Neseniai kraujospūdžio sutrikimai nėra įprasti ir jų atsiradimas visiškai nepriklauso nuo pacientų amžiaus ar lyties.Įprastas skaičius yra maždaug 120/80 - šiuo slėgiu žmogus jaučiasi gerai, tai rodo jo širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą.
Bet kai antspaudas pradeda viršyti šį skaičių, yra nemalonūs, ir dažnai labai pavojinga simptomai: pykinimas, vėmimas, stiprūs galvos skausmai, lėtinis nuovargis ir nuovargis. Ir gana dažnai yra įmanoma normalizuoti slėgį fitoterapiniais vaistais, kurie apima cikoriją.Šis augalas turi platų spektrą - nuo odos ligų gydymo iki virškinamojo trakto problemų sprendimo. Bet ne visi žino: cikorijos pakelia ar sumažina spaudimą.Pažvelkime į šį klausimą išsamiau.
Kaip tai veikia?
Pirmiausia sužinokime svarbiausią dalyką - kaip cikorija veikia spaudimą.Šis augalas yra tam tikros rūšies tonikas, skirtas laivams.Šiuo atveju cikorija laikoma vienu iš saugiausių vaistų, galinčių švelniai ir veiksmingai sumažinti kraujospūdį iki normalaus lygio;ir net jei indikatorius tik šiek tiek viršys normą, imdamasis cikorijos preparatų, slėgis nebus pernelyg mažas.
Tai tausoja efektas paaiškinamas gana paprastai - Paslaptis slypi Cikorijų sudėties:
- B grupės vitaminų patys raminančių medžiagų, kurios veikia kaip antidepresantai;jie turi teigiamą poveikį centrinei nervų sistemai, širdžiai ir kraujagyslėms;
- kalis skatina vazodilataciją, nes tai yra jų susiaurėjimas, kuris yra pagrindinė hipertenzijos priežastis.
Cikorijos - nepakeičiamas produktas tiems, kurie mėgsta pabusti ryte su kavos puodeliu, bet jo sveikata gali padaryti valstybė.Tokiu atveju šis gėrimas tampa realybe, nes nėra kito augalo, kuris galėtų keisti kavą savo skoniu ir aromatu. Užkandyta cikorija pagerina kraujo tekėjimą, normalizuoja kraujospūdį, ramina nervų sistemą vakare ir pagyvina rytą.
Svarbu! Tačiau nepamirškite, kad gėrimas, paruoštas su cikorijos priedu, kategoriškai draudžiamas hipotenzijai vartoti! Priešingu atveju jūs rizikuojate toliau mažinti slėgį, o tai savo ruožtu sukels galvos svaigimą ir kitus nemalonius simptomus.
Taigi, mes nustatėme, kad cikorijos nedidina kraujo spaudimą ir širdies susitraukimų dažnis nenutrūksta, todėl gali būti rekomenduojamas žmonėms su ligomis, širdies ir kraujagyslių sistemą.
Kaip normalizuoti slėgį?
Ką reikia padaryti su cikorija normalizuoti kraujospūdį.Yra du problemos sprendimai: gėrimas ir vonia. Gydomasis
sultinys
Kaip žinoma, gėrimų cikorijos galėtų remti kūną tonas. Tai puikiai pagyvina, energizuoja, bet netrukdo nervinei sistemai. Ir jo paruošimui reikia atlikti šiuos veiksmus:
- sausos šaknies cikorijos suminkštinamos į miltelius;
Patarimas! Lengviausias būdas tai padaryti - įprasta kavos malimo mašina arba skiedinys.
- 2 valgomieji šaukštai miltų, supakuoti į indą;
- supilkite 2 puodelius šalto vandens ir sudeginkite;
- sumaišykite iki virimo ir 20 minučių virkite;
- pašalinkite gėrimą iš plokštelės ir palikite 15 minučių;
- filtruoti.
Paruošta sultinio turėtų būti suvartojama kelis kartus per dieną 100 ml.
kraujospūdžio poveikis yra svarbu! Atminkite, kad iš cikorijos nuoviras absoliučiai kontraindikuotinas venų varikozė, hemorojus, gastritas su didelio rūgštingumo ir skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa.
Gydomosios vonios
pareikšti spaudimą grįžti prie normalaus, galite virėjas gydomoji vonia.
receptas # 1
- 200 g cikorijos šaknies dedama į puodą.
- Įpilkite 2 litrus verdančio vandens ir virkite mažai karščiu maždaug 15 minučių.Filtruokite sultinį ir pridėkite į vonią.
Svarbu! Vandens temperatūra vonioje neturi viršyti + 37 ° C!
vonelė su cikorijomis, rekomenduojama tuoj pat prieš miegą 20 minučių.Kurso trukmė yra 10 dienų, tačiau procedūra atliekama ne kasdien, bet kas antrą dieną.Pasibaigus šiam laikotarpiui, bendra būklė žymiai pagerės, nervų sistema nuramins ir slėgis sugrįš į normalų lygį.
Receptas Nr. 2
- Šakniavaisiai, gėlės ir cikorijos stiebai kubeliu.
- Įpilkite šalto vandens ir padėkite indą ant ugnies.
- Sudėkite mišinį į virinimą ir virkite 25 minutes.
- Išjunkite dujų tiekimą ir palikite sultinį 2 valandas. Filtruokite
- ir įpilkite į vonią.
Paimkite tokią vonią ne ilgiau kaip 20 minučių;tai padės ne tik padidėjusiam slėgiui, bet ir bus naudinga patinimui, blužnies ligoms ir lėtiniam karščiavimui.
Teisingai naudokite cikorijas ir būkite sveiki!