Imbieras su citrina ir medumi - kūnas yra sveikas ir ramus!

Lemonas, medus, imbieras yra neįtikėtinai naudingas trio, įveikiantis dešimtis ligų ir problemų.Šių produktų derinys apsaugo nuo peršalimo, stiprina imunitetą, sumažina galvos skausmą, tonizuoja kūną ir nudeda perteklinį svorį.Tai tikras elipsyras sveikatai, išbandytas metų ir žmonių.

Receptai vykdyti

sveikatos šalta

Gydomasis arbata su imbiero, medaus ir citrinos sumažina yra "spąstai" peršalimo riziką ir palengvina nuo ligos simptomų.Tikslios sudedamųjų dalių proporcijos nėra - jie parenkami pagal skonį.Arbata gaminama pagal tokią technologiją:

• Imbiero šaknis nulupama ir supjaustoma plonais sluoksniais.
• Iškirpkite citriną į dvi dalis ir išspauskite iš kiekvienos pusės sultis.
  
  
  
• Imbiero gabaliukai įdedami į puodą, įpilkite citrinų sulčių ir supilkite mišinį verdančiu vandeniu.
• Tegul arbatą užpilkite 30-40 minučių.
• Į šiltą gėrimą įpilkite medaus ir šiek tiek cukraus.

Įspėjimas! Gerkite arbatą 2-3 kartus per dieną, kol pasireiškia kosulys, gerklės skausmas, sloga ir karščiavimas. Po to, kai išgėrėte gydymą, guli po šiltą antklodę, kad galėtumėte prakaituoti.

medus, citrinų ir imbiero naudojami ne tik nuo šalčio, dėl jų arbatos pagrindu mažina nuovargį, migrena ramina, tonizuoja kūną.

šalto gaivaus arbata nuo gripo ir peršalimo

komponentai:

• tarkuotą imbierą,( 3-4 šaukštai).
• vanduo( 1,5 litro);
• medus( 5 šaukštai);
• citrinos arba apelsinų sultys( 5-6 šaukštai);
• mėtų ar citrinų balzamas( 2-3 šakelės);
• prieskoniai - cinamonas, kardamonas, paprikos( pagal skonį).

Įpilkite į kepimą vandenį, įpilkite į jį imbiero ir šiek tiek kepkite. Tada pridėkite sultis, prieskonius ir supilkite į stiklinę.Įdėkite tinktūrą 10-15 minučių, tada į jį įpilkite mėtos ir medaus. Mėlynas iš anksto atsimink savo rankose, todėl ji davė jai savo žavesio aromatą.Sutepkite sultinį 20 minučių, tada eikite į jo priėmimą.Patartina naudoti karštą arbatą.

Dėmesio! Kiekvienas gėrimas, kuriame yra imbieras su medumi, padeda šalti.

imuninė sistema

įvairiapusė produktų pobūdis turime įtakos ne tik peršalimo ligų, bet ir didina organizmo imuninę sistemą apskritai. Reikės konsolidavimo mišinio:

• 100-120 g imbiero šaknies;
• 4 šviežios citrinos;
• 100-150 g bičių produkto.

naudinga receptas imbiero, medaus ir citrinos dėl imuniteto yra sukurtas kaip:

1. imbiero šaknies žievės ir grotelėmis.
2. Nuimkite citrusas iš žievelės ir supjaustykite mažais gabalėliais.
3. Gautą masę pakartotinai sumaišoma maišytuve.
4. Įdėkite mišinį į dubenį ir pridėkite medaus.
5. Kruopščiai sumaišykite ingredientus, supilkite mišinį į stiklinę ir padėkite į šaldytuvą.

vaistas vartokite po 1 valg.šaukštu vieną kartą per dieną.Jis pripildys tavo kūną ir apsaugo nuo peršalimo ir gripo. Stangrinanti

naudingų savybių Trio

medaus citrinos ir imbiero, kurių naudojimas atlikti šias užduotis organizmui yra didžiulis,:

• pagreitinti medžiagų apykaitos procesą;
• sumažina peršalimo, gerklės skausmo ir gripo temperatūrą ir palengvina skausmus per burną;
• sustiprinti apsaugines funkcijas ir atspindi virusų ataka;
• sunaikina ir slopina patogeninių bakterijų aktyvumą;
• užtikrina nepertraukiamą vitaminų tiekimą;
• pašalina uždegiminius procesus gerklėje ir kvėpavimo takuose su gripu ir angina.

Ir tai dar ne viskas, kad gali tokių galingų liaudies gynimo kaip imbieras, citrina ir medumi. Receptai jų pagrindu valo kūną, gydo odos ligas, tulžies pūslę, kepenų ir inkstų ligas, gydo žaizdas.

Suteikiant lankstumą

Trio produktai yra labai rekomenduojami ir mitybos specialistai.

Įspėjimas! Imbiero arbata su citrinomis ir medumi yra senovės Tibeto priemonė už papildomus svarus.

šaudymo kraujotaką, pagreitinti medžiagų apykaitą, valymo virškinimo trakto ir išskiriamas nereikalingą skystį, arbata prisideda prie riebalų gedimo be skausmingo pratybų salėje ir sunkių dietų.Paimkime įdomiausius receptus.

arbata, todėl plona

receptas 1. arbatos jums reikės rengiant: citrinų, medaus, imbiero šaknies, žaliosios arbatos, verdančio vandens.

• imbiero žievelė ir grotelė.
• Supilkite į žemę, termosą ir paspauskite iš citrusinių puselės sultis, įpilkite 2 arbatinius šaukštelius žaliosios arbatos ir užpilkite visus 2 litrus verdančio vandens.
• Reikalauti gerti 3 valandas. Po to, padermė, įpilkite 3 arbatinius šaukštelius bičių produktų ir gerkite vieną litrą arbatos per dieną.

receptai 2. Tarkuoto imbiero( 0,5 šaukštelis) supilti puodelio verdančio vandens, uždengti dangčiu ir palikti 10 minučių.Į sultinį įpilkite citrinos( apskritimo) ir medaus( 1 arbatinis šaukštelis).Gerkite ryte ir kartą per dieną - 0,5 stiklines.Žmonės, turintys didelį skrandžio rūgštingumą, turėtų gerti valgio metu, sumažėję - 30 minučių iki valgio. Norėdami

receptas 3. Dalyvavimas maisto česnako degina riebalus ir stiprina susilpnintos kūną ir pašalina fermentacijos procesus žarnyne. Norėdami sukurti galingą gėrimas, vienu ypu atsikratyti kelių kilogramų, virėjas imbiero, medaus, citrinų ir česnakų.4 galvutės česnako, 4 šviežios nuluptos kalkės ir imbiero šaknys praeina per mėsos malūną.Supilkite mišinį verdančiu vandeniu ir palikite 2-3 valandas. Tada pridėti medaus gėrimas( 3 šaukštai šaukštai.) Ir paimti tris kartus per dieną, 100 g

Priėmimo taisyklės arbata

Svarbu! Kad riebalų deginimasis duotų apčiuopiamų rezultatų, griežtai laikykitės jo priėmimo taisyklių.

• Didžiausią naudą gauna iš šviežios arbatos, todėl stenkitės ruošti ją kasdien ryte.
• Optimali dozė yra ne daugiau kaip 2 litrai per dieną.
• . Valgydamas maistą prieš valgį, išnyksta bado jausmas.
• Citrinų, imbierų ir medaus mišinys prieš vartojimą būtinai įtemps, tampa mažiau prisotintas.
• paskutinės dozės negerkite gėrimą po 21:00, nes arbata turi žvalumo efektą.
• Negalima pasišalinti imbiero - vienam mažam gabalui pakaks gerti.
• Tik kasdien suvartojamos arbatos duos pageidaujamus rezultatus, o ne jos vartojimą per dieną ir dietą.
• Padidinti gero arbatos papildymo poveikį kitomis natūraliomis priemonėmis svorio mažinimui. Pvz., Galite įdėti kokteilį, pagamintą iš pieno ar kefyro, pridėjus ciberžolių.Šis prieskonis padeda atsikratyti perteklinio svorio. Gėrimų receptai su jo naudojimu rasite straipsnyje: Apie svorio subtilybes pasakys kurkumą.

Kontraindikacijos

Dėmesio! Imbiero gėrimas, kuriame taip pat dalyvauja medus ir citrina, turi daug kontraindikacijų.

Tai nėra rekomenduojama:

• liaudies vaistas nuo ligų, virškinimo trakto;
• hepatitui;
• širdies ligoms;
• su hemorojais;
• esant aukštam kraujospūdžiui;
• su gimdos kraujavimu;
• , jei yra alergija;
• nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms.

imbieras su medumi ir citrina( ten yra tiek daug receptų) - universali priemonė daugelį bėdų, kurios gali būti naudojamos be išankstinio konsultavimosi su gydytoju. Svarbiausia - įsitikinkite, kad nėra minėtų ligų( kontraindikacijų) ir laikykitės teisingų produktų proporcijų.