Vitaminai Menopauzė: Kokie vitaminai geriau, kaip padaryti (atsiliepimai)

Menopauzė terrifies kiekvieną moterį. Istorijos giminaičiais ir draugais tų nemalonių reiškinių, kad sveikindavome jų naujas gyvenimas yra laikas, ateina ne apie 50 metų amžiaus, nevalingai kelia klausimus apie galimus būdus palengvinti srautas procesas. Vienas iš atraminio korpuso kryptimis yra papildymas vitaminų kompleksus, ypač pritaikytų laikotarpio amžiaus. Iki šiandienos didelis sėkmės dailiosios lyties, gauti patikimą informaciją apie bet kokius susijusius reiškinius, įskaitant ir sveikatos, nustojo būti šiandien sudėtingumo. Vienas variantas yra pasirinkti tinkamą rinkinį paieškoje internetu įvesdami užklausą: Kokie vitaminai gerti per Climax nuomones.

Kodėl menopauzės svarbu papildyti mitybą vitaminu kompleksus?

Žmogaus organizme visi procesai yra tarpusavyje susiję, todėl vieno organo ar sistemos gedimas tikrai sukelti daug kitų sutrikimų. Tai dar svarbiau laikais hormonų nestabilumo: brendimo, nėštumo metu ir, žinoma, kai menostaze. Po reprodukcinei funkcijai pabaigoje patyrė kartais labai sunku. Karščio bangos, nemiga, slėgio šuolių, emocinis nestabilumas, svorio padidėjimas, pagreitinto sendinimo - visos šios dovanos pristato menopauzės. Tačiau tai gyvenimo etapas yra ne liga ir gydyti ji turėtų būti atitinkamai. Ir tam, kad padėti organizmui atkurti vidinę pusiausvyrą ir greitai įveikti sunkumus, naudoti specialius farmakologines kompleksus.

Vitaminų ir mineralų vartojimas menopauzės metu gali padėti moterims per menostaza.

1. Jie pagreitinti medžiagų apykaitą, teigiamą poveikį virškinimo trakto menopauzės metuIr apskritai padeda palengvinti hormonų pusiausvyros sunkumą. Pagreitinto medžiagų apykaitos procesai padeda išvengti svorio padidėjimas, kuris taip bijo visų moterų, ir kad yra toks būdingas menopauzės.
2. Ar šalys lytinių hormonų sintezėje, kuris yra ypač svarbus moterims menopauzės, nes gamyba moterų lytinių hormonų (estrogenų) mažėja kasmet, ir ji turi būti palaikymas.
3. Leiskite ilgiau išlaikyti patrauklią valstybės išvaizdą, nes estrogenų lygio mažėjimas veda į tai, kas pradeda požymių save senėjimo. Tai atsispindi odos pablogėjimo, nagai, pakeisti balso, Plaukai gali iškristi.
4. Ji stiprina imuninę sistemą, kuri yra labai svarbi, nes organizmas patiria didesnį krūvį, ji tampa jautrūs infekcijoms ir įvairių ligų.
5. Remti tinkamą visų vidaus organų ir sistemų.

Svarbiausi vitaminai ir mineralai, menopauzės metu

• Vitaminas A yra svarbus menopauzės savo antioksidacinį poveikį metu, jis padeda neutralizuoti vėžio navikų įvairių lokalizavimo plėtrą ir etiologija, leidžia išsaugoti odos jaunystę, palaiko sveiką gleivinę, turi teigiamą poveikį regėjimui, skatina sekso sintezę hormonai.
• Vitaminas E dažnai vadinamas moterų. Vitaminas E menopauzės yra būtinas. Taip pat dalyvauja lytinių hormonų sintezei ir stimuliuoja seksualinį geismą ir apsaugo ląstelių membranas nuo laisvieji radikalai gerina plaukų ir odos struktūrą ir palaiko širdies raumens tonusą, Sumažina besivystančių mastito galimybė ir kitos patologijos iš pieno liaukų, ypač jautrių hormoninių pokyčių.
• Vitaminai B (B6, B9, B12) suderinti nervų sistemą, pagerinti lipidų ir baltymų metabolizmą, leidžia jums kontroliuoti svorio augimą, pagerinti bendrą efektyvumą ir stabilumą stresas.
• Vitaminas C aktyvina apsaugą pasipriešinti nepalankių išorinių ir vidinių poveikių, pagerina kraujo krešėjimas (kraujuoja prevencija), stiprina kraujagysles, apsaugo nuo edemą.
• Kalcio Kodėl jis reikalingas? Kalcis padeda stiprinti kaulus ir dantis, yra atsakingas už angliavandenių apykaitą, apsaugo nuo hipertenzijos vystymąsi.
• Vitaminas D yra atsakingas už visą įsisavinti kalcį. Taigi, osteoporozės prevencija yra padaryta, o tai taip dažnai moterims, ypač po 50 metų.
• Magnio taip pat padeda kalcio absorbciją, palaiko širdies ir kraujagyslių sistemai, įspėja nemiga.
• Kalio neleidžia skysčių susilaikymą, apsaugo nuo edemų susidarymo, teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių, apsaugo aterosklerozė, hipertenzija, padidėja gebėjimas atlaikyti fizinę ir protinę įtampą, pagerina emocinį stabilumas.

Geriausi Pritaikyta moterims menopauzės

Už teisingą pusę, pasiekė arba artėja prie 50 metų amžiaus, ji yra būtina, pilna kvito visų gyvybiškai svarbių medžiagų, kaip ilgai, kaip įmanoma išlikti sveikiems ir gražus. Tačiau, norint pasiekti subalansuoto įmokas nuo maisto tik maisto sąskaita yra labai sunku. Kaltas ir dietos klaidą ir produktų kokybę ir bendrą aplinkos padėtį ir finansinius suvaržymus daugelio žmonių. Būtina pasirinkti tinkamą vitaminų ir mineralinių išlaikyti kūną, dirbančių šioje nestabilioje metu kompleksas ne tik suteikia pagrindinius poreikius, bet taip pat turi teigiamą poveikį klimakterinio sindromas. Šiuolaikinės rinkos farmakologinių preparatų siūlo platų produktų tikslinių tuo neigiamų apraiškų menopauzės panaikinimo. Apsvarstykite geriausius vitaminus, buvo plačiai pripažintas ir palankiausias atsiliepimus.

Nariai rekomenduojama vartoti menopauzės laikotarpiu:

Doppelgerts turto Menopauzė

Sutvirtinimo derinys gamybos Vokietijoje, sukurta remiantis sojos izoflavonai pagrindu - augalų estrogenus. Vitaminas kompleksas padeda sklandžiai hormoniniai svyravimai, sumažinti karšto mirksi intensyvumą, užkirsti kelią osteoporozės vystymąsiJi prisideda prie vėžio prevencijos, kurio dažnis žymiai, kai padidėja menostaze.

Lėdis formulė Moteris 40 + (JAV)

Tai yra vitaminai moterims, papildomai praturtintas citrusų bioflavonoidai, ekstraktai brokolių, žaliosios arbatos, vynuogių sėklų, Dong Quai šaknų. Šis vaistas gerina medžiagų apykaitą ir apsaugo nuo svorio priaugimo, normalizuoja hormonų atramas kolageno struktūrą, didinant odos elastingumą ir minkštumą, teikiant antioksidantas apsaugos ląstelę membranas. Atsiliepimai vitaminų formulė Ladies Diena ir Naktis skaityti paspaudę ant šios nuorodos.

abėcėlė 50+

Gana populiarus tarp Rusijos moterų menopauzės vitaminų. Kompleksas yra grindžiamas atskira registratūroje skirtingų elementų siekiant pagerinti jų įsisavinimą. Jis įrodė ir pelnė aukščiausius apdovanojimų iš tų, kurie patyrė jos poveikį sau. Su jo priėmimo pažymėta pagerėjimą bendrą savijautą, sumažinti karšto mirksi, derinimą psichikos ir emocinę būseną.

Complivit 45+

Tai taip pat rusiškai kompleksas, apimantis savo sudėtimi: grupės vitaminais C, B1, B2, B5, B6, B12, A, PP, P, B9 (folio rūgštis). Be to standartinio komponentų rinkinio komplivit taip pat apima L-karnitiną, Motherwort ekstrakto ir juoda cohosh. Su papildoma poveikio šių komponentų, tai galima ne tik patenkinti pagrindinius poreikius gyvenimo svarbūs elementai, tačiau pagalbinis teigiamas poveikis nervų sistemai, hormonai, lipidų apykaitą, organizmo apsauga organas. Complivit gali būti imtasi prieš menopauzės pradžios, ar jau į klimakterinių simptomų viduryje. Kaip vartoti komplivit teisę? Rekomenduojama gerti po vieną tabletę vieną kartą per dieną. Vienas stiklainis numatė komplivit trisdešimt tablečių, tai bus pakankamai mėnesį, atitinkamai.

aevit

Gana dažnas vitamino kompleksas menopauzės, nes jos įperkamumo metu. Aevit yra jos struktūra būtinų vitaminų A ir E Jis yra geras mainų proceso organizme, ji turi teigiamą poveikį nervų sistemai ir kraujotakos sistemą. Narkotikų normalizuoja ir stabilizuoja kūno svorį. Taikymas Aevitum gali būti papildytas folio rūgšties, vitamino D ir kalcio.

glicinas

"Glicinas" rūgšties (glicinas), ir yra 100 miligramų vaisto dozės,. Veiklioji medžiaga saldaus skonio, padeda nuraminti centrinę nervų sistemą, padeda susidoroti su nemiga, teigiamą poveikį moterų vegetososudistoy sistema. Be to, glicinas gerina smegenų veiklą, gerina koncentraciją ir atmintį. Glicino imtis 5 tabletes du kartus per per 7 dienas, pagal rezorbcijos. Kartais glicinas gali būti alerginė reakcija. Imamasi atsargumo priemonių asmenims, kenčiantiems nuo hipotenzijos toliau. Neretai ji ėmėsi menopauzės ir postmenopause metu, bet glicinas gali žymiai sumažinti spaudimą, todėl, kai jis gauna turėtų stebėti kraujospūdį.

Chi-Klim

Tai dar vienas labai populiarus narkotikų šalyje, sukurtas remiantis augalinių ingredientų pagrindu ir yra pakaitalas hormonų terapija. Išskleisti tsemitsifugi garsėja savo veiksmų, alternatyvių veiksmų natūralių estrogenų. Be to, kad preparatai yra tokių gyvybiškai svarbių elementus kaip kalio ir magnio. Visų komponentų visuma leidžia moterims efektyviai kovoti su apraiškas menostaza. Dražė Chi Klim panaikinant karščio pylimas dažnį, užkirsti kelią šuolių kraujospūdžio, pašalinti vegetatyvinių ir kraujagyslių sutrikimai.

Orthomol Femina

Vokiečių produktas, gerai įrodyta, kaip nukreiptas veiksmų dėl menopauzės simptomų profilaktikai produkto. Jis stabilizuoja nervų, imuninę sistemą, padeda suderinti hormonų pusiausvyrą ir pagerinti bendrą sveikatos. Ortamol Femin teigiamą poveikį kraujagyslių, širdies veiklos, bendro patrauklumo menopauzės metu dėl to, kad omega-3 riebalų rūgščių kiekis.

Menopace

Tai yra anglų agentas, kuris turi turtingą kompozicija, apimanti, visų pirma ir jodo. Jis palaiko harmoningą veikimą organų ir sistemų ir mažina menopauzės simptomus. Dėl jodo preparato kiekio turi teigiamą poveikį skydliaukės funkcija menopauzėsKuri taip pat taikoma didelės apkrovos su menostaze. Skaityti nuorodą naudojimo instrukcijos Menopace.

Klimadinon

Žinomas fitodrug iš Vokietijos, taip pat remiantis augalų ekstrakto juoda cohosh, garsėja savo konkrečiam fitoestroganami. Šis ekstraktas yra plačiai naudojamas išankstinio menopauzės ir menopauzės gydyti. Visi šio narkotiko palankaus poveikio estrogenų į savo kiaušides gaminti komponentai, leidžianti taip sumažinant vegetatyvinio-kraujagyslių ir emocinių sutrikimų sukeltų hormoninių simptomus "Supynės".

mensa

BAA apie sojos izoflavonai pagrinduPapildytas su amino rūgštimis, Beta-alaninas ir 5-gidroksitriptofanom. Gavimo Šis kompleksas stiprina imuninę sistemą daro priešnavikinis profilaktika pagerina koncentracija, padeda suderinti emocinę būseną, gerina medžiagų apykaitą, sumažina dažnį Potvyniai.

50 metų - tai puiki vidutinio amžiaus, kai vidinis išmintis turi įvertinti visas gyvenimo privalumus. Žmogus pradeda vertinti grožį, ji nustoja skubėti, pripildyta vidinės harmonijos. Ir šį kartą pasaulio pokyčių moters organizme. Ir šiuo sunkiu metu, svarbu visokeriopai padeda organizmui susidoroti su nukrito jo dalis tyrimų. Iš vitaminų ir mineralinių preparatus, praturtintas augalų ekstraktų krypties - puikus būdas palengvinti menopauzės ir daugelį metų atvykimą išlaikyti gerą sveikatą, gerą išvaizdą ir linksmą nusiteikimą Dvasia.