Kaip pasakyti mergina apie menstruacijas: kaip ir kada?

Kaip taisyklė, merginos, kurios prasideda brendimas, nėra pasirengę šiai savo gyvenimo etapą. Susidūrę su tokia problema, kaip menstruacijų, jie nežino, kaip elgtis. Todėl svarbu įspėti mergina apie ateinančius pokyčius organizme. Jei tarp motinos ir dukros neturite pasitikėjimo santykius, tegul jis tai padaryti, kam ji pasitiki, ar vyresnio amžiaus sesuo ar senelė. Pačiu kraštutiniu atveju jums reikia pateikti šį subtilų pokalbį specialistą, pavyzdžiui, mokyklos psichologas ar slaugytoja.

Psichologinis aspektas problemos

Svarbu pažymėti, kad pokalbio su dukra metu turi būti labai nuoširdūs, bet pakankamai lanksti, kad aprašyti procesą, pavyzdžiui, menstruacijų. Pradžia atlikti tokio pobūdžio pokalbį turėtų būti tiesiai priešais fiziologinių pokyčių visame 9-10 metų amžiaus pradžioje. Toks pokalbis mergaitė pasirengti tolesniam transformacijos organizmo. Ji menstruacijas paprastai prasideda tarp 11 ir 13 metų, ne mažiau kaip 10 arba 14.

Įvadas į anatomijos

Pirmas dalykas, kurį turėtume pradėti pokalbį yra pasakyti merginai, kaip moters kūno. Pokyčių, kurie įvyksta su juo - natūralus procesas, per kurią visi jos amžiaus mergaičių. Neturėtų nuslėpti faktą, kad menstruacijos dažnai lydi nemalonūs pojūčiai, skausmas, tačiau jie yra nereikšmingi ir neturi neigiamo poveikio.

Kadangi tai yra būtina pasakyti mergina, kad prieš menstruacijas, ji gali jaustis šiek tiek kitaip nei įprasta. Taps irzlus, bus daugiau pavargę, jis gali jaustis silpnumas, kai. Būtina paaiškinti, kad tai yra normali reakcija kūno ir būklė, vadinama priešmenstruacinis sindromas.

Sveikatos pirmas!

Būtinai pasakykite mergaitę, kad yra labai svarbu šiuo laikotarpiu stebėti intymių srityse higieną. Tai dabar labai tikėtina, kad sukurti kenksmingų bakterijų, o kūno skysčių per menstruacijas - tai palanki aplinka bakterijoms. turėtų būti imtasi dušas, pageidautina, 2 kartus per dieną ir plauti - kas 4 h. Lygiai taip pat mes neturėtume pamiršti apie intymios higienos produktus. Būtina išsiaiškinti, kokių rūšių jie yra (klojimo, skirtingo laipsnio gausus biudžeto įvykdymo patvirtinimo, tamponai). Būtina paaiškinti, kad kai mėnesį yra tik pradžia, nenaudokite tamponus, nes jie tinka vyresnio amžiaus merginos ir moterims.

Įranga

Svarbu pasakyti, kad mergaitės kūnas tiesiog prisitaiko prie pokyčių, kurie vyksta į jį, kad matytumėte tai pirmieji mėnesinės nėra sistemingas. Jų trukmė ir dažnis nuolat kinta. Vėlavimas laikotarpis gali būti iki 14 dienų. Bet tai atsitinka, kad vėlavimas laikotarpis pratęsiamas iki 3-Yoh mėnesius ar daugiau, o mėnesinės trunka ilgiau nei 7 dienas. Esant tokiai situacijai būtina nedelsiant kreiptis į ginekologą. Galų gale, kad ateityje mergaitė taps motina, ir tai yra svarbu išlaikyti savo sveikatą brendimo metu.

Nesidrovėkite ir bijo kalbėti dukra tokiomis temomis kaip brendimo, menstruacijų, nėštumo pradžioje. Ji turi žinoti apie tai, kas laukia jos ateityje ir kaip išvengti kartais mirtinų klaidų. Laimė ir sveikata vaikui - tai pagrindinis tikslas bet tėvų.

244