turinys
- Kai menopauzė prasideda?
- Pagrindiniai požymiai prasidedančio menostaza
- Netiesioginės ženklai pradžioje menopauzės
- Diagnozė pradžia menopauzės
- Kaip palengvinti patekimą į menopauzės?
- Kaip pasiruošti menopauzės atvykus?
Artėjant jo 40-mečio, kiekviena dailiosios lyties pradeda nevalingai galvoti apie artėja menopauzė reiškinys. Ir nors natūralumas ir neišvengiamumas šio proceso yra akivaizdu, kiekviena moteris nevalingai kyla klausimas apie tai, kaip atrodo menopauzės, ir kai tai atsitiks.
Kai menopauzė prasideda?
Amžiaus, nuo kurio atsiranda menopauzė, yra individualus kiekvienam moteris. Todėl tikslus skaičius yra gana problemiškas. Galite tik atidėtos tam tikrą laiko intervalą, kuris apibūdina natūralią prasidėjęs menopauzės dauguma moterų. Paprastai, tai yra tarp 40 ir 50 metų tarpas.
Laikas, kai deklaracija požymiai menopauzės moterims, priklauso nuo daugelio veiksnių. Tai paveldimumas, etniškumas, gyvenimo būdo, bendra sveikatos būklė, poveikis aplinkos sąlygų.
Suprantama, kad menopauzė neateina akimirksniu. Tai dinamiškas procesas, kuris gali užtrukti keletą metų. Pobūdžio apsaugoti moteris nuo pernelyg staigus perėjimas į naują egzistencijos lygį.
Visa chronologija menopauzės galima suskirstyti į 3 etapus:
- priešmenopauzinio;
- menopauzė;
- moterims po menopauzės.
Prieš menopauzę - pradiniai pokyčiai. Šiame etape, pirmieji pasikeičia kūno išprovokavo pradedant biologinį mechanizmą nutraukiama reprodukcijai veiklą. vidutinis amžius pradedant priešmenopauzinio - 45 metai. Jos trukmė gali skirtis nuo 2 iki 6 metų.
Menopauzė - apie menopauzės pokyčių apogėjus. Šiame etape, visiškai užbaigtas menstruacinio kraujavimo ir patologinių simptomai yra ypač ūmus. Visa tai yra dėl to, pasaulio hormonų reorganizavimo organizmo. Šis laikotarpis paprastai prasideda maždaug nuo 50 metų amžiaus, nors šis rodiklis yra gana įprastas. Menopauzė yra laikomas buvo suteikta, jei per metus praėjo nuo paskutinio menstruacijų dienos.
Galutinis etapas - postmenopause. Jis ateina į savo po ankstesnės, ir tęsiasi tol, kol iš moters gyvenimo pabaigos. Šiuo metu fizinio pastojimo galimybė yra visiškai prarastas, lytiniai organai, atrofija, pagaliau nustoja gaminti kiaušidžių hormonų. Šiuo metu menopauzės simptomai paprastai išlyginti, tačiau pakeičiama amžiumi susijusių pokyčių, išprovokavo, įskaitant ir seksas hormono trūkumas.
Paimkime arčiau pažvelgti, kaip nustatyti menopauzės pradžią?
Pagrindiniai požymiai prasidedančio menostaza
Kai organizmo gelmes jau pradėjo menopauzės pokyčių mechanizmą, moteris negali jaustis jokių pirmąsias apraiškas šiame procese. Tik kartais menopauzė įvyksta greitai, daugeliu atvejų, pokyčiai vyksta etapais, kaip numatyta gamtoje.
Kokie pirmieji požymiai menopauzės, kuris galėtų pastebėti savo moterį?
Harbingers menostaza labai individualus, tačiau jis vis dar kelis pagrindinius požymius atėjimo reprodukcinės mažėja, galima pastebėti.
- Pirmas dalykas, kad gali pasireikšti kulminaciją - menstruacinio ciklo nestabilumas. Jei anksčiau moteris, kuris neturėjo jokių problemų su reprodukcine sveikata, kraujavimas pasireiškė tam tikras laiko tarpas, pagal hormoninių įtakos keičia ciklas gali arba sumažėjo arba padidinti. kartais laikotarpiai gali vėl ateiti Tik po kelių mėnesių. Pagal hormoninių pokyčių ir disbalanso įtaka pobūdį patvirtinimo. Jie tampa kažkas sunkus, priešingai, menki. Kartais moterys per menopauzės restruktūrizavimo yra menstruacinio kraujavimo (metroragija priešmenopauzinio) - tai patologinis reiškinys, reikalauja neatidėliotino gydymo ligoninėje.
- Prasidėjo menopauzė gali rasti sau kitą būdingą simptomą - potvynių. Ši liga patirti beveik visos moterys. Ji skiriasi tik jų ligos simptomai intensyvumą. Šio reiškinio prasmė slypi intensyvus karščio pylimas į pečių, krūtinės, veido. Ataka gali lydėti bendras negalavimas švino prakaitavimas, silpnumas, padidėjęs spaudimas, širdies plakimas, pojūtis trūksta oro, drebulys ir šaltkrėtis, Galvos svaigimas. Pradiniame etape, potvyniai paprastai nėra toks intensyvus, todėl dažnai klysta dėl prastos sveikatos.
- Kitas aiškus ženklas, kad menopauzė gali būti laikomas psichikos ir emocinę būseną kaita. Nervų sistema taikoma hormonų įtaka, todėl ji yra viena iš pirmųjų reaguoja į starto menostaza. Tai kintamumas pasireiškia nuotaiką, nemigą, per didelį emocionalumą, dirglumas arba atvirkščiai, abejingumą. Dažnai kenčia atmintis ir koncentracija. Kartais moters būklė tapo toks sunkus, kad be pagalbos iš psichologas yra neįgyvendinamas.
Netiesioginės ženklai pradžioje menopauzės
Kokie kiti simptomai gali rodyti, kad kulminacija artėja greičiau?
Menopauzės pokyčiai visiškai padengti kūną, nes hormonai dalyvauja visų vidinių procesų reguliavimas. Taigi, mes galime nustatyti papildomų funkcijų, kurios gali papasakoti, kaip atpažinti menopauzės:
- išpuolių dusulys,
- dusulys;
- epizodai širdies plakimas;
- apačioje, arba, priešingai, didinti libido;
- hipertenzija priepuoliai,
- sausumas ir nemalonūs pojūčiai lytinių organų srityje, sukeldamas skausmą per artimas kontaktas;
- sausumas ant kitų gleivinių;
- dažnas šlapinimasis;
- blogėjimas, odos, menopauzės alopecija;
- drebulys ir spazmai galūnių.
Visi pirmiau minėti simptomai pradeda menopauzės moterims neturėtų būti paliktas be priežiūros. Šiuo metu, kūnas yra labai pažeidžiama įvairių patologijų plėtrai. Todėl svarbu atskirti laiku į ateiti menopauzę ligos stadijoje, kuri taip pat gali būti lydimas panašių simptomų požymiai.
Diagnozė pradžia menopauzės
Apsvarstykite, kaip menopauzė prasideda moterims reikia kalbėti apie tai, ką turi lydėti pradžią veiksmai.
Reikia pažymėti, kad predklimaksnoe būklė lengva būti painiojama su įprastų nepatogumų. Tas faktas, kad tai nėra taip ryškus menopauzės simptomus menopauzės, ir daugumai moterų tai Naujas, todėl suprasti save, jei tai tikrai pradiniai požymiai menostaza gana problemiškas. Labiau pagrįstas sprendimas, nei vizito pas ginekologą, tai sunku rasti.
Patyręs specialistas gali diagnozuoti paciento požymius menopauzės be sunkumų. Tačiau, siekiant išvengti klaidų, moteris yra priskiriamas apklausų ir konsultacijų skaičių specialistų. Visų pirma, visuma procedūrų apims:
- apklausa terapeutas, ginekologas, endokrinologas, kardiologas ir kitų specialistų (jei nurodyta);
- klinikinė ir per sieną;
- kraujo tyrimas hormonams;
- šlapimo;
- Dubens ultragarsas, krūties;
- mamografija;
- EKG;
- Histologinis analizė iš gimdos kaklelio medžiagos.
Visi manipuliacijos leisti kuo greičiau pripažinti, kad organizmas pradeda menopauzės pakeitimus.
Kaip palengvinti patekimą į menopauzės?
Tikintis kaip menopauzė, gydytojas gali rekomenduoti laikyti kūną su vaistais ir tradicinės medicinos pagalba.
Pradėti su labiausiai priimtiną naudojimo fitosborov, apima savo narystę augalus, kuriuose yra estrogenų, pavyzdžiui medžiagų, ir taip pat turi šiek tiek raminamųjų ir atkuriamojo poveikio. Tai gali būti: šalavijas, aukštumos gimdos, raudoną teptuką, piemens piniginės, raudonieji dobilai, citrinų balzamas, valerijono, sukatžolės, gudobelės, mėtos.
Labiau išreikštas poveikis farmacinių preparatų, kurių sudėtyje yra gana dalis augalų estrogenų, taip pat papildomų vitaminų ir mineralinių komponentų. Šios lėšos turi sudėtingą poveikį ir padeda organizmui prisitaikyti prie simptomų pasireiškia. Populiariausias tarp šių kompleksų yra: vitaminai Chi Klim, Remens, Estrovel, Mensa, Menopace, Klimadinon, Doppelgerts turto menopauzės.
Kartais hormoniniai pokyčiai prasidės labai intensyvus, ir apskritai moters būklė kenčia labai. Tokiais atvejais gydytojas gali rekomenduoti vaistus, kurių sudėtyje yra sintetinių hormonų sudėtį. Ši terapija, nazavaetsya PHT metodas, tai suteikia greitus rezultatus, bet toks gydymas neturėtų būti naudojamas, nebent tai absoliučiai būtina, nes mokestį už šalinimo sunkus menopauzės sindromas Tai gali būti gana didelis. Deja, ilgai vartojant PHT menopauzės dažnai susijęs su vėžio procesai veikia.
Kai menopauzės transformacijos pradžia nepalieka jokių abejonių, labai svarbu nustatyti tinkamą požiūrį. Turite sutikti neišvengiamumą ir tvarkingumą dalykų į priekį. Dažnai tai gyvenimo etapas yra susijęs su moterų protus saulėlydžio ne tik reprodukcijai, bet ir visą gyvenimą. Tai iš esmės neteisinga. Teigiamas požiūris leidžia jums išsaugoti puikią jausmas ir aukštą gyvenimo kokybę senatvėje. Jei emocinė būsena tampa nekontroliuojamas, tai geriau kreiptis į patyrusį psichologą.
Kaip pasiruošti menopauzės atvykus?
Įvertinusi menopauzė prasideda svarbu pasakyti ir kaip pasiruošti kulminacijos. Šis mokymas turi prasidėti ne anksčiau kaip jų premjero reprodukcinio amžiaus. Šiuo metu jūs turite būti dėmesingi savo sveikatos būklę, ypač lytinio srityje plotą. Pasekmės infekcijų, ginekologinės ligos, operacijų, abortas gali staiga pasirodyti menostaza metu.
Nuo mažens, pageidautina laikytis tam tikrų principų sveikos gyvensenos:
- valgyti subalansuota;
- daugiau judėti;
- praleisti pakankamai laiko lauke;
- laikytis darbo balanso ir atsipalaidavimo;
- ignoruoti blogus įpročius;
- palaikyti nuolatinį lytinį gyvenimą, ir įskaitomai;
- kasmet pasitikrinti sveikatą ir nustatytų ligų gydymą;
- ir, svarbiausia, gydyti viską vyksta su dėkingumu ir optimizmo.
Sunku prognozuoti iš anksto, kai menopauzė prasideda kiekvienai moteriai individualiai, tačiau ji yra įmanoma sukurti palankias sąlygas šiam gamtos proceso pobūdžio.