamono svorio, pasitarkite su gydytoju.

Vaizdo įrašas: Jogurtas ir cinamono svorio

cinamono receptas su paprika lieknėjimo

Daugelis mitybos receptai specialų skyrių renginiai gerti su cinamonu ir pipirų .Šie ingredientai yra geriausias įtraukta į jogurto, tai reiškia, gana veiksmingai ir efektyviai susidoroti su užduotimi.

Cinamonas ir pipirų - esminiai komponentai yra svorio pati kefyro

kokteilis yra labai teigiamas poveikis virškinimo sistemą ir pagerina organizmo mikroflorą, o kai kartu su cinamono ir pipirų yra tiesiog unikalus riebalų deginimas įrankis. Dėl

naudinga gerti Jums reikės:

• 250 g jogurto( riebumo 1%)
• 1 šaukštelis
• cinamono žiupsnelis susmulkinto raudoną paprikai jogurtas

stiklinę reikia maišyti ingredientus, pageidautina ekspromptu .Toks gėrimas sustiprinti poveikį gali gerti 20 minučių prieš valgį ir iš karto po valgio. Taigi, kai naudojamas prieš valgydami, užapvalintos apetitas po - bus pagreitinti medžiagų apykaitos procesą.

Ši veiksena po mėnesio pastebėsite ant balanso atėmus 5 kg .Gėrimas su cinamonu ir paprika nesukels jums nemalonų skonį, bet rezultatas aiškiai prašom.

imbiero ir cinamono svorio

naudingų savybių cinamonas jūs jau žinote, tačiau ar žinote, kad imbieras taip pat vienodi medžiagos sudėtį, kuri skatinti svorio.

Imbieras yra ne tik teigiamas poveikis vidaus organų būklę, bet kai naudojamas tinkamai dega papildomo svorio savo kūno.

imbieras ir cinamonas - riebalų degikliai

Jei nusprendėte sujungti dvi augalus numesti svorio , tai turėtų būti daroma atsargiai, nes šių prieskonių, kai naudojama pernelyg kiekiais, gali sukelti alergines reakcijas .

gėrimas receptas su imbieru ir cinamonu , kuris padės jums atsikratyti papildomų kilogramų, tai yra labai lengva paruošti.

Tačiau nereikia persistengti ir naudoti įrankį dažniausiai nurodytą sumą į porcijas padidinti ne duoti geresnių rezultatų, ir gali sukelti neigiamų pasekmių.

gėrimams su imbieru ir cinamonu Jums reikės:

• 250 g vandens 1 šaukštelis
• cinamono 1 šaukštelis imbiero
• 1 šaukštelis medaus

ir- gėrimų cinamono ir imbiero yra ne tik naudinga, bet ir maloni prie skonio

karštu vandeniu, pridėti smulkinto imbiero ir cinamono , palikite įlieti. Po 10 minučių, pridėkite medaus, ir, jei pageidaujama, citrinos griežinėlis.

Gėrimas 1 kartą per dieną ryte arba vakare. Naudingumas ir veiksmingumas tokio gėrimo yra neabejotina, o jūs bandote turėti savo idėją objekto.

Cinamonas, imbieras, pipirai lieknėjimo

Dabar jūs žinote apie trijų komponentų sveikų gėrimų svorio. Leiskite mums vėl apibendrinti savo savybes:

• Cinnamon - šių metų sensacija, ir sumažina gliukozės kiekį žmogaus organizme.gliukozės kiekį kraujyje dažnai padidėja antsvorio
• Ginger - aktyvina medžiagų apykaitą, o į virškinimo traktą
• pipirai procesus - turi būti naudojamas tik Red Hot paprikos, kurios slopina alkio jausmą, taip pat pagreitina medžiagų apykaitą.Kai naudojamas pipirų troškulys jausmas, kad 2 litrų vandens per dieną pozicija, jums tikrai gerti

gėrimas gėrimas cinamono neturėtų būti nekontroliuojamas - tai sukels neigiamas pasekmes

O dabar, visi šie naudingų komponentų, kuriuos reikia maišyti viename geriamosios ,sukurti trigubą poveikį kovojant su antsvoriu. Kaip pasirodė, geriausias produktas gėrimui bus jogurtas su riebalų kiekis yra ne daugiau nei 1% arba vandens.

šį receptą, naudokite :

• 250 g jogurto
• 1 šaukšteliscinamono
• pipirų žiupsnelis
• 1 šaukštelis imbiero

Cut smulkiai pipirai, imbieras gali grotelės į srutų.Be jogurto stikline, pridėkite cinamono miltelių, imbiero ir pipirų ir palikite 40 minučių .Šis gėrimas turėtų būti vartojamas tris kartus per dieną 20 minučių prieš valgį.Po 2 savaičių jūs prarasite 2-3 kg.

Kava ir cinamono svorio, recepto

Kavos jau seniai laikomas gyvybingumo šaltinis, dėl kofeino savo sudėtimi, kuri stimuliuoja nervų sistemą ir pagreitina organizmo medžiagų apykaitą.

kombinacija kavos cinamono ne tik skonis geras, bet taip pat labai naudingas. Jei norite numesti svorio, reikia atkreipti dėmesį į šį gėrimą.

Kava su cinamonu

efektyviam rezultatas yra imtis natūralią maltą kavą užvirinti IT ir iš karto prieš naudojimą pridedant 0,5 šaukštelio milteliai cinamono, gerti ryte per pusryčius.

Čia yra dar vienas naudingas gėrimo lieknėjimas pavyzdys:

• 1 šaukštas kavos
• 1 žiedyno gvazdikas
• cinamono lazdelė
• 1 žirnių kvapieji pipirai

250 g vandens įdėti į šaltą vandenį visus ingredientus ir virkite iki virimo. Nuimkite nuo ugnies, kamieno ir gėrimais 20 minučių prieš valgant.

likusius pagrindus išgėrę kavos su cinamonu gali būti puikus pilingas

Taip pat labai naudinga yra išgėrę kavos skrabirovat kūnas išlieka guschey .Kavos pilingas yra viena iš efektyviausių natūralių priemonių.

po 2 savaičių kavos svorio jums bus ne tik prarasti papildomą svorį, bet taip pat sugriežtinti kūną, dėka kavos tirščiai.

arbata su cinamonu svorio

puikus sprendimas yra gerti arbatą su cinamonu žiemą, kaip cinamonas ne tik skatina svorio, bet taip pat stiprina imuninę sistemą.Paprasčiausias receptas arbata ir cinamono - tai 1 šaukštelis cinamono ir 1 valgomasis šaukštas arbatžolių 1 litrą vandens.

arbata su cinamono

pat naudinga derinys organizmui yra arbata su cinamono ne tik, bet ir imbiero .Receptas yra tas pats kaip ankstesnis, tačiau būtina pridėti 1 valgomasis šaukštas imbiero tarkuoto ant plono tarka.Šis gėrimas turi būti virti ir palikite įlieti 30 minučių .

Jei nuspręsite padaryti nevalgius dieną, tada puikus pasirinkimas yra gerti arbatą visą dieną su pienu ir cinamono - karšto pieno litrą, pridėti 1 valgomasis šaukštas alaus žaliosios arbatos ir 1 šaukštelis milteliai cinamono, palikite šiltoje( idealiomis termosas) ir leisti pastovėti 3 val.Šis gėrimas gali būti girtas kas 2 valandas per badavimo dieną.

svorio, galite naudoti visus aukščiau variantų.Svarbu derinti gėrimų su dieta , tada kartu su norimo rezultato jūs turite kruopščiai ir keisti savo gyvenimo būdą.

Gėrimas su cinamonu ir citrinos lieknėjimą,

receptas Daugeliu atvejų, cinamono ir citrinos lieknėjimą taikomi įvairiose gaiviųjų gėrimų.Štai keletas variantų optimalus virimo lieknėjimo mišinys:

• citrinos sultys, 1 šaukštelis cinamono miltelių 1 šaukštelis medaus užvirinti puodelį vandens ir gerti šilumos
• žalia arbata, kuri paprastai geriame forma, pridėti 1 valandą prieš uždaromoskonvektorius cinamono miltelių, 1 šaukštelis medaus ir citrinos
• gabalas 1 litre vandens, įpilama sulčių 1 citrinos, cinamono lazdelės ir palikite per naktį šaldytuve, o prieš valgį ryte išgerti gaivaus gėrimo

gėrimo su cinamonu ir citrina stikline turi daug variantų

arbatasu citrina labai naudinga tNoriu prarasti 2-3 kg per mėnesį.Cinamonas normalizuoja insulino gamybą organizme, o citrina stiprina imunitetą.

Taigi, net jei jūs nuspręsite sunku eiti nuleisti perteklinį svorį, šis gėrimas ne tik padeda tai, bet toliau stiprinti sveikatą.

Cinamonas ir medus svorio, kaip virėjas?

Net žmonėms, kurie nori prarasti daugiau nei 10 kg svorio, receptas mišinys cinamono ir medaus bus labai patogu. Net labai nutukusių žmonių, nes šio gėrimo numesti svorio norimą numerį.

gėrimas su medumi ir cinamonu

Parengti tokį gėrimą turi turėti tokias sudedamąsias dalis:

• 250 g vandens
• 1 šaukštelis cinamono
• 2 šaukštelis medaus

Užpildykite puodelį verdančio vandens užpilkite cinamoną.Šis poreikis gerti palaikius 30 minučių , tada jūs galite pridėti medaus. Med

tik pageidautina vieta į šiltą vandenį, nes aukštoje temperatūroje, yra sunaikinami savo naudingų savybių. Medus gerti su cinamonu turėtų būti vartojamas esant tuščiam skrandžiui du kartus per dieną prieš valgį.

Vaizdo įrašas: Cinamonas ir medus svorio

pienu ir cinamonu dėl svorio, recepto

Cinamonas jau seniai naudojamas moterų arabų šalyse, kaip svorio priemonėmis. Pagrindinė sąlyga norint pasiekti svorio metimo poveikį yra švieži prieskoniai.

mėgėjams rauginto pieno ir pieno produktų gali būti vartojamas šis gėrimas, kaip cinamono ir pieną. pageidautina, jei jūsų tikslas yra numesti svorio, nenaudokite per daug riebalų pieną.

pieno ir cinamono svorio

Delicious pieno gėrimą galima paruošti pridedant karštą pieną ar klijuoti 1 šaukštelis cinamono miltelių. Jei pageidaujama, skanus priedas bus 1/2 arbmeduskasdien Lieknėjimo gerti gerti pusvalandį prieš valgį.

kokteilis jogurtas su cinamonu dėl svorio naktį,

receptas tiems, kurie po atostogų šventės norą atgauti savo senąją formą , siūlome dar vieną paprastą receptą svorio - kefyro gėrimas su cinamonu . Svarbiausia atkreipti dėmesį - yra šviežumo jogurto .

Pageidautina, kad pagaminimo data ant pakuotės sutampa su gėrimo naudojate datos.Šiuo atveju jogurtas taip pat yra švelnus vidurių paleidžiamasis vaistas nuosavybė .Kefyras, kuri yra jau keletą dienų, organizmas turi priešingą poveikį.Kefyras

cinamono - magija priemonė kovoje su antsvorio

už vieno turite 250 ml jogurto ir puse šaukštelio cinamono.Štai visa receptas gėrimas gali būti vartojamas prieš kiekvieną valgį.Negalima eiti už borto, paros norma geriamojo jogurto negali viršyti 1,5 L, cinamono - 1 šaukštelis

Šis gėrimas gali būti vartojami kasdien prieš valgį, o ne pietums ar vakarienei, ar pasirinkti ją kaip pagrindinis gėrimas per badavimo dieną.

Cinamonas ir lauro lapų lieknėjimas

lauro lapų, taip pat skatina svorio, tačiau jei sukonfigūruotas numesti svorio , naudokite receptas tinktūros lapų ir cinamono:

• 1 litrą vandens
• 1 cinamono lazdelės
• 5 vnt lapai

laurocinamono lapų ir gali būti suformuluotos kokteilis zhiroszhigatel

Supilkite į vandenį ir pajėgumų mesti ir cinamono lapai, užvirkite ir virkite 10 minučių .Paimkite šį tinktūros turėtų kasdien 15 minučių prieš pusryčius.

Laurel likeris ir cinamono yra labai veiksminga, per mėnesį galite atsikratyti priėmimo t 5 cm liemens apimtis. Tačiau šio gėrimo vartojimas turi kontraindikacijų skaičių, todėl prieš geriant tokius tinktūros, pasitarkite su gydytoju.

ciberžolė ir cinamono svorio

Daugelis merginų su pavydu pavydžiu modeliu pav merginos iš blizgių žurnalų, naiviai tikėdami, kad jie žino, nors slaptą brangus apeliacinį skundą.Iš tiesų, jūs galite prarasti svorio su paprastais prieskoniais, kurie į Kiekviena šeimininkė virtuvėje.

ciberžolė ir cinamono pagerinti medžiagų apykaitą

Prieskoniai Ciberžolė puikiai susidoroti su riebalų sankaupos organizme , todėl jį naudoti su patiekalų ji padeda išvalyti toksinus, toksinų ir sumažinti svorį kūną.

Intensyvus lieknėjimas naudojimas ciberžolė ir cinamono - ryte ant tuščio skrandžio, valgyti 1 gramas cinamono ir ciberžolė pridėti prie patiekalų, kurių sudėtyje yra druskos, ypač, kai patiekalas su mėsa.

Jei vis dar neturite tokių rytietiškas pagardai, eikite į bet kurioje parduotuvėje ir būti tikri, kad gausite prieskoniai ciberžolė.Jei norite numesti svorio, jis taps nepakeičiama priemonė.

vanduo su cinamonu svorio

Parengti gėrimas su cinamonu svorio tiesiog 1 šaukšteliscinamono pridėti karšto vandens stiklą ir leiskite pastovėti 30 minučių.

Net toks paprastas derinys padės atsikratyti 3-4 kg viršsvorio per mėnesį, jei jūs valgyti gerti kasdien prieš valgį.

Įrašyta cinamono gėrimo atneš puikius rezultatus

puikią galimybę taip pat pridėti medaus šaukštą vandenyje. Dėl šios kombinacijos padeda:

• stiprinti širdies raumenį
• sumažinti cholesterolio kiekį
• stiprinti imunitetą
• Nuvalyti
• sumažinti apetitą
• lieknėjimo

Jei norite numesti svorio, tai nėra būtina pirkti brangius vaistus svorio, kad yra neįrodyta veiksmingumas, naudoti paprasta tai ir rezultatas yra garantuotas .

"Apple" su cinamonu svorio

Be abejo, kai jis yra obuolių ir cinamono derinys, daugelis seilėtis pernelyg. Tačiau moterys dažnai nerimauja, kad toks desertas gali pakenkti figūrai. Tai viskas mitas , ir dabar mes išsklaidyti.

"Apple Cinnamon Obuoliai su cinamonu

- Tai tikrai stebina, malonus derinys skonio ir naudingųjų savybių.Terminis apdorojimas neturi įtakos ir naudą vaisių skonį.

Didelis privalumas šio delikatesas yra tai, kad jūs galite pasirūpinti 2-3 iškrovimo obuolių dienas eilutę.Mes Jums siūlome skanūs receptai obuolių su cinamonu svorio:

• obuolių išpjauti šerdį ir įdėti šiek tiek medaus ir pabarstykite cinamonu. Dėl kepimo folija plėstis ir atsiskleisti obuoliai kepkite 30 minučių 200 C
• supjaustyti obuolius į dvi dalis ir skleisti sūrio, medaus ir supilkite iš viršaus pabarstyti cinamonu. Kepkite 30 minučių , optimaliai suvartojama nevalgius dieną

keptas obuolys su cinamonu - skanus desertas, kuris padės kovoti su riebalų sankaupos

• skintų obuolių skiltelės ir pabarstyti cinamonu, galima kepti orkaitėje, arba naudoti šviežias
• puikią riebalų deginimas gėrimasderinys obuolių cinamono ir imbiero - ardyne vaisius tarka ir pridėti tarkuoto imbiero ir cinamono, supilkite karštą vandenį ir palikti šaldiklio 1,5 valandos .Po to šerkite ir gerkite visą dieną kaip vanduo.

kombinacija obuolių ir cinamono - tai ne tik skanus ir sveikas desertas, bet ir galimybė numesti svorio dėl maisto produkto vartojimo nevalgius dienų, arba vietoje vieno iš patiekalų.

Atsiliepimai apie numesti svorio naudojant cinamono

numesti svorio su cinamonu pagalba - tai yra labai veiksminga ir paprasta būdas mesti šių papildomų kilogramų per gana trumpą laiką.

Atsižvelgiant į tai, kad cinamonas gali būti derinamas su daug ingredientų, puikus sprendimas būtų pridėti prieskonių į arbatos, kavos, pieno produktų.

gerti lieknėjimas Cinamonas - patikrinta priemonė

Taigi, jūs galite įvairinti savo meniu dietos ar bado dienos metu. Atsiliepimai apie moteris, vartojusius cinamoną, tik teigiamai įvertino .

Su išskirtinį aromatą cinamono vartojimas ne tik padeda numesti svorio ir naudingas organizmui, bet, svarbiausia, turi nepaprastą skonį.Pabandykite derinti

cinamono ryte ir popietės arbata , ir jūs pamatysite, kad antsvoris ir coliai savo kūno eisiu amžinai.

Video: Cinamonas svorio netekimui.Įrodyti receptai