Karščio pylimas menopauzės metu: kiek paskutinis, kaip kovoti su menopauzės metu

Kulminacija - ne liga, tačiau atsakingi, o kartais gana problematiškas gyvenimo etapas. Kaip taisyklė, moterys turi karščio pylimas yra susijusi su dauginimosi funkcija pabaigos. Tiesą sakant, tai nemalonus simptomas dažniausiai pasireiškia menopauzės metu. Nors kartais ji gali būti diagnozuojama ir iš bendravimo su biologinio proceso metu.

Gal ten nieko, kad nenustelbtų moterų elegantiškas amžiaus egzistavimą, nes požymių potvynių. Pagal jų įtaka yra labai sumažintas gyvenimo kokybę, kartais visi jėgos eiti į kelią į kitą ataką. Nieko neturi nei laiko, nei energijos. Be to, intensyvus ir dažnas kraujotaka gali neigiamai paveikti esamas ligas, širdies ir kraujagyslių sistemos, turinčių įtakos jų dinamiką ir sukelia naujus. Todėl, turite atlikti savalaikį gydymą, kuris sumažina šios ligos sunkumą, siekiant išvengti pavojingų pasekmių.

Pažvelkime, kas yra karšto mirksi moterims? Kokie yra pagrindiniai simptomai lydi savo išvaizda? Kaip ilgai jie gali eiti? Ir kaip pagerinti moterų padėtį, kuri kenkia šio sekinančios ligos?

Potvyniai: pobūdis ir simptomai

Kas yra karščio pylimas menopauzės metu? Šis reiškinys primena esmės naršyti. Ataka prasideda staiga, moteris jaučiasi traukia bangas šilumos, kuri juda nuo kūno centro viršutinės kūno: Krūtinės, pečių, kaklo ir veido.

Tokiu būdu yra kapiliarų išsiplėtimas, ir odos, nes jis eina cunamio, blushes. Priepuoliai gali būti prižiūrėti, smarkiu prakaitavimu, silpnumas, galvos svaigimas, elektros energijos tiekimo nutraukimo, ir net alpimas.

Dar veikimo mechanizmas panašus į vandenyno banga: bangos daro priešingą judesį, sukelia daug chill, ledinis prakaitas paskirstymo jausmą. Dažnai šis procesas lydi išsekimas ir drebėdami iš galūnių.

Menopauzės karščio bangos gali atsirasti bet kuriuo paros metu, bet gana dažnai jų intensyvumas yra tvirtesnis vakare ir naktį, kurios turi įtakos miego kokybei ir neleidžia moteris atgauti jėgas naktį. Skaityti vieną iš straipsnių apie mūsų interneto svetainėje, kaip susidoroti karšto mirksi moterų naktį.

Kaip ateina diena pylimas?

intakai intensyvumo gali būti įvairus. Moters organizmas - sudėtinga sistema, iš tiesų, kiekvienas žmogus yra skirtingas, todėl mes negalime pateikti jokių konkrečių skaičių. Tačiau yra diferenciacija dažnumas ir intensyvumas šį reiškinį: plaučių menopauzės metu skaičius karščio pylimo yra mažiau nei 10 kartų per dieną, kurių vidutinis -20, ir visi, kad daugiau nei 20, tipiniai sunkiųjų menopauzės. Sunkios seansų kankinimo tarp 10 ir 15% moterų, kurių amžius svyruoja nuo 40-50 metų. Šiuo atveju skiriasi ir vieno atakos trukmę. Jis gali svyruoti nuo 30 sekundžių iki 7-10 minučių. visi kaip grynai individualus šiuo klausimu.

Kaip ilgai yra simptomas?

Sunku pasakyti, tikrai, kaip senas šie išpuoliai ir toliau. Trukmė karščio pylimas menopauzės gali skirtis. Kai kurioms moterims, jie atsiranda prieš menopauzę, kai tik pradeda atitinkamus pokyčius organizme. Kitiems, šie nemalonūs simptomai pasireikš per menopauzės, kai reprodukcinė sistema atliekami sveikatos Didžiausias pokytis ir mėnesinių ciklas yra baigtas, trečiosios bangos trukti visą menopauzės laikotarpiu pokyčiai. Kažkas jie trunka tik metus, kažkas turi daugiau nei 5 metai. Bet kuris iš šių scenarijų yra normalu, tačiau šio proceso dinamika negali likti be kontrolės, ypač jei moteris sveikata labai kenčia.

Ar įmanoma kulminacijos be potvynių?

Ekspertai teigia, kad bus gautos pajamos per menostaza atsitikti visada, tačiau kai kuriais atvejais, jų intensyvumas ir nepilnamečio dažnis. Taigi jie gali trukti apie 30 sekundžių ir pakartokite kelis kartus per dieną. Todėl kartais moteris tiesiog nekalbama apie šį simptomą. Likusios menopauzės simptomus (iš nereguliarios mėnesinės emocinės labilumas) galioja be menopauzės karščio pylimas.

Veiksmų ir provokatorių simptomas mechanizmas

Kodėl karščio pylimas menopauzės metu? Kodėl kai kurios moterys nežino šio reiškinio, tačiau jis yra daug skirtingų nuodai jūsų gyvenimas? Leiskite spręsti!

Dėl karšto mirksi priežastis per menopauzės - hormoninių pokyčių organizme, kuria siekiama visiško užbaigimo reprodukcinio moterų misija.

Ženkliai sumažinti estrogenų kiekio kraujyje turi didelę įtaką visų organų ir sistemų darbą. Ypač stiprus poveikis hormonų pusiausvyros pagumburio funkcija, kuri yra atsakinga už tai svarbios skaičius gyvybinės veiklos procesai: miegas, alkis ir sotumas, lytinių hormonų gamyba, ypač, Temperatūros reguliavimas.

Veikimo mechanizmas yra taip: pagumburio, nepaaiškinamai prasideda normalią kūno temperatūrą priimtą padidėjo. Atrodo, tinkamų simptomai: padažnėjęs širdies ritmas, širdies plakimas, dusulys, pratęsimo periferinių kraujagyslių ligos, ir odos paraudimas, kuris iš tikrųjų sudaro paveikslėlyje su potvynių menostaze.

Nors karšto mirksi tik menopauzės metu priežastis, yra keletas veiksnių, kurie susiformuos atakas, didinant jų dažnumą ir intensyvumą:

• karšta ir tvanku atmosfera aplink (žmonių susibūrimo vietose, pirčių ir vonių, vasaros karščio ir pan);
• būklė emocinio nestabilumo ir testavimo nepalankiausiomis sąlygomis;
• karšta ir riebios maisto;
• rūkyti;
• alkoholio vartojimas;
• cukraus ir kofeino piktnaudžiavimą produktai;
• fizinio krūvio;
• sintetiniai apatiniai drabužiai, nemalonus kūno audinyje.

Reikėtų pažymėti, kad taip pat egzistuoja karšto mirksi moterų išskyrus menopauzės priežastys. Kartais tai signalus iš organizmo, kuris gali nurodo, kad sveikata yra ne viskas gerai. Tokių išpuolių priežastis gali būti:

• diabeto;
• kraujagyslių distonija;
• kiaušidžių cistos;
• gipotirioz skydliaukės menopauzės;
• Vėžys virškinimo trakto;
• feochromocitoma;
• iš kitą mėnesį pranašas - PMS
• sukelti traukuliai, kurie yra ne paaiškinti menopauzės sindromas, kurioje būtų atsižvelgiama tam tikrų vaistų. Pavyzdžiui, su pagalba, kurios gerybinių ir piktybinių navikų gydymo, taip pat priėmimas nikotino rūgšties, cefalosporinų, ir kai kurie kiti.

Gydymo metodai iš karščio pylimas

Svarbiausia apžvelgėme, kas yra karšto mirksi menopauzės ir ką jų ligos simptomai metu. Remiantis gauta informacija, nevalingai kyla klausimas: kaip elgtis su karšto mirksi?

Gydymą reikia pradėti nuo pagrindinės - su vizito į gydytoją. Tik ji gali būti naudojama siekiant nustatyti, kai bangos vis dar tilptų į biologinės menopauzės paveikslėlyje pokyčiai, ir kai tampa akivaizdu simptomų baimę ir kelia grėsmę moterų sveikatai. Specialistė, visų pirma, nustatyti, ko jums reikia išlaikyti egzaminą, ant kurių pagrindu jis galės išspręsti ateityje, kokių veiksmų reikėtų imtis, siekiant palengvinti būklę.

Kova be narkotikų - reguliuoti gyvenimo būdą

Lygiagretus sąveika su gydytoju turėtų imtis žingsnių, kurie leidžia neutralizuoti karšto mirksi simptomus menopauzės metu serija.

1. Ji turėtų laikytis sveikos mitybos principų. Geriau teikti pirmenybę produktams su mažu kiekiu gyvulinės kilmės riebalų, cukraus ir druskos. Dietos turėtų apimti pakankamą kiekį augalų rašyti, grūdų, pieno produktų. Riebalų mėsa turėtų būti pakeistas maistu (triušis, kalakutienos, vištienos), porą kartų per savaitę yra ne nereikalingas virėjas žuvį. Bet koks maistas ir gėrimai yra geriau naudoti šiltas, ne karštas. Sužinokite daugiau apie mityba moterų menopauzės.
2. Tai reiškia labai daug ir geriamojo subalansuotą režimą. Normaliam organizmo funkcionavimui pageidautina išgerti bent 1,5-2 litrus švaraus vandens. Per seansų karščiavimas dažnai padidėjęs prakaitavimas, ir šis procesas reikalauja papildomo drėgmės kvitą.
3. Svarbu išlaikyti motorinis aktyvumas. Vienintelė sąlyga būti įvykdytos - yra bangą stoka. Vidutinio sunkumo apkrovos padeda normalizuoti medžiagų apykaitą, stiprina širdį ir kraujagysles ir tokiu būdu sumažinti išpuolių sunkumą.
4. Svarbu pasirinkti drabužius ir apatinius, pagamintus iš natūralių audinių, teikti pirmenybę laisvo siuvimo. Arti, slegianti ir nemalonus liesti drabužių sukelia fizinį diskomfortą ir, kaip pasekmė, potvynių. Be to, svarbu, kad suknelė, pagal oro sąlygas ir temperatūrą patalpose, kuriose bus lankomasi. Perkaitimas - galingas provokatorius liga.
5. Tai geriau, kad būtų išvengta užgulta kambarys, žmonių susibūrimo vietose, ypač tuos, kurie be aukštos temperatūros yra pažymima, ir didelė drėgmė.
6. Teisingas išvengti tiesioginio karščio šaltinių, tokių kaip šildytuvų, židinių ir net plaukų džiovintuvas.
7. Svarbu sumažinti alkoholio vartojimą ir mesti rūkyti.
8. Daugelis reiškia pagarbą darbui ir poilsiui. Lėtinis nuovargis ir miego trūkumas turi įtakos bendrą būklę ir netiesiogiai skatina ligos epizodų.
9. Dėl patologijos dažnį gali paveikti stresines patirtimi. Todėl būtina apsaugoti psichiką nuo trauminių poveikių ir patirtimi.

augalai

Nuo potvynių gali padėti sultiniai bei vaistažolių arbatas, remiantis vaistinių augalų, kurie suteikia daug įtakos, patvirtintas kelių kartų moterų.
Pasiteisino šie augalai:

• šalavijas;
• aukštumų gimda;
• raudona šepetys;
• raudonųjų dobilų;
• piemenų piniginė;
• krapų;
• asiūklio;
• valerijono;
• sukatžolės;
• bijūnas ir kt.

Šie augalai yra labai papildo pagrindinio gydymo, ir tais atvejais, lengvo ar vidutinio sunkumo gali visiškai pakeisti medicinos terapijos. Phytoremedy gerai atsiskleidžia tiek mono registratūroje, ir kaip dalis daugiakomponentėms mokesčius nuo potvynių.

vaistas

Sunkiais atvejais, banga tik gali pristatyti vaistus. Nustatyti, kas, kad vaistų gali tik kvalifikuotas specialistas, kuris yra gerai informuoti apie bendrąjį procesą nuo klimakterinio sindromo šiam pacientui ištrauka.

Tinkamiausias būtų narkotikų remiantis natūralių estrogenų administravimas. Ši grupė reiškia daugiau švelnus hormonų, ji turi mažiau kontraindikacijas ir pasižymi sumažintu nepageidaujamų šalutinių efektų,. Tokių vaistų gali būti:

• Klimadinon;
• mensa;
• Menopace;
• Estrovel;
• Chi-Klim;
• Remens.

Visi jie yra laiko patikrinta ir uždirbo teigiamų atsiliepimų iš moterų, kurios juos paėmė.

Pakaitinė hormonų terapija - sunkiųjų artilerijos, kuris yra naudojamas, kai ligos požymių pasireiškia su visomis savo jėgomis, o moterų gyvenimo labai kenčia kokybė. Šie vaistai gali būti skiriami tik gydančio gydytojo, kuris dalyvavo pacientui iš pat pradžių valdymą. Vadovaujasi draugui patarimus ir nuomones apie interneto yra labai neprotinga.

Kaip moterų lytinių hormonų (estrogenų ir progesterono) šaltinio gali būti taikomas:

• tablečių formos (premarin, Proginova, Sinestrol);
• odos pleistrai (CLIMAR, Ekstraderm, Dermestril);
• hormonų kremai ir geliai vietiniam naudojimui (Estrozhel, Divigel).

Tačiau reikia turėti omenyje, kad į karšto mirksi dirbtinio hormono gydymui turi trūkumų. Dažnai jie kaltinami išprovokuoti auglį į įskaitant vėžį. Tai reiškia, kad į PHT turėtų būti gydomi atsargiai ir pateikti kontrolę jos įgyvendinimo specialistas.

Kulminacija - neišvengiamas etapas moters kūno vystymuisi. Ir tai yra svarbu atsižvelgti į puolimą su išmintimi. Viskas teka, viskas keičiasi... Žmogaus kūnas išgyvena daug gyvybės ciklus, ir kiekvienas iš jų turi savo džiaugsmų ir rūpesčiais. Ne mūsų valdžia pasukti atgal laiką, bet mūsų rankose galimybę pakeisti savo požiūrį į įvykius. Tuo menopauzės svarbu gyventi pilna, turiningi, komunikacijos ir Mėgstama Pomėgiai gyvenimą, taip pat rūpestinga ir dėmesinga savo kūną, o tada bet kurioje srityje sunku bus įveikti daug lengviau.