Pagrindinis riebalų deginimo kokteilis. Receptai riebalų deginimo gėrimams ruošti namuose

visi namų riebalų deginimas gėrimų nauda. Geriausi Geriausi Kokteilių receptai svorio namuose.

Super receptas iš daugelio priemonių, skirtų svorio rinkinys dažnai apima riebalų deginimas kokteilis, Ji įsigijo junginių, kurie pakankamai purtyti su vandeniu į maišytuvą ar namų gėrimų.Jie visi turi savo privalumus ir trūkumus, kai yra efektyvesnis, o kiti - mažiau.Šiame straipsnyje rasite rengimo principus ir receptai namų kokteiliai.

veikimo principas riebalų deginimas kokteilis. Kas išskiria namų riebalų deginimas kokteilis pirkimo?

riebalų deginimas kokteilis, nepriklausomai nuo to, ar ji yra parduotuvėje arba įsigyti savarankiškai parengta, ji siekia suskaidyti poodinį ir visceralinių riebalų.

Namų kokteilius padėti numesti svorio

Tai patogumas būdas numesti svorio kaip numesti svorio bus neįmanoma dėl kai kurių gėrimų.Tiesiogiai kokteiliai neturi dėl riebalinio audinio procentais kūno efektą.Bet jie ne mažiau svarbų veiksmą organizme:

• sumažinti
• apetitas pagreitinti medžiagų apykaitos procesus
• yra lengvas laisvinti vidurius
• normalizuoja virškinimo procesai
• pagreitina maistingųjų medžiagų absorbciją iš
• maisto praturtina kūnas
• vertingi vitaminai ir mineralai ramina nervų sistemą

SVARBU: A savybių rinkinįriebalų deginimas gėrimas priklauso nuo jo sudėties. Jei pageidaujate, galite padaryti kokteilį, kuris turi visas šias savybes.

riebalų deginimas kokteilis - tai taip pat gana skanūs traktuoja

daug parduotuvių kokteiliai tarp jų sudedamųjų dalių, o sunku kūno medžiaga.Šie elementai turi neigiamą poveikį žmogaus nervų sistemą, slopina jos gamtos refleksai. Todėl ekspertai rekomenduoja parengti gėrimus naudojant tik natūralias ir šviežių ingredientų.

SVARBU: Gyvūnai gėrimai turi daug privalumų, lyginant su pirkimo mišinių.Tai ingredientų prieinamumas, santykinis pigiau gatavo produkto, beveik visiškai nėra kontraindikacijų.

Kalbant apie vidaus kokteilių trūkumų, jie mažiau veiksmingi laikais įsigyti ir blogės daug greičiau.

Privalumai ir kenkia riebalų deginimas kokteilis.

nauda lieknėjimas kokteilis akivaizdus. Buitinė gėrimai, pagaminti iš natūralių ingredientų, kurie reguliuoja medžiagų apykaitos procesus, teigiamai veikia virškinimo funkciją, padeda atsikratyti papildomų kilogramų.

įsigyti Sausi mišiniai kokteilių

riebalų deginimas gėrimų kokteiliai, taip pat žmonės, kurie tiesiog laikytis sveikos gyvensenos. Gėrimas gali būti skanus, o svarbiausia naudinga užkandis, tai tik natūralūs ingredientai jos sudėtį.Dėl kokteilių galite gauti reikalingų maistinių medžiagų, taip pat vitaminų ir mikro ir makro įvairovė.

Valgyti riebalų deginimo gėrimą yra tik vienas kontraindikacija: alerginė reakcija į tam tikrą sudedamosios dalies arba Idiosyncrasy nuo konkretaus komponento. Bet net jei esate alergiškas vieno elemento, tai lengva pakeisti į kitą kokteilį ar kelios, o ne neigia tuo pačiu metu gerti naudą ir skonį.

Kaip padaryti, kad naminis riebalų deginimas kokteilį?Kai jums reikia gerti kokteiliai zhiroszhigayushie namų?

Paimkite

kokteilius kartu su tinkama mityba ir fizinių krūvių

Štai pagrindinės taisyklės paruošimo ir vartojimo vidaus gėrimai svorio:

• receptai, remiantis vandens naudojimo šalto drėgmės. Ji buvo šalta skystis padeda deginti kalorijas greičiau ir atsikratyti papildomų kilogramų
• receptai remiantis rauginto pieno gėrimų, pasirinkti maistą su mažiausiu procentu riebalų
• didelė klaida numesti svorio yra vartoti kaloringų maisto produktų tuo laikotarpiu, kai jie imasi kokteiliai svoriui mažinti. Kokteilių neatmeta sveikos mitybos ir laikantis racionalaus energijos vertę taisykles
• valgyti kokteilius kartu su kitais svorio netekimas metodus. Sublogti su kai kurių gėrimų pagalba nepavyks
• Cook metu tik viena porcija ir tada gerti. Kokteiliai negali būti saugomi, jie turėtų gerti tik šviežią

riebalų deginimas gėrimas su citrina ir mėtų

SVARBU: kokteilis yra naudojama kartu su gavimo maisto ar užkandžių vietoj. Zhiroszhigayuschim gėrimai negali pakeisti visą valgio

receptas riebalų deginimas kokteilis imbiero

Gėrimai Dieta paremta imbiero turtinga sudėtis per pagrindinis ingredientas padidinti kraujo tekėjimą ir pagreitinti medžiagų apykaitą reakciją organizme. Be to, riebalų deginimas poveikį, imbieras kokteilių tonas, pripildytas energijos ir gyvybingumo, sumažinti nuovargį, kovoti su celiulitu, pagerins bendrą savijautą.

Yra daug kokteilių, pagamintų imbiero, receptai.

klasikinis gėrimas pagamintas iš imbiero, medaus ir citrinos už

klasikinis imbiero gėrimas Jums reikės:

• tarkuotą imbierą - 2 šaukštai
• vanduo - 2 l
• medaus - 1 šaukštelis.
• citrinų sultys - 1 valgomasis šaukštas.

Visos sudedamosios dalys stikliniame indelyje. Vanduo užvirkite ir supilkite ingredientus, padengti ir primygtinai reikalauti 60 minučių.

SVARBU: Gerti klasikinis gėrimas su imbieru galima bet kuriuo metu ir bet kokia suma, pavyzdžiui, pakeisti įprastą vandens naudojimą.

Imbiero arbata su

česnako su česnaku vardu imbiero gėrimas, jums reikės:

• tarkuotą imbierą - 4 šaukštai
• česnakai - 4 griežinėliai
• vandens - 2L

česnakai smulkiai supjaustyti arba praeiti pro chesnokodavku. Sumaišykite su imbiero ir užpilkite verdančiu vandeniu. Sultinį palikite stiklinėje dubenyje bent valandą.

SVARBU: Dėl česnako akivaizdoje toks gėrimas gali atrodyti ne itin malonus skonis, bet tai su česnakų riebalų deginimas poveikį imbiero atsiskleidžia visiškai.

receptas riebalų deginimas kokteilį jogurto ir raudonųjų pipirų ir cinamono

iš jogurto gėrimo, raudonųjų pipirų ir cinamono

Ingredientai:

• Nonfat jogurtas - 250 ml
• cinamono - 0,5 arb
• paprika - tarkuoto imbiero
• žiupsnelis - 50 g

Visi komponentai mišinys ir ritmas į maišytuvą.

Kalbant apie pipirus, aštrių mėgėjams gali būti pridėta visa žiupsnelis. Jūs galite patikslinti ingredientų kiekį.Tačiau reikia įdėti šiek tiek pipirų, kitaip jūs nepasieksite pageidaujamo svorio netekimo.

SVARBU: Ekspertai rekomenduoja gerti šį gėrimą ryte ant tuščio skrandžio. Kefyras, vokavimo siena skrandyje, daro kokteilį saugus virškinimo sistemą.

Tačiau, jei turite virškinimo trakto ligų, prieš naudodami šį gėrimą kreipkitės į gydytoją.

Kaip paruošti riebalinio deginimo kokteilį su kivi?

gėrimas jogurto ir kivi

vardu kokteilis kivi ir jogurto Jums reikės:

• Kiviai - 1 vnt.
• kefyras - 200 ml,
• citrina - 1 riekelė
• mėtos - filialų

Kiwi kauliukai pora, citrinos griežinėliai negali žievelės. Visi ingredientai pakraunami į maišytuvo dubenėlį ir 30 sekundžių įšlapinami.

Vaisių kokteilis su kivi

Dėl

vaisių kokteilis su kivi imtis:

• Kiwi - 1 vnt.
• obuolių - 0,5
• apelsinų gabaliukai - vienas gabalas
• granatas - 0,5
• bananų gabaliukai - vienas gabalas
• vandens - 100 g

Nuo granatas ir apelsinų sulčių celiuliozės išstumimo į maišytuvą dubenį, supilkite vandenį ir sudėkite likusias supjaustytivaisių.Snaigiai šveisti.

SVARBU: Vaisiai gėrimas, gaminamas labai maistingas. Taigi vitamino kokteilis gali pakeisti pusryčius įkrovimo save su energijos ir vitaminų visai dienai. Pagrindinis

riebalų deginimas gėrimas su cinamonu ir medumi

medaus ir cinamono - gaminiai veiksmingai kovoti su riebalų ląstelės

Ingredientai:

• medaus - 2 šaukštelis
• cinamono - 1 šaukštelis
• vanduo - 200 ml

SVARBU: Jūs galite vartoti bet kokį skaičiųmedus, cinamonas, svarbu laikytis šių ingredientų 2 iki 1 proporcijas, atitinkamai.

Cinamonas užpilkite verdančiu vandeniu ir uždenkite dangčiu ir palikti įlieti pusvalandį.Po to pakelkite dangtelį, kad atvėsintumėte skysčio. Kai tai atsitiks, įdėk medų taurėje.

SVARBU: aukšta temperatūra sunaikinti maistinių medžiagų esančius natūraliu medumi, todėl ji turi būti įtraukta į šaltų patiekalų.

tūris gautą gėrimą yra padalintas į 2 dalis, iš kurių vienas yra gėrimas už naktį, antrasis - kitą dieną ant tuščio skrandžio. Vakare paruoškite naują porciją.Pagrindinis

riebalų deginimas kokteilis su medumi ir vaisių

gėrimo su medumi ir citrina

Sudėtis:

• Kiwi - 1 vnt.
• citrinų - 2 griežinėliai
• mėtų - 3 Kaisčiai
• petražolių - 3 Kaisčiai
• medus - 1 arb
• vandens - 100 ml visi komponentai

apkrova maišytuvo dubenį ir šluotelė.Medus gali būti pridėta mažiau ar daugiau, priklausomai nuo jūsų skonio.

riebalų deginimas kokteilis su greipfrutų

riebalų deginimas gėrimo su greipfrutų

Ingredientai:

• greipfrutų - 2 vnt.
• ananasų - 2 skiltelės
• salierai - kamieninės 2
• Medus - 1 valgomasis šaukštas

Prieš plakti ingredientų, citrusinių vaisių žievelės ir padalinti į segmentus. Supilkite ingredientus iki tolygiai.

SVARBU: greipfrutų, ananasų ir salierų idealiai tonai ir valo organizmą derinys, medus padeda kovoti su celiulitu, turi teigiamą poveikį odai.

Pradžia zhiroszhigayuschie kokteiliai: patarimai ir atsiliepimai

Efektyvumas riebalų deginimas kokteilis

riebalų deginimas gėrimai paruošiami per kelias minutes, ir daug įvairių ingredientų jiems pasirinkti kokteilį pagal skonį.Ingredientai svorio netekimas yra paprastas ir nereikalauja ieškoti egzotinių ingredientų: kaip taisyklė, visi kokteilis komponentai yra lengva rasti bet šaldytuve.

Tačiau nepaisant to, kad rengiantis paprastumo, pohudatelnye gėrimai neįtikėtinai veiksmingas. Visa tai subūrė teigiamų nuomonių apie zhiroszhigatelnyh kokteilių daug.

Video: Kokteiliai lieknėjimas - 3 super receptas