Prieš menopauzę simptomai perimenopauzės Mėnesio

Kiekviena mergina atstovai apie gyvenimo kelionę viduryje įvyksta menopauzės metuKai jos reprodukcinė funkcija išnyksta, ir organizmas pradeda pilną kapitalinį. Pobūdžio siekiama padaryti šis perėjimas sklandžiai ir pakankamai neskausmingai, todėl, kad organizmas turėjo laiko pasiruošti didelių pokyčių. Klimakterialny laikotarpis trunka iki 15 metų ir yra pakeičiama kelių etapus. Norėdami išvengti panikos, apie artėjantį kulminacijos ir būti pasirengę už tai, svarbu žinoti, ką reiškia menopauzę ir jos simptomus. Reikia ištirti, kaip pasireiškia pirminio etapo menopauzės, kokie jos skirtumai nuo kitų menopauzės etape.

Kas yra priešmenopauzinio ir kokios yra jos funkcijos

Kulminacija apskritai - yra visiškai išnyksta reprodukcinę sistemą laikotarpis, yra padalintas į keletą etapų:

1. Priešmenopauzinio - paruošimas kulminacijos
2. Menopauzė - laikotarpis nuo paskutinio menstruacijų į reprodukcinės funkcijos išnykimo.
3. Postmenopause - visiškas nutraukimas vaisingumo ir restruktūrizavimui dar labiau moteriško kūno.

Pirmieji požymiai anksto menopauzės, vidutiniškai įvyksta moterims po 45 metų ir už tą laikotarpį gali trukti nuo 2 iki 10 metų. 10% atvejų, moterų, šiame etape turi poveikį iki 35 metų. Tokiu atveju moteris susiduria su sąvoka anksti menopauzė.

Ankstyvoji menopauzė gali atsirasti dėl kelių priežasčių: paveldimumo, nesveiko gyvenimo būdo ir žalingų įpročių, perduoti lytinių infekcijų. sužinoti Kokie menopauzės simptomus moterims 40 metų.

taip pat Menopauzė gali atsirasti vėlesniame gyvenime - apie 50 metų.

hormoniniai pokyčiai

Atsižvelgiant į iki menopauzės kiaušidžių hormonų sekrecijos pokyčių, ir kaip rezultatas perėjimo - sumažintas turinys estrogenų ir progestinų ir folikulus stimuliuojančio hormono, atvirkščiai, didėja. Didėja, ir gamybos antinksčių vyrų lytinių hormonų suma - androgenų, kuri yra transformuotos į estrogenų riebalų audinį. Į gimdą ir pieno liaukų aktyvaus formavimo naujų ląstelių ir audinių, dėl pernelyg didelės veiksmų hormono prolaktino, kuris anksčiau buvo atsakingas už menstruacijų reguliariai ir ovuliacijos pradžios. Per šį laikotarpį, kas mėnesį vis dar gali eiti laikas nuo laiko, bet toks hormonas "kalnelius" sukelti didelių trikdymų dėl mėnesinių ciklo metu. Štai kodėl priešmenopauzinio ir mėnesio - yra glaudžiai susiję, neatskiriamų procesus.

Verta pažymėti, kad tai yra tik hormoninių pokyčių bei moteriškų lytinių hormonų kiekį organizme pradžia yra dar pakanka, todėl visi "kritinių dienų" vyks net ovuliaciją 57% Iki menopauzės. Todėl nėštumo tikimybė yra gana didelė per šį laikotarpį. Būtinai naudokite kontracepcijos metodus, jei samprata neplanuojama.

Menopauzės simptomai ir poveikis

Organizme šiame etape yra pokyčių, kurie turi įtakos ne tik reprodukcinę ir seksualinę funkciją, bet ir visų kitų sistemų aikštelė. Todėl, menopauzės simptomai yra identifikuoti ir pasižymi gana dažnai. Tačiau jie nėra taip pablogino ir sukelia mažiau diskomforto nei antrojo etapo menopauzės.

psicho-emocinis sistema

Pirmasis pažymėtos aiškiai pasikeitė į psicho-emocinę sistemą. Horse Racing hormonai ir kiti pokyčiai visada paveikti nervų sistemą valstybės, ypač moterims. Yra aštrių skirtumai nuotaiką, yra nerimas ir vienatvės, gali būti mieguistumas, nuovargis. Šis laikotarpis yra svarbu psichologiškai pasirengti tolesnei eigai menopauzės ir simptomai nesivystė į sutrikimų ir psichosomatinių ligų fone.

nereguliarios mėnesinės

Pagrindinis bruožas šiame etape yra pažeidimas, ir nereguliarios menstruacijos. Menstruacja priešmenopauzinio būdinga kintamoji sunkiųjų ir ribotų nuosėdas. ciklo trukmė pradeda smarkiai svyruoti, pažymėta per ilgas arba trumpas mėnesinių. Jei pastebėjote, kad mėnesio eiti ilgiau ir pakeitė išleidimo charakterį, pasikonsultuoti su specialistu. Patartina būti diagnozuota užkirsti kelią ligos ir nustatykite pradžios menopauzę.

potvyniai

Pradžia įveikti žinomų potvynius. Nuleidimo estrogeno kiekis sukelia tiekimo smegenų klaidingų signalus į pagumburio, dėl kurių susmulkintos Temperatūros ir išskiriamas šilumos perteklių. Moteris jaučiasi nepatogiai karščio bangos, keisti, kurie dažnai ateina šaltkrėtis. Visa tai gali lydėti hiperhidrozė - sustiprintas prakaitavimas. Karščio bangos gali būti nustebinti, bet kuriuo metu ir toliau visą dieną iki 60 kartų. Kūno temperatūra gali likti normos ribose, ir gali padidėti.

galvos skausmas

Galvos skausmas dažnai sukelia diskomfortą per šį laikotarpį. Jie atsiranda dažniausiai dėl per mažo ar didelio kraujo spaudimo. Tai sukelia hormoninių svyravimų, kurie pažeidžia vandens-druskų apykaitą, kuri yra atsakinga už tam tikras smegenų dalys, kuris veda į kraujyje kaupimo ir intersticinės skysčio - natrio jonų, perteklius. Kaip rezultatas, skysčių organizme yra atidėtas, ir, kaip pasekmė, kraujo padidėja apimtis. Taigi, slėgio šuolių, ir galvos skausmas.

krūtinės skausmas

Gali sutrikdyti skausmus krūtinėje. Su menopauzės pradžios kūnas kenčia nuo deguonies trūkumo, kuris paveikia visus audinius ir ląsteles. Ji kenčia širdies raumenį, kuris dažnai provokuoja koronarinės širdies ligos vystymąsi. Taip pat, atsižvelgiant į skausmo širdyje gali atsirasti šiuo metu ir nervų.

Skausmas pilvo ir apatinės nugaros

Pirmasis pasikeis genitalijas, kurie įsikūrę dubens skyriuje apatinėje pilvo dalyje. Taigi kitokio pobūdžio šios srities skausmas. Dažnai jie gali duoti ir į šoną ir į nugarą. Be to, nugaros skausmas gali būti dėl per šį laikotarpį kalcio trūkumo charakteristika, kuri paveikia kaulų.

Problemos su virškinimo trakto

Pakeitimai taip pat turi įtakos virškinimo trakto, menopauzės gali atsirasti vidurių užkietėjimas arba žarnyno sutrikimų menopauzėsTai sukels diskomfortą pilve.

Prasta kokybė seksualinio gyvenimo

Sumažėjęs lytinis potraukis, makšties sausumas, diskomfortą lytinio akto metu, diskomfortas įtakos vulva į kandidozės ir kitų ligų atskirtį.

nutukimas

Viršsvoris - problemų, kurios gali aplenkti bet kokį etapą klimaktoralnogo laikotarpį. Pirma, sutrikusi medžiagų apykaita prisideda prie to, ir, antra, šuoliai hormonų androgenų taip pat išprovokuoti nutukimas. Be to, stresas sukelia pokyčius mano gyvenime pradžia, konfiskavo didelį kiekį maisto, taip pat turi įtakos papildomų kilogramų atsiradimo.

osteoporozė

Iš kaulų silpnėjimas. Jungtys šiuo metu yra ypač pažeidžiami, ir kaulai - trapi. Tai yra dėl to, kalcio trūkumas hormoninių pokyčių fone. Štai kodėl jums turėtų vengti sunkių krovinių ir, žinoma, svarbu sureguliuoti savo mitybą. Priėmimas papildomų vitaminų kompleksus nebus nereikalingas.

Cistitas ir uretritas

rizika uždegimas kulminacijos metu šlapimo pūslės padidėja dėl nepakankamo gamybos gleivių barjerą į makštį, ir kaip pasekmė yra pažeidžiamumas skverbimuisi bakterijos. Jei radote kraujavimas šlapinantis ar kruviną įvykdymo su gelsvu ar žalsvu atspalviu metu - tuoj pat kreiptis į gydytoją.

Visi šie simptomai gali atsirasti premenopauzėje tiek atskirai, tiek kartu.

Kiekvienas yra naudojamas išskirtinai susieti menopauzės su moterimis ir ar yra vyrų kulminacija? Eiti į nuorodą ir sužinoti atsakymą į šį klausimą.

Kas taip šį etapą?

Jei menstruacijos neturi įtakos apie metus, tada pakeistas nauju ciklu menopauzę menopauzės - menopauzės. Prieš menopauzę ir menopauzės metai 2 kartu sudaro perimenopauzės laikotarpiu.

Menopauzės pradžios būdingas visiško išnykimo vaisingumo, silpnina audinių elastingumą, odos senėjimo. Simptomai menopauzės gali būti tokie patys, kaip ir prieš menopauzę, ir gali būti stipresnis arba jos nėra.

Ir užbaigti menopauzės procesą - postmenopause, kuri pakeičia menopauzės ir trunka iki moters gyvenimo pabaigos. Jis ateina kaip kai kurie sako, "Moterų metų rudenį". Kažkas desperatiškai šį laikotarpį išgyvena dėl senėjimo, o kiti, priešingai, yra tik pradeda džiaugtis gyvenimu, o ne našta reprodukcinių funkcijų ir rūpesčius, susijusius su juo.

Dauguma teisingiau lyties su laukia taip ilgai ir dažnai baimės sukelti diskomfortą menopauzės metu - prieš menopauzę. Bet jei jūs įsijunkite ir protiškai pasiruošti šiam žingsniui iš anksto, jūs netgi galite sumažinti nemalonių simptomų pasireiškimą. Galų gale, pusę laiko jie psichosomatiniai fenomenai.

Jeigu mes priimsime teisingą požiūrį jūs negalite ar apraiškos šiame etape yra per stipri ir kad reikšmingas diskomfortas, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu už narkotikų tikslais arba pakaitinė hormonų terapija. Ji yra skiriamas dirbtinio hormono tam tikros rūšies, arba, kai vykdomos kombinuoto hormoninių preparatų registratūroje gydymas pradžioje menopauzės.

Tradicinė medicina susilygino su medicinos metodų gali padėti susidoroti su karšto mirksi, mažinančius kraujospūdį, sumažinti įtampą, atsikratyti nemigosIr išvengti galimų ligų ir patologijų. Fitoterapija yra gerai žinomi ir plačiai naudojami pašalinti bendrų simptomų menopauzės.

Toleravimas pirmojo etapo menopauzės daugiausia lemia gyvenimo būdas, tiek prieš priešmenopauzinio ir metu.

Tinkamai sureguliuoti savo mitybą. Išmeskite riebalų ir aštrus maistas, alkoholio, tabako ir kofeino. Valgykite daugiau produktų, kurių sudėtyje yra kalcio, didinti vartojimą maistinių medžiagų turtingas vaisių ir daržovių medžiagas. Vartojimas grūdų, žuvies, ankštinių, džiovinti vaisiai bus naudinga. Norėdami gauti daugiau informacijos apie rekomenduojamas produktai menopauzės ir grubus meniu moterims po 45 metų, skaityti vienas iš straipsnių. Būtina sudaryti vitaminų dietos, net jei tinkamai pasirinkti gydytoją.

Kaip minėta pirmiau, šiuo metu kūnas nėra pakankamai deguonies. Todėl, kad tai taisyklė kasdien vaikšto gryname ore, vėdinti kambarį prieš miegą.

Vidutinio sunkumo pratimas padės išvengti spūsčių į audinius. Tačiau nereikia pamiršti apie didelėms apkrovoms ant kūno pavojus tokiu sunkiu laikotarpiu jam.

Svarbu pas specialistą, kai pirmieji menopauzės simptomus. Nes, visų pirma, būtina neįtraukti ginekologinės ligos ir kitų patologijų. Apie tai, kaip galite įvesti iki menopauzės, priklausys nuo toliau per menopauzės.