Prakaitavimas menopauzės, kaip atsikratyti, ką gerti ne prakaitas per

Palaipsniui, moterų organizmas nustoja savo atgaminimas, kiaušidės mažėjimą gamybą moteriškojo lytinio hormono - estrogeno, menopauzės. Tai yra visiškai natūralus fiziologinis procesas, tačiau jis yra susijęs su daugeliu nepatogumų.

Kai menopauzė yra ne tik, kad mėnesinės išnyksta, tačiau keičia charakterį, nuotaiką ir gyvenimo būdą. Tai dėl to, kad į kūno funkcionavimo pokyčių. Prakaitavimas menopauzės metu - vienas iš blogiausių jos apraiškas.

Kodėl moterys yra prakaitavimas pernelyg menopauzės metu?

Per šį laikotarpį ne tik reprodukcinė sistema keičia savo elgesį, pasikeičia beveik visą kūną, ypač nervų sistemą ir tam tikrose smegenų.

Pagumburio, kuris yra atsakingas už išlaikyti normalų kūno temperatūrą, dažnai gauna neteisingus signalus, kad organizmas yra karštas ir turi būti nedelsiant atvėsintas. Šiuo metu ji pradeda pylimas šilumos, po aktyvaus darbo prakaito liaukų.

Kaip elgtis su karšto mirksi menopauzės metu, Perskaitę mūsų straipsnį čia.

Pakeitus psichologinę pusiausvyrą, taip pat sukelia prakaitavimas menopauzės metu. Nuotaikos pokyčiai, dirglumas, ir yra problema. Stresas taip pat provokuoja prakaitavimą.

Dėl prakaitavimo priežastis gali būti susijusi su gyvenimo būdu. Pavyzdžiui, rūkalių hiperhidrozė išreiškė šviesesnis. Iš šio įpročio paveikia kraujagysles, skaldytų kraujotaką, ir daugiau žmonių plaukioja.

Viršsvorio taip pat sukelia sunkioji prakaitavimo, ypač per šį laikotarpį.

Ar man reikia gydyti hiperhidrozė menopauzės?

Matyt, dėl prakaitavimo metu menopauzės simptomus - tai yra normalu pasireiškimas moterų šiuo laikotarpiu. Tada kodėl kyla klausimai apie būtinybę ją gydyti? Iš tiesų, iš hiperhidrozė panaikinimas yra labai svarbus, nes jis ne tik nepatogumų, bet ir provokuoja kai ligos būkles.

1. Pirma, atsikratyti kvapo tampa gana sudėtinga. Tai dėl to, prakaito ir jo nenuspėjamumo sumos. Nusiprausti po dušu kelis kartus per dieną, kaip matote, yra neįmanoma, ir asmens higienos produktai nėra skirti šiam drėgmės kiekio išleistas.
2. Antra, prakaito ir pastovaus dydžio drėgmės gali sukelti niežulys privačiuose dalys ir gleivines. Įbrėžimas gali sukelti infekcija patekti žaizda ir po sveikatos problemų. Be to, moterys savigarba labai kenčia.
3. Trečia, prakaitavimas dažnai įvyksta naktį ir leidžia jums pabusti. Visa tai veda prie chroniško miego stoka, sumažėjęs imunitetas, ir dažnai peršalimo.

Žinoma, atsigauti nuo šios ligos ir jos simptomai yra neįmanoma, tačiau palengvinti jų būklę ir sumažinti prakaitavimą vis dar įmanoma.

Kaip prakaitavimas

Menopauzė - tai procesas, žinoma, natūrali, tačiau per šį laikotarpį moteris turėtų dar labiau dėmesingi savo sveikatai. Taip yra dėl to, kad menopauzė gali išsivystyti pakankamai rimtų problemų moterų sveikatai. Taigi, kaip jums padaryti gyvenimą lengviau per karšto mirksi, taip pat, kaip ir moterims po menopauzės, ir kuris gydytojas eiti į pagalbos?

Būtinai pasitarkite su ginekologu, Žinduoliai ir aplankyti šie specialistai yra ne mažiau kaip kartą per šešis mėnesius. Be planinių tikrinimų, organizmo pokyčiai turėtų būti atidžiai stebimi, o per pirmuosius įtartinus simptomus susisiekti gydytojus.

Yra gana efektyvus būdas atsikratyti prakaito, kuris yra įtrauktas į grožio paslaugų klinikose diapazone. Kiuretažas apima ekscizijos A į Pacha prakaito liaukų odoje taip nustoja veikti. Tačiau turime nepamiršti, kad jis vis dar yra chirurgija, ir todėl yra komplikacijų rizika. Dažnai yra kompensacinė gipepgidroz, dėl kurių operacija tampa nenaudingas. Be to, intervencijos svetainėje yra edema, kurią turi gydyti, o atkurta jautrumas yra ne visada.

Gipergidratsiya anksčiau ar vėliau sustoti. Todėl mes turime nuolat galvoti apie prieš išvykdami po peiliu

Norėdami pašalinti diskomfortą prakaitavimas problemą metu turi būti vertinamas kompleksas: naudoti vaistus, koreguoti savo gyvenimo būdą ir ieškoti liaudies medicina. Apsvarstykite populiariausius įrankius, kurie padės jums prakaitas mažiau.

Vaistus, skirtus kovoti su pasireiškimus

Visos bėdos, susijusios su hormonų sutrikimas, todėl efektyviausias gydymas, žinoma, hormonų terapija. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad šiuo atveju tai yra neįmanoma savarankiškai gydytis. Tik ginekologas jums parinkti optimalius vaistus ir jų dozę, kad sumažėtų prakaitavimas menopauzės metu.

keletas rūšių narkotikus galima atpažinti tarp narkotikų:

1. Junginiai, kuriuose yra augalų hormonų arba sintetinių hormonų, tokių kaip Chi-Klim 45+, Ovestin, Femoston, Remens ir kita (pasirinkimas narkotikų turėtų parengti gydytoją);
2. Antihipertenziniai vaistai, ty mažina kraujo spaudimą. Jie privalo paskirti gydytoją;
3. Raminamuosius, arba raminamuosius: valerijono ekstraktas, Sukatžolė, korvalolis, Kliofit, Lerivon, Novo-Passy, ​​Percy;
4. Taip pat svarbu yra vitaminas, kaip streso laikotarpiu, organizmas dažnai reikia juos.

Leiskite mums kreiptis į tradicinės medicinos

Galbūt kova su prakaitu menopauzės metu - tai vienas iš nedaugelio atvejų, kai net gydytojai patarė kreiptis į tradicinės medicinos.

Pasiruošti vaistažolių arbatas, jie puikiai ramus ir tonizuoja organizmą. Puikiai tinka citrinų balzamas, raudonėlio ir mėtų. taip pat tiktų homeopatiniai agentai menopauzės metu remiantis žolelėmis.

1. Receptų. Viena dalis Melisa, mėtos, ir viena dalis tos pačios sumos, liepų užpilkite verdančiu vandeniu ir gerti kaip įprastą arbatą bet kuriuo paros metu.
2. Receptų. Du šaukštus, šalavijas žolelių užvirinti stikline vandens ir paliekama vienai valandai. Nuovirą galima gerti tris kartus per dieną.

Puikus raminantis vonia su ramunėlių, ąžuolo žievės. Be to Daisy turi antimikrobinį poveikį. Taninai randama ąžuolo žievės, mažina riebalinių liaukų aktyvumą.

Kitas atsikratyti prakaito priemonės yra aromaterapija. Dažnai organizuoti poilsį vakare, mėgautis savo mėgstamus aromatus.

Susidoroti su padidėjęs prakaitavimas padės žolė, kuriame augalų estrogenus. Galite griebtis tokių žolelių, kaip gydyti: kalnų gimdos ar raudonu šepetėliu.

svarbios rekomendacijos

Iš paskirta skysčio kiekis priklauso nuo gyvenimo būdo, todėl, stebint paprastų taisyklių, galite žymiai palengvinti jų būklę.

1. Stebėkite savo svorį. Tuo didesnė svoris, tuo daugiau skystis yra reikalingas aušinimo. Tai geriau mesti kavą ir juodą arbatą žaliosios arbatos ir žolelių užpilams. Jie ne tik sumažinti apetitą, bet ir turės ramina. Jūs taip pat turėtų panaikinti alkoholio vartojimą, kuris pats sukelia prakaitavimą.
2. Apriboti vartojimą aštrus, sūrus maistas. Sutelkiant dėmesį į pieno produktų, vaisių ir daržovių. Jie praturtina jus su vitaminais ir padėti susidoroti su stresu.
3. Pasirinkite drabužius, pagamintus iš natūralių audinių: ji leidžia odai kvėpuoti ir sugeria drėgmę geriau. Šalinama standumo judesiai sumažinti izoliacijos skystį.
4. Venkite užgulta kambarys, dažnai vėdinti kambarį ir biure.
5. Nusiprausti po dušu ne rečiau kaip du kartus per dieną, naudojant antibakteriniu muilu: ji sumažina bakterijų, kurios sukelia blogą burnos kvapą veiklą.
6. Ar ne padermė, nebandykite savo nervų sistemą ir jūsų kūnas bus ačiū.
7. Jei kuri nors nerimą keliančių simptomų, būtinai kreipkitės į gydytoją, jis taip pat pasakys, kaip atsikratyti prakaitavimo menopauzės metu.

Jis yra gerai žinoma, kad jūs negalite padaryti be antiperspirantai kulminacijos metu. Šios priežiūros produktai yra patikimi partneriai teisingiau lyties menopauzės metu. Moterys Forume rekomenduoja tokių prekinių ženklų: ETIAXIL, DeoIce Max-F, fluides Classic, Odaban, DryDry. Šios higienos produktai turi malonų kvapą ir aukštos trukmė.

Prakaitavimas dėl streso

Visiškai apsisaugoti nuo streso yra neįmanoma, todėl svarbu, kad būtų galima susidoroti su jais. Pirmas dalykas, kuris ateina į galvą - raminamieji ir žolių. Jie tikrai gali padėti sumažinti nerimo būseną.

Geri rezultatai rodo, priėmimo nuovirai ir užpilai. Pavyzdžiui, vienuolynas arbata moterims menopauzės gana populiarus, dabar ir yra rekomenduojami gydytojų. Jis padeda susidoroti su menopauzės simptomais, įskaitant prakaitavimą ir veikia raminančiai.

Be to, galite naudoti vieną iš šių: būdų įveikti stresą.

Kvėpuokite giliai ir bandyti nusiraminti. Pabandykite atlikti šalto vandens, keletą gurkšneliais, kuri padės jums jaustis geriau. Planuoti savo dieną. Tai padės išvengti papildomų streso ir skubėjimo.

Atminkite, kad visi mūsų problemos ateina iš vidaus. Stenkitės ne sutelkti dėmesį į tai, kas vyksta. Dažniausiai jų problemos matyti tik save, o jei ne sutelkti dėmesį į juos, aplinkinių net neįtaria nieko.