Ar menopauzės, kai serga pilvo ir apatinės nugaros: kaip atsikratyti skausmo

Kai menopauzė prasideda moters gyvenime didelių permainų, pokyčių organizme ir gerovei, ten yra reprodukcinės sistemos išnykimas. Moterys gali patirti nuovargio, nuotaikos svyravimai, nuovargis, karščio bangos, drebulys, ir net įvairaus pobūdžio skausmą. Dažnai moterys atstovai įdomu, ar ne kulminacijos nedarbingumo pilvo ir juosmens? Galų gale, bet skausmas mums asocijuojasi su problema, kad reikia skubiai spręsti.

Kodėl nugaros skausmas ir apatinės nugaros

Dažnai nugaros skausmai menopauzės kaltino dėl "skausmingos echo" iš diskomfortas dubens metu. Tai tikrai gali būti skrandžio skausmas, išplėsti į šoną, atgal, juosmens, sacrum. Tačiau šie nepatogumų turi savo priežastis.

• Kūnas dingsta svarbus hormonas - estrogenas, kuris praradimą kūno darbą, pažeidžia maistinių medžiagų balansą. Vienas iš pirmųjų ūmaus kalcio trūkumas, kuris veda į kraujagyslių, širdies sienelių įvairiuose audiniuose, įskaitant kaulų silpnėjimo. Tai yra testas stuburo, todėl, kad kiekvieną dieną yra veikiamas apkrova. Taigi, nugaros skausmas, nugaros.
  instagram viewer
• Hormoniniai nepakankamumas ir su amžiumi susijusių pokyčių moterų dažnai lydi viršsvorio išvaizda, kuri atlieka papildomą įtampą ant nugaros.
• Per šį pažeidžiamas laikotarpis organizmo gali sukurti nugaros skausmas, ypač juosmens, kuriuo pasikeičia tarp slankstelių ir ligamentous aparato diskų. Tai gali būti perkeltiems diskai ir suimkite nervų ir tai - labai nemalonūs pojūčiai gale. Rizikos moterims, sergančioms sėdimas darbas, nesveiko gyvenimo būdo, netinkamos laikysenos. Jei tokia liga paleisti, jis gali sukurti tarpslankstelinį išvarža.
• Stuburas yra sensorinių nervų galūnės, kol apkrovoms, nuovargis pliuralizmas, svorio kėlimo taip pat gali sukelti diskomfortą gale. Ypač smarkiai, jie pasireiškia fizinės veiklos metu, vaikščiojimas, šlaituose, ilgą horizontalią padėtį.
• Kančia ir virškinimo sistemos, nuvertėjusio žarnyno florą (dažnai su patirtimi fone), todėl yra skausmai liemens pusėje.

Pilvo skausmas menopauzės

Moterys dažnai jaučiamas skausmas galvos, raumenų, gerklės kojos ir kulminacijos metu. Bet labiausiai paplitusi problema yra pilvo su įvairios lokalizacijos diskomfortas. Jie rodomi skirtingu laiku dieną, gali būti traukiama, pjovimo, susiuvimo. Laikui bėgant, skausmas gali eiti į nugaros dalį kūno, suteikiant pusę, į kojas. menopauzės metu, skausmas dažniausiai atsiranda dubens skyriuje, kaip daugelis vykstančių procesų šiuo metu yra susiję su lytinių organų. Jei priežastis yra psichosomatiniai, jūs galite pajusti diskomfortą virškinimo organų, kartu sutrikimas.

Iš skausmo priežastys pilvo

Pilvo skausmas menopauzės yra psichologinio, endokrininės rezultatas, hormoniniai pokyčiai organizme, nes šį kartą moterys atlieka pilną kapitalinį.

Pirmiausia, menopauzės metu hormoniniai pokyčiai daro jaučiamas visose jos apraiškas. Smegenys reaguoja greitai sumažinti hormonų, ypač estrogenų. Nuotaikos pokyčiai, jausmai kyla apie tai, kas vyksta, nuolat lūkesčius diskomforto, ir kaip rezultatas - traukiant pilvo skausmas. Sulėtėja medžiagų apykaita šiuo darbo laiku, o tai reiškia nesėkmes ne tik lytinių organų, bet ir žarnyną. Gali būti: pilvo pūtimas, pilvo skausmas ir vidurių užkietėjimas menopauzės metu. Todėl gali atrodyti, kad skauda viską.

Ligos, sukeliančios pilvo skausmą menopauzės metu

Jis ne visada priežastis gali būti psichologinis veiksnys. Taip atsitinka, kad nepatogumas, kurį sukelia rimtesnių priežasčių, kaip antai ginekologinių ir urologinių ligų. Šiuo atveju, laikas apsilankyti pas gydytoją, nes menopauzės ligų, kurios buvo tykančių jūsų kūno laikotarpiu išeiti dažniau, ir parodyti save visu pajėgumu. Svarbu jiems per šį laikotarpį nebuvo paleisti ir neleido jiems peraugti į lėtinę.

fibromyoma

Dažniausiai liga moterims gimdos fibroma. Dažniausiai šis reiškinys gali būti rasti tuos Climax aplenkė gana vėlai - po 50 metų amžiaus ar vyresni. Tai yra gerybinės naviko, kuri pasirodys hormonų viršįtampio fone tipas - estrogenų. Nemalonūs, graužti ir traukiant pojūčiai su fibroma gali lydėti stiprus kraujavimas ir nelabai.

Kaip ir bet auglys, tai - gali išsivystyti į piktybiniai. Todėl, jei skrandžio skausmas menopauzės metu - tai geriau eiti per patikrinimą specialistai išvengti šios ligos rūšies, nes moterims didina besivystančių kiaušidžių vėžio riziką.

ascitas

Būdingi pilvo pojūčiai gali atsirasti dėl to, ascitas plėtrai. Tuo menopauzės ir kenčia inkstai, kepenys ir skrandis: jų darbas gali sulėtėti ir dėl to svyruos kūno skysčio. Jo kaupimasis natūraliai sukelti skausmą ir padidinti skrandžio, kurie dažnai švęsti moterims menopauzės metu dydį. Todėl labai svarbu laikytis organizme ir išvaizdą šį sudėtingą laikotarpį gyvenimo pokyčius.

endometriozė

Hormoniniai sutrikimai menopauzės gali sukelti kitos ligos proceso plėtrą - endometriozė. Nemalonus pojūtis pilve, kai ji gali lydėti galvos svaigimas, nemiga, bendras negalavimas ir 75% atvejų - tepimas. Skausmas gali pasireikšti įvairiose vietose - viskas priklauso nuo to, kur dalelės yra lokalizuota endometrinio, kurie gali pataikyti ir šlapimo takų ir priedų, ir net žarnyną.

salpingitas

Jei per gyvenimą iki menopauzės dažnai uždegiminiai procesai, - būti pasirengę salpingitu, kuris 30% atvejų daro jaučiamas to momento, pažymėtas šonų skausmas (kaip Kiaušintakis ligos) ir yra lydimas padidėjimo temperatūra.

Bet kuriuo atveju, jei esate susirūpinęs aštrus skausmas menopauzės, lydi kraujavimas ir kiti nemalonūs reiškiniai - nedelsdami informuoti savo gydytoją.

Atsikratyti skausmo, susijusios su menopauzės

Kaip paaiškėjo, - pagrindinė priežastis, dėl pilvo skausmas ir apatinės nugaros yra psichosomatinių veiksnys. Todėl svarbu ne menopauzės pradžia atmesti visus patirtimi, ištirti visas galimas apraiškas jį ir būti tikrinami, siekiant neįtraukti pirmiau išvardytus visus galimus ligų.

Verta aplankyti psichologą arba skaityti naudingų knygų, kurios padės jums sklandžiai įvesti šiuo metu, nes tai yra jūsų jausmai išprovokuoti skausmą ir kitus rūpesčius.

Kai padanga vienguba skausmas gali naudoti analgetikus (analgin, ibuprofenas). Tačiau, jei esate susirūpinęs dėl skausmo, dažnai - kreipkitės į savo gydytoją.

Tai naudinga būti vaistažolių užpilai. Mėtų padės jums atsipalaiduoti, ramunėlių - pašalinti uždegiminius procesus audiniuose, erškėtuogių remti apykaitą. Svarbu šiuo laikotarpiu subalansuoti hormonus: padėti specialius preparatus, kurie knibžda vaistinėse ir interneto. Bet lašas savęs. Tik specialistas gali padėti jums pasirinkti tinkamus įrankius, pagrįstus savo simptomus ir bandymus.

Jei gerklės papilvė - imtis horizontalią poziciją ir šviesos sukamasis judėjimas pomassazhiruyte tai 3-5 minutes švelniai (pastaba - šiek tiek) paspaudus ant tos vietos, kur vietinis skausmas. Jūs galite tai padaryti tik tada, jei esate įsitikinę, kad jūsų trūksta įvairių rūšių navikų, net minimalus. Paimkite patogią padėtį, gulėti, sėdi. Įsitikinkite, kad guma ant drabužių nebuvo perduotas jūsų skrandį. Dėvėti patogią drabužius ir apatinius.

Prevencija pilvo skausmas ir nugaros apačioje

Priežastys, kodėl nerimauti šiuos skausmus menopauzės metu, mes sužinojome. Norėdami jų išvengti, jums reikia laikytis paprastų taisyklių, trukdančių jų atsiradimo.
Kulminacija apima keisti pirmiausia gyvenimo būdą.

• atidžiai atsižvelgti į savo mitybą, nes šiame ūminio maistinių medžiagų trūkumas laikotarpį naudojant Tinkama mityba menopauzės metu Jums reguliuoti medžiagų apykaitą ir stiprinti audinį. Valgykite maistą, kuriame gausu kalcio ir baltymų stiprinti kaulų audinį. Vaisiai ir daržovės su vitaminų padėti stiprinti imuninę sistemą. Vaistažolių arbatoms ir užpilams bus ne tik naudingas, bet ir bus nuplauti perteklių druskos, kuri visada atlieka tam diskomforto perteklių.
• Dažniau po atviru dangumi, vėdinti kambarį, kur esate, nes deguonies trūkumas gali sukelti skausmą. Atsisakyti sėdimas darbas ir sėslaus gyvenimo būdo, siekiant išvengti stagnacijos kraujo dubens ir nugaros problemų.
• Blogi įpročiai neleidžiama. Jie pagilina visas ligas ir rūpesčius menopauzės metu. Mokslininkai jau ne kartą minėtas aplinkybes, kad alkoholis ir tabakas yra labai neigiamas poveikis moterų Urogenitalinę sistemą veikiantys, kuris taip susilpnėjo per šį laikotarpį darbo.
• Atsikratyti dideliu fizinio krūvio, bet kuriuo atveju, nereikia pakelti sunkus. Susilpnėjusi juosmens šiuo metu yra dvigubai veikiami, taip pat dubens organai.
• Venkite skersvėjų - jie gali sukelti uždegimą genitalijas ir nugaros raumenis. Hipotermija gali sukelti atšaldytos nugarinė, ir ten negali išsiversti be skausmo. Dėvėti šiluminio apatiniai, galbūt net specialų diržą pilvo ir nugaros visada buvo šilta. Nepamirškite reguliariai lankytis pas gydytoją.

Klausyti save ir savo kūną, laikytis visų taisyklių ir prevenciją ir skausmas netampa problema jums. galbūt jūs patirsite menopauzės be jų. Pagal statistiką, tik 55% moterų patiria skausmą menopauzės metu. Todėl, tai yra įmanoma, kad kulminacija vyks Jums be jokių pakeitimų ir neigiamų procesų.