Maždaug šeštadalis visų susipažinę su šią sąlygą moterys, kaip panikos priepuoliai menopauzės metu. Aiškus požymis šios būklės yra staigus priepuolis nerimo ir baimės. Emocinis diskomfortas lydi fizinis, kuris pasireiškia galvos skausmas ir skrandžio skausmais, deginimo pojūtis krūtinėje, ir taip toliau. Jei yra kokių nors akivaizdžių simptomų panikos priepuoliai, būtina pas specialistą, kad jis paskyrė veiksmingą gydymą.
turinys
- Simptomai panikos priepuolis kulminacijos metu
- Kodėl yra panikos
- Kaip elgtis su panikos priepuoliai
Simptomai panikos priepuolis kulminacijos metu
Panikos priepuoliai menopauzės metu yra panašus į psichinių apraiškų, būdingų daugeliui moterų Įtartinas. Emocijų, tuo pačiu metu taip rinkinys:
- baimė ir diskomfortas. Prisimenu nemalonius įvykius savo ir kitų žmonių praeitį, įveikti darant nepagrįstas baimės už gyvenimą ir sveikata - ir jų artimuosius;
- nerimas ir baimė, kiekvienas žmogus atrodo įtartinas, ir gali pakenkti;
- jausmas, kad tai, kas vyksta aplink nėra realybė.
Tokie emocijos taip pat gali atsirasti ir kitose gyvenimo laikotarpiais, kartu su hormoninių pokyčių, pavyzdžiui, nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
Tai, kad panikos priepuoliai pasireiškimai menopauzės metu nurodyti papildomus somatinių simptomų būdinga menopauzės:
- išleidimo didelį kiekį adrenalino sukelia širdies plakimas ir galvos svaigimą, kartais pirmaujanti sąmonės praradimą;
- rankų tremoras ir drebulys visą kūną;
- šilumos pojūtis, kuris veda į sustiprėjęs prakaitavimas;
- deginimo pojūtis krūtinėje;
- kvėpavimo nepakankamumas;
- pykinimas menopauzės metu, Skrandžio spazmai;
- bendras silpnumas.
Per išpuolį moteris gali tapti taip blogai, kad yra poreikis iškviesti greitąją pagalbą. Požymis šviesiau į sveikatos problemų akivaizdoje, ypač neurotiškų, širdies ir kraujagyslių bei endokrininės ligos. Užpuolimo trukmė gali skirtis nuo kelių minučių iki kelių valandų.
Kodėl yra panikos
Panikos priepuolių priežastys menopauzės metu yra susijęs su dviem tarpusavyje veiksnių:
- Moterų sveikatos būklė už einamąjį laikotarpį.
- Pokyčiai organizme dėl hormonų pokyčių.
Pagrindiniai iš jų yra:
- genetinis polinkis autonominės disfunkcijos;
- nerimas menopauzė gali lydėti moterų, kurie anksčiau buvo pastebėtas asmenybės sutrikimas;
- patyrė pastaruoju metu kaip gyvenimo aplinkybėmis pabrėžia rezultatas;
- pernelyg fizinį bei emocinį stresą;
- alkoholio ilgą laiką, rūkymo ir narkomanijos;
- lėtinis nuovargis ir sistemingai trūksta miego;
- skydliaukės ligos, antinksčių liaukos, širdies, alergija.
Bendravimas su emocijų pasirodė daug tyrimų fiziologija. Nerimas ir kitos apraiškos baimės lydi streso hormonų (adrenalino) išskyrimą į kraują. Dėl šios siauresnes laivų, taip apsunkinant kraujo ir deguonies tiekimo tekėjimą organizme. Kraujo daro spaudimą dėl kraujagyslių sieneles, sukelia kraujospūdžio didėjimą. Tai ypač pajuto moterų, kurie turėjo aukštą kraujospūdį anksčiau. Galvos skausmai atsiranda dėl deguonies trūkumo.
Blogiau Sveikatos apsaugos moteriai būklė, tuo daugiau panikos priepuoliai įtakos įvairių organizmo sistemų veikimą.
Kaip elgtis su panikos priepuoliai
Jei iš panikos priepuolis ten simptomų, turite pamatyti atlikti ekspertizę ir patvirtinti diagnozę į gydytoją. Specialistai, kurie reikia apsilankyti: terapeutas, neurologas, endokrinologas ir ginekologas. Tik dėl jų kalinėmis priskirtų terapija pagrindu.
Metodai gydant priepuoliai panikos priepuolis:
- Naudodami narkotikus. Efektyviausia priemonė: raminamųjų, antidepresantų ir raminantis. Jie naudojami griežtai kad paskirties siauras specialistų apklausos rezultatais.
- Žodinis gydymas - asmuo, grupė ir šeimos psichoterapija. Svarbu rasti kvalifikuotą terapeutas, kuris galės pasitikėti moters. Tik pagal šią sąlygą psichoterapijos atneš teigiamų rezultatų.
- Fitoterapija - priėmimas farmacinių preparatų arba suformuluoti savarankiškai remiantis vaistinių augalų. Skiria dozę gydytojas, jis taip pat stebi moterų statusą gydymo procesą. Įtraukti vaistažolių vonias su augalo nuoviru ir vaistažolių pagalvės naudoti interjere.
- Parama Metodai: fizio-, art- ir aromaterapija, vidutinio sunkumo pratimų, kvėpavimo įrangos, medituojant.
Efektyviausias yra išsamus požiūris bendraujant su panikos priepuoliai - visų šių metodų naudojimą. Be to, gerai, kad bet kokia veikla, kurios dėka yra teigiamas emocijas: Kelionės, apsipirkti, Bendravimas, naujų pomėgių ir kt.